油性头发用什么洗发水好
油性头发用什么洗发水好
油性头发选择洗发水可以根据这几个原则选：
（1）选择刺激性小，有控油效果的洗发水；
（2）选择适合自己的洗发水，没用过的洗发水，先买小瓶的，发现不合适可以及时更换。
（3）推荐控油洗发水：欧莱雅、沙宣的还可以，最好的控油洗发水——白醋水。按照100:1的比例，在洗完头发后，用白醋水浸泡头发10-15分钟，然后用清水洗掉，去油效果不错。
油性头发怎么去油
油性头发要从三个方面打理头发，饮食+洗护+生活习惯。
1、饮食注意事项：
（1）不要吃油腻的食物，油性头发本身排泄物中油脂就偏多，再吃过于油腻的东西只会让身体排泄更多的油脂，让头发更油。
（2）多吃蔬果，多喝水。
（3）禁烟酒。
2、洗护：
（1）勤洗头，油性头发者油脂排泄旺盛，不及时清洗，容易堵塞毛孔。
（2）护发素不要弄到发根，洗洗发尾就好了。油性头发一般不建议所有头发部位都使用护发素，特别是靠近头皮的地方，如果发尾比较毛躁，可以在发尾抹少量护发素，并清洗干净。
（3）可以用生姜水洗头发，用洗完头发后，取生姜汁与水按照10:1的比例混合，将生姜水均匀的涂抹在头皮上，并用热毛巾包裹好，十五分钟后用清水洗去。生姜中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织。
（4）白醋和水按照100:1的比例洗头发，洗完后要用清水彻底去除残留在发根的白醋，如果头皮有破皮或者发囊有炎症不建议使用此方法，刺激性太强了。
（5）少使用发胶、发蜡。
油性头发怎么洗头好：
（1）油性发质宜选用刺激性小，有控油脂分泌作用的洗发水。洗头发的时候宜张开五指，像梳子一样搓揉头发，重点清洗头顶及发际等容易出油的部位。
（2）让洗发乳在头发上保持20-30分钟，以确保头皮上的油脂充分被洗发剂溶解掉。
（3）最后要用清水彻底清洗掉洗发剂，以免洗发剂残留，刺激头皮分泌更多油脂。
3、生活习惯
（1）不熬夜、作息规律。
（2）留短发。
（3）保持心情愉悦、舒畅。
洗头不能这么做
1、盲目选择洗发产品
每个人的发质不一样，有油性的，有干性的，还有混合中性的，应该选用的洗发产品也各有不同。而现实中我们常常是一瓶洗发水全家用，这是不科学的。油性发质的人，应该选用含有抑制皮脂分泌等化学成分的洗发用品，如含有硫磺的硫磺乳膏、含有酮康挫和煤焦油的洗发剂;干性发质的人，应该选择蛋白含量较高的洗发水;而混合型发质的人，最好备两套洗发水，护发素要选保湿型的。
2、水温过低或过高
很多人夏天洗头时，常常用较冷的水;而冬天时则用特别烫的水洗头，这都是不正确的。水太热会烫伤头皮、刺激毛囊;水温过凉则会造成头皮受冷收缩，血液循环速度降低，毛囊供养不足，导致脱发。洗头水温一定要适中，一般以体温为标准，37度左右最好。
3、睡前洗头
因为工作的关系，很多人习惯晚上洗澡洗头。晚上人体器官进入休息阶段，洗头后残留的水分会形成湿气进入头皮，特别容易堵塞毛孔，毛囊供养不畅，就会造成头发受损、脱发。所以，最佳的洗头时间在早上，但要注意洗头后要将头发擦干再出门。
4、洗头时用指甲挠头皮
很多朋友为了止痒，洗头时会用指甲拼命地抓挠头皮。锋利的指甲极易弄伤头皮，让细菌进入，影响毛囊的健康生长。正确的做法是用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮，不但可以加速血液循环有利头发生长，还能缓解神经疲劳。
5、用吹风机弄干头发
好多人尤其是女性朋友，在洗发后总要使用吹风机弄干头发。吹风机在工作时会产生大量热风，不仅会灼伤头皮，还会让头发干枯毛躁，加速头发水分流失!特别有些人总喜欢在吹头发时用大风档对着发根吹，这样就更容易损伤头发。正确的做法是不用或少用吹风机，让头发自然晾干最好。
而现实中很多人根本连梳头都梳不开!毛躁、干枯、分叉，分分钟就想砍掉!那么问题来了，你真的会洗头发吗?看看怎样洗发才正确?
要保持头发干净、美观，需要有正确的、适合自己的洗发频率。而不同的发质及头皮情况，则决定了洗发的频率。
干性头发/中性头发：建议一周洗4-7次。如果头皮偏干，发质也就偏干，所以洗头频率可以比油性头发少一些。其实，如果能遵循正确的洗发方法轻柔洗发，并选用适合自己的产品，干性头发的人也可以天天洗发。不仅不会损伤您的头发，还可以为干性头发提供更好的滋润，起到保护的作用。
油性头发：油性头发的人，由于头发油腻的程度高速度快，头皮分泌的油脂令头发厚重，难以柔顺，显得既无生气，又失去弹性，不易打理。所以，对于油性头发，建议每天洗一次，这样才能保护头发的清洁与基本健康。
选择高质量的香波是关键：有人担心经常洗发会损伤头发或头皮。只要选择高质量的香波，这种担心是完全不必要的。因为，好的香波，那些刺激性很强的成分已经被淘汰，而代之以温和且有效的配方。所以，提高洗发频率至隔天一次或每天一次不会对头发或头皮造成伤害。
油性头发怎么缓解油腻方法
油性头发的女人如何洗头缓解油腻?相信很多人都备受油性发质的困扰,对于这些人群就必须要多了解油性头发怎么护理这个问题了,这样可以帮助你很好的摆脱油性发质所带来的困扰。在日常生活中,油性头发怎么护理更见效呢?
1、洗发方法要正确
油性头发的人要注意,勤洗头是保证头发不油的一种方法,但同时也不能过于勤快的洗头,否则的话破坏头皮的油脂平衡会让头发更加油腻。同时还要注意一点,那就是尽量选择你适合的洗发水,这样才能帮助你更好的控制油分,并且还能够阻止头皮上的油脂沾到头发上并且让头发显得更加的毛糙以及打结。
所以在挑选洗发水的时候要注意,适合普通发质的洗发水就可以,但一定要包含有洗涤活性物质。这种洗发水就算你每天都洗头,也不会损伤你的头皮。
2、放松头皮
如果让头皮长期处于一种紧绷的状态,同样会让你的头发变油,因此在平时,你应该学会如何给自己放松头皮。很多人之所以会出现头皮过油的情况,多半原因是因为皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风,或者是洗发水不适合所引起。特别是过敏现象较为常见,并且多半都发生于青春期,但随着年龄的增长这种情况也会逐渐消失,因此不用过于担心。
因此在油性头发怎么护理的问题上,我们应该学着给自己按摩头皮,这样能够让自己的头皮得到一定的休息。比如在洗头的时候,用手指轻轻的按摩头皮,这样在洗头的同时也就起到按摩头皮的目的了。
3、头发在空气中晾干
在油性头发怎么护理的问题上,专家指出,洗完头后也有需要注意的地方。很多人都喜欢洗头后马上使用电吹风,这样是非常不正确的,这个时候头皮的毛孔处于敞开的状态,这个时候使用电吹机只会刺激头皮从而导致头皮大量分泌油脂。因此最好的方法是在头发半干的情况进行吹头,这样不仅不容易伤害头发,同时也不会对头皮产生刺激的作用。
4、发根处使用洗发水
对于油性头发怎么护理的问题,洗发根是一种好的解决办法,为此我们需要一个带喷嘴的小瓶。让后将一份抗油洗发水与四份温水混合在小瓶中,对着发根处喷,使香波冒一冒泡后再冲掉。而且还要注意不宜再使用洗发水,以往内从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。
自制洗发水的小妙方 自制柠檬洗发水
材料：新鲜柠檬1/4个。
做法：先将柠檬榨汁，滤净残渣，加在你平常使用的洗发水中，搅拌均匀后即可直接使用。洗完头发后用清水冲洗干净。
效果：微酸性的柠檬汁，具有很好的清洁功效，使油性头发洗后更干净清爽。特别是喜欢游泳的人，在游泳后用这款自制洗发水，能中和游泳后头发上的盐分和漂白粉。
怎么自制洗发水
自制柠檬洗发水材料：新鲜柠檬1/4个。
做法：先将柠檬榨汁，滤净残渣，加在你平常使用的洗发水中，搅拌均匀后即可直接使用。洗完头发后用清水冲洗干净。
效果：微酸性的柠檬汁，具有很好的清洁功效，使油性头发洗后更干净清爽。特别是喜欢游泳的人，在游泳后用这款自制洗发水，能中和游泳后头发上的盐分和漂白粉。
自制蛋白洗发水
材料：鸡蛋1个。
做法：将鸡蛋中蛋清取出来，然后搅拌均匀加在你平常用的洗发水中，也可以洗完头后将蛋清抹在头发上，过5分钟后用清水洗净。
效果：蛋清中丰富的蛋白质，能给干燥的头部皮肤和头发带来营养和滋润，特别适合干性发质的人。
头发油洗什么洗发水 柠檬汁洗发水
将一个柠檬榨汁，滤掉果肉残渣，加适量在平时使用的洗发水中搅拌均匀，直接用来洗头发，按摩揉搓头发片刻后用清水洗净即可。
柠檬汁属微酸性，有很好的清洁功效，能中和头发上的盐分和漂白粉成分，起到控油去污的效果，使油性头发洗后更加干净清爽。
如何选用护发素
护发素可以增加头发的光泽，让头发变得顺畅，但不能增加头发的黑色素，头发的色素还是有遗传基因和后天的保养决定的，比如可以减少日晒，避免头发枯黄。选护发素的时候要注意两点：
1、选择与洗发水同款的护发素。
科研人员在设计研发洗发水和护发素配方的时候，会考虑产品的互补性，所以选用同一品牌可以弥补各自的缺点。
2、如果你是油性头发，建议选择浓度较稀一点的护发素，干性头发还可以用一些免洗的护发素，全天锁水保养。
使用护发素注意：
1、不要将护发素沾到头皮，在发尾用护发素即可；
2、一定要清洗干净（免洗的除外）；