如何快速治疗肾虚呢

如何快速治疗肾虚呢

1、韭菜

又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。

2、大葱

葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富，它能良性刺激性欲。研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。

3、鸡蛋

鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白，它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。

4、海产品

鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。另外，海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。

白环俞疼痛是怎么回事 白环俞常用配伍

1.配三阴交，阴陵泉，针刺泻法，清热利湿，活血止痛，治疗湿热下注之赤白带下，痛经及月经不调等。

2.配承山，二白，针刺泻法，清利湿热，活血消肿，治疗大肠湿热之痔疾，肛裂，便秘等症。

3.本穴温补肾气，调理经带，固精止遗。配关元，肾俞，次髎，带脉，针刺补法，治疗肾虚带下；配关元，三阴交，肾俞，太溪，针刺补法，治疗肾虚月经不调；配关元，足三里，归来，三角灸，针刺补法，治疗肾虚狐疝；配肾俞，太溪，气海，三阴交，心俞，中极，针刺补法，治疗肾虚梦交，遗精，白浊等症。

4.配命门，腰阳关，委中，阳陵泉，环跳，承山，太溪，针刺平补平泻法，祛风湿，强筋骨，健腰膝，治疗经脉痹阻之腰脊痛，腰腿痛，下肢痿痹等。

如何快速治疗男人肾虚

肾虚吃什么补

淮山药枸杞炖猪脑：猪脑一个，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。

黑芝麻糖粉

黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾为粉，加糖日服两次，每次服5克。

菖蒲猪肾粥

菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再将葱白7根、米适量;猪腰一副同煮熟，加作料食之。

黑豆桂圆(龙眼)粥

黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。

山药枣仁粥

淮山药30克、酸枣仁15克、米适量，共煮粥食之。

杜仲猪腰汤

杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤。

川断猪尾汤

川断20克、杜仲25克、猪尾一条，煮熟去渣留汁，加作料吃猪尾，喝汤。

莲肉首乌粥

首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。

核桃炖蚕蛹

核桃仁50克、蚕蛹50克(略炒)加作料隔水炖服。

黑豆粥

枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。

手淫导致肾虚脱发治疗方法有哪些

1、中医治疗肾虚型脱发

肾虚型脱发的由来就是源于中医理论，那么，治疗肾虚型脱发的方法有哪些?用中医的方法来治疗肾虚型脱发可谓是再好不过了。目前，治疗肾虚型脱发的中医方法有两种。第一的治疗肾虚型脱发的中医方法是服用中草药的方法，我们都知道，中草药的成分几乎都是天然成分，对身体没有任何副作用不说，而且还有很好补肾的作用;第二种治疗肾虚型脱发的中医方法是针灸法。针灸法是利用对头皮血液循环的刺激作用，而使头发毛囊获得更多的营养，促进头发的生长。

2、西药治疗肾虚型脱发

关于治疗肾虚型脱发的方法有哪些的问题，除了传统的中医方法，现代医学的西药也是可以治愈的。目前国际上主流的两种治疗脱发药物分别是非那雄胺和米诺地尔。非那雄胺是一种常用的刺激类的口服药物，非那雄胺是通过抑制5a还原酶的活性，不让睾酮成功的转化为二氢睾酮从而起到防脱生发的效果。而则米诺地尔可以扩张血管、促进血液循环，从而起到刺激头发的生长的作用。这两种药物还可以一起配合使用，对治疗雄性脱发是有很好的作用。

3、生活习惯的调节

其实，关于治疗肾虚型脱发的方法有哪些，除了要关注药物治疗之外，平时的生活习惯也是十分重要的。尤其是肾虚型脱发的人一定不要熬夜，中医上讲长期熬夜会导致肾气的亏损，进而导致肾虚型脱发的发生。另外，过于辛辣刺激的饮食，过度吸烟饮酒都会导致脱发问题的发生。

自我治疗肾虚的方法都有哪些种

1、握固治疗肾虚：肾虚患者将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以进行，对于治疗肾虚效果不错。

2、提踵颠足治疗肾虚：肾虚患者在提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领;向下颠足时身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以带动五脏六腑。

3、用脚后跟健走治疗肾虚：肾虚患者迈开大步，脚后跟先着地，不要弯曲膝盖。腿往前迈时，脚尖伸直如同踢球;前脚落地时，后脚脚尖踮起。脚后跟先着地，实际上就是刺激了“肾经”穴位，经常用这种方式健走可以有效防治骨质疏松症。

4、摩肾腧治疗肾虚：肾虚患者并腿坐于床沿，双手握拳，拳心虚空，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热感为止。这个方法不仅能缓解疲劳，还能在短时间内补充精力，补足肾气，强身健体。

5、三元式站桩治疗肾虚：肾虚患者两脚分开，与肩同宽，两手由身体两侧向前合抱于腹前，位置与脐同高，两臂抱圆;同时两膝微屈，重心下沉，两膝关节微微向两旁打开。背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向后拱，命门穴打开。这样前后、左右、上下都是圆，整个人显得十分圆融。这是一个补益元气的基本站桩法，常做能使肾元充沛、筋骨劲强。

6、热水泡脚治疗肾虚：泡脚最适宜的时间是每晚7～9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。肾虚患者泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。

7、深呼吸治疗肾虚：做深呼吸时要选择空气清新的环境，尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼吸为一组。然后平息调整，循环再做。运动治疗肾虚仅起辅助左右，不能替代药物。

治疗肾虚

一、诊断

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚，肾虚的病因是多方面的，许多因素都可以导致肾虚，具体来说主要有：1、先天不足;2、情志失调;3、房劳过度;4、久病伤肾;5、年老体衰。临床上一定要明确诊断，从病因着手，治疗和预嚼食或泡服防同时展开，医学研究表明，如果患有肾虚的患者不及时正确地治疗，除肾虚常见的症状以外极可能引发多种并发症状。比如会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压、 “冠心病”等。对于肾虚问题应及早予以治疗。

二、治疗

经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，调理以枸杞子数粒同食，数月愈。治疗的关键也在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，能加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。

补肾，由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药。然而在当前却有一种错误趋向，即保健品中以补虚为主，补虚以补肾为主，补肾又以补肾阳为主，导致补肾壮阳之品被滥用。

三、注意

1.过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。

2.男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。

3.适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。

临床治疗肾虚一般会采用什么方法

一、运动疗法治疗肾虚：

比如三元式站桩能治肾虚，肾虚患者两脚分开，与肩同宽，两手由身体两侧向前合抱于腹前，位置与脐同高，两臂抱圆，同时两膝微屈，重心下沉，两膝关节微微向两旁打开。肾虚患者的背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向后拱，命门穴打开。这样前后、左右、上下都是圆，整个肾虚患者会显得十分圆融。这是一个补益元气的基本站桩法，常做能使肾元充沛、筋骨劲强。

二、中成药治疗肾虚：

中医认为，右归丸治疗肾虚，右归丸在中医临床应用上历史悠久，其有温补肾阳，填精止遗之功效，较适合年老或长期患病者服用。该药的用法和金匮肾气丸相同，但是需要注意的是，高血压的肾虚患者应慎用右归丸。

临床治疗肾虚一般会采用什么方法?中医认为，济生肾气丸能治疗肾虚，具有温肾化气、利水消肿的功效，适合有腰膝酸重、小便不利、痰饮喘咳等症状的肾阳虚水肿证患者服用，其用法同金匮肾气丸。

三、小偏方治疗肾虚：

黑芝麻能治疗肾虚，黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

枸杞子可以治疗肾虚，性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用，尤其是患有肾虚的患者，食用枸杞子疗效会更好。

黑米能治疗肾虚，具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效，有利于治疗头昏、目眩、腰膝酸软、肺燥咳嗽、肾虚水肿、脾胃虚弱等症，所以肾虚患者可以经常服用

命门的针刺方法 命门常用配伍疗法

1.配肾俞，气海，中极，太溪，针刺补法，可灸，温补肾阳，化气行水，治疗肾阳亏虚，水湿不化之遗尿，尿频，癃闭，小便不利，水肿等。

2.配肾俞，脾俞，天枢，足三里，针刺补法，可灸，温肾健脾，治疗脾肾阳虚之泄泻，痢疾。

3.配肾俞，志室，气海，三阴交，针刺补法，补益肾气，固涩精关，治疗肾虚遗精。

4.配俞阴陵泉，太溪，针刺补法，温肾培元，固本止带，治疗肾虚带下。

5.配合谷，间使，中极，三阴交，针刺泻法，益气行血，通经止痛，治疗气滞血瘀之月经不调，痛经，崩漏等。

6.配肾俞，百会，足三里，针刺补法，补益心神，治疗肾虚髓海不充之头晕，神经衰弱。

7.配肾俞，腰阳关，委中，太溪，针刺补法，补肾壮腰，治疗肾虚腰痛。

8.配脊中，身柱，大椎，后溪，委中，针刺平补平泻法，通经止痛，治疗经气不利之脊强痛。

治疗白癜风

快速治疗白癜风，但不是盲目治疗。白癜风的治疗不能够盲目的进行，而是应该在医生的合理指导之下来进行。更不要私自使用一些药物，避免造成病情加重给今后治愈增加难度。

建议白癜风患者，应当秉承早发现、早确诊、早治疗的三项原则治疗白癜风，抓住治疗白癜风的最佳时期，将白癜风彻底治愈。 快速治疗白癜风，就一定要把握治疗白癜风最佳的时机。这是由于早期白癜风发作的时候，大多数患者的白斑面积较小，其中白斑患处的黑色素细胞未完全受到破坏，此时给予适当的治疗，加速黑色素细胞的生成，从而加快其治疗时间并且其疗效较为显著。对于那些身体素质较好，白斑面积较小，发病时间短的患者通常经过1-3个月的有效治疗，即可康复。

因此白癜风的及早发现，及早治疗是快速治愈白癜风的关键。 快速治疗白癜风，要注意找准原因，对症下药：引起白癜风发病的原因有所不同，所以在治疗方法的选择上也是不同的。其中诱发疾病的原因是治疗白癜风的方法选择的基础，只有确定了白癜风发病的根本原因，其治疗白癜风的方法才能起到对症治疗的作用。白癜风的发病时期和白斑形态是治疗白斑的参考，也很重要。

快速治疗白癜风，还要求患者在治疗过程中，要保持一个良好的心情，日常生活要养成良好的生活习惯，只有以上方法综合治疗，才能达到快速治愈白癜风的目的。 以上就是新浪中医专家为大家介绍的，关于的相关介绍，希望在看过之后大家能够更好的了解到白癜风的快速治疗方法，在今后治疗白癜风的过程中，遵循以上原则，坚持治疗。

治疗肾虚阳痿

男性阳痿之后，心态不端正的都会一蹶不振，郁闷至极，心情糟糕透到了极点。因此，肾虚阳痿的治疗主要应从解除精神负担、调畅情绪入手，树立治愈阳痿的信心，如果情绪不佳时，就不要勉强过性生活，以免出现阳痿给以后的性生活留下阴影，而身心调节只能辅助治疗。

另外，肾虚阳痿患者平时还要注意以下这些方面的生活细节：

1、患者要养成好的生活方式和习惯。患者要进行适当的体育锻炼，戒除手淫习惯，夫妻暂时分居以减少性刺激，在阳痿的康复中，妻子对丈夫的理解、关心、鼓励，十分重要。由于全身性疾病所致阳痿者，应积极治疗原发病。这对于我们有了阳痿应该怎么办这样的麻烦时不再过于担心了。

2、积极排除一些疾病来诱发阳痿的发生。阳痿的患者在长期的疾病形成过程中都伴随有不同程度的身体健康的透支、损害，长期的疾病煎熬也会导致整体素质下降。此时，需要进行合适、足量的体育运动，将身体调节到最佳状态，这也利于让性系统功能达到一个新的理想台阶.采用心理治疗或行为治疗。

补肾误区有些 补肾一味求快

肾虚说到底指的是人体生殖泌尿器官机能衰退，无法维持正常生理机能所表现出的病症，治疗肾虚最根本的方法是通过药物组织生殖器官萎缩退化，但是大部分患者缺乏相关医学常识，补肾一味求快，采用一些所谓的快速补肾方式，结果导致已经开始衰退的器官在药物刺激下更加加剧了衰退程度。

怎样治疗肾虚

在治疗肾虚的时候，首先要到正规专业的医院查明肾虚的原因，因为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，如果没有分清肾虚的种类的话，盲目进行治疗，反而对身体没有好处。大多数肾虚都可以采取中医调理的方式进行治疗，可以在医生的指导下适当服用一些中成药，这些药物相对来说副作用比较小。同时在平时的生活当中，多吃一些补肾的食物，要节制房事。

大多数肾虚都能治好，但需要强调的是，肾虚不是一下子就能治好的，必须要注意调理。多数出现肾虚的人，可以在中医的指导下，适当服用一些中成药。同时在饮食方面适当多吃一些补肾的食物，比如多吃一些杜仲腰花，芝麻，豆制品，豇豆，狗肉，羊肉，牛骨髓等等。当出现肾虚症状的时候，也可以采取按摩的方式进行治疗，但一定要注意坚持，同时要注意锻炼。

针对肾虚用什么方法治疗管用

药物治疗肾虚：

普乐安片(前列康)是具有补肾固本的功效，是经常用于肾气不固所致的腰膝酸软，尿后余沥的治疗肾虚，据目前的使用过本品的患者情况得知，本品的不良反应是少数肾虚患者用药后有轻度大便溏薄现象的。

运动疗法治疗肾虚：

太极拳治疗肾虚，太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年肾虚患者锻炼，肾虚患者大多表现为腰部无力，通过太极拳的练习，可以起到“自我按摩腰部”的作用，用两手掌对搓至手心发热后，分别放至腰部，上下按摩，有热感为止，肾虚患者早晚各一次，每次约200下，可以有效辅助治疗肾虚。

针对肾虚用什么方法治疗管用?缩肛治疗肾虚，全身放松，自然呼吸，呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右，能促进盆腔周围的血液循环，促进性器官的康复，对治疗不足引起的阳痿、早泄、肾虚有较好的功效。

三元式站桩，肾虚患者的两脚分开，与肩同宽，两手由身体两侧向前合抱于腹前，位置与脐同高，两臂抱圆，同时两膝微屈，重心下沉，两膝关节微微向两旁打开，肾虚患者的背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向后拱，命门穴打开。这样前后、左右、上下都是圆，肾虚患者整个人会显得十分圆融。这是一个补益元气的基本站桩法，常做能使肾元充沛、筋骨劲强。

食疗方法治疗肾虚：

羊肉粳米粥治疗肾虚，准备鲜羊肉100克，粳米150克，葱、姜末及精盐各适量，将羊肉洗净后切成小块，将粳米浸泡30分钟后洗净，将羊肉块、粳米及葱、姜末一并放入沙锅中，加入适量的清水，用武火烧开，再改用文火熬煮至粳米软烂后调入食盐，肾虚患者杰克服用，可早晚各服用1次。此方具有益气血、补虚损、暖脾胃的功效，肾虚患者可以长期服用。

如何治疗肾虚

1、运动辅助疗法

适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。另外可以按摩来护肾。中医养生里面，有不少的护肾养生操，可以帮助肾虚患者来改善肾虚的症状，如腰膝酸软精神乏力等。同时，搓揉位于脚底的涌泉穴，双手左右交叉搓揉至发热为止，一般每次120下，最好早晚进行，这样对于养生有不小的帮助。

2、食疗辅助疗法

温补为宜。若服用温热补肾产品，会因为其中的燥热成分损伤气血。因此夏季选择补肾药物应以药性平和之品温补，才能补肾不伤身。肾虚患者可以多吃一些黑色食物，这样可以有助于减轻肾亏的症状，比如黑木耳，黑豆等。食疗要点:温补脾肾。食用比较温和的食物，缓慢补益。慎食冷饮、冷食或性质寒凉的蔬菜水果。宜选用的食物为大枣、核桃仁、羊肉、虾、枸杞子、山药等。

小编提醒:食疗方法仅供日常生活中养肾、补肾而用，达不到药物治疗的效果;如果肾虚严重者，应该还是需要用药物来进行调理。

上髎疼痛怎么回事 上髎常用配伍

1.配肾俞，三阴交，关元，针刺补法，补肾调经，治疗肾虚月经不调。

2.配中极，肾俞，关元，命门，百会，针刺补法，补益肾精，治疗肾精不足之遗精。

3.配带脉，关元，照海，肾俞，针刺补法，补益肾气，止带，治疗肾虚带下。

4.配关元，中极，之功，大赫，足三里，照海，针刺补法，补益肾气，肾阳举陷，治疗肾虚阴挺。

5.配肾俞，三焦俞，气海，脾俞，委阳，针刺补法，补肾益气，治疗肾气虚遗尿，小便不利。

6.配肾俞，腰阳关，命门，足三里，次髎，针刺补法，壮筋骨，健腰膝，通络止痛，治疗肝肾亏虚，经脉痹阻之腰痛不可转摇，腰膝冷痛，腰膝酸软。