睡衣穿多久洗一次？穿太久不洗会惹病！其中一种你肯定不想遇到 引发皮肤病

睡衣穿多久洗一次？穿太久不洗会惹病！其中一种你肯定不想遇到 引发皮肤病

首先，人体角质层每天都在更新脱落，容易产生微尘和皮屑。睡衣穿得越久，上面堆积的死细胞和微生物越多，致病可能就越大。其次，我们穿着睡衣在床上度过大部分时间，床上充斥各种螨虫、细菌、头皮屑、灰尘等，它们也可能通过睡衣直接接触到身体。

以上两种因素，都可能引发皮肤病。如过敏性皮炎、感染性毛囊炎、丘疹性荨麻疹等。每种都可能让你痒痛难耐，遭受身体和心灵上的折磨。

女性不穿内裤会造成会什么危害

先来说说我们的家里。因为家里不能完全完全无菌，不像我们手术室消毒过。就算室内再清洁， 但是一些沙发上，桌子上和床上，免不了都存在一定量的细菌在上面。因为沙发都循环的客群坐过，难免留下了细菌，

你不可能客人坐了一回你就洗一次沙发套的原理。所以当你凉着下半身空坐在沙发上，附着沙发上的一些细菌 。就会产生一系列的妇科炎症或阴道炎，所以在家穿空心外衣的话，是需要一个很好的卫生条件下才可行的。

还有一个原因。就是夫妻的话，为了想让双方养眼和想让对方看到自已的性感，就免去了内裤的穿着方式。如果双方都穿着空心睡衣在家里面，如果任何一个人患有脚癣疾病和具有感染性的皮肤病的话。基本属于这样裸装的方式行事的话，也会对让女性患上阴道炎的危险。如果夫妻二人中，有人有脚癣或其他皮肤病，这种近似裸奔的穿着方式，也会让你容易受到阴道炎的侵扰。

再有就是，如果一些女性在不经意间，患上了一些阴道炎和妇科方面的炎症的话，又是在一些特潮湿的天气中，如果有不注意就会让阴道炎转变为霉菌性阴道炎。如果这个时候在家不习惯穿内裤的女性，就是给自已的这个病抹上一层雪霜。而且这个时候的一些细菌也很易让女性的阴道受到感染，加重了病情。

所以女性不要忽视了穿内裤这种事，看似十分的小。但引发的问题却十分的头痛，因为细菌无时不在，女性的阴道又属于一个没抵抗功能的器官。很容易遭遇一些外来细菌的侵入，有什么情况下才可以不穿内裤呢，只有是在治疗一些妇科炎症的时候。其间需要一个干躁的环境的状态下，才可以在自已的干净床上，随意的不穿内裤。两腿分开达到通风，然后进行一些调理和方面上功能治疗。

文胸的穿戴注意事项

1.你的胸罩至少一周洗一次。

纽约的皮肤科医生JoshuaZeichne表示，要是连这点都做不到，那么你的胸罩里面肯定积累了无数的污垢、汗液和细菌。

2.越贴身的衣物，越应该勤换洗。

宝洁公司的高级通信经理MaryBegovicJohnson认为："越贴身的衣物，越应该勤换洗。"所以建议你在穿文胸最多三次后就应该洗一次。如果你有大量出汗，那么穿一次就应该洗一次。

3.超过一个月不洗，会滋长成分比较复杂的菌落群。

南卡罗来纳大学的微生物及免疫学专家Michael Schmidt则做了更详细的介绍，他说，日常穿的衣服会吸收皮肤冒出的油脂，助长皮肤上的细菌。

4.你换下来没洗的内衣有可能滋生数以万计微生物。

内衣上面布满了汗渍、灰尘、油脂、细菌、遮光剂、酵母菌、真菌以及数以万计的微生物。如果放任它们生长过度，那你就有麻烦了。

5.你的身体每天会产生大量死皮。

人的身体，每天会产生大量的死皮组织，这些组织粘着在贴身的文胸上，长期不清洗，容易引发皮肤疾病。

女性冬季挑睡衣避开误区

睡衣并非家居服 冬季也别太厚

很多女性都把睡衣当家居服，做饭、做家务都穿着睡衣，到了冬天为了保暖，那睡衣当然是越厚越好，暖暖的穿着干什么都行。

事实上，把睡衣不能和家居服混为一谈，否则容易沾染上油烟、灰尘和细菌，可想而知，穿着这样的睡衣会给睡眠和健康带来多大的影响。

睡衣只在睡眠时穿着，不宜过厚。尤其是冬天，轻薄或稍有些厚度的睡衣才更适合睡眠，太厚的睡衣透气性差，会妨碍皮肤正常呼吸和汗液蒸发，反而不够保暖，也会让你的睡眠质量下降。

睡衣颜色宜浅淡 材质首选全棉

粉红、淡绿和米黄等淡雅的色彩，更有益睡眠;鲜红、深蓝等色彩，不利于情绪放松，影响夜间休息，所以睡衣最好选素淡的色彩。

睡衣面料有全棉、真丝、木浆纤维、化纤、仿真丝、色丁、雪纺、麻质等多种，以全棉为最好。全棉睡衣吸湿性好，而且柔软透气，不易刺激皮肤，贴身穿着更舒适、安全。化纤材质的睡衣在冬季易起静电，不适合选择;麻质睡衣会影响睡眠，也应该排除。

分体睡衣更方便 尺寸宽松些好

睡衣款式可以分成三种：吊带式、分体式和连身式睡袍。冬季更适合选择分体式睡衣，不仅穿着舒适，行动起来也更方便。

在尺寸上，睡衣不宜过小、过紧或刚刚好，相对宽松比较好，穿着入睡时不会有束缚感。

睡衣要勤换勤洗 在阴凉处晾干

很多懒姑娘，不爱洗衣服，尤其睡衣只在睡觉时穿，感觉上一点都不脏，常常穿上几个星期才洗一次。

要知道，人体在进入睡眠之后，新陈代谢依然在继续，汗液、油脂从皮肤排出，都沉积在睡衣上，会滋生细菌和螨虫，如果几个星期才换洗，这些脏东西就会刺激皮肤，导致发痒、发炎，严重的甚至患上毛囊炎。所以，睡衣要勤换勤洗，油性皮肤的人至少一周应该换洗一次。

睡衣和内衣一样，不宜在阳光下暴晒，因为日晒会缩短衣物寿命，最好是在阴凉处晾干。

健康女人在床上不可做的5件事

一、不要用枕头

女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生，加之，我以为，如果一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头，婚后也一定要坚决反对把个双人枕搬回家里放在床上，因为不用枕头睡不着也不怕，非枕不可的情况下，就枕老公的臂膀，嗯。

钻到他怀里，枕着他的臂弯，感觉一定要比用枕头舒服得多。当然，还有不足以道的是，这更有利于增进夫妻感情与身体交流，肩膀宽厚，怀抱温暖。

二、不要扎起长发睡觉

不要以任何形式扎起长发，自然的就是美的，这不但有利于头部血液循环，影响睡眠的深度，进而影响皮肤的质量。一把秀丽的长发加上一条质感轻柔的睡裙，总会令人浮想蹁跹，无论是侧影，还是背影(只要你不是熊猫样的身材)都将风姿绰约，美态动人。

三、不要穿袜子

不要穿袜子，特别是在冬天，很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉，特别是比较冷的地方，其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和，如果说暖和了，想怕也只是心里作用而已，因为洗完澡过一会上床钻被窝相信绝对不会让你哆嗦到天明。很多女人血气不足，本质都会畏冷，如果好命嫁个好老公，你可以让他先上床把被窝暖好了等你，不穿袜子与他磨擦，相信要比穿上袜子与他磨擦来得痛快。

四、不要只穿内裤，不穿睡衣

为什么这样说呢?其实简单，但这前提主要是因为个人认为，在床上肯定不穿内衣，(意指不戴XX)，在这种情况下，如果光穿内裤，不穿睡衣，万一遇到个天灾人祸的，想跑也不及年少青春的样子，总不能深夜发生意外时半裸奔吧。至于已婚女人，多穿一件睡衣总比全裸或只穿内裤的诱惑要大得多，多少留点神秘感，虽知男人的心态，有时越是朦胧，越是容易让人产生渴望与冲动。以下的不说。

五、不要化妆

在床上切记不要带妆而睡，特殊行业的除外。因为化妆品、保健品对皮肤的影响是众人皆知的，长期以往，引起一系列问题，后果难以想象，但俺也相信再丑的女人上了脂粉后也必将容光焕发，轮廓鲜明的，但好是不要通过脂粉让男人笑着上床，哭着下床，如果一觉醒来，男人发现身边的白雪公主变成恐龙，想怕以后你再上几斤脂粉，也难以填补你在他心中的阴影，影响大的到头来还是自已，各位就掂量着轻重了。

睡衣穿多久洗一次？穿太久不洗会惹病！其中一种你肯定不想遇到 穿睡衣的注意事项

一般来说，冬天少汗、少油脂分泌，皮肤处于相对干净的环境，所以睡衣可以一周洗一次。而夏天汗多，各种微生物活动也频繁，建议1~2天洗一次。

这不必一概而论，出汗多则每天清洗一次，夏天最好准备2套以上的睡衣。

一般来说，睡衣不管是何种材质，都不宜用热水洗，不然会损害材质，令其透气性、吸汗性丧失。

建议睡衣最好温水手洗，并用内衣专用的中性洗涤剂清洗。注意洗涤剂别直接倒在睡衣上，倒适量，先让它完全溶于水，然后放入睡衣轻轻揉洗。洗完之后放在阴凉处晾干，避免暴晒。

一条好的睡衣，应该具备好几点性能：贴身、透气、吸汗强、易穿、易脱、易洗。

综合来看，材质选真丝的以及全棉的比较好。最不建议化纤面料，其次是麻质睡衣，前者会导致皮肤过敏，后者则可能影响睡眠。

款式则以分体式为宜，一是行动比较方便，二个是遮挡性更高，即便是家中来了客人，也不用惊慌失措进卧室换衣裳。

颜色则建议淡粉色或浅蓝色，可凝神安目、促进睡眠。

睡衣不是家居服，不能穿着它做各种事情。特别是流汗多的活动，以及细菌多、气味浓的环境，都别穿睡衣。除非你愿意带一身异味和一堆细菌同床共枕。

睡衣穿多久洗一次？穿太久不洗会惹病！其中一种你肯定不想遇到 导致泌尿系统疾病

如果睡衣上的细菌侵入尿道，就可能引起相关部位的感染，比如尿道炎，病情恶化继而导致膀胱炎等。这一点男女不平等，相比男性，女性被感染的风险更大。

风热感冒应该怎样预防和护理

1.通

在早晨起床之后，需要及时的打开家里面的窗户，让外面的新鲜的空气涌入到家里，可以呼吸道新鲜的空气，同时更因该保持室内的空气畅通。

2.洗

早上冷水洗脸，晚上热水泡脚，长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力。

3.动

每天晨起后，适当慢跑一刻钟，做早操，增强体质，增加机体免疫力。

4.漱

每天早晚都要坚持使用淡的盐水或者是茶水进行漱口，这样做的结果是可以很好的帮助你杀灭口腔中的感冒病毒以及可以保持口腔很好的卫生。

5.穿

根据时令气候和天气预报及时添加衣服，不可硬撑。

睡衣穿着时间过长易致皮肤感染

你是否习惯于穿两件衣服或紧身内衣入睡，那么你最喜欢的睡衣多久洗一次呢?一项新的民意调查发现，男性的睡衣平均连续穿近两周才会清洗，而女性的睡衣却会穿上17天左右。卫生专家提醒，睡衣穿这么长时间会导致皮肤感染、膀胱炎，甚至会导致耐甲氧西林金黄色葡萄球菌感染。伦敦卫生与热带医学学院的莎莉·布卢姆菲尔德教授告诉《每日邮报》网站说：“睡衣都是直接与皮肤接触的，”她说：“而人体的皮肤细胞通常都会快速脱落。”

“睡衣上布满了微生物。我们的皮肤和肠道都有微生物，它们通常不会伤害我们的皮肤和肠道。但如果它们进入了错误的地方，就会导致一些问题，”她补充说：“我们很多人都携带者葡萄球菌细菌，如果它们进入刀伤和擦伤的伤口，这会引起感染。我们的肠道内都携带大肠杆菌，大多数菌株都是无害的。但如果它们进入尿路就会引起感染。这会引起膀胱炎(一种尿路感染)。一些人携带耐甲氧西林金黄色葡萄球菌，这种疾病显然是很难治疗，尤其是它们对抗生素有耐药性。”

女人不常换洗睡衣最大的理由是，她们轮流穿几件睡衣，以至于忘记自己穿了多久，共54%的女性是这么说的。超过一半(51%)的人表示他们不需要定期洗睡衣，因为他们几乎每晚的穿着时间不过是几小时。”男人们则责怪他们的伴侣，73%的人说她们的妻子不洗衣服，所以有什么就穿什么。绝大多数(61%)也表示，他们没有很多的睡衣可供选择。布卢姆菲尔德教授说人与人之间会互相感染微生物，这些细菌会通过身体上的刀伤和擦伤口的伤口进入皮肤，从而导致感染。

“换下睡衣后，人们也很有可能将微生物转移到其他衣服上。”她说：“当你把被微生物严重污染的睡衣和其他衣服一起清洗后，它们将被转移到其他在洗的亚麻布料上。它们还会转移到其他人的衣物上。”她建议睡衣需要至少一周洗一次。清洗可以摆脱大多数的微生物，但如果你的睡衣已经穿了两个星期后再清洗，并不能洗掉所有的细菌。因为微生物可以随意组合，这些衣物无法真正地清洗干净。所以它们将被转移到内衣和其他接触皮肤的衣服上。如果你住在住了五、六个人的学生公寓，或有两个成年人和三个孩子的家庭中，那么这是特别重要的。”

这项调查询问2410对年龄在18岁到30岁间英国夫妇的睡衣和洗涤习惯。所有参与者都有伴侣，但只有61%的人说他们每天晚上跟别人同睡一张床。虽然蜜月情侣可能会因为他们的睡衣给彼此留下深刻印象，但是当那些与他人同床的人们被问及同床而眠是否会影响他们睡觉时穿着的衣物时，84%的人表示“没有影响”。最受女性欢迎的时传统的两件式睡衣 (有37%的人穿着)、“只穿内衣的”(有28%)而穿“情侣睡衣的”(有26%)。同样，男性最喜欢 “只穿内衣”(有38%的人穿着)、穿“睡裤/短裤”的有35%，而穿“两件式睡衣套装”的有19%。

虽然他们可能穿睡衣上床睡觉，但19%的人说他们醒来的时候穿着的衣物更少。31%的人会在睡眠过程在脱袜子，而14%的人会脱掉大衣睡觉。这项调查是由记忆泡沫床垫公司Ergoflex进行的。