长时间用电脑当心眼睛飞蚊症

长时间用电脑当心眼睛飞蚊症

飞蚊症指的是视野中的阴影或杂质，随眼球转动而飘移挥之不去的恼人现象。我们的眼球内有一个组织叫做玻璃体，位于视网膜和水晶体之间，占了眼球体积的4/5。正常的玻璃体是无色透明的胶状物质，随着年龄增长，玻璃体内部可能会液化，使得其中的纤维变得明显。这些纤维停留在玻璃体内，光线照射在上面会形成阴影，也就是所谓的飞蚊。

飞蚊属于眼睛的正常老化现象，一般都是良性的，而且不容易被注意到。不过若飞蚊面积较大或较深，便会在眼前晃来晃去，替生活带来困扰。飞蚊在明亮的地方会比较明显，晴天的青空或是照强光的白色墙壁可以清楚看见飞蚊的模样。飞蚊的形状因人而异，较常见的形状是如同蚊虫般的不规则阴影、细长的白丝，或是胶状透明的帘幕。

其实飞蚊症可说是与生俱来的疾病。每个人小时候或多或少都能看见眼前会有些许细丝或是气泡漂浮。要解释这个现象得回朔至胎儿时期，眼睛会在母亲怀胎时期内发育，形成玻璃体的血管组织会随着胎儿成长而消失，不过其残骸仍旧会停留在玻璃体内，这便是那些气泡或细丝的真面目。

另一种飞蚊症的成因是后玻璃体剥离。玻璃体会随着年龄增加而慢慢液化，体积跟着萎缩，原本和视网膜紧邻的位置会开始脱离并产生隙缝，导致飞蚊出现。高度近视的人因为眼球较长，后玻璃体剥离的发生机率会比一般人来得高。后玻璃体剥离也是眼睛的退化现象之一，不过如果剥离发生得很急促，可能拉扯到视网膜而导致眼内出血，有机会形成视网膜剥离，必须立刻请医师检查。

视网膜出血也会导致飞蚊症。视网膜如同相机的底片，眼睛看到的光线都会投射在上面，一旦受到某些外在刺激(如被球打中眼睛)，视网膜便可能产生裂孔并出血，患者会发现眼前出现大片飞蚊，其中有部分呈现血液的红色。视网膜出血可能会导致视网膜剥离，得尽速就医。

其他疾病亦可能造成飞蚊症。玻璃体发炎会导致大量白血球渗入，造成浓厚的黑色阴影。少数如高血压、糖尿病，甚至家族的体质遗传，都有可能促使飞蚊出现。无论成因为何，如果发现有飞蚊症，或是原本的飞蚊症突然恶化，PDF网建议尽速请眼科医师诊断，判别是良性飞蚊症还是恶性眼睛病变。

眼睛飞蚊症怎么治疗

生理性飞蚊症无须治疗

生理性飞蚊症的病因难找，一般是不需要任何药物治疗的，发生原因主要是用眼不当，或者自然老化引起，平日里需注意用眼健康，用眼卫生，多做户外运动，眺望远方，避免长时间对着电脑，手机等电子产品，调整饮食，多吃对眼睛好的水果蔬菜，多喝水，提高自身免疫力即可。

医院就诊

出现视力严重减退，视物变形或扭曲，眼睛发红，疼痛，畏光以及泪水分泌过多，伴有固定的黑影，或闪光，出现大量黑点时可能是病理性眼睛飞蚊症引起，此时则需去医院检查眼睛，找出原因，接受治疗。

按摩治疗

按摩双眼可以治疗眼睛飞蚊症，具体方法如下：

1、双目紧闭，双手大拇指弯曲，用拇指底端同时按摩双眼球30次。

2、双眼微闭，用双手的食指肚沿两眼周边画圈各30次。

3、用双手的食指和中指画眉，从眉首到眉梢直至眼袋处按摩，各揉搓30次。

4、用一只手的拇指和食指按摩两眼间的鼻梁骨30次。

中医治疗

治疗飞蚊症可以用中医治疗，中医认为眼睛飞蚊症多是由肝肾亏虚，肾经不足等引起，详细的可以分为以下几种。

1、阴虚火旺型玻璃体混浊：症状是头晕眼花，看不清东西，仿佛眼前有雾，心浮气燥，舌红少苔，脉细数。治疗方法：润阴降火。

2、肝胆郁热型玻璃体混浊：看东西时眼前有阻碍，时常耳鸣耳聋，咽干口苦，舌苔薄黄，脉弦数。治疗方法：清肝排毒。

3、血热出血型玻璃体混浊：眼前经常出现黑色或红色的阴影漂浮，甚者眼前漆黑一片，伴随有头痛眩晕。舌红苔薄，或有疾点，脉弦数。治疗方法：祛热止血。

4、气血两亏型玻璃体混浊：经常久病不愈，呼吸急促，浑身乏力，视力日渐衰退。舌淡，脉细数。治疗方法：补气养心。

长时间用电脑当心眼睛飞蚊症

1、飞蚊症概述

飞蚊症指的是视野中的阴影或杂质，随眼球转动而飘移挥之不去的恼人现象。我们的眼球内有一个组织叫做玻璃体，位于视网膜和水晶体之间，占了眼球体积的4/5。正常的玻璃体是无色透明的胶状物质，随着年龄增长，玻璃体内部可能会液化，使得其中的纤维变得明显。这些纤维停留在玻璃体内，光线照射在上面会形成阴影，也就是所谓的飞蚊。

飞蚊属于眼睛的正常老化现象，一般都是良性的，而且不容易被注意到。不过若飞蚊面积较大或较深，便会在眼前晃来晃去，替生活带来困扰。飞蚊在明亮的地方会比较明显，晴天的青空或是照强光的白色墙壁可以清楚看见飞蚊的模样。飞蚊的形状因人而异，较常见的形状是如同蚊虫般的不规则阴影、细长的白丝，或是胶状透明的帘幕。

其实飞蚊症可说是与生俱来的疾病。每个人小时候或多或少都能看见眼前会有些许细丝或是气泡漂浮。要解释这个现象得回朔至胎儿时期，眼睛会在母亲怀胎时期内发育，形成玻璃体的血管组织会随着胎儿成长而消失，不过其残骸仍旧会停留在玻璃体内，这便是那些气泡或细丝的真面目。

另一种飞蚊症的成因是后玻璃体剥离。玻璃体会随着年龄增加而慢慢液化，体积跟着萎缩，原本和视网膜紧邻的位置会开始脱离并产生隙缝，导致飞蚊出现。高度近视的人因为眼球较长，后玻璃体剥离的发生机率会比一般人来得高。后玻璃体剥离也是眼睛的退化现象之一，不过如果剥离发生得很急促，可能拉扯到视网膜而导致眼内出血，有机会形成视网膜剥离，必须立刻请医师检查。

视网膜出血也会导致飞蚊症。视网膜如同相机的底片，眼睛看到的光线都会投射在上面，一旦受到某些外在刺激(如被球打中眼睛)，视网膜便可能产生裂孔并出血，患者会发现眼前出现大片飞蚊，其中有部分呈现血液的红色。视网膜出血可能会导致视网膜剥离，得尽速就医。

其他疾病亦可能造成飞蚊症。玻璃体发炎会导致大量白血球渗入，造成浓厚的黑色阴影。少数如高血压、糖尿病，甚至家族的体质遗传，都有可能促使飞蚊出现。无论成因为何，如果发现有飞蚊症，或是原本的飞蚊症突然恶化，PDF网建议尽速请眼科医师诊断，判别是良性飞蚊症还是恶性眼睛病变。

2、飞蚊症的治疗

目前的医学对飞蚊症尚无有效的治疗方式。即使是视网膜剥离这种重症都有机会医治医治，对飞蚊症却无能为力，西医大概会说「这是正常老化现象」「得想办法和他共存」或是「我自己也有」之类的。至于中医大概会推荐补体质的药方，而且不保证疗效。我们自豪的医学居然对飞蚊症束手无策，真是令人沮丧。

严格说来，飞蚊症还是有一些治疗法，像是雷射手术或是玻璃体置换手术等等，不过这些治疗法都尚未成熟。先谈谈雷射手术，其原理是利用雅各雷射照射玻璃体的混浊部分，将飞蚊予以链解汽化，让眼球自行吸收打散的小飞蚊。

不过雷射充其量只是把飞蚊由大转小，与字面上的效果有不小落差。网络上的案例中，患者的飞蚊被雷射打成无数小黑点，景像犹如盖上一片沙岚。而且雷射可能对视网膜等部位造成伤害，或是产生新的飞蚊，投资报酬率并不理想。

眼睛飞蚊症治疗方法 医院就诊

出现视力严重减退，视物变形或扭曲，眼睛发红，疼痛，畏光以及泪水分泌过多，伴有固定的黑影，或闪光，出现大量黑点时可能是病理性眼睛飞蚊症引起，此时则需去医院检查眼睛，找出原因，接受治疗。

电脑族谨防飞蚊症

很多朋友有过这样的经历，在长时间用电脑、读书、看电视后，会突然感觉眼前出现小黑影，像蚊子一样飞来飞去，尤其在白色背景衬托下更为明显。对于这种现象一定要重视，不要以为这是眼睛太累后产生的幻觉，很有可能是患了常见的一种眼病——— 飞蚊症。

那么到底什么是飞蚊症呢?人眼晶状体后面有个呈透明的凝胶状态玻璃体，随着人年龄的增长，玻璃体会随之老化，原来的凝胶状态会发生部分“液化”，出现细点状、条状等混浊物，随着眼球的转动而飘浮游荡。当光线进入眼内时，这些混浊的阴影透射到视网膜上，人们就会看到“飞蚊”。

80%的患者会感到有少量的黑影在眼前飞动;虽然两眼都有飞蚊现象，但无法确定是哪只眼睛;而且经过一段时间，此种现象不会加重或产生变化，“飞蚊”位置也较固定。

过去，出现飞蚊症往往是在40岁后，可现在随着人们压力的增大，飞蚊症患者的发病年龄越来越年轻。很多白领和学生，因为长期使用电脑，造成视疲劳或是近视度数逐年升高，也早早加入了飞蚊症患者的大军。经常到室外运动有利于眼部健康和减缓视疲劳，特别是能提高对视网膜血管病变的防御能力，另外，高度近视者则要注意避免剧烈运动和外力撞击，注意合理用眼;均衡饮食，多吃些明目养眼的食物，如富含B族维生素的食物以及枸杞、田七等。因此，注意用眼卫生，定期检查眼睛，才是远离眼部疾病的根本。

飞蚊症的症状是什么

飞蚊症和眼部的疾病是有关的，可能是眼睛受到了一些创伤或者是炎症的刺激，或者是大脑肿瘤压迫到神经，导致的视力的下降，视力的模糊，出现蚊子一样飞舞的感觉，需要立即到医院进行治疗，尽量不要用手去擦拭自己的眼睛，也不要自己乱使用一些药物涂抹到脸上，注意眼部的清洁和注意保持睡眠质量，不可长期熬夜上网或者玩游戏，对眼睛是个极大的伤害。我，

眼睛飞蚊症的原因是因为长期的过度使用眼睛以及用眼不卫生等的不良习惯导致的，而对于眼睛飞蚊症的治疗是比较复杂的，而疗程也是比较长久的，因为眼睛是人体的一个很重要的器官，是需要及时的进行良好的调理的，因此建议此时要尽早到正规的医院接受专业的治疗，日常患者也要注意多休息，此时要注意避免熬夜，要注意不可长时间使用眼睛，要多补充维生素。

眼睛飞蚊症是怎样引起的 眼内疾病引起

病理性飞蚊症主要是由眼内疾病引起玻璃体混浊，多数不很透明，轮廓比较清楚。常随眼病而突然出现，且不断变化，可加重或逐渐消失；此种情况下的眼睛飞蚊症是疾病的一种表现，多由中高度近视,眼球内部出血,炎症等引起。

脉络膜炎时许多类性细胞或渗出物可以进入玻璃体内，也是病理性飞蚊症的常见原因，但往往因为同时存在视力障碍而不易觉察。

长期用电脑会出现飞蚊症吗

其实飞蚊症是很重要的一个眼科疾病，面对飞蚊症需要关注一下日常的行为活动，有的人就是因为长期的使用电脑会造成很大的视力问题，所以需要知道飞蚊症的发病原因，尤其是长期使用电脑的人来说一定要预防飞蚊症。

现如今，许多单位企业工作繁忙，员工加班加点熬夜工作的情况很常见。许多人由于用电脑眼睛疲劳会出现“飞蚊症”。面对眼前时隐时现的黑影，很多人以为自己患上了眼部疾病。记者就此采访了相关眼科专家。

真正的“飞蚊症”属于玻璃体混浊病症的一种。何氏眼科徐医生指出，该症状常常表现为眼前有黑影晃动，如蚊子、苍蝇、蜘蛛网等。它是生理性的，并不是严重的眼部疾病。“飞蚊症”随着人们年龄的增长都会或隐或明的表现出来，与人老了就会长白发是一个道理。每个人都会有不同程度的“飞蚊症”，徐医生强调：近视人群该症状尤为突出。此外，还有用眼过度、精神压力大、休息不足等都会出现“飞蚊症”。还有一些精神过于敏感的人也容易出现此症状,专家提醒此类人群应使自己放松下来。长时间在电脑前工作的人尤需注意劳逸结合，防止用眼过度。

平时可以多吃些含抗氧化的食物，还有一些含碘的海产品可以对“飞蚊症”起到一定预防作用。外出时，尽量预防紫外线对眼部直接照射。

眼睛飞蚊症 产生眼睛飞蚊症的原因

飞蚊症指眼前有飘动的小黑影，尤其看白色明亮的背景时更明显，还可能伴有闪光感。飞蚊症不管是在中老年人群中还是青少年人群中发病率都比较高，原因有很多，例如用眼过度，眼睛疲劳等等都有可能会引起飞蚊症。

专家指出，“飞蚊症”只是一种病人自觉的症状，主要是因为眼球玻璃体混浊而造成的，在视野范围内总有像蚊子或苍蝇的黑点或黑线，甚至蛛网状的黑影在眼前漂游。飞蚊症通常在患者仰望蓝天、白色墙壁，读书写字时，或身体较累、眼睛较疲劳时易出现。

飞蚊症的产生有两方面的原因，一方面是生理性，一方面是病理性。

生理性

生理性多发生在近视眼的人群，尤其是600度以上的高度近视眼者。这类人群易发生近视性玻璃体变性，其变化为玻璃体中央部的胶原细纤维减少，中央与皮质部透明质酸的浓度降低，发生玻璃体液化，使屈光间质发生改变，再通过一些光学折射原理，便会出现飞蚊症。因此，飞蚊症在近视眼人群中的发病率要高于正视眼及远视眼，发生的年龄也比正视眼及远视眼者为早。这些患者常感到眼前飘浮着点状、发丝样、蛛网样或蚊子样混浊物，眼球转动时出现，持续一段时间继而隐没消失，以后又可重现，其数量及形态很少变化。

还有一种生理性的飞蚊症出现在中老年人群。这些人群可以是正视眼，因为随着年龄的增长，玻璃体逐渐发生一些老年性变化，也会出现玻璃体的液化，从而导致飞蚊症。

病理性

病理性飞蚊症主要见于眼部的外伤、炎症，尤其是玻璃体周围组织的炎症，可引起玻璃体后脱离，从而导致飞蚊症。这种情况大多起病急骤，症状重，变化大，并常有明显的视力减退，由于情况严重，一旦发现，需及时诊治。

人体眼球正常的玻璃体有如鸡蛋的蛋白，是透明的胶质，但在高度近视的情况下，或者随着年龄的增长，玻璃体的胶质会逐渐退化，而在胶质与液体的交界面，浓缩聚集的胶质会产生阴影投射在视网膜上，于是形成飞蚊的症状。造成“飞蚊症”的原因还有因视网膜脱离、破裂产生了小量眼内出血。此外，患有糖尿病、高血压等疾病的人也容易出现“飞蚊症”。

下面是几种常见的治疗飞蚊症的方法。

1、药物治疗

治疗飞蚊症最为有效的方法，就是采用中医治疗方法，中医治疗方法还是非常有效果的，希望对大家有一定的帮助。

2、物理治疗

超短波，超声波，眼贴，中药电离子透入法等。

4、饮食治疗

(1)要有足够的维生素

维生素A是眼部必不可少的一种营养素;维生素C，维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降;族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇，新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。

(2)多吃些海鲜类

未精制的谷物类，鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌，硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。

(3)少喝咖啡

少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。

(4)饮食宜清淡

少食辛辣刺激性食物。

(5)多配补肝益肾，补气养血的食谱

饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。

飞蚊症患者要保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。另外，喝一些九味瞳仁茶，可以辅助调理改善飞蚊症。多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

眼睛飞蚊症的症状有哪些

眼睛飞蚊症的患者眼前经常会出现黑点和暗影，并且会随着眼球的转动而飞来飞去，眼睛飞蚊症有什么症状?好像飞蚊一般，其形状有圆形、椭圆形、点状、线状等。常见的情况是，当患者在看蓝色天空、白色墙壁等较为亮丽的背景时，更容易发现它的存在。

眼睛飞蚊症常发生于40岁以上的中老年人，高度近视眼患者，以及做过白内障手术者，其他如眼内发炎或视网膜血管病变患者，也会形成此病。大多数的飞蚊症是良性的，或称“生理性飞蚊症”，其特点是：如果患者两眼都有飞蚊现象，无法确定是哪一只眼睛有飞蚊，若经过一段时间，这些现象并没有加重或产生变化，飞蚊位置也固定的话，多为良性。相反的，飞蚊现象若突然发生，而且限于一眼，蚊子飞舞的方向又不定，黑影遮住视野，视力变差、视野缺损，这都是必须注意的恶兆。

飞蚊症会引起白内障吗

蚊症不是白内障的表现，它是玻璃体液化、变性的一种表现，它与机体老化有关。随着年龄的增长，玻璃体由胶冻状逐渐液化，变为不均匀液状，眼前有黑影飘动，特别在明亮或白色背景时容易发现。在白内障手术后也有可能出现飞蚊症，也可能由于摘除了白内障，眼睛更明亮了而使飞蚊症更明显。得了飞蚊症并不可怕，患者注意避免剧烈运动，查明病因，根据医嘱进行合理的处理以及治疗即可。

办公室白领长时间面对电脑，很容易引起眼科疾病。飞蚊症就是其中之一，所以办公室白领在繁忙的工作之余要注意保护眼睛，避免过度用眼。

如果感觉“飞蚊”现象短期内明显增多，并伴有眼前闪光感、视力下降、视物变形等，或是飞蚊症突然发生，只有一个眼睛有，且黑影较多、飞舞的方向不定，视力变差，就很可能是病变比较严重了。

眼睛飞蚊症是怎样引起的 自然老化现象

大多数的眼睛飞蚊症是由玻璃性变性引起的，是一种自然老化现象，就是随着年纪的老化，玻璃体会液化产生混浊物，因此，眼睛飞蚊症又叫“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮物”。

眼睛飞蚊症 产生眼睛飞蚊症的原因

日常生活中，飞蚊症是很多人都会患有的症状，它表现为眼前有飘动的小黑点，有时还伴有闪光感。飞蚊症是一种高发病症，而造成眼睛飞蚊症的原因是什么，得了眼睛飞蚊症该如何治疗，日常饮食又有哪些要注意的呢，下面我们一起来看看吧。

飞蚊症指眼前有飘动的小黑影，尤其看白色明亮的背景时更明显，还可能伴有闪光感。飞蚊症不管是在中老年人群中还是青少年人群中发病率都比较高，原因有很多，例如用眼过度，眼睛疲劳等等都有可能会引起飞蚊症。

专家指出，“飞蚊症”只是一种病人自觉的症状，主要是因为眼球玻璃体混浊而造成的，在视野范围内总有像蚊子或苍蝇的黑点或黑线，甚至蛛网状的黑影在眼前漂游。飞蚊症通常在患者仰望蓝天、白色墙壁，读书写字时，或身体较累、眼睛较疲劳时易出现。

飞蚊症的产生有两方面的原因，一方面是生理性，一方面是病理性。

生理性

生理性多发生在近视眼的人群，尤其是600度以上的高度近视眼者。这类人群易发生近视性玻璃体变性，其变化为玻璃体中央部的胶原细纤维减少，中央与皮质部透明质酸的浓度降低，发生玻璃体液化，使屈光间质发生改变，再通过一些光学折射原理，便会出现飞蚊症。因此，飞蚊症在近视眼人群中的发病率要高于正视眼及远视眼，发生的年龄也比正视眼及远视眼者为早。这些患者常感到眼前飘浮着点状、发丝样、蛛网样或蚊子样混浊物，眼球转动时出现，持续一段时间继而隐没消失，以后又可重现，其数量及形态很少变化。

还有一种生理性的飞蚊症出现在中老年人群。这些人群可以是正视眼，因为随着年龄的增长，玻璃体逐渐发生一些老年性变化，也会出现玻璃体的液化，从而导致飞蚊症。

病理性

病理性飞蚊症主要见于眼部的外伤、炎症，尤其是玻璃体周围组织的炎症，可引起玻璃体后脱离，从而导致飞蚊症。这种情况大多起病急骤，症状重，变化大，并常有明显的视力减退，由于情况严重，一旦发现，需及时诊治。

人体眼球正常的玻璃体有如鸡蛋的蛋白，是透明的胶质，但在高度近视的情况下，或者随着年龄的增长，玻璃体的胶质会逐渐退化，而在胶质与液体的交界面，浓缩聚集的胶质会产生阴影投射在视网膜上，于是形成飞蚊的症状。造成“飞蚊症”的原因还有因视网膜脱离、破裂产生了小量眼内出血。此外，患有糖尿病、高血压等疾病的人也容易出现“飞蚊症”。

下面是几种常见的治疗飞蚊症的方法。

1、药物治疗

治疗飞蚊症最为有效的方法，就是采用中医治疗方法，中医治疗方法还是非常有效果的，希望对大家有一定的帮助。

2、物理治疗

超短波，超声波，眼贴，中药电离子透入法等。

4、饮食治疗

(1)要有足够的维生素

维生素A是眼部必不可少的一种营养素;维生素C，维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降;族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇，新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。

(2)多吃些海鲜类

未精制的谷物类，鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌，硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。

(3)少喝咖啡

少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。

(4)饮食宜清淡

少食辛辣刺激性食物。

(5)多配补肝益肾，补气养血的食谱

饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。

飞蚊症患者要保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。另外，喝一些九味瞳仁茶，可以辅助调理改善飞蚊症。多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

结语：关于眼睛飞蚊症，大家在看完以上内容之后应该有了比较直观的了解，也知道了该怎样去治疗，眼睛是心灵的窗户，我们要爱护好它，这样我们才能更好的去认识这个世界。