章门的定位怎么取？ 按摩章门功效
章门的定位怎么取？ 按摩章门功效
章门是脾经募穴，八会穴之脏会（本穴物质中包含有五脏特性的五种气血物质，有属肾的水，属脾的土，还有其他脏腑传来的各种精微，为五脏气血的混合之物，故为脏会），足少阳胆经的交会穴，所以这个腧穴在经络上非常重要，具有健脾理气，疏肝解郁，调和肝胆脾胃等功效，统治五脏疾病。
章门的意思是什么 章门的按摩手法
用双手手指指端按压章门穴位，并且做环状运动。每日2次，每次2分钟。
章门的定位怎么取
章门的定位
科学定位：在侧腹部，在第11肋游离端的下方处的位置。
快速取穴法：
1.侧卧举臂，从腋前线的肋弓软骨缘下向前触摸第11肋骨游离端，在其下缘处。
2.仰卧或侧卧位，在腋中线上，合腋屈肘时，当肘尖止处。
章门是脾经募穴，八会穴之脏会(本穴物质中包含有五脏特性的五种气血物质，有属肾的水，属脾的土，还有其他脏腑传来的各种精微，为五脏气血的混合之物，故为脏会)，足少阳胆经的交会穴，所以这个腧穴在经络上非常重要，具有健脾理气，疏肝解郁，调和肝胆脾胃等功效，统治五脏疾病。对调理肝胆有很好的效果，按摩章门穴，可以达到疏肝理气，调理脏腑的作用，能使肝血流量增多，显著改善微循环，对肝细胞功能的恢复具有促进作用，主要用于治疗消化不良，腹痛腹胀，肝炎黄疸，肝脾肿大，腹痛腹胀，胸胁痛，高血压，烦热气短，胸闷肢倦，腰脊酸痛等症;每天轻敲此处，还可预防乳腺增生。
章门的准确位置图和作用 章门的按摩疗法
1.用手掌大鱼际按揉本穴，力度以有酸胀，微痛感为宜，每次左右各按3-5分钟，每日2-3次，每天坚持按摩，能有效改善腹痛，腹胀，肠鸣等不良症状。
2.将食指，中指并拢，用指腹揉按章门1-3分钟，力度适中，以局部皮肤潮红为度。每天坚持按揉，可缓解腹胀，腹痛，消化不良，肝脾肿大等病症。
章门怎么简单取准确 章门的配伍疗法
1、章门穴配足三里穴：治荨麻疹、组织胺过敏症;
2、章门穴配天枢穴、脾俞穴、中脘穴、足三里穴：治肝脾不和之腹胀、痞块、胁痛、泄泻、消瘦;
3、章门穴配肾俞穴、肝俞穴、水道穴、京门穴、阴陵泉穴、三阴交穴、阳谷穴、气海穴：治肝硬化腹水、肾炎。
章门怎么下针 章门穴穴位层次解剖
1.皮肤：由第10肋间神经分布。
2.皮下组织：内有上述神经纤维和第10肋间动，静脉。肋间神经，肋间动脉，肋间静脉互相伴行，它们的位置是自上而下为动脉，静脉和神经，分布于脐平面的皮肤和浅筋膜。
3.腹外斜肌，腹内斜肌，腹横肌：腹外斜肌位于胸下部和腹外侧部皮下，肌纤维斜向前下方；腹内斜肌位于腹外斜肌的深面，肌纤维方向与腹外斜肌方向交叉；腹横肌位于腹内斜肌深面，肌纤维向内横行。三块阔肌均受下6对胸神经前支支配，腹内斜肌和腹横肌还受第1腰神经前支支配。腹腔内对应的器官右侧有盲肠，升结肠，阑尾；左侧有降结肠，乙状结肠等。
按摩对肝脏有益 按摩章门疏肝理气
仰卧位或侧卧位，在腋中线上，合腋屈肘时，肘尖即是该穴。
按摩方法：站姿，双手大拇指置于两侧穴位上，其余四指屈曲，用大拇指的指腹垂直按揉穴位，力度以出现胀痛感为宜，按摩时间1-3分钟。
按摩功效：利气，疏肝健脾，理气散结。“章门”意指肝经的强劲风气在此风停气息，是足厥阴肝经上的穴位，章门是脏会穴，统主五脏疾病。按摩章门能帮助肝疏通气机，维护肝的疏泄正常。
章门怎么简单取准确 章门怎么下针
进针章门时以斜刺0.5-0.8寸，侧腹部有酸胀感，并可向腹后壁传导为宜，进针的时候要注意，由于章门穴的深处是肝脾脏，因此不宜深刺，以免有器官刺破出血的风险。
在穴位搭配上章门配足三里、梁门有健脾和胃的作用，主治腹胀，配内关、阳陵泉有疏肝理气的作用，主治胸胁痛，配足三里、太白有健脾和胃、止呕的作用，主治呕吐。
此外，章门穴可艾灸，艾炷灸5-9壮或艾条灸10-20分钟也可以起到很好的保健作用。
按摩哪里对肝脏有益
肝俞柔肝养血
肝俞在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
按摩方法：正坐或站立，双手放到背部，大拇指置于穴位上，用指腹垂直按揉穴位，力度以出现酸痛为宜，每天早晚各按摩一次，每次1-3分钟。
按摩功效：肝主疏泄，按摩肝俞能促进消化，促进水谷精微在体内的运化；再者肝俞是肝在背部的反应点，按摩肝俞，能柔肝并补益肝血，肝血充足，就能保证肝的气机正常。
章门疏肝理气
仰卧位或侧卧位，在腋中线上，合腋屈肘时，肘尖即是该穴。
按摩方法：站姿，双手大拇指置于两侧穴位上，其余四指屈曲，用大拇指的指腹垂直按揉穴位，力度以出现胀痛感为宜，按摩时间1-3分钟。
按摩功效：利气，疏肝健脾，理气散结。“章门”意指肝经的强劲风气在此风停气息，是足厥阴肝经上的穴位，章门是脏会穴，统主五脏疾病。按摩章门能帮助肝疏通气机，维护肝的疏泄正常。
期门疏肝活血
期门位于胸部，当乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸。
按摩方法：用手指指面或指节向下按压，并做环状按摩，持续2分钟。
按摩功效：期门穴属足厥阴肝经，为肝经之募穴，肝脏是体内重要的解毒器官，肝失疏泄，体内的毒素无法正常排出，可见便秘，口臭等病症，刺激本穴可增强肝脏排毒功能。
太冲平泄肝热
太冲在正足背侧，第一跖骨间隙的后方凹陷处。
按摩方法：坐位，两腿并拢屈曲，大拇指置于穴位上，用拇指的指腹按揉穴位，力度以出现酸痛感为宜，按摩时间3-5分钟，用同样的方法按摩另一侧穴位。
按摩功效：平肝泄热，舒肝养血，清利下焦。“太冲”意指肝经的水湿风气在此向上冲行，太冲是足厥阴肝经上的穴位，按摩太冲能泄肝经湿热，柔肝养肝。
章门的定位怎么取？ 按摩章门作用
章门是疏泄肝胆，清利湿热的首选腧穴，对调理肝胆有很好的效果，按摩章门穴，可以达到疏肝理气，调理脏腑的作用，能使肝血流量增多，显著改善微循环，对肝细胞功能的恢复具有促进作用，主要用于治疗消化不良，腹痛腹胀，肝炎黄疸，肝脾肿大，腹痛腹胀，胸胁痛，高血压，烦热气短，胸闷肢倦，腰脊酸痛等症；每天轻敲此处，还可预防乳腺增生。
章门的定位怎么取？ 章门的定位怎么取
科学定位：在侧腹部，在第11肋游离端的下方处的位置。
快速取穴法：
1.侧卧举臂，从腋前线的肋弓软骨缘下向前触摸第11肋骨游离端，在其下缘处。
2.仰卧或侧卧位，在腋中线上，合腋屈肘时，当肘尖止处。
章门的作用及功效
章门穴位是人体重要的穴位之一，生活中适当按摩章门穴，具有一定舒肝理气、健脾和胃等作用，对于治疗腹痛、腹泻、胁痛、小儿疳积、黄疸、肝炎等脾胃肝胆病症具有很好的效果，要是搭配足三里穴、内关穴以及三阴交等穴位一起养生，那么效果会更好。