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老人治疗高血压时需要注意哪些禁忌

老人治疗高血压时需要注意哪些禁忌

老人治疗高血压时需要注意哪些禁忌?一说到高血压,想必大家对此疾病都不感到陌生吧!这种疾病一般多见于中老年人,且以肥胖患者较为多见。发生高血压后,需要患者定期按时服药,才能控制血压范围。说到服药,有句话讲是药三分毒,药这个东西可不能乱吃,只有吃对才能起到治病的效果。那么,对于老年患者来说,平时治疗高血压的时候应该注意哪些事情呢?

老人治疗高血压时需要注意哪些禁忌:

一、患者擅自用药

目前市面上治疗高血压的药物是有很多的,五花八门的降压药让很多患者有些迷茫。就目前而言,治疗高血压的药物虽然多,但是其作用是不完全一样的。有些降压药对某一类型的高血压才有治疗效果,而有些降压药则是对另一类型的高血压才有效。为了更好的进行治疗,高血压患者应该按照医生的指导进行服药,而不能擅自更改治疗药物或者增减药量,以免出现服药类型不对路,降压作用不能充分发挥的情况,有时会被误以为“降压药不灵”。

二、忌间断服降压药

有的高血压患者来说,在使用降压药的时候服时停,血压一高就吃几片,血压一降就马上停药。对于这种间断的服药方式来说,不仅不能使得我们患者的血压趋于稳定,而且还可能会使得病情发展的更加严重,因此患者应该坚持长期服药,不可三天打鱼两天晒网。

三、忌无症状不服药

有些高血压患者平时无症状,测量血压时才发现血压高。用药后头昏、头痛不适,索性停药。久不服药,可使病情加重,血压再升高,导致心脑血管疾患发生。事实表明,无症状高血压危害不轻,一经发现,应在医生指导下坚持用药,使血压稳定在正常水平。

四、忌临睡前服降压药

临床发现,睡前服降压药易诱发脑血栓、心绞痛、心肌梗死。正确的方法是睡前2小时服药。

五、忌降压操之过急

有些人一旦发现高血压,恨不得立刻把血压降下来,随意加大药物剂量,很容易发生意外。短期内降压幅度最好不超过原血压的20%,血压降得太快或过低都会发生头晕、乏力,重的还可导致缺血性脑中风和心肌梗死。

六、忌单一用药

除了轻型或是刚发病的高血压患者之外,我们应该尽量不要单一的用药治疗,应该尝试联合用药,复方治疗。因为这样做的优点是可以产生协同的作用,减少每种药物的剂量,抵消副反应的发生,对患者的身体来说,会更好一些。

七、忌不测血压服药

有些高血压患者平时不测血压,仅凭自我感觉服药。感觉无不适时少服一些,头晕不适就加大剂量。其实,自觉症状与病情轻重并不一定一致,血压过低也会出现头晕不适,继续服药很危险。正确的做法是,定时测量血压,及时调整剂量,维持巩固。

以上就是对于“老人治疗高血压时需要注意哪些禁忌”的相关内容介绍,希望对大家的了解有帮助。治疗高血压的西药比较多,患者在选用药物治疗的时候,还需咨询主治医生,以免用药不当,对病情产生不利的影响。

治疗高血压

不迭。所以下面给大家推荐几个可以治疗高血压的小偏方。

1、芹菜苦瓜汤治疗高血压

芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同煮汤饮。

芹菜加红枣(300克、3-4枚)煮,治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。

2、芥未煮水洗脚

芥末面,平时在副

老人高血压吃13种食物

1.土豆。高血压老人饮食通常还少不了土豆。土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点,富含多种抗氧化剂。美国一项新研究发现,土豆还是微量元素钾的绝佳食物来源,常吃土豆有助于降压护心。土豆连皮煮熟或烤制最佳,这些方法不增加脂肪或热量,也不会破坏土豆中有益健康的营养物质。

2.番茄。含有蛋白质、脂肪、多种维生素和多种微量元素,是治疗高血压、眩晕和高血脂的常用食物。

3.萝卜。含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质,有清热利尿,凉血止血之功效,是治疗高血压的佳品。

4.西瓜。西瓜除了不含脂肪外,几乎包括了人体所需要的各种营养成分。西瓜不仅是治疗高热伤津,暑热烦渴的妙品,也是治疗高血压的佳品。

5.黑木耳。含糖、脂肪、蛋白质、维生素类及钙、磷、铁等微量元素,功具补益气血、凉血止血、降脂降压。

6.海带。内含有大量的不饱和脂肪酸和粘液质,能清除附着在人体血管壁上过多的胆固醇;海带中的食物纤维褐藻酸,能促进胆固醇的排泄,抑制吸收,降低血压;海带中含有丰富的钙,不但可降低人体对胆固醇的吸收,且钙本身也有降压作用。

7.葫芦。含有丰富的糖类、多种维生素B类、脂肪和蛋白质等,具有清热、利尿和降压的功效。

8.洋葱。其内所含的烯丙羟二硫化合物及少量硫氨酸,能降血脂,预防动脉硬化,防治高血压。

9.绿豆。为高血压患者很好的食物和药品,有降血压、降血脂的功效。

10.荸荠。含有淀粉、蛋白质、脂肪和多种维生素类,及矿物质钙、磷、铁等。荸荠清脆可口,生吃、熟炒皆可,且是治疗高血压的佳果。

11.菠菜。菠菜是降压饮食中不可或缺的蔬菜,也是高血压老人中意的。菠菜富含多种维生素、微量元素和抗氧化剂,其中钾对调节血压起到至关重要的作用。高钠低钾是高血压的重要发病因素,因此膳食补钾,有益降压。

12.大蒜。大蒜是最有效的食疗降压秘方之一。大蒜中富含的硫化物有助保持人体内一种酶的稳定,进而避免出现高血压。高血压老人常吃大蒜比其他人群平均血压水平更低,每天吃2—3瓣大蒜是最简单易行的降压妙招。

13.豆类。黄豆、豌豆和扁豆等豆类食物含有大量的蛋白质及多种人体必需营养,豆类脂肪含量低,其中的植物雌激素,有保护血管的作用,大大降低患慢性疾病的风险,对高血压老人尤其有益。

高血压能吃莲子吗

其实莲子含有非常多的淀粉以及棉籽糖,很多人在生活当中都将它用于治疗高血压,所以说高血压患者是可以吃莲子的,但是高血压患者在日常饮食当中也需要注重一些饮食禁忌比如尽量减少吃那些高盐高热量高脂肪的食。

高血压病人可以吃莲子。

莲子含多量的淀粉和棉子糖,亦含有β-谷甾醇、β-谷甾醇脂肪酸酯,尚含丰富的维生素C、葡萄糖、叶绿素、棕榈酸及谷胱甘肽等。莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。营养十分丰富,在所有动、植物食品中却位居榜首。

可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症,也用于治疗高血压、头昏脑胀、心悸失眠等,因此高血压患者可以吃莲子。

治疗高血压时容易出现的误区都有什么

高血压的治疗误区1.以自我感觉来估计血压的高低:

有些高血压患者或者是由于条件所限,或者是由于不注意血压的测量。特别是一些长期患病的高血压患者,由于对高血压的状态已经比较适应,即使血压明显升高,仍无明显的感觉,由此便认为自己的血压不高,于是便延误了对高血压的治疗。正确的做法:高血压患者应定期测量血压,一般至少1—2周内应测量一次血压。

高血压的治疗误区2.用药不规范:

很多高血压患者往往血压一下降,就立即停药这种不正确的服药方法会导致血压经常处于升高——降低——升高的不正常状态。血压长期处于这种不正常的波动状态,会严重地损害心、脑、肾等脏器的功能。正确的做法:当患者服药后出现血压下降时,可采用维持量继续服药,或在医生的指导下对所服的药物进行调整,可以增减药物的种类或服药的剂量,但不能随意停药。

高血压的治疗误区3.只注重长期服药:

忽视了对血压的定期复查有些高血压患者注意了坚持不断地服药,但由于怕麻烦、或因为经常出差,或因为工作紧张就没有坚持定期地测量血压,这样一来就只能按照原先的剂量服药。这样做不仅会使患者的血压忽高忽低,使患者出现不适感,还容易引起药物的不良反应,使患者对正在使用的药物加速产生耐药性。正确的做法:患者在坚持长期服药的同时还要定期测量血压,并按照血压的高低情况随时调整其用药的种类和剂量。

高血压的治疗误区4.只使用降压药物治疗:

而不擅于采取综合有效的办法进行治疗高血压是由多种因素造成的顽固性疾病,治疗高血压单靠药物治疗不行,而必须采取更为有效的综合性措施,否则不可能取得理想的治疗效果。正确的做法:患者除长期坚持服用药物外,还要在饮食、情绪等方面进行调节。比如,注意劳逸结合,适当地参加运动,保证充足的睡眠等。

高血压的治疗误区5.临界的高血压不需要进行治疗:

这种观点可以说是非常严重的错误。一般来讲,成人的血压在达到140/90毫米汞柱的时候,即为临界的高血压。在这种轻度的高血压时候,如果我们治疗的不够及时,同样也会对我们的身体产生一定的危害,并且会有进一步发展的走势。我们面对这种情况,正确的做法应该是:对临界高血压患者除密切观察病情的变化外,还应在饮食、情绪等方面进行调节,并在适当的情况下选择药物进行治疗,以防止其血压继续升高。

高血压的治疗误区6.忽视具体情况:

一味地追求血压的正常水平在临床上,大多数老年人均有不同程度的动脉硬化。稍高的血压有利于他们心、脑、肾等脏器的血液供应。如果不顾及患者的年龄及自身的情况,而一味地要求将血压降至正常水平,势必会影响患者的健康。正确的做法:要根据患者的年龄及心、脑、肾等脏器的功能情况,将其血压降至适当的水平。特别是老年人,不可使他们的血压降得过低。

治疗高血压时有几种误区要注意

认为血压降得越快越好:

有的高血压患者一味追求血压达到正常水平,甚至认为降压应该是越快越好,其实并不是这样,一般来讲除高血压急症外,其余高血压患者都应该平稳而逐步的降压,血压下降过快会导致很多副作用出现。尤其在老年为甚,高血压患者在降压治疗的时候,必须要掌握住缓慢、平稳的原则。

单纯依赖降压药,不综合治疗:

高血压能引起多种并发症,应根据不同的并发症有针对性地选择药物,目前抗高血压药有六大类,几十种,高血压患者自己很难分清哪种药更合适,应该去正规医院,在专业医师指导下用药,比如高血压合并冠心病、合并血脂紊乱等,都是不同药物会出现的一些副作用。

血压一降立即停药:

治疗高血压时有几种误区要注意?有些高血压患者在应用降血压药物治疗一段时间后,症状好转,血压降至正常,即认为高血压已经治好,便自行停药,结果在不长时间后高血压又会发作,再用药使血压下降后再停药,这样不仅能使病情恶化,使机体产生耐药性,而且还会导致“高血压危象”。

凭自我感觉来估计血压的高低:

许多高血压患者平时不测血压,仅凭自我感觉服药,平时感觉无不适时少服或不服,一有头晕、头痛等症状时就加大药量,殊不知,血压忽高忽低或下降过快,如果不测血压,盲目服药,不仅不能让患者的血压稳定,还可使高血压的病情经一部恶化,诱发心脑血管疾病的发生。

高血压可以进行哪些健身运动

散步各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后,舒张压可明显下降,症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行,时间一般为15-50分钟,每天一二次,速度可按每人身体状况而定。慢跑或长跑慢跑和长跑的运动量比散步大,适用于轻症患者。高血压患者慢跑时的量高心率每分钟可达120-136次,长期坚持锻炼,可使血压平稳下降,症状减轻。跑步时间可由少逐渐增多,以15-30分钟为宜。速度要慢,不要快跑。患有冠心病则不宜长跑,以免发生童外。太极拳适用于各期高血压患者。太极拳对防治高血压有显着作用。据北京地区调查,长期练习太极拳的50-89岁老人,其血压明显低于同年龄组的普通老人。气功据我国医学人员对气功疗法降压原理的研究证实,气功对高血压患者有明显治疗作用。用气功治疗高血压的近期有效率可达90%左右。美国也有报道说,用气功治疗高血压,半年后约75%的人有效。

高血压可以进行哪些健身运动

散步各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后,舒张压可明显下降,症状也可随之改善。

散步可在早晨、黄昏或临睡前进行,时间一般为15-50分钟,每天一二次,速度可按每人身体状况而定。

慢跑或长跑慢跑和长跑的运动量比散步大,适用于轻症患者。高血压患者慢跑时的量高心率每分钟可达120-136次,长期坚持锻炼,可使血压平稳下降,症状减轻。跑步时间可由少逐渐增多,以15-30分钟为宜。速度要慢,不要快跑。患有冠心病则不宜长跑,以免发生童外。

太极拳适用于各期高血压患者。太极拳对防治高血压有显着作用。据北京地区调查,长期练习太极拳的50-89岁老人,其血压明显低于同年龄组的普通老人。

气功据我国医学人员对气功疗法降压原理的研究证实,气功对高血压患者有明显治疗作用。用气功治疗高血压的近期有效率可达90%左右。美国也有报道说,用气功治疗高血压,半年后约75%的人有效。

腕骨在哪个位置图片 腕骨的治疗用法

1、针刺方法:直刺0.3—0.5寸,局部胀痛。

2、艾灸方法:艾条灸5—20分钟,腕骨穴,艾炷灸3—5壮。

3.按摩手法

日常养生

用拇指指腹按揉腕骨穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。

治疗高血压

治疗高血压药按压腕骨穴,血压反应区,零落五,心包区,合谷,阳溪。手法是用力按压。用一束牙签强刺,会获得更好的疗效。腕骨穴还是祛湿的要穴,如果觉得体内有湿热,有风湿症,揉腕骨穴效果会很好。事件上,腕骨穴是靠通利二便来祛湿的。所以还可以治疗便秘。

治疗高血压效果最好的药物有哪些

治疗高血压效果最好的药物是血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂:常用的有氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦、坎地沙坦和奥美沙坦。降压作用主要通过阻滞组织的血管紧张素Ⅱ受体亚型AT1,更充分有效地阻断血管紧张素Ⅱ的水钠潴留、血管收缩与重构作用。特点是直接与药物有关的不良反应很少,不引起刺激性干咳,持续治疗的依从性高。

治疗高血压效果最好的药物是钙通道阻滞剂:降压作用主要通过阻滞细胞外钙离子经电压依赖L型钙通道进入血管平滑肌细胞内,减弱兴奋-收缩偶联,降低阻力血管的收缩反应性。可用于合并糖尿病、冠心病或外周血管病患者。长期治疗高血压时还具有抗动脉粥样硬化作用。

治疗高血压效果最好的药物是利尿剂:有噻嗪类、袢利尿剂和保钾利尿剂三类。降压作用主要通过排钠减少细胞外容量,降低外周血管阻力。适用于轻、中度高血压,在盐敏感性高血压、合并肥胖或糖尿病、更年期女性和老年人高血压有较强降压效应。

治疗高血压效果最好的药物是β受体阻滞剂:常用药物有美托洛尔、阿替洛尔、比索洛尔、卡维洛尔、拉贝洛尔。降压作用可能通过抑制中枢和周围的RAAS,以及血流动力学自动调节机制。适用于各种不同严重程度的高血压病,尤其是心率较快的中、青年患者或合并心绞痛患者,对老年人高血压疗效相对较差。

治疗高血压效果最好的药物是血管紧张素转换酶抑制剂:常用药物有卡托普利、依那普利、贝那普利、赖诺普利、西拉普利、培哚普利、雷米普利和福辛普利。降压作用主要通过抑制周围和组织的ACE,使血管紧张素Ⅱ生成减少,同时抑制激肽酶使缓激肽降解减少。特别适用于伴有心力衰竭、心肌梗死后、糖耐量减退或糖尿病肾病的高血压患者。

夏枯草与高血压有什么关系

夏枯草几乎全国可见,主产于华东华南地区,性苦辛而寒,入肝、胆经,能清肝明目,消肿散结。夏枯草具有明显的降压作用,其提取物具有降压活性及抗心律失常作用。中医治疗高血压时,常在处方中加夏枯草以加强降压作用。

原料:夏枯草10克,白菊花5克,党参10克,蜂蜜适量。

制作方法:党参切薄片,与夏枯草、白菊花同下沸水中滚约一分钟,熄火泡浸约20分钟,滤渣,调少量蜂蜜当茶饮用。

中医认为高血压病位在肝,治疗高血压也主要从肝论治。因夏枯草药性偏寒,长期服用会伤脾胃,所以与党参一同服用,便可"久服无弊";又因加蜂蜜润肺,同时还可以调味,适合长期服用。

杜仲、夏枯草的降压效果是有目共睹的,值得注意的是脾胃虚寒者不宜长期服用夏枯草。若患者想采用以上的方法治疗高血压,一定要到专业的正规医院找中医搭配以上的配方,不可自己在家随意搭配。

老人喝什么茶降血压

1、老人降血压喝葛根茶

葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

2、老人降血压喝莲子心茶

所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

3、老人降血压喝决明子茶

中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

4、老人降血压喝山楂茶

山楂所含成分可以促进消化、降低血脂、扩张血管、降低血压,每次用1~2枚泡水,代茶饮用。

5、老人降血压喝枸杞茶

枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外,还有补益肝肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克,泡水服用即可。

6、老人降血压喝菊花茶

所用的菊花即甘菊,其味不苦,以杭州大白菊或小白菊为佳,每次用3克泡茶服用,1日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎,代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之功效。

7、老人降血压喝槐花茶

将槐树的花蕾晒干后,用开水浸泡后代茶饮用,有治疗高血压的克格勃特效果。同时,槐花也有收缩血管、止血的功效。

老年人血压高五大禁忌

1)忌过度饱餐

老年人胃肠消化机能减退,若过度饱餐,很容易造成消化不良,发生急性胃肠炎、急性胰腺炎等。同时因吃得过饱,使膈肌位置上移,影响心肺的正常活动。消化食物需要大量血液集中到胃肠道,心脑供血相对减少,加之高血压病人血管比较脆弱,容易诱发中风。

2)忌长时间看电视

患有高血压病的老年人看电视不宜过久,因电视辐射可致血压升高,尤其是情节紧张的电视节目,可使人情绪激动,易诱发脑血管意外。

3)忌过度兴奋

高血压病人要经常保持稳定的情绪,避免过度兴奋、紧张,不宜参加竞争性很强的娱乐活动,否则,会因为情绪波动,交感神经兴奋,而引起全身血管收缩,心跳加快,血压升高,甚至可能引起脑溢血。

4)忌改变生活习惯

节日喜庆,亲友来访,待客频繁,高血压病人在这种情况下,要特别注意尽量不要打乱原有的生活规律。美国学者研究发现,患高血压病的人,说话30分钟,90%血压会升高。因此,老年高血压病患者,不宜频繁和长时间接待客人。

5)忌随意突然停药

高血压病人服用降压药一段时间,如果突然停药,有可能出现“降压停药综合征”,患者表现为血压大幅度反跳升高,出现头晕、恶心、失眠、出汗等症状,甚至发生脑血管意外等病变。

夏枯草能治高血压吗

夏枯草有一定的降压效果。

现代药理学研究表明,夏枯草所含皂苷及氯化钾等活性物质,有增强心肌功能、改善循环血流量、促使体内排除过量的钠潴留的作用,从而有助于降低血压。中医治疗高血压时,常在处方中加夏枯草以加强降压作用。

老人长期患有高血压病如何进行治疗

老人长期患有高血压病如何进行治疗?目前,备受高血压病影响的中老年人越来越多,这种疾病治愈比较困难,发作不定时,一旦病发就会出现危及性命的可能,维持血压稳定通过药物是可以实现的,那么,老人长期患有高血压病如何进行治疗?为了大家的健康,下面一起来看看吧。

药物可以缓解降压:

高血压病治疗方法有很多,往往以药物为主,高血压病患者的用药原则是控制剂量,缓慢降压、坚持长期用药,即由小剂量开始,逐渐增量。由于老年人多合并有心、脑、肾等器官动脉硬化性疾病,机体整体的循环调节机能差,加之机体的总体液量减少,治疗时易出现降压过度,要平衡机体内环境。为此,老年高血压患者,药物剂量应从青壮年用量的1/3~1/2开始,通过观察其反应逐渐加量,2~3个月后收到满意效果即可。

中医治疗高血压病:

老人长期患有高血压病如何进行治疗?中医疗法根据血压的高低程度个体化用药,没有毒副作用和体内蓄积,防止高血压病患者产生耐药性,治疗高血压病彻底不复发,祖国医学认为,高血压病属于“头痛”、“眩晕”等范畴。一般是肝阳上亢,肾精不足导致血压升高,针对顽固性高血压病也有独特的治疗理念,通过辨证论治,以调理为主,治疗高血压病等心血管疾病都有很好的效果。

中医治疗方法也是有很多,在治疗高血压病上有不同的见解,针灸推拿作为一种辅助疗法,对患者的康复具有不可忽视的益处,通过针灸推拿,可以使经脉气血畅通,阴阳归于平衡,精神和肌肉得到松弛,从而使血压下降,生活质量得到改善。但要注意,不是所有的老年高血压病患者都适应针灸推拿疗法。临床上应该根据医师的建议和高血压病患者的配合程度进行具体治疗。

老人长期患有高血压病如何进行治疗?饮食对于患者的健康有一定的帮助,无高血压病的人戒烟可预防高血压病的发生,有高血压病的人更应戒烟。与吸烟相比,饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告,有的说饮少量酒有益,有的说有害,但可以肯定的一点是,大量饮酒肯定有害,高浓度的酒精会导致动脉硬化,加重高血压病。高血压病患者对这些要有足够的认识。

以上就是“老人长期患有高血压病如何进行治疗”的详细介绍,希望可以帮助到广大患者朋友。高血压病患者除了做好以上护理以外,还要注意休息,适当的休息和充分的睡眠对降低血压都有好处。要保持病室安静,光线柔和,尽量减少探视,保证充足的睡眠。

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高血压饮食禁忌 高血压食疗菜谱

芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。 菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日两次,晚餐食用。 新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。 绿豆、海带各100克,大米适量,将

适合高血压患者的运动

1、散步:散步适用于各种高血压者。较长间的步行后,舒张压明显下降,症状也随之改善。散步一般在早晨、黄昏或临睡前进行,间为15-50分钟为宜,天天一到二次,速度可按个人身体状况而定。到户外空气新鲜的地方往散散步,对防治高血压是简单易行的好方法。 2、太极拳:太极拳对防治高血压有特别明显的作用,任何高血压患者都可以练习。据地区调查,长期练习太极拳的50-89岁老人,其血压均匀值为134.1/80.8毫米汞柱,这明显低于同年龄组的普通老人。 3、气功:据我国医学人员对气功疗法降压原理的研究证实,气功对高血压

可降低血压的体育运动

1.散步 各种高血压者均可采用。作较长间的步行后,舒张压可明显下降,症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行,间一般为15-50分钟,每天一二次,速度可按每人身体状况而定。 2.慢跑或长跑 慢跑和长跑的运动量比散步大,适用于轻症患者。高血压患者慢跑的量高心率每分钟可达120-136次,长期坚持锻炼,可使血压平稳下降,症状减轻。跑步间可由少逐渐增多,以15-30分钟为宜。速度要慢,不要快跑。患有冠心病则不宜长跑,以免发生童外。 3.太极拳 适用于各期高血压患者。太极拳对防治高血压有显着作用。

男人高血压应该预防阳痿

为什么高血压会导致阳痿? 高血压导致ED,主要是因为高血压引起的动脉硬化,使下半身血流减少,从而影响阴茎供血,导致或加重ED。此外,由于性爱需要一定的体力,一些病情较重或控制不佳的高血压患者,在性爱中会出现不适,这也加重了患者对性生活恶化高血压的担心,加之偶尔性交失败产生的心理障碍,ED的发生在所难免。糖尿病患者的不能勃起大多也是逐渐出现的。 药物也可导致阳痿? 同,一些治疗高血压、糖尿病的药物也可能导致ED,且近年来有明显增多的趋势。如作用于中枢的抗高血压药甲基多巴等,它对性功能的抑制作用与药量成正比

左手血压高还是右手血压高

正常情况下右手高于左手 一般情况下人的右手血压比左手血压是要高10~20mmHg。这是因为测量血压测的是肱动脉的血压。右手肱动脉来自头臂干的分支,左手肱动脉来自左锁骨下动脉。而头臂干和左锁骨下动脉都来源于主动脉,头臂干是主动脉的大分支,所以头臂干的血压自然比左锁骨下动脉要高,测量的右肱动脉就比左肱动脉血压要高了. 如何预防高血压? 高血压是一种可防可控的疾病,对血压130~139/85~89mmHg正常高值阶段、超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预,定期健康体检,积极控制危险因素。 针对高

如何治疗高血压

高血压患者在夏季尤其要注意情绪的稳定。由于夏季炎热,高血压患者非常容易出现血压升高的现象。所以,夏季高血压患者一定要注意防暑降温,平可以多食用一些新鲜的水果蔬菜,来保证营养的均衡。同,夏季清晨温度不是特别高,适合增强室外体育锻炼。高血压患者可以到户外散步,呼吸新鲜空气,加快身体的新陈代谢,增强身体的免疫能力。在饮食上,应多吃小米、玉米、豆类、鱼类、洋葱、土豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、芦笋、南瓜、香蕉、苹果等,少吃动物内脏、鸡蛋黄、肥肉、鱼子、虾等,少吃过咸的食物,如咸鱼、咸菜等。 在降压机选择上,当血压降

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高血压是内科常见疾病之一,许多患者朋友在治疗自己的高血压,不知道应该采取哪一种方法来进行治疗,而食疗法对于高血压患者来说是非常有益的,但是许多患者对此还不是很明白,下面,我们就一起来探讨一下高血压的食疗方法: 高血压的食疗方法:绿茶+菊花茶 绿茶可以是龙井等,菊花应为甘菊、杭白菊最佳,各用3克左右,泡茶饮用。每日3次。也可加金银花、甘草同煎,代茶饮用,对高血压、动脉硬化有食疗作用。 高血压的食疗方法:山楂茶 山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对高血压有食疗作用。每天数次用鲜嫩

针灸治疗高血压

针灸疗法 施治原则: 以平肝潜阳为主, 佐以对症加减。 常用穴: 风池 曲池 足三里 太冲。 备用穴: 行间 太阳 翳风 神门 安眠 三阴交 太溪 阳陵泉 阴陵泉 丰隆 内关 关元 气海 。 方法: 针曲池可透少海,中。强度刺激,留针约30分钟。 如:风阳亢盛而见剧烈头痛。眩晕,或肝火盛,见面红。目赤者,可选配行间。 阳陵泉。 太阳。 翳风等穴 。 痰湿壅盛,见胸脘痞闷。 恶心呕吐。心悸眩晕者,可选配内关。 丰隆。 阴陵泉等穴 。 肾虚阴亏,而见眩晕。眼花。耳鸣。心烦。失眠者,可酌加太溪。三阴交。神门。

​ACE抑制剂对老年心衰病人有效

伯明翰市阿拉巴马大学的Ali Ahmed博士及其同事对295例因心衰入院、出院符合ACE抑制剂治疗的老年病人的预后进行了回顾。该研究结果发表在10月出版的《美国老年病学协会杂志》上。 在出院有63%的病人开始应用ACE抑制剂治疗。出院后1年内有40%的病人死亡。总体上看,与未用药者相比,应用ACE抑制剂的病人1年死亡的危险率为0.58。 18%的病人出院被认为有ACE抑制剂治疗禁忌症,如低血压、高钾血症和肾功能不全。这些病人较没有禁忌症者接受ACE抑制剂治疗的可能性减少65%。然而,那些确实接受了