甲减饮食注意事项

甲减饮食注意事项

1、限制脂肪摄入：脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。

2、补充碘盐：国内通常采用每 2～10 千克盐加 1 克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐，以防后代因母体缺碘而患克汀病。但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的，不应一慨而论，一定要辨证施治。补充碘盐，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。

甲减患者能不能吃海产品

我们都知道，得了甲减饮食上要注意了，因为要补充碘，而碘的摄入量也是有要求的。所以一些喜欢吃海产品的甲减患者就有疑问了，那么对于甲减患者能不能吃海产品呢?海产品的摄入量有是多少呢?这是甲减患者很关心的问题，下面就随小编一起来了解下。

碘是甲状腺激素合成所必须的重要原料，而海产品中含有丰富的碘。患甲减时，海产品的摄入，还是需要辨证施之。甲状腺结节等手术后导致的甲减，可以多吃海产品，多补充合成甲状腺激素所必须的原料。

桥本甲状腺炎引起的甲减，原则上不需要禁忌海产品，可以食用，但是不建议过多摄入，因为过量碘的摄入，会升高甲状腺自身抗体(TPOAb、TGAb)，从而加重甲状腺炎。

对于同位素治疗甲亢后导致的甲减，只要促甲状腺激素受体抗体(TRAb)还是阳性，仍建议严格忌碘。因为除去被同位素破坏的那部分甲状腺滤泡外，剩余部分仍旧在不断的摄取碘，有可能导致甲亢复发，即使过度生产的甲状腺激素没达到正常水平，也会影响甲状腺激素的替代量，致使替代量不断变动，不利于甲减病人稳定的药物替代。

看了上文的介绍，甲减患者能不能吃海产品，大家已经了解清楚了。小编也提醒喜欢吃海产品的甲减患者，不要过多的食用海产品，食用海产品要适量，否则可能会加重患者的病情。希望本文能给大家有所帮助。

你应知的甲减的饮食常识有什么

(1)补充适量碘。

(2)忌用生甲状腺肿物质：避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。

(3)供给足量蛋白质。

(4)限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食,并限制富含胆固醇的饮食。

(5)纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

甲减饮食方法可能长期以来都没有得到大家的足够重视，大家更多的看重的是关于甲减的治疗、或者是甲减疾病患者的病情的发展也就是症状的改变，其实佳佳您的饮食也很重要，也需要大家的关注。

甲状腺功能减退的饮食注意事项

1.患者应补充碘盐，关于地方性甲状腺肿大流行的地区，人们要进行碘盐的补充，特别是对于生育期的女性来说，需要做好防止的，因为母体缺碘而导致了胎儿也患上甲减的可能性。

2.供给患者们足量的蛋白质。患者每天摄入的蛋白质的量最好超过20g，如果减少的话，就会导致小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌也会受到损害，甚至酶活力也会随之下降，一旦发觉体内的血蛋白降低，就应该及时的补充氨基酸和蛋白质。

3.病人的甲减饮食要限制脂肪和胆固醇的摄入。甲减病人常常伴有高脂血症，这在原发性甲减中更加的明显，每天的脂肪应占总热能20%左右，并限制高胆固醇食物的摄入，也是甲减患者的饮食禁忌。

4.患有甲减的患者饮食不要吃海物和辛辣之物，蛋白质的补充可选用蛋类和乳类以及鱼类和肉类等食物，还有各种豆类和豆制品的食物。患者应该多选用各种新鲜的蔬菜以及水果。

贫血的时候可以吃一些动物肝脏。限制富含胆固醇食物的摄入。患者应该限用高脂类食物，如果食油和花生米以及核桃仁、芝麻酱、五花肉、火腿、奶油等这些食物。

5.甲减患者在日常生活中，要注意补充丰富的维生素，尽可能的缓解病人的贫血情况，有贫血的患者更应该补充铁质和维生素B12，比如常见的动物肝脏就可以，必要的时候还可以进行叶酸、肝制的补充。

甲减饮食需要注意些什么

甲减患者多是由于饮食中碘物质过量摄入导致的，中医学上认为饮食不节、饥饱失常或过食生冷会引起肝肾脾功能异常，从而导致疾病的发生。甲减是一种由于甲状腺激素缺乏及肌体的代谢功能减弱而引发的甲状腺疾病。

关于甲减的饮食，患者应注意些什么呢? 甲减饮食注意事项有哪些呢?有以下几点是需要患者在日常的生活中特别注意的。

一.日常饮食一定要少吃盐 甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。

二，患者在日常的生活中要调整患者的体重，甲减患者因水肿，导致体重增加，因此，日常生活中应通过调整饮食使患者的体重逐步趋于正常标准。

三，患者在日常的生活中要合理的进行饮食，要所吃一些碳水化合物,高维生素，高蛋白、含碘量高的食物，并且适当进食一些纤维素多的食物。

四，甲减患者在日常的生活中要尽量的少吃含胆固醇高的食物，如：动物的内脏等，这样是为了避免血管的硬化和肾脏疾病的发生，请患者在日常的生活中特别的注意。

五，甲减患者在日常的生活中应该尽量不要空腹进行体育锻炼，如若患者需长时间的完成某项工作和重体力劳动时，需要适当增加食物和加强营养成分，请患者在日常的生活中特别的注意。

六，外出时，患者应尽量携带部分食品，以便就餐不及时而补充营养。

孕妇甲减饮食

甲减是是一种常见的甲状腺疾病，一旦患上将会给患者带来很大的困扰，大家都知道，甲减具有一定的遗传因素，如果孕妇患了甲减的话，也会对宝宝造成一定的危害。甲减孕妇饮食应注意什么呢?接下来，小编将为你介绍一下甲减孕妇饮食应注意什么吧，一起来了解一下吧。

甲减孕妇饮食应注意什么1、避免进食生甲状腺肿物质的食物：甲减患者的饮食原则是不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。

2、限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。

3、供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

4、营养丰富：要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入，甲减患者的饮食原则应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等甲减的日常饮食规则。

甲减孕妇如何正确怀孕孕妇如果在怀孕前已诊断为临床甲减或亚临床甲减者，应立即在医生指导下开始治疗，服药后定期复查甲功，调整药量。尽早达到治疗目标，即将血清TSH控制到<2.5 mIU/L水平后方可怀孕。对于那些容易患甲减的高危人群如：有甲状腺疾病或自身免疫性疾病个人史或家族史者、有甲状腺肿、曾做过甲状腺手术切除或 I131治疗后、既往甲状腺自身抗体阳性者，妊娠前需要筛查。

甲减孕妇还需要服药吗甲减病人怀孕后仍需坚持服药，应在专科医生的建议下选择左甲状腺素(L-T4)治疗，剂量常随着孕周的增大需要增加大约25%-30%。药物最好在清晨空腹吃，如早孕期间空腹呕吐，可推迟至无恶心呕吐时间服用。整个孕期需要定期监测甲功，妊娠前半期(1~20周)每个月检查一次，后期可每两个月一次。根据血清TSH 的治疗目标，在医生的指导下及时调整用药剂量。甲减孕妇产后L-T4剂量应降至孕前水平，并需要在产后6周复查血清TSH水平，调整L-T4剂量。若孕中甲状腺激素替代不足，可能影响胎儿的神经智力发育，增加早产、流产、低体重儿、死胎和妊娠高血压等风险。

甲减患者的饮食禁忌

患者的甲减饮食要忌吃海物、辛辣之物，蛋白质补充可选用蛋类、乳类、鱼类、肉类等，以及各种豆类和豆制品。多选用各种新鲜的蔬菜及水果。贫血时可供给动物肝脏。限制富含胆固醇的食物，如蛋黄、奶油、动物内脏和脑髓等。限用高脂类食物，如食油、花生米、核桃仁、杏、芝麻酱、火腿、五花肉、奶油等。

供给足量的蛋白质。每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20g，才能正常人体内蛋白质平衡，如减少时因小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌受到影响，酶活力降低，一旦出现血蛋白降低，即补充必需氨基酸，患者的甲减饮食供给足量蛋白质，以改善病情。

患者的甲减饮食要限制脂肪和胆固醇。甲减患者常有高脂血症，这在原发性甲减中更明显，每天脂肪应占总热能20%左右，并限制高胆固醇食物的摄入。

甲减饮食禁忌就介绍了这么多，甲减患者应该吃什么，不应该吃什么，希望甲减患者看了之后能够按照这些要点来做，这样可以促进疾病的康复。以上就是有关甲减饮食知识的介绍了，通过上述知识的讲解后大家对甲减疾病的了解应该是有所提高的了吧。

在生活中甲减患者有哪些饮食禁忌

甲减宜低盐，忌偏咸：

甲减患者由于，黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说，甲减患者不像肾病患者那么，严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品，如腌制的咸菜等。

甲减饮食宜忌：

甲减的饮食起居注意事项，最主要的是食物要温补，不要寒凉，甲减患者要吃适量的碘盐，适量就可以，不吃过量，以免起反效果。在起居上要早睡早起，养成早上晨跑的好习惯。

甲减宜温补，忌寒凉：

从中医的角度来说，各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。甲减患者喜热、怕冷、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。在肉类食品中，狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。

从现代医学角度讲，蛋白质摄入不足时，甲状腺功能有低下趋势，供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能。蔬菜中韭菜、山饕可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳，甲减患者宜多食用。但寒凉生冷之品如西瓜、冷饮、苦瓜、菊花茶等则少吃为好。