生完孩子后阴道干涩该怎么办

生完孩子后阴道干涩该怎么办

一、过度清洗造成的阴道干涩

私处保湿方案：停止阴道冲洗

每日的私处清洗，成了女性的必备功课，可不少女性爱清洁过度，过度频繁地冲洗阴道，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，破坏阴道原有的酸碱度，使私处变得干燥。保持外阴清洁很重要，每天清水洗一洗外部就可以了。

二、阴道炎造成的阴道干涩

私处保湿方案：先治理炎症

女性的私密部位如果不注意个人卫生和性生活卫生，很容易受到细菌等病原体的侵入而引起感染发炎。当女性患上阴道炎的时候，干涩症状也就随之发生。若想解决阴道炎引起的干涩，还需找到病根，对症下药，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。注意在在阴道炎治疗期间，不要有性生活等生殖器接触性行为。避免性生活时的摩擦使阴道充血炎症加剧，同时也防止交叉感染，形成恶性循环。

三、饮食不均衡造成的阴道干涩

私处保湿方案：多摄入富含维生素B2的食物

除了阴道干涩之外，女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，可能缺乏维生素B2。应多摄入一些富含维生素B2的食物，比如奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。另外，还可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

四、更年期造成的阴道干涩

私处保湿方案：适当补充雌激素

更年期女性也会出现阴道干涩的症状，是因为绝经后体内激素水平下降所引起的，更年期女性可在医生的指导下适当补充雌激素。

产后同房阴道干涩

很多产后女性都会阴道干涩，同房时因干涩而导致疼痛，进而会讨厌性生活，如果不加改善的话，会出现产后性冷淡等症状。 而如果阴道干燥时强行性交，会导致阴道充血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病。产后阴道干涩的原因主要是由于哺乳期妇女体内的催乳素上升，抑止了性激素的分泌，性欲降低，阴道分泌物减少，阴道干涩。那么产后阴道干涩怎么办呢?

妇科专家专家说道，首先夫妇之间应好好地交流沟通，丈夫要懂得体贴关心妻子。性生活时可以多一些抚摸、亲吻等前奏，以激发妻子的激情，使妻子阴道口放松，充分湿润才进入，切勿操之过急。如过妻子有不适最好马上停止，以免造成损伤或心理恐惧。

其次，干涩有时只是夫妻生活时的感觉，并不是真的分泌物减少。有一些急慢性炎症，如霉菌性阴道炎，分泌物比较稠厚，夫妻生活时会有干涩疼痛感。因此女性朋友应注重妇科检查，必要时进行白带、分泌物的化验。

生完孩子陰道干涩怎么办 使用润滑剂

使用润滑剂是最快速有效的缓解阴道干涩的方法，即使是生完孩子后也可以使用的。

水基润滑剂是最常见的润滑剂，优点是容易洗干净，不会弄脏床单，可以和安全套或玩具一起使用；缺点是持久性不好，如果再抹一点水，又能润滑一会。

硅基润滑剂不会被皮肤吸收，持久性、润滑效果都更好，但是价格稍贵一点，不能和硅胶材质玩具一起使用，并且要用肥皂才能洗干净。

1.除了上面两种润滑剂以外还有油基润滑剂，由于很难洗，容易引发阴道不适，且会损坏乳胶安全套和橡胶材质玩具，建议体外使用。

2.N-9成分会破坏阴道及直肠上皮细胞，增加疾病传染的风险，并且具有杀精作用，一定要避免使用含有N-9的润滑剂。

3.不要用婴儿油、食用油、护手霜等作为润滑使用，那不是能用在体内的东西。

阴道干涩是什么原因

性兴奋不足

女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

内分泌失调

过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

更年期

更年期被认为是阴道干涩的重要原因。更年期女性由于激素水平的降低，月经紊乱、心理因素等综合原因，会造成内分泌失调，造成阴道干涩。

阴道炎

如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。

避孕药

对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。

心理压力

工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。

过度清洁

不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。

饮食不均衡

除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。

阴道润滑的来源

白带是女子阴道分泌的一种无气味、微酸性的黏稠液体。适量的白带属正常生理现象，其正常状态应状如半透明的鸡蛋清，具有湿润阴道、排泄废物、杀灭病菌的作用。正常妇女白带的多少通常与月经周期、性活动等生理现象。

产后阴道干怎么办

1、用润滑剂

女性在生产之后，身体当中会产生一种特殊的荷尔蒙叫做泌乳素，这种泌乳素主要是为了促进乳腺分泌乳汁，但是同时它又会抑制阴道的爱液分泌，这样一来，在性生活的时候就容易出现阴道干涩的情况了，这个时候千万不要乱服药调节荷尔蒙，毕竟宝宝健康才是最重要的，可以选择一些水溶性的阴道润滑剂，这样既可以保证性生活的质量，也可以避免副作用。

2、做好沟通

当出现阴道干涩的情况时，夫妻之间应该要好好沟通，特别是丈夫应该要好好安慰和体贴妻子，在性生活的时候要多一些前戏，如亲吻、抚摸等，充分激发妻子的性趣，这样妻子就会更加放松，阴道内也有会慢慢变得湿润了。记住要充分湿润之后才可以进入，避免发生性交疼痛的情况。

通过上面的介绍，相信大家已经知道产后阴道干涩该怎么办了，希望可以帮到有需要的朋友。女性产后阴道干涩是正常情况，生理和心理方面的原因都有，最好的办法就是夫妻之间加强沟通，千万不可强行性交，否则会带来更加严重的后果。

究竟是什么原因导致产后阴道炎的发生

1、生完孩子后下身会有一段时间的恶露，恶露的存在会影响女人私处的健康，所以外阴的清洁非常重要，一不注意就会惹上阴道炎。

2、细菌感染导致阴道炎，产后下身出血时间长，新妈妈自身的抵抗力下降，这个时候很容易惹上阴道炎。

3、剖腹产的新妈妈在产后会出现阴道干涩的情况，这种情况也会导致阴道炎，剖腹产后出血时间比较长从而导致阴道炎的发生。

产后新妈妈尽量不要使用公共浴池来沐浴，游泳池和坐厕之类的公共场所也要少去，以免细菌感染，得了阴道炎。

顺产后一般多久来月经 顺产后同房阴道干涩怎么办

使用润滑剂是最快速有效的缓解阴道干涩的方法，即使是生完孩子后也可以使用的。

水基润滑剂：水基润滑剂是最常见的润滑剂，优点是容易洗干净，不会弄脏床单，可以和安全套或玩具一起使用；缺点是持久性不好，如果再抹一点水，又能润滑一会。

硅基润滑剂：硅基润滑剂不会被皮肤吸收，持久性、润滑效果都更好，但是价格稍贵一点，不能和硅胶材质玩具一起使用，并且要用肥皂才能洗干净。

注意事项

（1）除了上面两种润滑剂以外还有油基润滑剂，由于很难洗，容易引发阴道不适，且会损坏乳胶安全套和橡胶材质玩具，建议体外使用。

（2）N-9成分会破坏阴道及直肠上皮细胞，增加疾病传染的风险，并且具有杀精作用，一定要避免使用含有N-9的润滑剂。

（3）不要用婴儿油、食用油、护手霜等作为润滑使用，那不是能用在体内的东西。

女性的阴道润滑就和男性的阴茎勃起一样，要通过兴奋产生的，因为生完孩子后女性激素水平的降低，造成性唤起不足等，需要爸爸给予更多的刺激、放松及更长的前戏来让妈妈兴奋。

前戏时，爸爸可以适当变换点花样，在妈妈能够接受的范围内给予新鲜感和刺激感，让妈妈能够更好的兴奋。

维生素B2的缺乏也会造成阴道干涩的情况，生完孩子后的妈妈可以在正规医院医生的指导下适当服用维生素B2补充剂来缓解阴道干涩的情况。

如果是有宫颈炎、阴道炎等疾病也会产生阴道干涩的情况，可能是妈妈在恶露期间没有注意卫生，受到了感染产生的，此时需到正规医院就诊检查，针对病因进行相关治疗。

产后同房干涩什么原因 生理因素

女性在生完孩子之后大多数都处在哺乳期，这一时期的女性体内的催乳素水平上升，这样就抑制了性激素的分泌，性激素分泌降低就会导致女性的性欲降低，阴道的分泌物减少，同房时，阴道自然就出现了干涩的情况。