养生健康

不同发质的保养秘方

不同发质的保养秘方

1、受损发质:染、烫、吹或阳光、空调的伤害,导致头发枯涩无光,没有生命力。

补水重点:随时注意保湿,一瓶具有修复作用的亮发水是必不可少的,此外为了让你的发丝坚强起来,也可以在洗发水中适当地加一些橄榄油,这样可以更好地锁住发丝中的水分,又可以令秀发看上去水亮顺滑。

2、油性发质:皮脂腺分泌过度,洗发护发不当,导致发根油腻,头发看起来粘粘腻腻的。

补水重点 避免使用过烫的水洗头,以免过度刺激头皮,甚至可以考虑用温水或冷水洗发,这样即使不过多地补水保湿,也可以令秀发水亮,还不会出现油腻腻的局面。同时,护理的过程中,也不必过度按摩头皮,以免新陈代谢促使油脂分泌过速。

3、中性发质:基本上来说,是健康光泽的头发,进可攻,退可守。

补水重点:这样的发质基本上是比较容易打理的,一般的家用保湿补水的洗发水就可以实现为秀发补充水分的效果,当然如果能够每个月为头发做一次深层的补水,效果就更加理想了,当然这要到专业的发廊里才可以。

4、干性发质:水与蛋白质处于失衡状态,以致头发容易断裂失去光泽,摸起来也感到毛毛燥燥的,就像枯草一般。

补水重点:这是最适合做hairspa的发质,同时洗发时要加强头皮的按摩,注意要让洗发水在头上多停留一些时间,便于更好地吸收。

每周至少护发一次,并且选用滋润度强的洗发润发产品,在每次清洁时做加强。平时避免阳光伤害,随时补充水分、蛋白质,避免过度高温的吹风。

白领颈椎的10个保养方法

保养秘诀一:做做户外外运动

白领的最大特点就是长时间不运动,而长时间不运动就会使软骨营养不良,甚至会影响颈椎的退化,因此增加户外活动是保护颈椎健康的方法之一,日常可以做做瑜伽,游泳,打球等运动。

保养秘诀二:专宠你的颈椎

忙累了一天之后,你的脖子酸痛不已,这个时候最简单的急救方法就是按摩一下,方法很简单从脖子后面往百劳穴进行按摩,或者两手手指互相交叉放在脖子的后面,连接按摩摩擦就会有放松的感觉,当然了如果有另一半的话,这种按摩方法还可以让两人的爱意更浓呢?

保养秘诀三:适时的做做理疗

中医博大精深,中医的按摩,理疗,刮痧,等对颈椎病的保养具有很大的帮助,当然了要找正规的中医,全速用一些小茴香和盐一起炒热,装入布袋放在颈椎或者脖子酸痛的地方半个小时对缓解肌肉痉挛有很大的帮助。

保养秘诀四:选择一个健康的枕头

枕头和人的颈椎健康息息相关,枕头不合适会造成落枕等问题,过软或过硬的枕头都不利于颈椎健康。枕头的高度应在5cm—10cm,习惯侧卧的人,枕头的高度应在10cm—15cm。

保养秘诀五:空调房内做好颈部的保养

夏日凉凉,空调可以给夏天带来凉爽的感觉,可是空调房里呆太久了,颈椎部是很容易着凉了,如果长时受寒的话,就会影响到颈椎的血管的收缩,影响人体的血液循环,从而引起颈椎病,因此日常再热也不要让自己的颈椎对着空调吹风,要做好颈部的保暖工作。

保养秘诀六:午休之后活动一下

很多白领都有吃完饭午休一下的习惯,如果休息之后能够起来做做扩胸运动或者其它的动作的话,对缓解颈椎酸痛感也会有很大的帮助。

保养秘诀七:经常换个小动作

久坐不动对颈椎的危害是最大的,白领们要记住了日常工作的时候要经常变换一下姿势,伸伸懒腰,隔一个小时起来活动一下,对整个脊柱能起到一种保护作用。尽量避免长期对着电脑,避免脖子的不良姿势。

保养秘诀八:给自己5分钟的运动时间

白领们日常可以利用拿文件,或休息的时间就起来运动一下,做做低头,抬头,前转,等运动,或或做做瑜伽,等运动,累了就给自己5分钟保护你的颈椎。

保养秘诀九:学会给颈项调温

时尚的女白领们都喜欢穿着“辣服”什么露背装,低腰,这些服饰虽看起来美观,但是对颈椎来说却也是致命的伤害,长时间的腰部受寒,你受得了,你的颈椎可受不了。

保养秘诀十:多吃点具有补肾,强身健骨的食物

白领们通常都没有充足的时间准备早餐和午餐,此时你可以多吃一些对腰部健康有好处,具有滋阴补肾的食物,起到一个强身健骨的作用。

不同发质的脱发应该怎么保养护理

干性发质

专家一致认为,除了遗传因素,干枯的头发是长时间缺乏护理和化学品残留的后遗症。当然,精神压力、内分泌的变化以及饮食的平衡与否等等,也会对发质产生或多或少的影响。选用一种配方特别温和的完全不含或只含少量洗涤剂但却能有效地补充水分的洗发水是很重要的。洗发毋需过于频繁,两天一次效果最佳,当然不要忘记使用护发素。为防止发丝内的水分流失,应尽量避免使用电吹风以及其他以电力操作的卷发器具。如果必须使用,最好事先在头发上涂一层护发品。饮食方面,多吃新鲜果蔬无疑对身体大有好处的。身体健康者的头发有足够的养分可摄取,自然柔亮可人。

油性发质

皮脂腺分泌过多的天然油脂,是形成油性发质的根本原因。要改善这种情况,你需要的是一种性质温和的洗发水,并经常清洗头发。强力的洗发水不但于头发无益,反会令油脂分泌更加猖獗。由于头皮已能分泌足够的油脂,护发素只要涂在距离发根数寸的发梢上即可。油性发质比较适合染发棗染发剂或多或少地会令头发变得干燥,而较多的油脂正好可以起到中和作用。

纤细发质

如果你的头发过于纤细柔软,应该寻找一种能渗入发茎的洗发水,使头发充盈起来。美发造型时,最好使用能营造丰厚发式的喷雾产品。染发也颇适合这种类型的头发,因为在染发过程中,染发会让发茎逐渐膨胀,由此产生更强的质感。

头皮屑的烦恼

干燥、瘙痒的片片头皮屑真是叫人苦恼万分。在天气干燥、温度较低的季节里,这种情况尤其严重。头皮屑的生成源自内分泌失调、饮食不均衡以及循环系统故障等多方面因素。要去除头皮屑,一些带有止屑配方的洗发水可供选择。不清洁的梳子和发刷也可能是头皮悄的温床,因此应该经常把它们浸在温暖的肥皂水中加以洗涤。由于以电力操作的美发器和各种化学物质会使头皮屑更严重,因此在问题没有解决之前,最好对这一切敬而远之。

开叉的发丝

梳理秀发的次数过多,用过热的吹风吹干头发,染发、烫发等等都会对头发造成一定程度的损害,引起头发开叉。建议用柔软的发刷从头皮梳向发端,将头皮的天然油脂带到发端,而平日尽量用阔齿的发梳来梳理头发,同时不要忘记在每次洗发后使用护发素,以避免加剧头发的开叉。另外,切忌用毛巾大力绞擦头发棗脆弱的发丝需要的是温柔摩挲。总之,保持一头健康秀发不是一朝一夕的事情,但只要平日注意精心养护,你的付出也一定会得到回报。

普通洗发水和专业洗发水的区别

一般超市卖的是家庭装的,是针对普通大众的发质,和专业的洗发水所含的成分不同,专业的洗发水大多数是亲水性的,容易被头发吸收,效果明显.

一般超市卖的是家庭装的,是针对普通大众的发质,和专业的洗发水所含的成分不同,专业的洗发水大多数是亲水性的,容易被头发吸收,效果明显。不同发质需要补充的营养也不同,头发发质较差的需要补充颗粒较大的角蛋白质,一般受损发质需要补充颗粒较小的氨基酸.否则头发就吸收不了营养,没有效果。

去头屑最有效的办法 针对发质选择洗发水

现在市面上的洗发水针对不同发质有不同的种类,可以根据自己的发质特色选择专门去除头皮屑的洗发水,注意不要选择劣质的洗发水,这样的洗发水质量没有保障,容易对头皮造成刺激。最好是准备两瓶洗发水轮流使用,经常使用同一瓶洗发水,容易导致头皮产生抗体,洗发水去屑能力下降,依旧会导致头屑滋生。

护发素针对不同发质有哪些优势

护发素的几大优势

A、干性头发:

这一类的人群,给大家留下一个深刻的印象,就是头发很是干燥,这是因为头发缺少营养,直接导致头发干燥。发质结构中的发丝毛鳞片已经受损,导致头发缺水,缺油,那么经过阳光照晒,这会导致其头发变得越来越干枯,甚至严重到发黄,分叉,脆弱易断,那么这类发质的人群,在选择护发素的最好具有最好的滋润效果为妙。

B、油性头发:

这一类发质的女性,在夏季应该受尽了很多的委屈吧!明明刚清洗过的秀发,但是感觉很是脏脏的油腻的。其实这主要是因为阳光的照晒。汗水混合的发丝油腻极了,黏黏的让人受不了那么这一类人群选择最好是清爽控油效果很好的护发素,这能够持久让油性头发长时间保持干爽和舒适。这类的护发素对于油性发质的人来说,这绝对是最佳的选择。

C、脆弱发质:

这一类发质的一个最大问题就是过于脆弱,一个形象的比喻。情窦初开的少女,对爱情羞涩地憧憬着,很可爱的,而爱情带来的无穷的后果,往往让大家猝不及防。脆弱发质的情形也差不多,因为这类特殊的发质极度缺乏营养以致弹性丧失,脆弱易断,那么选择富含营养成分的护发素最佳。

晒后发丝的修复:

A、正常发丝:

使用洗发产品彻底清洗干净之后,微微的等一会儿,等头皮和发丝都已经自然冷却后,然后接着开始适合自己发质的洗发水和护发素,用温水冲洗的冲洗干净!一定要冲洗干净!否则这很容易导致头部产生头皮屑。

B、干枯,开叉发丝:

那么对于这一类的人群,那么每天坚持用针对干性发质的洗发水和护发素洗头,对于特殊的发梢开叉现象,洗头的时候千万别忘记用护发素。

C、泛黄发丝:

选择有乌发作用的洗发水和护发素洗发,坚持每周2次深度的护理,这会让秀发持久保持永久的魅力。

D、弹性差发丝:

洗发时采用能改善发质,修护弱细发丝,能够有效的增强发丝弹性的丰盈洗发水和护发素,那么每周一定要坚持使用发膜。

七种肤质保养秘诀大公开

男人皮肤如何保养

一、干性皮肤

表现特征:此类皮肤无光泽,细微的皱纹较多,表面可见鳞片状皮屑,遇冷、热刺激时,容易发红,油脂分泌少,干涩、粗糙。

保养方法:经常做面部按摩,改善局部血液循环。选用酸性清洁用品。洁面后,使用富含营养成分的油脂类护肤膏保养护肤。少吸烟,每天保持充足的睡眠;多食富含高蛋白及微量元素的食品。

二、油性皮肤

表现特征:皮脂分泌丰富,易受污染,对细菌的抵抗力较弱。若不注意清洁护理,易生粉刺、痘痘,皮肤变得粗糙。处于生长发育期的男青年多属此类皮肤。

保养方法:每日至少早晚2次,先用清洁力强的男士专用洗面香皂清洁脸部,后用滴入少量(几滴便可)白醋的温热水洗净,并用脱脂棉蘸适量化妆水轻轻拍打面部。使用男士专用乳液护肤,保持充足的睡眠、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食品,多吃蔬菜、水果,严格控制咖啡、烟、酒的摄入量。

三、混合性皮肤

表现特征:皮脂分泌通畅,皮肤细腻光滑;受气候的影响,夏天会稍油、冬天稍干。此类属正常皮肤。

护理方法:夏天注意防晒、冬天防冻,早晚用男士专用清洁用品洁面、之后用富含营养成分的男士专用护肤品护肤。虽属正常皮肤,但充足的睡眠和忌食辛辣食品,控制烟酒仍是必要的。

四、过敏性皮肤

表现特征:此类皮肤易对紫外线、化妆品、药品、化学制剂和化纤衣物过敏。过敏时,皮肤出现红肿、发痒、脱皮、丘疹,严重的还会引起严重的皮肤炎症。

护理方法:夏日防晒、冬天防冻;在未确定过敏源的情况下,最好别接触海鲜、花粉、长毛宠物、化纤衣物、杀虫剂,不要服用兴奋剂、镇静剂、伤风药、减肥药、泻药以及未经试用的化妆品。早晚净面和护肤时,应选用含有营养成分、性质柔和的男士洁面用品和护肤品。

五、暗疮性皮肤

表现特征:可见明显的暗疮及色素沉着,深色斑点。

护理方法:每天早晚用硫磺香皂洁面,之后用加少量食盐的冷水清洗干净。洁面后,用硫磺软膏或四环素软膏涂抹患处。适当补充维他命C、微量元素,多喝白开水,多食蔬菜水果,禁食辛辣、油腻、咖啡、花生、浓茶和烟酒。症状严重时,及时到医院接受治疗。

六、色素斑点性皮肤

表现特征:皮肤表面状态经常不稳定,有时干燥、有时油腻;表面黑色素细胞沉积明显,整个面部或局部可见棕、褐色和黑色小点。

护理方法:每周可到美容院接受1-2次祛斑面膜、祛斑精华素的护理。严格防晒,戒烟戒酒,适当服用维他命C、维他命E,以及可抑制黑色素细胞的药物。睡前,用温水和刺激性较小的洗面奶清洁脸部,之后涂抹少许润肤露,以保持皮肤的滋润。

七、衰老性皮肤

表现特征:皮脂分泌减少,出现较多、较深的皱纹;无光泽,无弹性,明显松弛,苍白或浮肿,皮肤干燥。

护理方法:防晒,忌烟酒,保持足够的睡眠;淡泊名利,保持健康的心态和愉快的情绪,坚持力所能及的体育锻炼。早晚用温水和男士专用洗面奶清洁脸部、颈部、手臂部皮肤,并涂抹男士专用护肤润肤品,以保持皮肤滋润,减缓皮肤衰老进程。

不同年龄段女人卵巢保养秘方

严防卵巢早衰 不同年龄段女性卵巢保养法

25岁以前

卵巢的重量约为6克,卵巢表面光滑,有弹性,分泌功能旺盛,指挥着全身400多个器官协调工作。年轻的卵巢就像晶莹剔透、圆润饱满的新鲜葡萄,这时的女性皮肤光滑、水嫩、有弹性,身材匀称,乳房饱满坚挺、腰肢纤细紧实,全身上下充满年轻的活力,对异性具有十足的吸引力。

可以多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各类豆类食物,同时要注意少吃咸、甜,多喝水。

25岁

卵巢发育的旺盛时期,同时也是卵巢开始衰退的时期,这一阶段的女性,保养卵巢的重点在于,保障卵巢功能的正常。

除了饮食清淡之外多饮水,多吃含VC以及VB的食物,如芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。

25岁以后

卵巢功能衰退,表面凹凸不平,质地变硬,卵巢分泌水平下降,到40岁时,分泌水平只有20岁的1/4,内分泌严重失调。女性皮肤粗糙松弛、弹性降低,皱纹、色斑逐渐增多,乳房开始萎缩,睡眠质量差,易烦躁失眠,性生活质量下降,容易得各种妇科炎症,卵巢衰退程度严重的,甚至提前进入更年期。

这一阶段的女性,大多有过流产、怀孕、生育的经历,极易造成体内雌激素缺乏。一旦体内雌激素流失过多,分泌雌激素的卵巢压力就会加大,超负荷运转下的卵巢,势必会提前出现衰退趋势。

多吃含天然植物雌激素的食物,如豆科植物(如大豆、苜蓿、芹菜等)及豆制品、新鲜蔬菜、水果、核桃、松仁、红薯等。

红糖含有丰富的微量元素,对女性补血的效果很好,长期服用,对雌激素水平的稳定大有益处。

25岁以后皮肤易干燥,眼尾部分开始出现鱼尾纹。饮食上要注意多喝水,在早上睡醒后,饮200-300毫升的凉开水。多吃富含维他命的新鲜蔬菜、瓜果,还要注意增补胶原蛋白的食物,比如猪蹄、肉皮、瘦肉、鱼等,以促进皮肤吸收水分及存储水分,可让皮肤显得饱满滋润。

​睡前注意几件事 五官不易显老

我们常常会惊呼:“为什么他50岁看起来只有30多岁呢?是不是他们有保养秘方?” 是的,她们确实是有保养秘方的,而这秘方就是睡前保养,你也赶快来学一学,别让其他人看出你的年龄。各位妹子们想做个白嫩的睡美人吗?养成一下5个好习惯吧。

1、保证自己每天的睡眠时间不能够少于7个小时。睡眠不够的话,身体机能就会变得混乱,甚至还会导致月经不调。

2、晚上睡觉前养成喝牛奶的好习惯,牛奶可是有助于睡眠,具有安神安眠的疗效。不过喝牛奶的时间必须是在睡觉前一小时为宜。

3、睡觉前不要看电视或者是玩电脑之类。会影响到睡眠,并且不会令自己快速的入睡。

4、女人一定要在10点钟左右上床,11点前入睡。因为晚上可是身体各个器官排毒的最佳时机,更好的促进身体的新陈代谢。

5、最最重要的一点,睡前一定要把脸清洁干净,让毛孔自由的呼吸。

发膜和护发素一样吗 发膜发膜和护发素使用范围不同

洗净头发后将发膜涂抹在距离发根5cm的头发以下,发膜具有深层滋养作用,所以特别适合烫、染、受损发质及干性发质;而护发素的种类繁多,不同类型的护发素适宜的不同发质:焗油型(适宜滋养头发),特效型(适宜开叉、卷曲、打结头发),免洗型(减少静电),烫染护发素(防止头发掉色、保持发型)等。

看古代慈禧是怎么保养头发的

现在的女性对自己的头发非常注重,有的人也经常会烫染头发,所以导致发质非常差,干枯没有亮泽,在以前的古代或者是封建王朝的时候是怎么保养自己的秀发的呢?您知道古代慈禧保养头发用什么吗?您知道女人如何保养好头发吗?今天小编就为您介绍一下有关不同发质的保养秘诀的知识。

古代慈禧保养头发用什么

慈禧头发不好,源于她的肾血虚弱

清末的慈禧非常爱打扮,但由于她吃的都是高脂肪食物,头发油脂较多,头发不但爱掉还缺乏光泽。为找寻能让她拥有一头秀发的秘方,慈禧多次下诏征集各地名医给她医治。

御医们认为,头发的营养来自于肾和血,慈禧头发不好,源于她的肾血虚弱。

看古代慈禧是怎么保养头发的

于是御医们先从温肾补血开始调治,加强慈禧的肾脏功能,补足血气,从而达到养发效果。同时,御医们还研制了不少洗发护发的方剂来对慈禧的头发进行养护。其中有菊花散、抿头方、令发不落方等。

菊花散清香、幽凉,用九种药草研成粗渣,加入浆水,煮沸之后,去掉渣子,用汤药洗头。西太后对菊花的香味很喜欢,她还经常吃一些鲜菊花做成的小吃用菊花散后,慈禧的油性头发大为改观。

抿头方是将菊花、牙皂、薄荷、荆芥穗、香白芷、白僵蚕、藿香叶、零陵香八种中药,加水煮沸,晾凉之后,加入冰片制成抿头水。

在梳头时,可用梳子沾上抿头水梳理。慈禧在使用了一段时间后,头发的确比以前变得柔软,也有了光泽。慈禧从45岁开始,直到七十多岁一直都使用抿头方。

令发不落方是采用简单材料制成的洗头良方

使用榧子、核桃、侧柏叶捣烂后泡到雪水中,然后用来梳头。榧子甘平,可润燥,核桃可以补益发肤,侧柏叶苦涩性寒,有祛风凉血效果,用于梳头,有助头发生长。

慈禧的头发在御医的内外调治下,终于有了明显的改善。

以上就介绍了关于慈禧以前对自已的头发,是如何做到保养的事项。可想而已,以前的秘方到至今还被世人相传和评论,到了现在市面也买着类似的中草药,可见以前的秘方是有效的,到了现代来用,可想也会有相同的功效吧。

并不是每天洗头才是最好的

这是一个被最多人所知道的一个小常识。天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

洗发水在手心打起泡沫再抹上头发

洗发水直接抹在头发上,容易使得洗发水残留在头发根部,对头皮造成伤害。而且,洗发水的泡沫是为了防止头发摩擦,伤害到头发,如果把洗发水直接挤在头发上再揉出泡泡,在这个过程中就已经对头发造成伤害。

洗头时不要把泡泡抹在头皮上

很多人洗头时都会尽量让泡泡和头皮接触,觉得这样洗头才会更干净,但是,洗发水说到底都是化学物品,对头皮具有很到的刺激和伤害。所以在抹洗发水时,应抹在距离头皮根部1厘米以下的头皮以下为佳,尽量减少洗发水对头皮的伤害。

洗发时应用指腹轻柔按摩头皮

曾经老一辈的人教我洗发的时候说:“把手插到头皮出,用力地挠,这样才止痒,才洗得干净”,我也一直这样照做了好几年,后来我才发现,这样洗头会伤到头皮。

确的方法是:先轻轻揉搓头发,用指腹以按摩的方式按压头皮。这样不仅能清醒头发的脏东西,还可以舒缓疲劳哦。

头发最好每两天洗一次

每次洗的时候,都要使用护发素。洗头的时候,记得用温水,水温不宜过高。

勤换洗发水

一直盯着一个牌子的洗发水用,时间长了,再好的洗发水也没有效果了,因此建议大家买小瓶装的洗发水。如果不知道你心仪的洗发水是否好用之前,去买小样来试一试吧。

能够使头发变得顺滑有光泽

这个动作看起来非常简单,但是对头发非常好,能够使头发变得顺滑有光泽。

选择质量好一些的吹风机

洗完头发之后,用毛巾擦干,然后再等着它自然风干,或者用恒温的吹风机。

一周做一到两次发膜

一周有一到两次,洗完头之后,把头发稍微擦干,然后涂上发膜,用手轻轻按摩,等个十五分钟之后洗掉,头发会变得很顺滑。发膜的话,既可以选择去超市买,也可以选择自己动手DIY。

定期去理发店做护理

那些头发看起来很漂亮的妹子,除了平时自己打理头发外,还会去理发店做护理,如果有这个经济实力,那就去吧,真的比自己护理好很多。

不同发质的保养秘诀

油性发质

皮脂腺分泌过多的天然油脂,是形成油性发质的根本原因。要改善这种情况,你需要的是一种性质温和的洗发水,并经常清洗头发。强力的洗发水不但于头发无益,反会令油脂分泌更加猖獗。

由于头皮已能分泌足够的油脂,护发素只要涂在距离发根数寸的发梢上即可。油性发质比较适合染发棗染发剂或多或少地会令头发变得干燥,而较多的油脂正好可以起到中和作用。

纤细发质

如果你的头发过于纤细柔软,应该寻找一种能渗入发茎的洗发水,使头发充盈起来。美发造型时,最好使用能营造丰厚发式的喷雾产品。染发也颇适合这种类型的头发,因为在染发过程中,染发会让发茎逐渐膨胀,由此产生更强的质感。

头皮屑的烦恼

干燥、瘙痒的片片头皮屑真是叫人苦恼万分。在天气干燥、温度较低的季节里,这种情况尤其严重。头皮屑的生成源自内分泌失调、饮食不均衡以及循环系统故障等多方面因素。

要去除头皮屑,一些带有止屑配方的洗发水可供选择。不清洁的梳子和发刷也可能是头皮悄的温床,因此应该经常把它们浸在温暖的肥皂水中加以洗涤。

由于以电力操作的美发器和各种化学物质会使头皮屑更严重,因此在问题没有解决之前,最好对这一切敬而远之。

结语:以上为大家介绍了古代慈禧是怎么保养头发的的相关内容,相信大家对此已经有了全面的了解,看了小编上文的详细的介绍之后,您也应该已经知道女人如何保养好头发了吧,那今天小编希望您可以把今天学到的有关不同发质的保养秘诀的知识分享给您身边的小伙伴们哦。

不同发质护发素选用有不同

油性头发

控油清爽型护发素,非常适合帮助油性头发长时间保持干爽和舒适,即使经过紫外线的强烈照射,也不会黏黏腻腻的让人受不了,而是可以帮你hold住刚洗完发时,那种神清气爽的感觉。

干性头发

发质结构中的发丝毛鳞片已经受损,才会导致头发缺水,缺油,严重的还可能发黄、分叉,脆弱易断。因此,在护发素的选择上应注重其是否具有保湿滋润作用。

脆弱发质

脆弱发质大多因为营养流失,极度缺乏头发需要的各种营养元素,要修复弹性丧失、易断等头发问题,自然要大量补充营养,所以最好选择富含营养成分的护发素,有需要的话,甚至可以坚持每天使用,尤其一些免洗护发素会更加适用。

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白领颈椎的10个保养方法

白领是颈椎病的高发人群,颈椎病的发作会给白领的身心带来很大的影响,而如果不及时保健的话,更有可能引起中风等问题,因此对于白领来说对颈椎的保健是非常重要的。下面为大家分享几个颈椎病的保养秘诀。 保养秘诀一:做做户外外运动 白领的最大特点就是长时间不运动,而长时间不运动就会使软骨营养不良,甚至会影响颈椎的退化,因此增加户外活动是保护颈椎健康的方法之一,日常可以做做瑜伽,游泳,打球等运动。 保养秘诀二:专宠你的颈椎 忙累了一天之后,你的脖子酸痛不已,这个时候最简单的急救方法就是按摩一下,方法很简单从脖子后面往百

产后头发掉的厉害该怎么解决 适度清洗头发

产后妈妈是可以洗头发的,每天采用正确的方法洗头,不要大力揉搓头发,不但不会损害发质,还可以及时清除油脂和污垢,防止头发干燥,开叉,减少头发受损和掉头发的机会,还能有效控制头皮屑产生; 洗头发要注意针对不同发质挑选洗发用品,洗头发后用一些含水解蛋白,毛鳞素的护发素,防止头发干涩,分叉或打结,保持头发光滑柔顺,在涂护发素的时候要注意,最好涂在头发的中部或尾部,不要大量直接涂抹在头发上,以免造成毛囊堵塞,引发毛囊炎。

皮肤粗糙怎么保养

皮肤粗糙的保养秘诀1:日常护理 在日常护肤中,加入一些高保湿、高滋润成分,如玻尿酸、胶原蛋白等人体皮肤本身所含的成分,可有效调理肌肤状态,恢复肌肤饱满弹性。 较佳的护肤步骤是:洁面—爽肤—原液—精华—乳液—面霜 针对性护理: 中性皮肤:中性皮肤本身比较理想光洁,保养时注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理,注意日补水、调节水油平衡的护理。 干性皮肤:干性皮肤的肌肤水份、油份均不正常,干燥、粗糙,缺乏弹性,保养时注意多做按摩护理,促进血液循环,注意使用滋润、美白、活性的护肤品,如原液、精华液等。 油性皮肤:油

6个时期的乳房保养秘方

婴儿期:最好别挤别揉 整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生的婴儿因受母亲体内雌激素的影响,可能在出生后短期内有乳房肿大或乳头溢液等情况。 呵护重点:此时注意别挤、别揉,顺其自然,以免造成感染,可以局部热敷以促进吸收。随着婴儿体内女性激素水平的下降,大约3周以后,乳房自然恢复正常并进入静止期。 青春期:注意观察乳房 进入青春期后,第二性征开始发育。女性在9岁-12岁时,乳房开始发育,乳房先有一个乳核,并慢慢发育增大,乳头突出,同时月经来潮。 呵护重点:这个时期是乳腺纤维瘤的多发期,因为女性激素分泌旺盛,内