养生健康

注意7因素 助力BB成长

注意7因素 助力BB成长

1.先天营养

若是母亲怀孕期间营养补充不充足,会直接影响到胎儿的营养吸收,这对孩子的先天发育影响重大。如果母体孕期不注重营养补充,那么,孩子出生后发育会比其他的孩子迟缓,甚至容易引发某些疾病。

2.遗传基因

影响孩子生长的因素包括遗传基因。父母亲生长比较迟缓,身材也相对矮小,那么孩子的生长一般也会比较慢。

3.饮食

影响孩子生长的因素包括饮食。孩子的成长需要摄入充分的营养,如果后天没有注重饮食营养问题,也没有养成良好的饮食习惯,那么,可能会使得孩子出现营养不良的情况,直接影响孩子的生长。

4.环境

成长环境对孩子的生长也会有一定的影响作用,通常在较为优越的环境下,孩子的成长会比较健康,反之,长期在受污染的环境下成长,不仅影响了孩子的生长,而且还可能使孩子患上某些疾病。

5.运动

后天坚持运动不仅可以使孩子保持健康的体态,而且可以促进孩子的生长发育。

6.睡眠

每天保证充足的睡眠时间,有利于孩子分泌生长激素,促进孩子长个子,因此,睡眠对孩子的生长影响作用大。

7.心理

孩子长期处于紧张的心理状态下,难免会影响发育,所以,只有注重孩子的心理健康,才能保障孩子的身体健康。

血型配对表

1、父母O*O血型

父母的遗传因子:OO*OO;子女的遗传因子:OO;子女的血型:O

2、父母O*A血型

父母的遗传因子:OO*AO、OO*AA;子女的遗传因子:OO、AO;子女的血型:O、A

3、父母O*B血型

父母的遗传因子:OO*BO、OO*BB;子女的遗传因子:OO、BO;子女的血型:O、B

4、父母O*AB血型

父母的遗传因子:OO*AB;子女的遗传因子:AO、BO;子女的血型:A、B

5、父母A*B血型

父母的遗传因子:AO*BO、AO*BB、AA*BO、AA*BB;子女的遗传因子:OO、AO、BO、AB;子女的血型:A、B、O、AB

6、父母A*A血型

父母的遗传因子:AO*AO、AO*AA、AA*AA;子女的遗传因子:OO、AO、AA;子女的血型:A、O

7、父母B*B血型

父母的遗传因子:BO*BO、BO*BB、BB*BB;子女的遗传因子:OO、BO、BB;子女的血型:B、O

8、父母A*AB血型

父母的遗传因子:AO*AB、AA*AB;子女的遗传因子:AO、AA、BO、AB;子女的血型:A、B、AB

9、父母B*AB血型

父母的遗传因子:BO*AB、BB*AB;子女的遗传因子:AO、BB、BO、AB;子女的血型:A、B、AB

10、父母AB*AB血型

父母的遗传因子:AB*AB;子女的遗传因子:AA、BB、AB;子女的血型:A、B、AB

当母亲的血型为O型,胎儿血型为A型或B型时,母血中缺乏胎儿所具有的抗原,抗原会能刺激母体产生抗体。抗体与抗原发生凝结时,可引起ABO血型不合溶血。

cc霜和bb霜有区别吗 cc霜和bb霜的产品成分不一样

cc霜和bb霜的产品成分也不一样。cc霜中含有能够帮助促进细胞增殖分化的表皮细胞生长因子原料,能够促进细胞的修复和再生;而bb霜主要含有的是矿物质油并没有这样的帮助修复肌肤的成分。

助力腿部发育 BB走路更稳

孩子的行走过程

孩子在先学习走路之前,首先要学习如何自己站起来。当孩子的腿部肌肉发育达到一定程度,就可以支撑起孩子的身体重量。孩子会先慢慢扶着沙发学会站立,然后慢慢迈出自己的第一步。当孩子可以自己行走的时候,可能会先试着用脚尖行走,然后慢慢学会用整个脚掌着地行走。不久之后,孩子还会向你展示向后退和平行移动的表演,这就说明孩子已经完全掌握行走的技能了。当孩子可以自己轻松地走路或者跑跑跳跳的时候,可以让孩子学习骑儿童三轮车,这样可以帮助孩子发育腿部肌肉。

锻炼孩子的平衡力

两岁的孩子可能已经自如的行走,但是平衡和跳跃能力还有欠缺。用一只脚站立对孩子还是一个一个巨大的挑战,父母可以通过玩游戏的方式,来帮助孩子掌握这些技巧。比如最常见也最简单的跳房子游戏,跳房子游戏可以帮助孩子练习跳跃运动,和单腿着地的能力。父母要把每一个格子画得足够近,让孩子可以轻易跳过去。不要再刚开始玩的时候就把难度加大,这样会让孩子失去信心和兴趣,没有积极性。当孩子可以轻松地完成跳跃和维持吃身体平衡后可以慢慢把难度上升。另外一个锻炼孩子平衡力的方法是练瑜伽,瑜伽中很多动作都可以练习身体平衡力。

孩子的手部发育

除了腿部发育,孩子的手部肌肉和力量也在发育。一个月前你的孩子看书的时候可能还不能自己翻页,但现在你会发现孩子她可以轻松做到这一点。孩子还可能自己拧开瓶盖,这都是孩子手部力量的发育成果。同时孩子的手指也在慢慢变灵活,可以自己拿起一些精致的小东西。

辅食添加好BB成长才更好

宝宝要吃多少辅食合适?

建议2岁以内的孩子最好按照主食4份,辅食2份的比例喂养,因为辅食不是主食,所以虽然医生强调要吃多种食物,但是我们要记住,这些是我们身体里的微量元素,我们不需要吃大量辅食,所以我们一定要把主和次分开。我们小孩在两岁以内主食仍然是奶类,我们主食和奶类的搭配要适合。你一天里面有六顿奶,24个小时算,喝奶的次数一定要超过辅食,我们的主食不是指母乳,而是指乳类。牛奶也好,人奶也好,一定要达到这个数。

不同年龄段宝宝的的辅食有哪些推荐?

6-7个月的宝宝应给予1/2碗粥或烂面,加3匙菜、肉汤; 8-10个月的宝宝应给予中、晚各2/3碗粥或面,菜、肉泥或鱼泥各两匙; 11-12个月的宝宝应给予中、晚各1碗面或烂饭,肉碎或鱼腩肉、菜泥各三四匙; 1-1.5岁的宝宝应给予中、晚各1碗软饭菜,肉、鱼、菜等适量。

爸爸妈妈们工作再忙,都应尽可能给宝宝单独制备一份,保证能给宝宝全面营养均衡的饮食,不宜按大人当天的菜式再另外给宝宝一份,以免引起宝宝胃肠功能失调。

选择宝宝的辅食有什么注意事项?

宝宝4&5个月就可以开始添加辅食,刚开始可以添加一些米糊,然后可以慢慢适当地添加一些果汁。选择宝宝的辅食原则上是要一种一种加,不要同时加几种辅食,另外要看宝宝的出牙情况来决定,如果宝宝还没长牙,可以给宝宝吃点肉汁,那些需要牙齿研磨的辅食就需要等宝宝开始出牙之后才能添加,否则会影响宝宝消化。 宝宝的肠胃不比成人,冰冻的东西不建议给宝宝吃,常温的果汁可以适当地给宝宝喝一点,要注意量的控制。

专家提示

建议2岁以内的孩子最好按照主食4份,辅食2份的比例喂养,此阶段乳类仍然是孩子的主食。不同年龄段宝宝的的辅食食谱不一样,家长尽可能单独给宝宝准备辅食,保证营养全面均衡。选择宝宝的辅食原则上是要一种一种加,不要同时加几种辅食,另外要看宝宝的出牙情况来决定。另外,冰冻的食物不建议给宝宝吃。

总是疲劳怎么回事呢

因素1、用眼过度:如果全神贯注于某物过久,人体会感觉骨头松散、四肢麻木,不如闭目养神片刻。因素2、肥胖:超重是人体的沉重负担,身上多余的脂肪会令人感觉疲倦。

因素3、缺乏运动:人们误以为运动会令人疲累。但事实恰好相反,若缺少运动,肌肉会变得虚弱,当机体要运用它们时,便需花更大的气力。

因素4、睡眠问题:有些人常利用双休日睡懒觉,且振振有词地辩白这是养精蓄锐。殊不知,迟睡迟起扰乱了生物钟,直接影响精神状态。

因素5、心理问题:抑郁是导致疲倦的最普遍原因,情绪不好、过度紧张也会睡眠不佳,引起疲倦。

因素6、营养不良:若日常饮食以加工食品为主,人体会感到疲乏,不妨多吃新鲜蔬果、鱼、鸡、全谷类食物和豆类。

因素7、甲状腺分泌不足:甲状腺控制新陈代谢,如果甲状腺分泌不足,便会减慢新陈代谢,令人觉得疲惫。

因素8、脱水:人在脱水后,血容量降低,体力下降,精力不支。一般每人每日最好饮用8~10杯水。

如何让婴儿更快的长高

1.营养均衡供给

婴儿需要每天摄入充分的蛋白质、维生素和碳水化合物,尤其需要注意动物性蛋白(优质蛋白)的适量补充,要养成良好的饮食习惯。

身高受人体所摄蛋白质含量的影响,缺微量元素锌、铁及B族维生素(动物性食物中富含)易造成儿童偏矮,而缺钙、磷元素及维生素D则阻碍骨骼生长。牛奶是高钙高蛋白的食品,可帮助长个子。

2.运动锻炼适量

婴儿时期,人体骨骼、韧带、肌肉、关节等方面的成长发育特别重要,此时也是比较容易受运动影响的时期,所以应该让婴儿适当运动锻炼,健康身心。可以尝试让婴儿多蹬双腿,活动经络,同时经常鼓励孩子做爬行、翻滚等动作,多多培养婴儿身体的灵活度。此外,适当的游泳,婴儿操运动,也可活络全身;还可以做跳跃运动。

另外,如果阳光温暖和煦,不妨带宝宝出门,在沐浴阳光的同时,能够助力身体中VD的生成,帮助身体最大化地吸收钙质。

3.保证充足睡眠

睡眠作为长个的关键因素也该得到重视。人体成长非常奇妙,在睡觉时身体会分泌数量可观的生长激素,因此务必要重视孩子的睡眠,尤其是晚上,要保质保量。当然,孩子的月龄越大,睡得就相对短一些,要根据个人情况来定。睡眠时间不充分或者不规律,都会干扰身体成长,不利于身高与体重的发育,这类孩子平时带起来也比较费劲。

4.营造爱的生长环境

生长环境也会影响婴儿成长,和睦温馨、充满关爱的生长环境不仅助力婴儿的身高成长,也有利于婴儿心智的健康发育。

气垫bb和气垫cc的区别

气垫bb:气垫bb霜有遮瑕、调整肤色、隐藏毛孔等作用,能够打造出精致裸妆的效果,是一款不折不扣的化妆品。

气垫cc:气垫cc霜除了有遮瑕、调整肤色、隐藏毛孔等作用,还有保湿、改善皱纹、软化角质、美白修复、调解皮肤油脂等作用,气垫cc跟气垫bb的作用相比较,更像是一款保养品。

气垫bb:气垫bb中的主要成分是矿物质油,部分气垫bb中还含有护肤成分,但是并没有帮助修复肌肤的成分。

气垫cc:气垫cc中含有能够帮助促进细胞增值分化的表皮细胞生长因子原料,尽管也属于化妆品的一种,但却拥有很好的护肤、修复成分。

气垫bb:气垫bb拥有较强的遮瑕和改善肤色作用,更加适合有问题的肌肤,如肌肤粗糙、毛孔粗大、脸上有斑点等人群,气垫bb霜能更好的遮盖住脸部瑕疵。

气垫cc:气垫cc的遮瑕能力相对较差,一些粗大毛孔和斑点,几乎完全遮挡不住,其调整肤色的作用也不如气垫bb,因此更适合皮肤状态好的人群使用,能够使肌肤看起来更有光泽感。

气垫bb:气垫bb的粉质相对厚重,涂抹时能够明显感觉到霜状,涂的多了容易加强肌肤负担。

气垫cc:气垫cc的形状介于霜状和液状之间,质地更加轻薄,涂抹到脸上后,几乎没有什么感觉,对肌肤造成的负担小。

小妙招帮助宝宝的智力成长

一、妈妈摸一摸,宝宝笑一笑

抚触是每个人都需要的,成年人也需要握手、拥抱,对婴幼儿来说更为必要。不仅能开发孩子的触觉能力,促进他们成长,还传递着父母的爱心,让孩子产生良好的情感体验,培养健康的心态,是亲子交流的绝佳手段。(抚触应在孩子清醒时进行,父母一定要洗净手,除去戒指、手链、腕表之类的饰物,以免划伤孩子。抚触时用力要轻柔,时间不宜过长,每天五六次,每次三四分钟即可。

二、美妙的声音让宝宝更聪明

谁都希望自己的孩子耳聪目明,口齿伶俐,尽早地训练与培养孩子良好的听觉,非常有益于孩子语言水平的发展与智力的提高。正常的婴幼儿一出生就有听觉能力,听声辩源是主要的训练方法。要坚持轻柔亲切地反复地对孩子讲话,这能在宝宝头脑中储存大量语言信息。孩子特别喜欢短小欢快、节奏鲜明的儿歌,可以多念给他听。但要注意,听觉训练时间不宜过长,音量不宜过大。

三、饱览大千世界宝宝见多识广

刚出生的婴幼儿视力较弱,只能近距离看物,随着月龄增加,三个月时能看清五六米外的东西,六个月即可远距离视物。所以视觉训练应该循序渐进,孩子对鲜明的颜色较为敏感(尤其是红色),缤纷鲜艳的色彩,丰富多变的物品能激发宝宝的兴趣。

四、运动宝宝身体好

运动不仅让孩子变得健康结实,更有助于孩子多种感觉能力的全面发展,培养他良好的方向感和平衡能力,使孩子聪颖活泼。但做运动时要结合孩子的本身体质,运动量、力度、难度要适中,不要让孩子过度。

五、宝宝爱模仿进步可不小

婴幼儿有着惊人的学习能力,求知欲极强,如海绵吸水般“贪婪”地探求着。父母要有目的、有计划地帮助宝宝认识周围事物。要细致观察,及时发现孩子的需要与兴趣,更要耐心教导,不厌其烦,决不能生硬急躁,挫伤孩子的积极性。更为重要的是,应注重“身教”,以和蔼的态度,体贴地照料,耐心的重复和不断的鼓励为孩子营造温暖的氛围,培养愉悦的心境,这样,孩子会形成健康的心态,热情自信的性格,乐观向上的品质,让孩子收益终生。

癌症的八大助力因素

食物未得到充分咀嚼,不利于唾液淀粉酶对食物的初步消化,加重肠胃负担。有些人喜欢吃烫食,觉得这样吃起来很香,殊不知娇嫩的食管黏膜经不起“火热”的考验,很容易引起食管炎症,久而久之就可能引发食管癌。

香烟含有多种致癌物质,可直接或间接导致癌变;酒会促使细胞癌变及增加人体对肿瘤的易感性。实验证明,烟和酒会产生一种协同作用,酒是一种溶剂,它使烟中的致癌物质溶解、渗入表皮细胞,增加消化道癌的发病率。

咸鱼及腌菜在腌渍过程中,产生大量亚硝胺,研究表明该物质具有明显的致癌作用。长期食用高盐食品可破坏黏膜的保护层,使致癌物质直接与胃、食管黏膜接触,增加食管癌和胃癌的发病率。对于油炸食物来说,由于在制作过程中会产生苯并芘,这种物质与胃癌和食管癌的发生有很大的关系。

过于精细的食物对人类健康并无好处,过细的研磨会破坏食物中的膳食纤维,膳食纤维能增加肠道蠕动,避免大便蓄积。摄入膳食纤维不足,粪便通过肠道时间延长,易使致癌物与肠道接触机会增加,成为结、直肠癌的发病因素。

水果腐烂后,微生物在代谢过程中会产生各种有害物质,特别是真菌的繁殖加快。有些真菌具有致癌作用,它可以从腐烂部分通过果汁向未腐烂部分扩散。尽管去除了腐烂部分,剩下的水果仍然不能吃。

霉变的大米、花生和玉米中含有的黄曲霉素是目前世界上公认的强致癌物质,容易引起肝癌和食道癌。

味精遇碱性食品会变成谷氨酸二钠,使其失去鲜味;当它被加热到120摄氏度时,会变成致癌物质焦谷氨酸钠,有小苏打和碱的食物中不宜放味精。做汤、菜时,应在起锅前放味精,避免长时间煎煮。

鱼和肉里的脂肪不完全燃烧,会产生大量的衍生物,一种强度等同于黄曲霉素的致癌物。另外,所有的烧烤食品中,都容易出现一种致癌能力相当强的物质苯并芘,这和油炸食品中所产生的是同一致癌物质。

新手妈妈怎样给孩子喂奶

1. 将灯的亮度调小并且打开暖气

BB由于习惯了妈妈腹中温暖而黑暗的环境,所以刚开始可能会对外界的环境不太适应。所以只要光线暗一些,BB就能够张开眼睛。

2. 妈妈和BB应该相互贴近些

由于妈妈的身体能够使BB的身体更快变暖,所以只需要解开BB衣服,让他直接贴着妈妈的皮肤,而且要注意在妈妈和BB的身上搭一张毛毯,BB还要戴一顶帽子。

3. 刚开始的时候,妈妈要尽量坐直身体

如果妈妈斜躺着而且乳头朝上的话,BB则要趴着来吃奶。所以妈妈尽量要侧睡或者坐着来喂奶,需要的话还可以加一个枕头或抱枕让你感觉舒服些。

4. 从一个正确的方向开始

为了要找出BB需要从什么方向开始,一定要观察究竟妈妈的乳头是从什么方向自然垂下的。你可能会发现可能你的乳头不是跟前胸成90度,而是大约45度左右,而BB的嘴应该放在妈妈的乳头前面。

5. BB有在吸乳吗?

如果BB 不知道如何开始吸入,你可以将一只干净的手指放在他的口中,大约在口中一半的位置,让他吮吸一至两分钟,有助他知道应该怎么做。

6. 将BB调整到一个较为舒服的位置

妈妈跟BB应该腹部贴着腹部,BB的头不应该弯曲着。所以父母应该不时检查BB的位置是否正确,因为当没有其他人在的时候丈夫可以家人可以帮忙调整一下妈妈喂乳的位置。

7. 帮助BB进入吃奶

刚开始学习喂乳的母亲会尽量摆动乳头帮助BB吃奶,一定要观察BB等他的口张到最大的时候就迅速将乳头放进他的口中,而且尽量可以将乳房放进。其实BB如果能够吸到乳房的话,妈妈会觉得更舒服。而且,妈妈也可以按压乳房然后就会有更多的奶水。

8. 你的眼睛和耳朵会让你知道BB的吃奶情况

当BB吃的正欢的时候,妈妈会觉得乳房中间有一种冲力,乳房看起来也好像被泵出水一样。BB会用一种安静和专注的神态看着你,而且还会发出一种很有节奏的声音,当他们开始困的时候,这种节奏就会放慢。

9. 等待奶水

许多人都会关心BB是否能够吃到足够的奶水,因为他们都不能够直接看到奶水的流出。但是正常奶水出来之前都会有初乳,这些初乳都含有丰富的免疫因子和健康的菌类有助于日后的消化。而初乳看起来好像只有几滴。但当BB开始正常吃奶时,妈妈的身体就会收到第二天要产生更多初乳的信号,很快这些初乳就会转变成奶水。

10. 尽量寻求最大限度的帮助

在产后的24-48小时后,妈妈都需要留在医院里,但妈妈此时不一定就开始有奶水,所以这时候就需要额外的帮助和鼓励。

孕妇如何挑选BB霜

孕妇如何挑选BB霜?孕妇护肤品的安全性被列为是孕妇护肤的第一原则,由此可见,挑选孕妇BB霜关键是要选择对胎儿和孕妈都没有伤害,同时又能帮助改善孕妇肌肤问题的产品。具体的挑选方法,大家可以参考以下的经验。

看成分构成:孕妇BB霜选购的第一原则是“安全和高效”,因此成分最好是挑选添加植物护肤成分、保湿效果显著的BB霜产品。如果BB霜含有铅、汞等重金属、矿物油有害物质,这些物质会随着血液微循环影响到腹中的胎儿健康,日积月累会从生长发育神经系统等各方面影响到宝宝。

看是否适合自己肤质:怀孕期间孕妈的肌肤会变得更敏感,有些护肤品中的成分可能会刺激皮肤,引起过敏,严重的可导致胎儿畸形。所以选购孕妇BB霜的时候要先在手臂内侧涂抹试用,观察确定不会引起过敏等不适才购买。

看包装提示:购买孕妇BB霜,要有意识地选择正规厂家生产的产品,最好是有质量认证的品牌,或是选择能够获得GMPC国际通行质检标志的孕妇用护肤品,没有任何通过国家质检标志的护肤品都要避免购买。

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