吃松花蛋的三大健康危害 吃松花蛋的危害—食物中毒
吃松花蛋的三大健康危害 吃松花蛋的危害—食物中毒
很多人都喜欢在炎热的夏季傍晚吃一份凉拌的皮蛋，但是专家提醒，这个时候吃皮蛋稍有不慎就有可能会导致食物中毒。还有很多人喜欢在饮啤酒时用松花蛋助兴，研究中发现松花蛋蛋壳上只有400-500个细菌，而一些脏的松花蛋蛋壳上则有高达1.4亿～4亿个细菌，这些细菌若大量通过蛋壳的孔隙进入蛋内，食用之后便会导致食物中毒。
松花蛋吃多了对身体到底有多大害
吃松花蛋，每周大概都要吃个二三枚，长年如此。最近，原先记忆力非常好的他却说近年记忆力减退严重，有时刚想做的事一下子就怎么也想不起来是啥了。据说无铅松花蛋其实也是含铅的，有的含量甚至很高，早听人说吃松花蛋对身体有害。那么某男这种吃松花蛋的量，到底会对身体造成损害吗?将来是否真有严重后果。 吃松花蛋是否其实并无什么危险可言，是有人大惊小怪了?
孕妇能吃松花蛋吗
孕妇最好还是不要吃松花蛋，因为松花蛋是腌制食品，其中的含铅量很大，而铅是对人体有害的元素。
孕妇多吃松花蛋的话，会引起慢性铅中毒。中毒后极可能导致流产、早产、胎儿畸形、胎儿缺少维生素、胎儿脑发育迟缓、智力低下、行为缺陷等多种危害。据上海有关部分报道，胎儿期铅中毒的水平约在40.8%。
为了宝宝的健康，孕妇最好不要吃皮蛋。现今，虽然松花蛋的腌制已改进工艺，用硫酸铜、锌等代替氧化铅，“无铅松花蛋”也由此得名。其实，“无铅松花蛋”并不是一点都不含铅，只是铅的含量比传统腌制的皮蛋含量要低得多。根据国家规定，每1000克松花蛋铅含量不得超过3毫克，符合这一标准的松花蛋又叫无铅松花蛋。所以，“无铅松花蛋”并不是说不含铅，而是指含铅量低于国家规定标准。由此可见孕妇吃松花蛋对自身和胎儿都是不利的，而且即使是平常，在吃皮蛋时最好也要加醋、生姜、大蒜等调味品，可以除去皮蛋的碱味，同时有杀菌消毒的作用。
另外，松花蛋是由钾化物腌制而成，不建议长期食用，皮蛋含铅过多，传统的皮蛋为促使蛋白质凝固，在腌制过程中要加些氧化铅或铜等重金属，若长期食用，其中的铅或铜会慢性积累而不利健康。因此，孕妇在备孕阶段就要开始不吃松花蛋。
总而言之，孕妇尽量不要吃松花蛋，另外腌制类的食品同样也不能过量的食用，因为这类食品大部分都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。
松花蛋的食用方法
松花蛋美味可口，偶尔吃一点对人体没有大的危害，但嗜好吃松花蛋的朋友要防止铅中毒。经常吃含铅过量的食物，会影响骨髓的造血功能，造成免疫力下降，还会对肾脏等产生危害。无铅工艺也不可能让松花蛋中绝对不含有铅成分。建议吃松花蛋的时候加些醋，可以中和松花蛋中的碱性成分，尽量减少有毒物质在人体的吸收。
松花蛋瘦肉粥
材料
大米150克，松花蛋2个，猪瘦肉225克，油条1根，香葱1棵，生姜少许，香菜1棵，食用油200克(实耗10克)，香油少许，胡椒粉少许，精盐4小匙，味精1小匙。
做法
(1)松花蛋剥壳，每个切成等量的8瓣备用。
(2)大米洗净拌入少量油。
(3)生姜洗净切丝，香葱洗净切成葱花，香菜切末。
(4)猪瘦肉洗净沥干水，用3小匙精盐腌3小时至入味，再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。
(5)将油条切小段，放入热油锅中，以小火炸约30秒至酥脆后，捞起沥油。
(6)将米放入粥锅，加水煮开，转中火煮约30分钟。
松花蛋是直接吃还是蒸熟了吃
都可以。
松花蛋又叫皮蛋，这种食物并不含有毒有害物质，一般情况下可以直接食用，只是生吃松花蛋时里面的蛋黄部分是稀的，且松花蛋本身有一股刺激味道，部分人可能觉得直接吃口感较差，而将松花蛋蒸熟后蛋黄会凝结，口感会好吃一些，闻起来也有股清香味，食用时口感软糯且有一定的弹性，因此如果不能接受直接吃松花蛋的味道，可以蒸熟了再吃。
松花蛋一次最多吃几个
一天吃1个合适，最多就吃两个。
松花蛋也叫松花蛋，松花蛋是将鸭蛋包裹通过石灰而腌制的，吃松花蛋既可清热去火，又能促进食欲，但是松花蛋里面含有大量的铅等重金属元素，食用过多会导致中毒，从而造成严重后果，成人会贫血、肾脏受损；孕妇会导致流产、早产、婴儿畸形；儿童食用也会影响智力发育，因此要控制松花蛋的食用量，适量适度才能吃的健康安全。
松花蛋不能和什么一起吃
1、松花蛋不能和醋在一起吃。因为皮蛋属于碱性的食物，和醋中的钙会形成沉淀，不容易消化，严重的可能会中毒。
2、松花蛋不能和黄鳝一起吃。松花蛋中虽然含有大量的蛋白质，但是皮蛋属于碱性食物，虽然黄鳝也很美味，但是和皮蛋放在一起吃，会导致腹泻，也会引起食物中毒。
3、松花蛋不能和红糖一起吃。由于皮蛋属于碱性的食物，而红糖属于酸性的，皮蛋和红糖同食时，酸会融合碱性，导致酸碱失衡。所以红糖和皮蛋的搭配会胃部疾病，和轻微的食物中毒。同样的皮蛋也不能和白糖，冰糖一起食用。
4、松花蛋不能和甲鱼一起吃。因为在食物的相生相克中，甲鱼和皮蛋是相克食物，同时会引起食物中毒，呕吐。
5、松花蛋不能和李子一起吃。松花蛋和李子一起的话，会引起食物中毒。
松花蛋虽然很受欢迎，很多人也爱吃，但是在烹饪之前，还是要先了解其搭配技巧，这样才可以吃得更健康，吃得更美味。
松花蛋要蒸几分钟 吃松花蛋不能和什么一起吃
甲鱼俗称水鱼、王八和团鱼，吃松花蛋时不能和甲鱼同吃，因为松花蛋中含有大量的无铅，会影响到甲鱼自身的营养价值，而且使甲鱼的营养价值大量的流失。
松花蛋中的铅会和李子里面的营养成分发生冲突，如果同时食用的话会引起身体不适，因此建议松花蛋和李子间隔开食用。
松花蛋属碱性的食物，而红糖属酸性，同时食用后酸会融合碱性，导致酸碱失衡，容易超声胃部疾病和轻微的食物中毒，而且松花蛋也不建议和白糖、冰糖同食。
松花蛋吃多了有什么危害
松花蛋吃多了危害是比较大的，主要有以下几种：
制作松花蛋的时候，一般会往里面加一些黄丹粉，黄丹粉就是氧化铅，从而会导致松花蛋中含有一定铅金属物质，过量吃松花蛋就可能会导致人体铅中毒。
松花蛋属于一种腌制品，其中的钠元素物质是比较高的，这些物质主要有肾脏排出，过量吃可能会加重人体肾脏负担。
对于青少年儿童来说，过量吃松花蛋，可能会影响发育，因为松花蛋食用量过多后会影响人体大脑和神经介质正常代谢。
皮蛋吃多有害吗
Q：皮蛋吃多有害吗?
A：有的。
1、铅中毒。吃太多松花蛋会导致过量摄取变质的蛋白质，引起铅中毒。
2、影响发育。如果儿童青少年吃太多还会影响智力的发育。
3、食物中毒。特别是在夏天的时候吃松花蛋，如果剥开后不在1-2小时内尽快吃完，就非常容易因为吃了暴露在空气中过久的松花蛋，而引起食物中毒，吃松花蛋中毒的症状包括：恶心、呕吐、头疼、头晕、腹痛、腹泻等。
因此，就算松花蛋吃起来是很香，不过里面存在了非常多的健康隐患，因此大家在日常生活中，应尽量减少食用腌制的松花蛋，特别是处于生长发育期间的儿童和青少年，更应少吃或不吃。
皮蛋食用指南
去壳方法
我们平时吃煮蛋时，将刚煮熟的蛋立即放入少量凉开水中，冷却后用手搓几下，壳就去除了;
而松花蛋只需将蛋的大头剥去泥和壳，再往小的一头敲一个小孔，然后用嘴往小孔内吹气，整个不碎的蛋会自然脱落。或者在剥壳时，沾点水。
食物相克
松花蛋不宜与醋、黄鳝、甲鱼、李子、红糖同食。
1、松花蛋不能和醋在一起吃。因为皮蛋属于碱性的食物，和醋中的钙会形成沉淀，不容易消化，严重的可能会中毒。
2、松花蛋不能和黄鳝一起吃。松花蛋中虽然含有大量的蛋白质，但是皮蛋属于碱性食物，虽然黄鳝也很美味，但是和皮蛋放在一起吃，会导致腹泻，也会引起食物中毒。
3、松花蛋不能和红糖一起吃。由于皮蛋属于碱性的食物，而红糖属于酸性的，皮蛋和红糖同食时，酸会融合碱性，导致酸碱失衡。所以红糖和皮蛋的搭配会胃部疾病，和轻微的食物中毒。同样的皮蛋也不能和白糖，冰糖一起食用。
4、松花蛋不能和甲鱼一起吃。因为在食物的相生相克中，甲鱼和皮蛋是相克食物，同时会引起食物中毒，呕吐。
5、松花蛋不能和李子一起吃。松花蛋和李子一起的话，会引起食物中毒。
松花蛋直接吃可以吃吗
可以直接吃。
松花蛋又叫皮蛋，这种蛋加工食品并不含有毒有害成分，一般情况下是可以直接吃的，只是生吃松花蛋时里面的蛋黄部分是稀的，且松花蛋本身有一股刺鼻气味，少数人群可能觉得直接吃口感不好，但是将松花蛋蒸熟后蛋黄会凝结，口感会好吃一些，因此不能接受直接吃松花蛋味道的可以蒸熟了再吃。