秋季腹泻饮食调理

秋季腹泻饮食调理

针对腹泻的处理，除了注意休息和给予必要抗生素和抗病毒药物之外，还要特别注意饮食方面的调理。调理得当可使症状迅速减轻，也可使体力迅速恢复，健康状况好转。

首先、根据机体在腹泻时有水分大量丢失之特点，宜增加流质饮食的摄入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。这些流质饮食易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质。

其次、在饮食中适当添加一些水果和蔬菜，如西红柿，土豆，茄子，黄瓜，柑橘和红果等，不仅能够补充丰富维生素C和B，而且起到止泻、收敛作用，还可增加体内津液。鸡蛋羹摄入后也有收敛作用，并可保护胃肠黏膜和溃疡面。如果腹泻时间过长，可在每顿餐前可吃上一小片烤糊的馍片，这在医学上又称为“碳末”，是中药的一种，可吸附细菌及毒素，使其排出体外，起到收敛和清洁肠道作用。

第三、患者病情得到控制，开始恢复正常进食时要先从流质至半流质，再到软饭的逐渐过渡。要注意少量多餐，不可一开始就吃的过多，防止增加胃肠道负担而引起消化不良，腹胀等。另外、患者要注意少吃油腻和含粗纤维过多的食物如韭菜、芹菜，辣椒和动物油脂，避免加快胃肠蠕动而不利于病灶修复。香蕉和梨等水果也不可多吃。

第四、小儿秋季腹泻大多数为肠道病毒感染所致，对抗生素无效，故而必须谨慎使用抗生素，以避免造成抗生素的滥用。针对小儿秋季腹泻，可用如霍香正气水，黄连素和正气胶囊等口服，以抗炎祛毒，调理脾胃，促进病情好转。一般情况下，小儿秋季腹泻如果次数不多，可不用禁食，婴儿可正常哺乳。如果腹泻严重则需短暂禁食，病情好转后先从流质、易消化的饮食开始，切忌过早食用肉、蛋等不易消化的食物，但牛奶和鱼并不禁忌。

小儿腹泻如何饮食调理

1.小儿腹泻会导致营养流失，所以要注意补充维生素。其中，维生素C和B起到止泻、收敛作用，还可增加体内津液，因此，调理小儿秋季腹泻要注意在饮食中添加一些水果和蔬菜，如，西红柿、土豆、茄子、黄瓜、柑橘等。

2、如果小儿腹泻时间过长的话，可以在用餐前吃一小片烤糊的馍片，即“碳末”，吸附细菌及毒素，使其排出体外，收敛和清洁肠道，防治腹泻问题。

3、腹泻还会导致水分大量流失，所以进食要增加流质饮食，有助于小儿消化吸收，还可补充人体所需的电解质。比如，牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤。

4、调理小儿秋季腹泻要注意少量多餐，避免增加胃肠道负担而引起消化不良、腹胀等。还要少吃油腻食物以及含粗纤维过多的食物，避免加快胃肠蠕动而不利于病灶修复。

宝宝秋季腹泻饮食要点

继续喂养，无需禁食

有观念认为宝宝腹泻时应该要禁食，这样能减轻肠胃负担，从而减缓胃肠蠕动，减少腹泻的次数。但事实恰恰相反，禁食导致的饥饿感反而会促使胃肠蠕动次数成倍的增加，腹泻次数也随之会增加。腹泻饮食新理念是提倡继续喂养，不需禁食，以免孩子短期内体重大幅下降，尤其是喝母乳的宝宝要继续母乳喂养。除非患儿呕吐剧烈或进食后腹胀、腹泻明显，可暂时给予禁食4-6小时。

及时补液，预防脱水

宝宝腹泻时注意口服补液，预防脱水从腹泻起病时就应开始。应让宝宝每日少量多次饮水或稀粥等，或增加哺乳次数，或喂养稀释奶及口服补液盐(ORS)。

口服补液盐用量：宝宝每次排完稀便后，要补充一定量的补液盐，一直吃到腹泻停止。一般小于6个月的小孩每次50ml，6个月到2岁每次100ml，2-10岁每次150ml，10岁以上的患儿能喝多少就给喝多少。

宝宝腹泻病因不同，饮食方案也不同

有的家长在还拉肚子时，只给孩子喝白粥，认为这样对肠胃的刺激最小。但宝宝的生长发育需要全面的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素等，腹泻一般需要几天甚至2周才痊愈，如果只吃白粥，孩子的营养将跟不上，容易影响生长发育。

1.母乳喂养的宝宝应继续母乳喂养。

2.年龄6个月以下非母乳喂养的宝宝应继续喂配方乳。

3.年龄6个月以上的宝宝，应继续食用已经习惯的日常食物，如粥、面条、烂饭、蛋、鱼末、肉末、新鲜果汁等。家长鼓励宝宝进食，如进食量少，可增加喂养次数。同时应避免给宝宝喂食含粗纤维的蔬菜、水果以及高糖食物。

4.病毒性肠炎常有继发性双糖酶(主要是乳糖酶)缺乏，对疑似病例可暂时给宝宝喝低(或去)乳糖配方奶，时间1-2周，腹泻好转后可转为原有喂养方式。

老人秋季怎么预防拉肚子

那么秋季为何会多发腹泻呢?

其注意原因还有由于病菌感染而引起，引起秋季腹泻最常见的病菌为轮状病毒，这种病毒在人体内的潜伏期一般为三到五天，人感染轮状病毒之后一般没有任何情况，三到五天之后出现肠胃不适，并伴随有低热现象的出现，这时候就开始进入发病期了。轮状病毒的传播途径注意是通过空气传播或者口腔传播，也就是说当人的呼吸道与其接触或者直接进入消化系统都会发病。

秋季腹泻一旦发病，很难通过药物得到及时治愈的效果，常用的药物大多为消炎或者杀菌类药物，只能起到缓解症状的作用，并不能立即起到治愈的效果。因此，如何预防秋季腹泻的发生就显得尤为重要了，那么该如何有效预防秋季腹泻呢?

预防秋季腹泻要注意饮食卫生

俗话说“病从口入”，所以注意饮食卫生对于预防腹泻有很重要的作用，不吃不干净的食品，不吃过期食品;外出就餐的时候要拒绝使用没有经过消毒的餐具;不买散装的熟食;家里如果有苍蝇、蟑螂、老鼠要及时消灭，防止其接触食物，传染病菌，引起腹泻。

预防秋季腹泻应避免接触患者

引起腹泻的轮状病毒的存活时间比较长，容易通过人与人之间发生传染，所以要尽量避免与患者接触。不要与患者使用相同的生活用具;如果伴侣患有秋季腹泻，应该尽量避免性生活。

老年人在这个敏感的季节需要注意饮食习惯，需要注意一些自己的衣物添加，早上和晚上的温差是很大的，老年人保护好自己的身体，才是预防腹泻的关键。

如何为腹泻宝宝安排饮食

一、小儿秋季腹泻

对于小儿秋季腹泻问题，和秋季的气候特点以及小儿的抵抗能力存在关系。秋季容易出现病毒的传播，一般情况下，小儿可能会出现轮状病毒的感染，从而导致肠炎的发生，秋季腹泻的症状就出现了。

一般都发生在两岁左右的婴儿中，疾病的感染形式也比较多，有些是由于呼吸道感染引起的。秋季腹泻也是存在潜伏期的，潜伏期一般是三天左右。现在我们就来看看如何为秋季腹泻的小儿准备饮食?

二、小儿秋季腹泻饮食准备

1.母乳喂养。对于小儿腹泻问题，有些宝宝不适应配方奶粉。在腹泻期间，我们还是建议妈妈们采用母乳喂养方式喂养宝宝，母乳中存在一些抗体，能够提高宝宝的抵抗能力。我们可以先暂停让宝宝喝配方奶粉。要是孩子已经断奶了，那么饮食的准备方面，就需要选择能够止泻的食疗方子。

2.辅食选择。孩子一旦过了四个月之后，就需要安排辅食喂养。在喂养辅食的时候，腹泻宝宝可以选择吃稀粥或者是食用一些面片。宝宝出现腹泻问题，还是会吸收蛋白质以及脂肪等营养物质，因此饮食的辅食安排也是必须的。

3.补充水分。秋季小儿腹泻，水分的流失还是比较严重的。我们需要为宝宝补充足够的水分。要是宝宝的月份还很小，那么我们就让宝宝喝白开水补水。要是宝宝大一些，那么我们也可以让宝宝喝一些淡盐水。腹泻过于严重后果，容易造成身体的缺水。宝宝的补水工作要做好。要是情况过于严重，建议孩子带着宝宝去看医生，医生会给出合理的治疗方案。

三、饮食治疗秋季腹泻问题

1.胡萝卜泥。当宝宝出现腹泻问题，饮食上的治疗方法还是可取的。比如我们可以选择蒸煮胡萝卜的方式让宝宝食用，缓解宝宝腹泻的痛苦。胡萝卜中含有胶质，能给缓解腹泻问题，胡萝卜中的营养也很丰富，颜色鲜艳，非常适合宝宝。

2.焦迷糊。迷糊也是治疗小儿腹泻的最佳饮食。孩子食用迷糊，迷糊能给帮助吸附宝宝肠道中的一些有害物质，能给减轻宝宝的腹泻问题。

3.藕粉。藕粉具有降火且吸附肠道不良物质的能力。秋季小儿腹泻问题，我们可以煮红糖藕粉，让腹泻宝宝食用，能大大减轻腹泻问题。

4.蒸苹果。苹果不仅仅能生吃，还能给被蒸煮。蒸煮的水果中有很好的胶质，对于秋季小儿腹泻的治疗有良好的效果。要是爸爸妈妈们发现宝宝的腹泻问题比较严重，也是可以考虑选择蒸煮苹果。

秋季小儿腹泻问题，在饮食安排方面，需要注意腹泻的缓解以及营养的补充，防止宝宝出现体重减轻的情况。当宝宝腹泻情况好了之后，我们建议爸爸妈妈们可以利用食补的方式，调理宝宝的身体。

呕吐腹泻

秋季是小儿腹泻发生率最高的季节，大多数患儿是感染了轮状病毒而导致腹泻。由于此病大多发生在秋季，因此得名为“秋季腹泻”。小儿秋季腹泻多发生于人工喂养婴幼儿，喂养所用器皿或食物若消毒不佳或不经过消毒，有可能引发感染。此外，秋季昼夜气温变化大，极易引起感冒而导致腹泻。秋季腹泻的主要临床特征是：先吐后泻，并伴有发热，大便呈稀水样或蛋花样，病程有自限性，尚无特效药治疗。如腹泻十分严重，补液又不及时，便容易出现脱水、电解质紊乱、营养吸收障碍，久之可造成营养不良、生长发育障碍甚至死亡。秋季腹泻呕吐厉害怎么办?

腹泻病的治疗原则是

①预防脱水;②纠正脱水;③继续饮食;④合理用药。根据以上原则，病情轻、无明显脱水的患儿在家庭治疗，可采取以下常规治疗措施。但如果严重者就要到医院治疗。

(1)饮食调理: 饮食注意供给足够的热量，母乳喂养的患儿暂停辅食，继续母乳喂养。人工喂养的患儿喂养适量乳制品。严重呕吐的患儿禁食4-6个小时，缓解后继续喂养。

(2)纠正电解质紊乱、酸碱失衡：把1袋口服补液盐溶于500毫升温开水中，口服。此法无效者进行静脉补液，纠正脱水即可停止。

小儿秋季腹泻如何护理

秋季腹泻如何护理

1、秋季腹泻要注意护理肛周防止感染

秋季腹泻导致宝宝的排便次数增加，因此宝宝的肛周需要特别护理以防止感染。建议每次便后用清水冲洗，洗净后用柔软干净的棉布吸干水分。不要用力擦肛门，也不要使用消毒纸巾，需要勤换尿布。

2、秋季腹泻不要用抗生素

秋季腹泻属于病毒感染性的腹泻，不需要使用抗生素，抗病毒之类的药物。呕吐一般也不建议使用止吐药，除非呕吐不止才会在医生的指导下使用一个剂量的昂丹司琼。提倡支持疗法，及时补充因呕吐或排便而丢失的电解质和水分，也就是说要及时使用口服补液盐。另外，48小时内开始补充益生菌有助于缩短病程，使用具有吸附作用的止泻剂如思密达也有一定的缩短病程的作用。

3、秋季腹泻药注意饮食防止脱水

饮食上要避免高脂、高糖、高盐的食物，如鸡汤、果汁、运动饮料等，此类饮食会加重脱水症状。一旦脱水症状纠正，可以食用的食物包括：稀饭、酸奶、水果、蔬菜、瘦肉碎以及正常的母乳或日常的配方奶。

小儿冬季腹泻该怎么护理呢

小儿冬季腹泻是儿童冬季常见病，它与夏季腹泻不同，一般与饮食无关，而与轮状病毒感染或上呼吸道感染有关。患了小儿冬季腹泻的孩子要勤加护理，而且要避免闯入护理误区，以免腹泻症状加剧。

注意饮食调理，如果宝宝得了秋冬季腹泻，家长首先要调理好宝宝的饮食。饮食方面补充水分尤为重要，食物当中以稀饭、馒头和苹果泥开始喂食比如容易接受。进食的内容主要是减少油脂的摄入，或暂不摄入，减少蛋白质的摄入;进食以脱脂奶或混合使用，淀粉类如米粉等即可。

注意腹部保暖，冬季天气寒冷，孩子腹部容易受寒，腹泻病儿的肠蠕动本已加快，腹部若再受凉则肠蠕动更快，腹泻不仅不会停止，而且还会加重。

避免交叉感染，妈咪要注意居室空气流通，家有患呼吸道感染的病人不要接触腹泻宝宝，防止交叉感染。

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保持臀部皮肤清洁，腹泻期间，妈咪还要提防尿布疹。因为宝宝便便次数增多，肛周皮肤及黏膜容易受到损伤，每次大便后都要用温水冲洗，再涂些护臀膏。婴儿要及时更换尿布。