母乳喂养早准备产后72小时别马虎

母乳喂养早准备产后72小时别马虎

一、母乳喂养早做准备

为了让宝宝健康成长，妈妈在孕晚期就要做好母乳喂养的准备工作。第一次生宝宝的新手妈妈没什么经验，不知道做哪些准备工作?那就快来跟小编学一学吧。

1.注意乳房清洁

为了让宝宝吃母乳吃的健康，吃的安心，妈妈在孕晚期就会要做乳房清洁。怀孕期间妈妈新陈代谢较快，有大量汗液排出，导致乳头上常常有积垢和结痂，妈妈要每天用清水清洗自己的乳房和乳头。如果结痂很难洗掉，可以用橄榄油软化，这样清洗起来会方面很多。

2.每天坚持按摩

每天坚持按摩能促进血液循环，增加乳房弹性，保持乳腺畅通，让乳房分泌更多母乳，防止出现奶涨奶结等不良现象。妈妈每天晚上在睡觉之前要做乳房按摩操，方法是：用两只手的拇指和食指从乳房根部向乳头方向按摩，做两次，每次20下。

3.穿合适的内衣

妈妈在孕期要穿适合孕妇穿着的内衣，不能穿以前的塑身内衣。穿合适的内衣不仅有利于母乳分泌，还能预防产后乳房下垂，妈妈千万不能马虎，一定要认真选择。

4.乳头内陷早纠正

很多女性很少关心自己的乳房：没有检查自己的乳房是不是左右对称，乳头是否凸起等等。小编要告诉各位新手妈妈，想要做好母乳喂养，一定要做好乳房的检查工作。假如妈妈发现自己的乳头内陷，一定要及时矫正，避免影响宝宝日后的吮吸。

矫正乳头内陷的方法很简单，就是每天坚持揉捻自己乳头。一段时间后，乳头也就能正常凸起恢复正常了。有些严重的乳头内陷需要很长时间才能见效，但只要坚持，一定会有效果的。

二、母乳喂养请把握产后72小时

妈妈都知道给宝宝吃母乳好，但不少妈妈没有信心，认为自己的母乳不足会影响宝宝健康发育。其实，九成以上的妈妈是能够进行母乳喂养的，只要把握住产后关键的72小时。

1.让宝宝早接触、早吮吸

产后72小时是妈妈母乳从少到多的过渡时期，妈妈在产后要及时跟宝宝接触给宝宝喂初乳，这样能刺激大脑分泌催乳素，让乳房早下奶。

在第一个24小时，妈妈要给宝宝喂养8-12次，每次都让宝宝充分吮吸。在第二个24小时，宝宝睡眠时间较长，早上6点和晚上6点吃的较多，妈妈要根据宝宝的节奏进行哺喂。在第三个24小时，宝宝的吃奶间隔会缩短，妈妈不能因为喂养次数变多就放弃母乳喂养。宝宝吮吸次数越多，母乳分泌也就越多。

2.按需哺乳，及时排空乳房

妈妈不要限制宝宝吃奶次数，只要宝宝需要就给宝宝喂奶。有的时候宝宝吃几口就饱了或者吃着吃着睡着了，妈妈要及时排空乳房，刺激大脑分泌更多的催乳素，产生更多的母乳。

哺乳期如何正确护理乳房

常常听到妈妈们有这样的苦恼：“怀孕前乳房就不太大，断奶以后变得更小了!”“虽然以前我的乳房不是特别大，但很挺拔。可是现在严重下垂。”“乳头的颜色实在太难看了，变成了一个小黑块，就不能再恢复了吗?”“为什么哺乳以后两个乳房变得不一样大了?”很多产后妈咪在哺乳期过后往往会遇到过这些乳房问题：乳房肿胀、乳管堵塞、乳腺炎、乳头溢奶等。

那么，乳房变化与否真的与母乳喂养有直接的关系呢?其实，无论是否母乳喂养，只要经历过怀孕、分娩的过程，身体就必然会发生一些变化。胸部尤其如此。

不过，乳房的松弛情况也是因人而异的，有些妈妈尽管坚持长时间的母乳喂养，断奶后，胸部的线条依然会很美丽。相反，有时候即使不喂母乳的妈妈，也会出现胸部下垂的情况。应该说，和每个人肌肤的状况有着直接的关系。

一些日常的生活细节对改善乳房的形态很有帮助。

走路的姿势对胸部的挺拔很重要。不仅是走路，喂奶、换尿布等等，做这些事时如果形成塌胸佝背的姿势，一定会影响胸部的挺拔的。因此，在可能的条件下，一定要尽量保持姿势的标准。比如在推着童车散步时，要经常保持挺胸的姿势，这样对提升胸部是有一定的效果的。

多吃水果和蔬菜。除了注意姿势以外，饮食方面也很重要。忙于照顾宝宝的妈妈们往往容易对自己的饮食马马虎虎，但实际上，保持胸部的挺拔需要充足的维生素和矿物质，新鲜的蔬菜和水果就是最好的营养补给，增加肌肤的弹性，保证乳房的健康。

如何避免母乳性黄疸导致核黄疸

1、提前预防宝宝黄疸

如果孕妈妈有过黄疸病史、可口服黄疸茵阵冲剂。自确诊的服至分娩，服药时间以两个月以上为宜。宝宝出生后，密切观察皮肤黄疸情况，以便及时诊断和治疗。注意过早出现或过迟消退或黄疸逐渐加深或退而复现等情况。

2、早开奶、勤喂奶

妈妈们在宝宝出生后要及时确保孩子的奶量，增加喂养次数，同时学习正确的姿势和哺乳方法，让宝宝吃饱以刺激肠蠕动，加快胆红素的排泄，使宝宝尽快退黄。一般在增加母乳喂养量和频率后就会缓解，不会发生胆红素脑病。

3、根据情况适当停母乳

新生儿母乳性黄疸期间，若妈妈们停喂母乳3—4天，新生儿黄疸明显减轻，胆红素下降≥50%，若再以母乳喂养，黄疸不一定再出现，即使出现亦不会达到原有程度。也就最大程度的避免了宝宝核黄疸。

4、给宝宝少量且多次喂奶

鼓励少量多次喂奶，尤其是对于足月健康儿来说，即使是患有母乳性黄疸的，也可以继续母乳喂养，只有在宝宝血清胆红素高于15毫克/分升（256.5μmol/L）时，才采取暂停母乳喂养72小时改配方奶。当胆红素可以下降原来水平的50%，需继续恢复母乳喂养，胆红素浓度虽轻度升高，但之后会逐渐降低。

母乳喂养要准备什么 及时检查

准妈妈在产前进行检查的时候，如果发现有问题应当及时纠正，以保证妊娠期身体健康以及顺利分娩。孕期的身体健康是孕妈妈产后能否正常分泌足够乳汁的重要前提。

母乳性黄疸会导致核黄疸吗 如何避免母乳性黄疸导致核黄疸

如果孕妈妈有过黄疸病史、可口服黄疸茵阵冲剂。自确诊的服至分娩，服药时间以两个月以上为宜。宝宝出生后，密切观察皮肤黄疸情况，以便及时诊断和治疗。注意过早出现或过迟消退或黄疸逐渐加深或退而复现等情况。

妈妈们在宝宝出生后要及时确保孩子的奶量，增加喂养次数，同时学习正确的姿势和哺乳方法，让宝宝吃饱以刺激肠蠕动，加快胆红素的排泄，使宝宝尽快退黄。一般在增加母乳喂养量和频率后就会缓解，不会发生胆红素脑病。

新生儿母乳性黄疸期间，若妈妈们停喂母乳3—4天，新生儿黄疸明显减轻，胆红素下降≥50%，若再以母乳喂养，黄疸不一定再出现，即使出现亦不会达到原有程度。也就最大程度的避免了宝宝核黄疸。

鼓励少量多次喂奶，尤其是对于足月健康儿来说，即使是患有母乳性黄疸的，也可以继续母乳喂养，只有在宝宝血清胆红素高于15毫克/分升（256.5μmol/L）时，才采取暂停母乳喂养72小时改配方奶。当胆红素可以下降原来水平的50%，需继续恢复母乳喂养，胆红素浓度虽轻度升高，但之后会逐渐降低。

母乳喂养的准备 保证营养

母亲营养不良会直接导致胎儿在宫内发育不良，还会影响乳汁的分泌。在整个孕后期和哺乳期都需要足够的营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质类的事物，为产后泌乳做好营养准备。

吃了毓婷怀孕了孩子能要吗 吃了毓婷后多久喂母乳比较好

吃了毓婷72小时后喂母乳比较好。

紧急避孕药一般72小时后基本上体内浓度就很低了，再喂母乳也就不会对孩子产生很大影响了。所以吃了毓婷72小时后喂母乳比较好。

如何看哺乳期妈妈母乳是否充足

母乳中含有婴儿出生后4~6个月生长发育所需的多种营养物质，吃母乳有利于婴儿智力发育，哺乳还能增强母婴之间的感情。母乳喂养有诸多好处，所以宝宝出生后至少应纯母乳喂养4~6个月。

母乳是否不足主要看以下四点。

1.宝宝吃饱以后应该能睡2~3个小时，或者隔2~3个小时再吃下一顿。如果宝宝刚吃完奶，隔了一个小时甚至半个 小时马上又要吃，就有可能是奶水不足。

2.宝宝吃完奶后特别高兴，要玩一会，这是他吃饱了的表现。

3.宝宝一天小便应在6次以上，大便3~4次。宝宝的大便正常情况下是稀糊状的，如果很稀或有绿色泡沫，可能说明奶水不够。

4.宝宝满月时体重至少比出生时增长600克，说明奶水是足够的。

母乳喂养的准备 主动学习

准妈妈需要学习有关母乳喂养的相关知识，自己树立信心，取得家人和丈夫的认可和支持。下定决心学习母乳知识会使母乳喂养更容易成功。

如何预防小儿肥胖症

1.孕前期/孕期预防

孕前期营养准备对防止出生后发生肥胖亦有重要作用。脂肪细胞具有“记忆”功能，无论在胚胎期、还是在生后的生长发育期所受到的不正常营养刺激(营养缺乏或营养过度)均可使脂肪细胞在以后的时期内受到再度刺激后过度增生堆积发生肥胖。孕期头3个月避免营养摄入不足，孕期后3个月避免营养过度和增重过速。

2.婴幼儿期预防

主要强调母乳喂养，按照婴幼儿实际需要量进行适度喂养，在生后前3个月内避免喂以固体食物。在生后4个月时如果小儿已成肥胖，应注意避免继续摄入过量的热卡。

3.学龄前期预防

主要是养成良好的进食习惯，不偏食糖类、高脂、高热卡食物。

4.青春期早期及青春期预防

这一时期要加强对营养知识和食物选择的正确教育。避免他们为了追求体型而过度饮食。

母乳性黄疸怎么判断 停母乳后看宝宝黄疸程度

母乳性黄疸，最简单判断方式就是，停母乳后看宝宝黄疸程度。如停母乳喂养48～72小时后，黄疸明显减轻，胆红素迅速下降为原水平的50%左右。如果接着重新哺乳，黄疸又上升。那基本可以判定为母乳性黄疸了。

冬天出生的宝宝需要准备哪些东西 喂奶用品

1、奶瓶：母乳喂养准备两个奶瓶，非母乳喂养准备3-5个奶瓶，耐热玻璃奶瓶能煮沸消毒，易于洗刷，塑料奶瓶重轻，不宜破碎，外出时携带方便。两种奶瓶最好都准备。

2、奶嘴：奶嘴孔的大小要根据宝宝的月龄来选择，要准备个以便替换使用。

3、奶瓶刷：要准备刷奶瓶和刷奶嘴的两个大小不同的刷子。玻璃选择纤维刷，塑料奶瓶容易刮伤最好选择海绵刷。

4、奶瓶消毒锅：高温蒸汽消毒奶瓶及餐具，有烘干功能的较佳。

5、奶瓶夹：消毒时用来夹奶嘴和奶瓶。

6、吸奶器：手动自动根据需要选择，电动较为轻松。

7、母乳保存袋/盒：用于装吸出的多的母乳，冷冻备用。

8、奶粉盒：多格或多层式(宝宝长大后可以用来装零食)

9、暖奶器：加温牛奶和辅食。

10、奶粉：母乳喂养的话准备一小桶即可。

新生儿准备清单有哪些

1、奶瓶：母乳喂养准备两个奶瓶，非母乳喂养准备3-5个奶瓶，耐热玻璃奶瓶能煮沸消毒，?易于洗刷，塑料奶瓶重轻，不宜破碎，外出时携带方便。两种奶瓶最好都准备。

2、奶嘴：奶嘴孔的大小要根据宝宝的月龄来选择，要准备个以便替换使用。

3、奶瓶刷：要准备刷奶瓶和刷奶嘴的两个大小不同的刷子。玻璃选择纤维刷，塑料奶瓶容易刮伤最好选择海绵刷。

4、奶瓶消毒锅：高温蒸汽消毒奶瓶及餐具，有烘干功能的较佳。

5、奶瓶夹：消毒时用来夹奶嘴和奶瓶。

6、吸奶器：手动自动根据需要选择，电动较为轻松。

7、母乳保存袋/盒：用于装吸出的多的母乳，冷冻备用。

8、奶粉盒：多格或多层式(宝宝长大后可以用来装零食)

9、暖奶器：加温牛奶和辅食。

10、奶瓶晾晒架/奶瓶储存盒(如果消毒锅有烘干功能就不用了)