艾灸肚脐最佳时间 艾条熏肚脐多长时间最好

艾灸肚脐最佳时间 艾条熏肚脐多长时间最好

一般建议20分钟左右即可。

主要是因为一般情况下艾条点燃后产生的温度较高，如果长时间地用艾条熏肚脐的话，很可能导致肚脐以及周围的皮肤温度过高，造成烫伤或者皮肤起泡等。

而若是时间过短，也无法发挥出艾灸的功效，因此一般建议使用艾条熏肚脐20分钟即可。

艾灸肚脐眼后放屁怎么回事 艾灸仪灸肚脐眼好吗

用艾灸仪艾灸肚脐眼也是有效果的。

艾灸仪也是将艾柱、艾段、艾条等放置在专门的仪器中，点燃，对肚脐眼进行熏灸，功效与直接用点燃的艾灸条熏灸肚脐眼是一样的，而且还有避免烫伤、操作更简单、省时省力等优点。

艾叶熏肚脐

但是灸肚脐，有一些事项需要注意，第一，脐部如果有损伤、炎症及孕妇禁灸，第二，在我们刚吃过饭后，不能艾灸，另外就是空腹觉得很饿的时候，也不能灸，第三，艾灸不可离脐部太近，觉得热热的感觉就可以了，第四，注意防火，第五，艾灸过后，脐后不能粘水，如用湿毛巾擦拭或者是用水洗(包括冷水和热水)。

艾灸肚脐的方法，第一种方法，可以直接手持(最好使用大艾条，如华夏艾灸网特级大艾条或夹心大艾条)进行艾条悬起温和灸，也就是用手直接拿着艾条，让艾条点燃的一端对着脐部慢慢的燻烤施灸，灸的时候，可以打着圈的来灸，脐正中，脐周围都可以灸到。另一种方法，可以进行隔物灸，所隔的物可以是盐，蒜，姜等，这里值得提的就是，隔物灸与着肤灸一样，都应该用比较好的艾绒，五年陈极品金艾绒就是很好的选择，这种艾绒不但陈放年数长，并且纯度也比较高。不管用哪种方法，每次施灸15～20分钟为宜，每天灸1次，连灸10次，也就是10天为一个疗程。

这样每天坚持着来做，连灸一段时间后，就会明显的感觉身体很舒服，精神状态也会很好。更重要的是，艾叶熏肚脐，可以提高人体的免疫力，消除亚健康，起到延年益寿的功效。

艾草熏肚脐有什么作用

缓解胃部不适

艾草熏肚脐有缓解胃部不适的作用。

艾草性温，用熏肚脐的方法处理的话，可以驱散胃部的寒气，缓解脾胃功能失调，增强脾胃功能，可以缓解因为胃寒导致的胃胀、胃痛、胃不适等情况。

暖宫

艾草熏肚脐有暖宫的作用。

宫寒的女性常有经痛的情况，而艾草是治疗女性疾病的佳品，因为可以通过艾草熏肚脐产生良性刺激的神经反射作用，能促进血流量和血液循环加速，使人气血畅通，有行气活血、暖宫的作用。

补肾

艾草熏肚脐有补肾的作用。

艾草入肾经，用艾草制成的艾灸条来熏肚脐附近，其药效会从肚脐的皮肤进入人体，具有很好的补肾的作用，因此也适合男性食用。

艾叶熏肚脐多久熏一次 艾叶熏肚脐眼最佳时间

早上9点至11点，下午5至7点。

艾灸熏肚脐的穴位在神阙穴，根据中医理论其神阙之穴在脐，脐为先天之结蒂，又为后天之气舍，是元气常存的位置，而脾为后天之本，肾为先天之本，结合子午流注脾经流注时间为早上9点至11点，肾经流注时间为下午5至7点，因此综合上述结论，其艾灸熏肚脐的最佳时间就是这两个时间段了。

1、过饥、过饱的时候不要进行艾叶熏肚脐，否则容易造成腹部和肠胃不适。

2、酒醉的时候也不能艾叶熏肚脐，容易加重醉酒症状。

3、晚上10点以后，需进行睡眠，也不宜艾叶熏肚脐，不然容易失眠，影响睡眠质量。

艾灸肚脐最佳时间 艾条可以天天熏肚脐吗

视情况而定。

一方面对于一些宫寒、湿气程度较为严重的人群来说，连续一段时间用艾条熏肚脐的话，是完全可以的，这样对症状能有较为明显的改善效果，但建议症状稳定后及时停止并调整艾灸频率。

另一方面一些体质本身较为温热或者没有不适症状的人，天天用艾灸熏小腹的话，可能会导致体内阳气增多，引发上火等不适，因此建议隔一两天灸一次即可。

艾灸熏肚脐的最佳时间

早上9点至11点，下午5至7点。

艾灸熏肚脐其具体穴位为神阙穴，根据中医理论其神阙之穴在脐，脐为先天之结蒂，又为后天之气舍，是元气常存的位置，而脾为后天之本，肾为先天之本，结合子午流注脾经流注时间为早上9点至11点，肾经流注时间为下午5至7点，因此综合上述结论，其艾灸熏肚脐的最佳时间就是这两个时间段了。

艾叶熏肚脐眼最佳时间

早上9点至11点，下午5至7点。

艾灸熏肚脐的穴位在神阙穴，根据中医理论其神阙之穴在脐，脐为先天之结蒂，又为后天之气舍，是元气常存的位置，而脾为后天之本，肾为先天之本，结合子午流注脾经流注时间为早上9点至11点，肾经流注时间为下午5至7点，因此综合上述结论，其艾灸熏肚脐的最佳时间就是这两个时间段了。

注意

1、过饥、过饱的时候不要进行艾叶熏肚脐，否则容易造成腹部和肠胃不适。

2、酒醉的时候也不能艾叶熏肚脐，容易加重醉酒症状。

3、晚上10点以后，需进行睡眠，也不宜艾叶熏肚脐，不然容易失眠，影响睡眠质量。

艾灸肚脐眼可以减肥吗 艾条熏肚脐的最佳时间

上午十点。

艾灸肚脐的时间推荐是在上午的十点钟会比较合适，从中医的角度上来分析，上午的时候是天地阳气上升的时候，这个时候趋近于阳气盛，利用艾灸的火气和天地之气，相互配合就可以达到很好的疗效。

但是需要注意的是不要在晚上的时候艾灸肚脐，晚上处于阴气重的时候，其会影响艾灸的疗效。

艾条熏肚脐眼有什么好处 艾灸肚脐最佳时间

艾灸肚脐的话一般没有特定的时间，可以根据个人的时间来进行选择，但一般建议在饭后半小时至一小时的时候艾灸肚脐会比较好。

主要是因为艾灸能促进胃肠蠕动，而饭后艾灸的话能帮助人体更好地消化、吸收，若是空腹的时候艾灸肚脐的话可能会引起腹痛、腹泻等症状。

上午9-11点的时候也是艾灸肚脐的合适时间，最好因为上午时阳气最重，这个时候艾灸的话，更有助于艾灸激发身体能量。

并且做艾灸的时候选择夏季更为合适，夏季本身气温较高，做艾灸时衣服更方便穿脱，而冬天气温较低，艾灸时容易吹风、着凉。

艾草熏肚脐有什么禁忌 艾条熏肚脐的最佳时间

早上9点至11点，下午5至7点为艾条熏肚脐的最佳时间。

根据中医理论其神阙之穴，此穴在脐，脐为先天之结蒂，又为后天之气舍，此间元气常存，而脾为后天之本，肾为先天之本，再结合子午流注脾经流注时间为早上9点至11点，肾经流注时间为下午5至7点，因此综合来看这两个时间段灸神阙穴是效果极佳的。

另外按照同治年间李昌仁之《玄妙镜》小周天开穴法的理论神阙穴应该在戌亥之间打开。阴历正月为寅月，戌亥分别为9月和10月（指阴历），因此神阙穴在9月10月灸疗效果好。