宝宝O形腿和子宫里姿势有关

宝宝O形腿和子宫里姿势有关

据了解，一位名为军妈的网友在宝宝村发帖求助：她的宝宝从一出生起，家里的大人就觉得他有点O形腿。不过军妈的同事告诉她自己的宝宝生下时也这样，等到长大一些就好了。

可是眼看着快2岁的孩子依然还有点O形腿，不免让军妈又再一次陷入担心之中。是不是要趁早为他做点什么矫正治疗?看看宝宝村的专家是如何认为的吧。

和其他孩子一样，你的宝宝生下来时的O形腿，可能是由于他在子宫里的姿势所造成的。

O形腿在宝宝开始能够站立或走路时会变得更明显，但随着腿部变得有力量能承担体重时，它们就会开始变直了。到孩子3岁时，就应该看起来不再是O形腿了。等到六七岁的时候，他的双腿就已经成型并会保持这个形状至成年。

现在你的孩子刚刚2岁，可能看起来还是有点O形腿，但应该比婴儿期有所改善。如果他到3岁时O形腿还是很明显，你就应该带他去看医生。

特别是如果你觉得孩子的腿弯得严重、只有一条腿弯或情况没有好转反而更糟时。如果只是因为维生素缺乏所导致的O形腿，那医生会给他开些维生素的处方。

通常来说，O形腿基本不需要治疗。但在极少数情况下，需要通过外科手术来矫正严重的弯曲。不过，大多数专家都不建议使用矫正支架或矫正鞋，因为这样不但会导致孩子身体发育方面的问题，而且还会影响孩子在未来成长中的情绪和心理健康。

这些习惯会导致宝宝得O型腿

宝宝在出生或走路的时候，妈妈常会看到宝宝的腿型不好看，因而担心宝宝是不是O型腿。其实宝宝在3岁之内出现膝内翻是很正常的。一些小宝宝在生下来时腿看起来是O形的，这是因宝宝在子宫时，腿长期弯曲，所以出生时就有O型腿的现象是正常的。另一个因宝宝的腿短胖，所以在开始能够站立或走路时会变得更明显，但随着腿部力量变强，能承担起身体体重时，就会开始变直了。

O型腿形成原因：

1、过早负重，例如过走路或过度肥胖，都易因负重造成骨骺发育异常。

2、喂养不当，添加辅食时间不对造成宝宝营养跟不上。

3、宝宝患有佝偻病。

宝宝O型腿预防：

平时需要注意睡姿和坐姿，不要趴着睡。同时避免过度的矫正。建议晚上宝宝睡觉的时候，妈妈给孩子多翻翻身，因为保持同一个姿势睡觉也很容易会有o型腿。

选择了不合适，不贴身的纸尿裤也会对宝宝造成o型腿。过分宽大的纸尿裤还会影响孩子走路等等。

选择适合东方宝宝设计的纸尿裤;

针对宝宝成长阶段的不同需求选择纸尿裤;

给宝宝补充适量的维生素D预防。

宝宝O型腿矫正：

1.当宝宝出现O型腿时，妈妈不要使用绑腿的老办法来矫正。轻微O型腿可以选择在家里矫正。

2. 弯腰，两脚分开与肩同宽，双手放在膝盖上，膝盖朝向内保持10秒，再还原站立，做5~10次。

3. 按摩法。根据孩子膝关节畸形的方向，两手分别抓住大腿和小腿，两个拇指顶在膝关节凸起侧，双手稍用力，按畸形相反的方向按揉膝关节及附近的肌肉和肌腱，使关节两侧韧带松弛，关节位置松动。每天按摩3 ～ 5 次。

4.宝宝O型腿状况严重、大小腿夹角大于10℃时，应去医院听取医生建议

怎样预防宝宝罗圈腿

1、NG习惯：W型跪坐姿势

在宝宝开始学爬、学坐阶段，容易呈现膝盖外翻的W型跪坐姿势，学龄前的宝宝骨骼发育尚未稳定，宝宝跪坐时，他的脚大多成外翻状。将会使腿部变形情况更为恶化，尤其原本就有明显内八特征的孩子。这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型，帮他回复到正常的状态，不过还是尽量避免让他跪坐比较好。

怎么做：保持正确坐姿

家长应避免宝宝保持W型跪坐姿势，需要随时纠正不良坐姿。你可以鼓励宝宝选择盘坐，因为腿部变形造成大腿内侧肌肉过于紧绷，可经常利用盘坐姿势伸展紧缩的筋肉，加以矫正腿变形情况。你也可以给他坐小椅子，以减少不良坐姿对腿型的影响。

2、NG习惯：蜡烛包

网上有一种说法，“蜡烛包”可以预防宝宝罗圈腿。宝宝出生后，将两腿拉直， 再把两臂拉直紧贴在身体两侧，然后用包单把宝宝包紧，外面再 用袋子扎紧，俗称：“蜡烛包”，这样即可预防“罗圈腿”。

事实上，罗圈腿是缺钙引起的佝偻病，与有没有包“蜡烛包”并没有关系。相反，如果给宝宝包“蜡烛包”反而会影响孩子的正常发育，带来很多不利的影响，比如引起硬肿症或者阻碍胸廓发育。因此为了孩子的健康成长，预防罗圈腿，因及时补充维生素D及钙剂预防佝偻病，且让这些没有反抗能力的小生命从“蜡烛包”里解放出来。

怎么做：补充维生素D

既然罗圈腿主要是由于缺乏维生素D形成的，那么为宝宝及时补充维生素D或者鱼肝油就能有效预防出现佝偻病。

维生素D剂型多样，不会有腥味，价格相对便宜，缺点为补充的营养较单一。而鱼肝油以胶囊、滴剂为主，服用方便;补充维生素D还有维生素A，缺点为价格相对较高，以及部分鱼肝油有腥味引来宝宝方反感。从服用安全性和营养角度来说，婴幼儿补充鱼肝油比补充维生素D更加好。而等宝宝吞咽能力比较成熟的时候，可以转而直接补充维生素D。

3、NG习惯：长时间趴睡

虽然目前并未证明趴睡与腿变形有直接关联，但宝宝趴睡时，足踝会呈现内翻或外翻状，对于一整天有一半以上时间处于睡眠状态的小宝宝而言，或许会产生些微不良影响，很在意宝宝腿型发展的家长也可酌情适当避免。

怎么做：保持正确睡姿

一般来讲，宝宝采用两侧适时交替的侧卧是安全而理想的睡姿，且头形轮廓优美。宝宝刚出生时，妈妈可用软毛巾折叠垫在宝宝的肩颈部。每隔2～3小时变换宝宝的睡觉姿势，让其侧卧、平躺或者仰卧、俯卧姿势交替进行，这样更有利于宝宝骨骼的生长发育。

4、NG习惯：过早乘坐学步车

虽然医学人员在进行卫教经常宣导应避免让宝宝乘坐学步车，但仍有部分较传统的家长或长辈还是保持这项习惯。还无法自行扶物站立的宝宝，表示其骨骼发育尚未健全，宝宝坐在学步车里双腿需要撑开，走路的姿势和正常的行走姿势也不一样，如果使用学步车时间较长，容易造成腿骨或者膝关节变形。医师建议，若是要让孩子乘坐学步车，至少需等孩子可自行扶物稳定行走后比较适合。

怎么做：踢腿运动、拉筋训练

洗澡时或睡前可鼓励宝宝玩玩踢脚游戏，帮助锻炼小腿后侧肌肉，如有扁平足症状的孩子，也可藉此运动获得矫正足弓的效果。

O型腿者需要加强腿部外侧肌力，X型腿则需锻炼腿内侧肌力;内八腿通常有髋关节外展的问题，内八腿则有内展困难，以上症状皆可利用另一方向的拉筋锻炼帮助舒展紧缩的肌肉。锻炼时应重视孩子的反应，如果孩子有疼痛表示，需立即停止，如孩子配合度高，则可酌量增加锻炼时间及强度。

专家叮咛

若宝宝腿部弯曲的角度没有变大，但是当小朋友随着年龄增长，合并出现其它的问题，例如七坐八爬较一般正常宝宝还要落后许多，或是到了2岁走路还是常跌倒等等现象，可能就需要考虑宝宝是否在粗大动作上的发展较为落后。另外，少部分有O型腿的宝宝是因为家族遗传的因素所致。医师强调，如果爸爸妈妈自己本身的腿型就有点内八或O型腿的现象，若小孩子有出现类似的状况，属于正常状况，不需过于惊慌。

婴儿O型腿的患病原因

1岁以下婴儿,因为内侧小腿肌肉是瘦,小腿外侧肌肉较厚,因此站在两条腿看起来有点“0”,但事实上,年轻1岁左右的孩子,两腿微微弯曲,但没有佝偻病的临床表现,我们称为生理弯曲,这是因为1岁左右的孩子开始学习走路,下肢的负载能力是有限的,所以这只是一个暂时的腿弯曲。通常等到你2到3岁是可以恢复正常的,当父母不必过于担心走路和有组织的婴儿。

O腿通常是孩子们缺乏维生素D，佝偻病在骨骼系统的变化引起的下肢畸形,看到孩子们开始走后,由于骨软化和放松肌肉和关节,两下肢通常是由负载和弯曲的腿。下肢弯曲发展的胫骨(在附近的长骨)中下游交界处第三。检查,让孩子们站起来,腿啊,两脚跟,两个膝盖之间的距离在3厘米温和,温和的3 - 6厘米,6厘米以上是严重的。如果O腿的症状比较严重,应尽快有效的纠正,必要时要做手术,否则一旦病人如骨头形状,及时手术也容易遗留O腿不同程度的症状。

防止宝宝O腿，睡觉时用尿布,不要保持一个姿势很久了;根据宝宝的成长阶段不同的需求选择尿布;平均每3次小便将取代尿布;选择适合东方婴儿尿布;不宜过早,让宝宝学走路。

避免传统婴儿紧身裤,避免引起O型腿,父母应该注重平衡营养,钙和维生素D补充剂,在阳光下带宝宝去户外。如果因为姿势不对或其他外力,或其他不平衡的力造成的O型腿,父母应该教孩子去正确的矫正。所以为让我们的宝宝不会形成一个O型腿，在平时的照顾中我们就要多加的注意，同时加强饮食，这样你们的宝宝就可以远离O型腿了。

婴儿过早学站立易致罗圈腿

宝宝穿连体衣会导致罗圈腿?

过早训练站立、行走更须小心

有网友担心，自己宝宝一直穿连体衣会导致腿成罗圈腿吗?

给婴儿穿连体衣不应是造成今后“罗圈腿”等下肢发育异常的前提。除非总给孩子穿过短的连体衣。倒是过早让婴儿在大人腿上蹦跳;早期“训练”孩子站立、行走等，可能会导致今后发生“罗圈腿”的可能。孩子的大运动发育是水到渠成的发育过程，过早、过多人为干预可能造成不必要的损伤。

宝宝骨结构以软骨成分为主，骨骼富有弹性，可塑性强，长期处于一种姿势就容易出现畸形。

幼儿过早站立学走路 易出现腿部畸形

家长们总有一个误区，那就是觉得自家宝宝越早学会站立和走路越好。现在有很多妈妈愿意把宝宝放入学步车内，认为这样既省劲又可以防止小孩摔倒，但实际上，长期依赖学步车对宝宝的成长可能不利。由于宝宝骨骼还没有完全发育到能支撑身体的全部重量，过早使用学步车让宝宝站立或走路，宝宝的脚跟基本不用力，过多使用会让宝宝习惯性地形成前脚掌着地的走路姿势，出现O形腿、X型腿等情况。因此学步车使用应该恰当，尤其不能过早、过多地使用。

专家提醒家长，有的宝宝刚5、6个月就喜欢站立，但不能因此就让他一直站。宝宝处于生长发育旺盛阶段，骨结构以软骨成分为主，骨骼富有弹性，可塑性强，肌肉的力量比较薄弱，骨骼容易弯曲变形，长期处于一种姿势，就会出现畸形。

一旦发现宝宝有X形腿、O形腿，家长们也不必太过慌张，应该上医院寻求医师帮助。一般畸形6公分以内的以观察、随访为主。超过6公分的需要到医院骨科求诊，在医生的指导下治疗。

如何判断孩子是否罗圈腿

判断小儿是否是罗圈腿的方法：让宝宝仰卧，然后用双手轻轻拉直宝宝双腿，向中间靠拢。正常情况下宝宝的两腿靠拢时，双侧膝关节和踝关节之间是并拢的，如果有间隙，就应引起重视，带孩子去医院检查，以便尽早发现宝宝下肢发育的问题。

如果按上面的方法，双侧膝关节和踝关节之间的间隙超过10厘米，很可能就是罗圈腿了，家长应马上带孩子就诊，在治疗原发病的同时，进行骨科矫正治疗。

造成小儿罗圈腿的原因

造成宝宝罗圈腿的原因很多，如软骨营养障碍等，但以维生素D缺乏性佝偻病为多，早期以多汗、易惊为主要症状，如不及时纠正，会影响骨骼发育。佝偻病患儿长到1岁左右，学站学走路时，腿部难以负荷身体的重量，就会导致下肢朝外侧弯曲而形成罗圈腿。

家长要以科学的养育方法预防小儿罗圈腿的发生。合理喂养，多去户外活动。由于幼儿处于身体发育阶段，腿部力量常不能过度承受身体重量，容易引起腿的变形，因此不要过早、过久地站立和学步，少用学步车。不要过早穿较硬的皮鞋，因为婴幼儿腿部力量较弱，学行走时穿硬质的鞋，会影响下肢正常发育。

宝宝罗圈腿和蜷腿有什么区别

什么是罗圈腿

罗圈腿是人们对双腿呈“O”型或近似“O”的一种戏称。罗圈腿是一种不正常的骨骼发育畸型造成的。医学上称为膝内翻，外八字腿又称“X型腿”，医学上称之为膝外翻，是常见的腿部畸形之一。尤以青少年发病率较高。

什么是“蜷腿”

蜷腿，多出现在新生儿身上，表现为小腿弯曲着，两个膝盖不能完全并拢，小腿向内翻着，有点像“罗圈腿”，这个姿势有点萌有点奇怪，很多妈妈对此不知所措，担心这是否是传说中的罗圈腿。事实上，这是正常现象。

宝宝出生后是“罗圈腿”，这是因为在妈妈肚子里的时候，胎宝宝一天天长大，子宫的空间变得越来越狭小。为适应宫内发育的需要，胎儿在子宫内四肢蜷缩，两只胳膊弯曲着，大拇指握在拳头里，大腿屈曲外展，头部常常向一边倾斜。这种姿势虽然最大限度地缩小了下肢在子宫内的占位空间，但同时也出现了一个问题：双下肢为适应这种姿势，尽可能地双脚向内弯曲，由此带动小腿从膝关节起向内弯曲，膝关节会轻微变形。胎儿的骨质富于软骨，在外力作用下也使小腿发生变形。宝宝而在妈妈肚子里10个月蜷成一团的姿势，出生后还会持续一段时间。

不足3个月大的宝宝，下肢的胫骨(膝关节以下的长骨)朝外侧弯曲是正常的生理现象，家长不必过度担心，也不要急着给宝宝强行纠正，否则还可能会影响宝宝的正常发育。

怎么判断宝宝的腿是否正常蜷缩

方法很简单，家长可以让宝宝仰卧，然后轻轻拉直宝宝的双腿，让其脚跟处并拢，一般在正常情况下，宝宝的膝盖和踝关节也是并拢的;倘若膝盖分开超过了6厘米以上，家长就应该尽快带孩子去医院检查，以尽早确诊是不是罗圈腿。

其实，罗圈腿主要是缺乏维生素D所致，早期以多汗、易惊、睡眠不安、好发脾气为主要症状，如果在3岁前发现孩子是罗圈腿，通过补充维生素D，同时进行运动，就能改善肌肉张力，在生长发育过程中慢慢纠正过来;但如果超过了3岁，就要考虑手术治疗了。

怎么预防幼儿罗圈腿

1、避免W型跪坐姿势在宝宝开始学爬、学坐阶段，容易呈现膝盖外翻的W型跪坐姿势，学龄前的宝宝骨骼发育尚未稳定，宝宝跪坐时，他的脚大多成外翻状。将会使腿部变形情况更为恶化，尤其原本就有明显内八特征的孩子。这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型，帮他回复到正常的状态，不过还是尽量避免让他跪坐比较好。家长应避免宝宝保持W型跪坐姿势，需要随时纠正不良坐姿。你可以鼓励宝宝选择盘坐，因为腿部变形造成大腿内侧肌肉过于紧绷，可经常利用盘坐姿势伸展紧缩的筋肉，加以矫正腿变形情况。你也可以给他坐小椅子，以减少不良坐姿对腿型的影响。

2、利用蜡烛包有一种说法，“蜡烛包”可以预防宝宝罗圈腿。宝宝出生后，将两腿拉直， 再把两臂拉直紧贴在身体两侧，然后用包单把宝宝包紧，外面再用袋子扎紧，俗称：“蜡烛包”，这样即可预防“罗圈腿”。

3、保持正确姿势：

1)走姿：千万不能外八字走路。外八字行走时，腿在向侧边用力，给膝关节一个外推的力。这样每走一步，膝关节的外侧副韧带就受到一次牵拉和冲击，长期下去，膝关节外侧副韧带就会松弛，膝关节的外侧稳定结构不稳，膝关节就会向内旋，形成O型腿了。

2)坐姿：不能翘二郎腿坐，不能盘坐、跪坐。

3)站姿：不能中心落在一条腿上稍息姿势站立。稍息姿势站立的时候，着力的腿，膝关节也会受到向外的力，而内旋角度增加。时间久了，就会形成O型腿，或者O型腿加重。

4)睡姿：睡觉的时候，切切不可交叉脚。

5)运动：鼓励孩子多进行一些户外活动或运动，以增加双下肢肌肉的力量和对钙质的吸收。大部分的小患者在上小学之后，双下肢的形态基本能够恢复到正常状态。

新生儿O型腿不用担心

在日常生活中，有不少的家长朋友发现长到几个月的宝宝腿总是伸不直，很担心孩子将来是否会成为O型腿，这种现象是否正常呢?下面编者就来给大家介绍一下，什么是X型或O型腿，是否能预防，新生儿O型腿是否正常。

专家：O形腿医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”，是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。X形腿医学上称为膝外翻，指两足并立时，两侧膝关节碰在一起，而两足内踝无法靠拢。

在胎儿时期，正常胎位的胎儿在子宫内全身盘曲，脊柱略前弯，四肢屈曲紧缩交叉于胸腹前，胎儿以尽可能小的体积来适应子宫的狭小空间。由于胎儿在妈妈子宫里的这种特殊姿势，所以新生儿出生后大多数都是“O”形腿。

在孩子学会走路的6个月内，由于下肢承重全身的重量，所以在外观看起来“O”形腿更为严重，在1岁半左右达到高峰。随后因为受到生长发育、负重与姿势改变等因素等的影响直到3—4岁又逐渐发展成“X”形腿，过了4岁开始矫正，到了6—7岁已接近正常，要到10岁左右才比较稳定，大约有95%的X形腿可在外观上恢复正常。因此根据这种情况，大多数婴幼儿看似“O”或“X”形腿，其实都是属于发育过程中的正常现象，所以家长大可不必担忧。

新生宝宝的腿随着慢慢发育，一般都会变得正常的，家长朋友见到宝宝腿伸不直的现象不用再担心了。不过还是建议家长朋友要十分关注孩子的成长，如果学会走路后长时间腿不直，可以视情况进行矫正，也是可以恢复正常的。

如何防止宝宝变成罗圈腿

我国传统上有一种说法，认为引起罗圈腿的原因是由于婴儿时期没有给宝宝绑腿所致，其实这种说法是错误的。

新妈妈们都会发现，宝宝的腿总蜷缩着，即给他拉直后，可手一松，宝宝的腿又弯曲了，“我越看越觉得他是罗圈腿，要不腿怎么老伸不直呢?”很多新妈妈都有这样的疑问。

事实上，不足3个月大的宝宝，下肢的胫骨(膝关节以下的长骨)朝外侧弯曲是正常的生理现象，父母不必过度担心。那么究竟什么是罗圈腿呢?

罗圈腿是人们对双腿呈“O”型或近似“O”的一种戏称。罗圈腿是一种不正常的骨骼发育畸形造成的。形成罗圈腿一般有两种原因：一是幼儿时患佝偻病;二是骨骼生长发育阶段受特殊的生活习惯影响。佝偻病一般是由维生素D缺乏所引起的。维生素D缺乏时，钙、磷在肠内吸收减少，钙、磷减少，一方面机体在甲状旁腺调节下使已长成的旧骨脱钙(旧骨硬度降低)，以弥补血中钙、磷不足;另一方面新骨由于缺钙而使骨质钙化不足而质地松软，肌肉关节松弛，直立行走时在重力作用下就会变形。

如何判断孩子是否罗圈腿

判断小儿是否是罗圈腿的方法：让宝宝仰卧，然后用双手轻轻拉直宝宝双腿，向中间靠拢。正常情况下宝宝的两腿靠拢时，双侧膝关节和踝关节之间是并拢的，如果有间隙，就应引起重视，带孩子去医院检查，以便尽早发现宝宝下肢发育的问题。

如果按上面的方法，双侧膝关节和踝关节之间的间隙超过10厘米，很可能就是罗圈腿了，家长应马上带孩子就诊，在治疗原发病的同时，进行骨科矫正治疗。

一般1岁以上儿童两足跟并拢，两膝关节距离在3厘米以下为轻度，3厘米以上为重度。幼儿和青少年正处于生长发育阶段，骨骼就是随着年龄增长而逐渐生长钙化的。当青少年和幼儿由于一些特殊习惯，骨骼受某种方向的肌肉拉力，长期持续作用就会使骨骼变形。例如双腿长期持续夹持物品，像骑马等活动，也会形成罗圈腿。要预防罗圈腿，从幼儿时就应注意预防佝偻病和改变不良生活习惯。

穿连体衣会导致宝宝罗圈腿吗?

儿科专家崔玉涛表示，给婴儿穿连体衣不应是造成今后“罗圈腿”等下肢发育异常的前提。除非总给孩子穿过短的连体衣。倒是过早让婴儿在大人腿上蹦跳;早期“训练”孩子站立、行走等，可能会导致今后发生“罗圈腿”的可能。孩子的大运动发育是水到渠成的发育过程，过早、过多人为干预可能造成不必要的损伤。

崔玉涛提醒家长，有的宝宝刚5、6个月就喜欢站立，但不能因此就让他一直站。宝宝处于生长发育旺盛阶段，骨结构以软骨成分为主，骨骼富有弹性，可塑性强，肌肉的力量比较薄弱，骨骼容易弯曲变形，长期处于一种姿势，就会出现畸形。一旦发现宝宝有X形腿、O形腿，家长们也不必太过慌张，应该上医院寻求医师帮助。一般畸形6公分以内的以观察、随访为主。超过6公分的需要到医院骨科求诊，在医生的指导下治疗。

除了非常严重的畸形需医学矫正外，其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补。具体方法：

1、压腿运动：通常采用直压腿和侧压腿。

2、踢腿运动：O型腿采用小腿外踢法;X型腿采用小腿内踢法。

3、夹腿运动：双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。然后重复平时走路，注意姿势。

O型腿6岁前矫正效果好

T 台上的模特大都拥有又直又长的双腿，很是令人羡慕。家长也希望孩子的腿型漂亮，不要出现X 型或O 型腿。那么该如何预防腿部畸形呢?一旦出现X 型、O 型腿，又该如何矫正呢?

婴儿过早站立会致畸形

膝内翻俗称O 型腿，是指在双踝关节并拢并伸直膝关节的情况下，两侧膝关节不能靠拢;膝外翻俗称X 型腿，是指在双膝关节并拢并伸直的情况下，两侧内踝不能靠拢。

造成这两种腿型的原因主要有以下几种：一是过早负重，如过早站立或过度肥胖，都易因负重造成骨骺发育异常。二是喂养不当，添加辅食时间不对，造成宝宝营养跟不上。三是不良的生活习惯，如喜欢跪着玩耍，趴着睡觉。四是由于孩子患有佝偻病。

有的婴儿刚五六个月就喜欢站立，家长觉得宝宝这么早就能站非常棒，非但不阻止反而还很高兴，完全没有意识到这可能会对宝宝的腿造成不良影响。因为婴儿处于生长发育阶段，骨骼还没有发育完全，难以支撑身体的全部重量，加之肌肉的力量较薄弱，骨骺受力容易弯曲变形，造成发育异常。如果长期处于站立姿势，就会出现腿部畸形，即O型或X型腿。

有句顺口溜叫做，“二抬五抓六会坐、八爬十站周岁走”。这是一岁内小孩正常的生长发育周期，家长应尽量遵循，千万不要擅自将其打乱。

预防宝宝O形腿该怎么做

定期到医院体检

宝宝患了“O型腿”或“X型腿”，长到几岁时将变得难以矫正?朱微微表示，2岁半后，开始进入佝偻病后遗症期，如果是因缺乏维生素D导致“O型腿”或“X型腿”的孩子，到了2岁半后，便很难通过药物纠正了。

因此，对于3岁前的宝宝，多补充维生素D是预防“O型腿”或“X型腿”的重要方法。

由于孩子的腿型处在变化的发育过程中，很多妈妈不易判断自己的宝宝是否患上了“O型腿”或“X型腿”。朱微微建议，3岁内的婴儿要定期到医院进行体检，3年内至少体检8次。

不过早学站立和走路，不长时间保持一个方向的睡姿或坐姿，都是预防宝宝患“O型腿”或“X型腿”要注意的事项。