冬季鼻炎怎么护理

冬季鼻炎怎么护理

1、每天早晚打一盆冷水，憋住气后把头伸进冷水里，尤其要将鼻子浸入冷水之中，大约过两三秒钟后离开水面，连续3～5次，每天早上可以适当的多洗几次。另外，也可以直接用手捧水灌入鼻腔，即使灌到嘴里也没关系，连续进行5～8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20～30次。

2、平时在生活中，也要从天热就开始养成用冷水洗脸的习惯。从夏天开始锻炼洗冷水澡，提高皮肤粘膜对寒冷的适应能力。这样坚持到冬天，可以有效预防你的鼻子一遇冷或一到冬季就喷嚏不停犯鼻炎的情况。

3、冬天鼻炎犯了除了冷水洗鼻外，还可采取其他方式，如盐水洗鼻、鼻孔滴大蒜汁、鼻内吸蒸气法、鼻内滴香油法等。它和过敏性鼻炎的治疗方法大抵相同。

冬天鼻炎犯了怎么办 及时就医治疗

冬季鼻炎多因鼻病毒和冠状病毒鼻炎感染引起的，当机体免疫力降低或鼻粘膜的防卸功能遭到破坏时，病毒趁机侵入机体、生长繁殖而发病。

表现症状：鼻腔狭窄、鼻粘膜充血、肿胀、下鼻甲肿大、总鼻道鼻底可见分泌物，早期浆液性后转为粘液性，合并感染者为粘液脓性。

治疗：当发现类似症状时建议及早去医院治疗。而对于鼻病毒和冠状病毒的感染暂时没有特效药予以治疗，其主要反向是抗生素治疗。

预防：主要预防是通过增强体质、改善居住环境、注意防寒保暖及防止交叉感染等综合措施预防反复呼吸道感染。

鼻子干疼怎么办

青少年则由于鼻炎引发的鼻塞、头痛等症状造成精神不集中，记忆力及学习成绩下降，并由于经常张口呼吸引发发育障碍。所以专家建议一旦患上鼻炎市民要及早合理的治疗。针对冬季鼻炎，专家建议患者一定要及早治疗。不少鼻炎患者对鼻炎不以为然，对鼻塞、鼻痒、喷嚏连连、流涕不止这类小毛病睁一只眼，闭一只眼，不主动求医，随便吃些药就糊弄过去了。

这类患者，在治疗过程中往往达不到治疗的目的，还会对药物产生耐药性，导致鼻炎并发症出现。更有情况严重者导致了鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎、咽喉炎，夜间睡眠呼吸暂停综合症等。

小孩子患鼻炎的治疗方法

鼻炎的患者越来越多，有老年，上班族，甚至高中生小学生，因此越来越年轻化。鼻炎这种疾病那么的频繁，到底要如何遏制呢?鉴于患者越来越年轻化，今天主要为大家介绍的是小孩患鼻炎的治疗方法。

小孩患鼻炎有什么好的疗法

首先就是了解自身过敏原，谨防感冒。无论是不是过敏性鼻炎的患者都要了解自己对哪些物品有过敏反应，要不然会造成鼻炎的发作。而在感冒、流感高发的季节，外出应带口罩防止相互传染。在夏季鼻炎患者要注意室内室外冷热的交替引发鼻炎症状出现，而冬季最重要的就是保暖，可在生活区域熏蒸食醋来防止感冒侵害。

其次，鼻炎患者发病时饮食也要特别注意。不要吃隔夜过期的食物，多吃一些新鲜食材，富含蛋白质的事物。日常可多饮些菊花、栀子花、薄荷茶水。尽量要戒烟戒酒，谨防烟酒刺激鼻腔，引发鼻炎症状。

另外在个人卫生方面，鼻炎患者一定要特别注意鼻腔内的清洗和护理。很多患者都知道一点治疗鼻炎非常有效的方法就在于生理盐水的清洗，日常睡觉前用稀释过的生理盐水清洗鼻腔，不仅能把鼻腔内的细菌脏污清理掉，也能够起到预防和保护的效果，这点十分重要。

慢性唇炎的五种护理方法

在日常生活中要及时的去护理，唇炎的护理工作也很重要。唇炎主要表现为口唇干燥、皲裂、脱屑，专家对唇炎的护理做了几点说明，希望大家参考一下。

唇炎的五种护理方法

唇炎护理1、避免一切外界刺激，纠正不良习惯。

唇炎护理2、极轻微脱屑者，又无自觉症状，可涂少量护唇膏。

唇炎护理3、保持口腔卫生，治疗牙周炎，戒除舔唇习惯，不用刺激性强的唇膏、香料等。

唇炎护理4、极轻微脱屑者，又无自觉症状，可涂少量护唇膏。

唇炎护理5、一旦发现有粘膜白斑或可疑恶变，要及时到医院就诊。

冬季鼻炎高发

冬季，是各种鼻炎的高发季节。尤其是鼻窦炎患者，平时好得已经淡忘，现在又频频出来闹事，鼻塞、流黄色浓鼻涕，有的局限在一个鼻窦，有的累及多个鼻窦，如上颌窦、额窦、筛窦、蝶窦等，头痛是其常见的症状。如上颌窦炎时以面颊部疼痛为主，头疼特点是上午轻下午重;额窦炎时前额部疼痛，上午重下午轻;筛窦炎时表现额及两眼之间疼痛;蝶窦炎的疼痛部位则在眼球深处，并向头顶放射，有时伴发枕部疼痛。由于患蝶窦炎时缺乏鼻塞、流涕等典型症状，容易漏诊，因此有人戏称蝶窦为“被遗忘的鼻窦”，常误诊为脑血管病变，神经性头疼而使炎症经久不愈。

鼻窦炎分急性、慢性两种，慢性鼻窦炎多因急性的脓性鼻窦炎反复发作未彻底治愈所致。感冒是鼻窦炎发生的主要因素。一旦感冒发炎，首先涉及上呼吸道，由于鼻窦的窦口小，鼻窦粘膜与鼻腔相连，各窦口相邻，不利于炎性物质引流，炎性物质携带细菌进入鼻窦内，极易存留繁殖，使各鼻窦之间相互感染受累而反复发病。而慢性鼻窦炎患者的鼻窦粘膜己发生了淋巴细胞和浆细胞浸润，上皮纤毛脱落等现象，一但罹患感冒，又会形成慢性鼻窦炎急性发作。冬季是感冒多发的季节，鼻窦炎则会伴随感冒的发作而发作。

预防鼻窦炎，应特别重视锻炼身体，注意养生和保健，防止发生感冒。治疗时应到正规的专科医院，坚持内服药和局部治疗相给合。采取鼻腔清洗介入疗法，使鼻窦内炎性物质彻底排出，同时内服溢气养血，活血化瘀的中药来改善病变的鼻窦粘膜，促其逆转为正常的粘膜组织来保护鼻窦。

冬季过敏性鼻炎如何护理

1、在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户;

2、移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的花草或者家具;

3、使用有空气清洁过滤功能的空调,以去除花粉(但可能无法过滤灰尘);

4、可以使用温度调节器来减少室内的湿度,最好使空气湿度降到50%以下。

5、修理潮湿的地下室,通气口和浴室,并应该去除室内或者阳台上的花草;

6、持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生)。

冬季鼻炎怎么护理

1、葱的粘液

葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。

此外，也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

2、橘子皮

用新鲜的橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有，把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

3、白萝卜汁

用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。

4、热水浸泡棉花

棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。

鼻子一个通气一个堵塞是什么症状 为什么冬季更容易出现鼻子不通气

冬季气候寒冷干燥，既容易着凉感冒导致鼻塞，冷空气吸入鼻腔后也会刺激鼻粘膜，本身有慢性鼻炎的人也就更容易犯鼻炎了。这也是为什么很多人夏季鼻塞症状较轻，一到冬季就天天鼻子不通气的原因。

鼻炎会影响睡眠质量

秋冬季节是鼻炎高发的季节，如果我们不注意防范的话，可能会出现鼻炎反复发作的情况。而鼻炎对我们的生活和健康影响是非常大的。保健专家指出，秋季鼻炎会影响睡眠质量。

王先生是一位公司主管，工作一直很出色，不知为什么最近上班时间老打瞌睡，可晚上睡眠时间并不短。不得已来看医生，结果问诊过程中发现他有严重的鼻塞，原来他患有鼻炎，最近症状比较严重，他的犯困正是鼻炎闹的。

在我国，鼻炎患病率为8%~15%。秋季是过敏性鼻炎高发时期，症状常表现为鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕。由于鼻子内部有炎症，导致呼吸受阻，从而引发大脑供氧不畅，导致犯困，甚至出现全身乏力、头疼。此外，得了鼻炎如果不及时治疗，还易引发睡眠呼吸暂停综合征，患者睡眠时氧气不足，会影响睡眠质量，严重的可引起脑梗死、突发心脏病等，甚至导致猝死。

针对鼻炎，大家应着重加强预防。饮食方面，少食辛辣刺激性食品，同时少吃海鲜等容易刺激诱发炎症的食物，多吃含维生素较多的蔬菜、水果，如苹果、菠菜和胡萝卜等。一旦得了鼻炎，应及早到医院治疗以免病情延误。平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温，以改善局部血液循环。起居劳作应有度，注意休息，上网不要通宵达旦。积极锻炼身体，可尝试坚持晨跑，增强身体抗病能力。

温馨提醒：秋季鼻炎会影响睡眠质量。由上可知，鼻炎对我们日常生活影响是非常大的，我们要注意预防。此外，感冒往往容易诱发过敏性鼻炎，因此还应注意防感冒，一旦患病及早诊治。

鼻子干疼怎么办

正常情况下，鼻腔排毒功能保证上述细菌不超过人体可承受的数量。若遇诱发因素如受凉、淋雨、过度疲劳等，鼻腔排毒功能降低，上述细菌得以长时间停留于鼻腔内并大量繁殖，进而引发感冒。感冒炎症长期存在则易恶化为鼻炎。

青少年则由于鼻炎引发的鼻塞、头痛等症状造成精神不集中，记忆力及学习成绩下降，并由于经常张口呼吸引发发育障碍。所以专家建议一旦患上鼻炎市民要及早合理的治疗。针对冬季鼻炎，专家建议患者一定要及早治疗。不少鼻炎患者对鼻炎不以为然，对鼻塞、鼻痒、喷嚏连连、流涕不止这类小毛病睁一只眼，闭一只眼，不主动求医，随便吃些药就糊弄过去了。

这类患者，在治疗过程中往往达不到治疗的目的，还会对药物产生耐药性，导致鼻炎并发症出现。更有情况严重者导致了鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎、咽喉炎，夜间睡眠呼吸暂停综合症等。

肥厚性鼻炎护理

1 保持鼻腔清洁，经常清洗鼻腔;每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。最好能养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

2保持室内空气新鲜、通畅，多开窗通气，避免粉尘的长期刺激。

3当出现鼻塞时，最好不要强行擤鼻，不要用手挖鼻。

4不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净等，以免进一步恶化成药物性鼻炎。

5当患有急性鼻炎等其他疾病时，应迅速积极进行合理处理，以避面引起肥厚性鼻炎。

6当患者已经确诊为肥厚性鼻炎的时候应注意饮食方面最好不要食辛辣有刺激性食物，不要喝酒，不要抽烟;避免着凉;保持大便通畅;

7保持良好的心态;适当的进行一些的运动，以增强体质和抗病能力。

8治疗肥厚性鼻炎应到正规的耳鼻喉专科医院治疗，不要轻易相信那些所谓偏方，以免耽误治疗最佳时机。

9 保健措施

9.1 治疗肥厚性鼻炎主要是促进通气和保护黏膜，所以为了提高治愈率，在治疗之前，通常需要检查诊断是否有罹患其他疾病，如内分泌失调，贫血、糖尿病等，以使医生根据您的具体情况确定其治疗方法。患有肥厚性鼻炎还应注意这几点：①饮食方面最好不要食辛辣有刺激性食物，不要喝酒，不要抽烟;②避免着凉;③保持良好的心态;④保持大便通畅;⑤适当的做些力所能及的运动，以增强体质和抗病能力。

为什么冬季鼻炎症状会加重 冬季鼻炎注意事项

1、居室中不定期的打扫卫生，清除室内的尘螨等过敏原，每次打扫时最好戴着口罩。

2、保持鼻腔清洁，每日坚持用淡盐水冲洗鼻腔6-8次，减轻鼻粘膜充血、水肿等过敏反应。

3、保持室内空气流通通畅和空气的湿度，不要让鼻子太干燥。

4、上下班时抽出一点时间给鼻子做个按摩，既可以起着预防保健作用，还会有着辅助治疗的效果。其做法:两手掌合并上下搓擦，微微发热后捂住鼻子1-2分钟，捏鼻、擦鼻翼各1-2分钟。

5、气候突变时注意保暖并尽量减少户外活动。平时适当进行体育锻炼，以增强抵抗力。

鼻炎护理

每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。

将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈(注：大蒜刺激性强，请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。

丝瓜藤治副鼻窦炎。找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。

冷水治鼻炎。洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。