补阴蛤蜊汤的功效

补阴蛤蜊汤的功效

主料：蛤蜊肉200克. 玉竹15克，百合30克，山药30克，配 料：味精，精盐、生姜、料酒、猪油各适量。

制 法：

1将蛤蜊肉用热水浸泡，洗净.放入蒸碗中。将浸泡水沉淀，取上层清汤倒入碗中备用。

2将百合、玉竹、山药分別洗净，山药切片。

3将蒸碗置笼内蒸]0分钟。烧热锅加少量猪油，放人生姜、料洒及水适量，倒入碗中的汤和蒸锅中的蛤蜊肉，放入百合、玉竹、山药，州武火烧沸，改用文火炖5钟.加味精、精盐调味即戍。

功 效：

益气养阴.补肺固肾。适用于治疗口渴多饮、虚烦失眠、神疲乏力、心神不安、遗精盗汗，对糖尿病属阴虛者有辅助治疗作用。

蛤蜊的做法 冬瓜蛤蜊汤

功效：解渴消肿、美容养颜、补血益气

原料：蛤蜊500克、冬瓜1块、香油1/3茶匙、鸡蛋1个、姜1块、大葱1段、水适量

做法：1.蛤蜊洗净用碗盛好，放上葱姜块，并放入蒸锅中火蒸5-10分钟；蒸的过程中检出尅口的蛤蜊取出蛤蜊肉待用，倒出锅中清澈的汤待用；

2.冬瓜洗净后切片、鸡蛋打散。用一锅中倒入蛤蜊汤并放入冬瓜，大火煮沸，倒入蛤蜊肉再煮开。最后淋上蛋液煮开，加上食盐、少量香油即可。

海鲜的功效与作用

来源：为江珧科动物贝的加工制品。

性味归经：味咸，性平。入肝、肾经。

功效应用：

⑴滋补脾胃 用于脾胃虚弱，食欲不振。取干贝10g，黄酒浸洗，小火煮汁，饮服。

⑵滋补肝肾 用于老年夜尿频数。取干贝10g（泡发），羊肉50g（切成肉末），黄酒适量。放入锅中，加水，一起炖煮至熟，经常食用。

来源：为长臂科动物青虾的全体，或对虾科动物对虾的全体。

性味归经：味甘，性温。入肝、肾经。

功效应用：

⑴补肾壮阳 用于男子阳痿、早泄。取鲜活河虾200g，大葱50g洗净，备用，把锅烧热，放入食用植物油，油热后，放入虾、葱段、黄酒、食盐，翻炒至熟，佐餐食用。

⑵下乳汁 用于产后缺乳症。取鲜虾50g，通草10g，大葱50g，黄酒适量。将虾洗净，大葱切段，放入锅中，加水、通草黄酒，煮至肉熟汤成。每日1次。

来源：为牡蛎科动物长牡蛎的肉。

性味归经：味咸，性微寒。入肝、胆、肾经。

功效应用：滋阴养血用于阴虚不足证，取牡蛎肉30g，猪肉50g，大枣5个，将猪肉切成小块，洗净；大枣掰开，备用，锅中放入牡蛎肉、猪肉、大枣、清水，大火烧开后，改用小火，炖煮至熟，食盐调味。

来源：为水母科海蜇的口腕部。

性味归经：味咸，性平。入心、肺、肝、肾经。

功效应用：

⑴化痰消食 用于咳嗽痰多或食积。取海蜇30g，荸荠100g。海蜇皮洗净。切丝；荸荠去皮，切成片，一起放入锅中，加清水，炖煮至熟。每日1剂，每日2煎。

⑵滋阴平肝 用于肝阳上亢。取海蜇50g，芹菜50g。将其洗净，切成丝。将锅中油烧热，放入芹菜、海蜇，翻炒至熟，以食盐调味。佐餐食用。

来源：为贻贝科动物厚壳贻贝或的其它贻贝类的肉。

性味归经：味咸，性温。入肝、肾经。

功效应用：

⑴补肝益肾 用于肝肾虚诸症。取淡菜20g，桑寄生20g，干桑椹20g。锅中放入淡菜、桑寄生、桑椹、清水，大火煮开后改用小火，煮至汤成。喝汤吃淡菜。

⑵壮阳益精 用于阳痿，早泄。取淡菜20g，鹌鹑蛋3个，一起炖煮至熟，饮汤食肉。

来源：为蛤蜊科动物四角蛤蜊或其他种蛤蜊的肉。喜欢就加我微信:tianqikankan

性味归经：味咸，性寒。入胃经。

功效应用：滋阴，利水，退黄用于阴虚水肿或黄疸。取蛤蜊200g，白茅根20g，黄酒适量。蛤蜊去壳，洗净，与白茅根一起放入锅中，加水、黄酒炖煮至熟，不放盐，淡食。分餐食用。

心阴虚的症状及食疗 心阴虚食疗之百合玉竹蛤蜊汤

材料：蛤蜊肉60克，百合30克，玉竹15克。

做法：将百合、玉竹捡去杂质后洗净，同蛤蜊肉一起放入砂锅中，共同煲汤，佐餐食用。

功效：可以滋阴养心，清热安神，适用于因心阴虚所引起的心烦不眠，潮热盗汗等症食疗食用。

月经期间吃什么丰胸

1、蛤蜊汤

材料:鲜蛤蜊15个,姜片2片,料酒2汤匙,精盐、味精各适量。做法:将蛤蜊在清水中浸泡30分钟,使其吐净泥沙,然后冲洗干净。做一锅开水,将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中,待蛤蜊壳完全张开后,调入精盐及味精即可食用。丰胸功效:蛤蜊的味道极鲜美,且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质。女性若在经期常喝这款汤,可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分,从而令乳房丰满。

2、黄芪红枣茶

材料:黄芪皮15克,红枣5枚。做法:将上述药物一并放入沙锅中,加入适量的清水,用武火烧开后。改用文火煎煮约15分钟即成。可代茶饮用。丰胸功效:这道药茶中的黄芪能行气活血,红枣能补血,二者搭配不仅能使女性的胸部尺寸不断升级,还能温暖子宫,提高女性的受孕几率。

蛤蜊孕妇能吃吗

1孕妇能吃吗

能吃。

蛤蜊具有滋阴，利水，化痰的功能，可以生津，消除孕妇水肿，口渴，对治疗孕妇痔疮也有功效，也是患有糖尿病的孕妇的一个辅助治疗食物。2功效和作用

补阳壮阳、养肝护肝、补血养血、有助发育3营养价值

1.补肾壮阳

毛蛤蜊有补肾壮阳之疗效，对早泄阳痿等性功能低下均有疗效。

2.清热泻火

毛蛤蜊性凉，有下火通便的功效，能够治疗上火引起的便秘。4上火吗

毛蛤蜊是海鲜类食品，不宜吃多，会上火。5副作用

无副作用6能吃吗

可以吃7怎么吃

毛蛤蜊煮食：毛蛤蜊与辣椒等调料一起煮食即可。

毛蛤蜊炒食：挑出毛蛤蜊的蛤仁，与韭菜等一起炒食，味道鲜美可口。

8禁忌人群

肥胖患者尽量少食毛蛤蜊。9适宜人群

一般人群皆可食用毛蛤蜊。10保存方法

毛蛤蜊放于玻璃器皿中冷藏保存即可。11挑选技巧

检查一下蛤蜊的壳，要选壳紧闭的，否则就有可能是死蛤蜊。壳打开的为死蛤蜊。12制作技巧

1.蛤蜊等贝类本身极富鲜味，烹制时千万不要再加味精，也不宜多放盐，以免鲜味反失;

2.蛤蜊最好提前一天用水浸泡才能吐干净泥土。

蛤蜊汤的功效与作用 滋阴润燥

蛤蜊性咸寒，入肝经，有滋阴润燥的功效，喝蛤蜊汤可辅助治疗阴虚内热、内热消渴等症。

丰胸食谱秘籍

丰胸食谱一：蛤蜊汤

材料：鲜蛤蜊15个，姜片2片，料酒2汤匙，精盐、味精各适量。

做法：

①将蛤蜊在清水中浸泡30分钟，使其吐净泥沙，然后冲洗干净。

②做一锅开水，将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中，待蛤蜊壳完全张开后，调入精盐及味精即可食用。

丰胸功效：蛤蜊的味道极鲜美，且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质。女性若在经期常喝这款汤，可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分，从而令乳房丰满。

丰胸食谱二：黄芪红枣茶

材料：黄芪皮15克，红枣5枚。

做法：

①将上述药物一并放入沙锅中，加入适量的清水，用武火烧开后。

②改用文火煎煮约15分钟即成。可代茶饮用。

丰胸功效：这道药茶中的黄芪能行气活血，红枣能补血，二者搭配不仅能使女性的胸部尺寸不断升级，还能温暖子宫，提高女性的受孕几率。

美白祛斑汤

天麻芸豆蛤蜊汤.

材料：主料：天麻10克、芸豆200克、蛤蜊400克。调料：鸡汤400克、姜1小块、盐2克。

做法：

1、芸豆洗净切段备用。

2、芸豆、鸡汤、清水，入汤煲煮沸。

3、转文火煲20分钟。

4、加入蛤蜊，大火煮开。

5、蛤蜊壳都打开后，加盐调味即可。

功效：天麻芸豆蛤蜊汤，是一道清爽宜人的软坚散结益气汤，有软坚散结、滋阴润燥，养颜消食的功效。

芦笋鸡丝汤.

材料：芦笋350克、鸡胸脯肉110克、金针菇40克、豌豆苗40克、鸡蛋清80克、淀粉(蚕豆)30克、盐15克、味精5克、鸡油10克。

做法：

1、鸡胸肉先切1/2厘米薄片，再切2厘米长丝，用蛋白、盐5克、太白粉30克拌腌20分钟;

2、芦笋沥干浸汁，切成长段，金菇去沙根，冲净沥干

3、豆苗摘取嫩心，鸡肉丝先用开水烫熟，见肉丝散开即捞起沥干;

4、高汤入锅，加肉丝、芦笋、金菇同煮;

5、待滚起加盐、味精、豆苗再滚起即可起锅，食用前，淋加鸡油，味道更鲜。

功效：芦笋含有多种氨基酸，蛋白质和维生素，能从内到外调理肌肤，特别是芦笋的硒元素，能防止脂肪过度氧化的相关疾病和抗衰老，使皮肤白嫩。

孕妇可以吃蛤蜊吗

蛤蜊，软体动物，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色，生活在浅海底，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”。

孕妇可以吃蛤蜊吗?

可以吃。

蛤蜊营养丰富，其中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素等成分。对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。对小儿和孕妇尤有补益功效。

产妇可以吃蛤蜊吗?

可以吃。

蛤蜊具有滋阴，利水，化痰的功能。对治疗产妇痔疮有功效，也是患有糖尿病的产妇的一个辅助治疗食物。

补钙蛤蜊汤的做法 功效

补钙强身、利水消肿、降血脂

鳕鱼怎么做好吃 鳕鱼豆腐汤

原料：鳕鱼块，草菇片，豆腐块，蛤蜊15个，葱花，姜片适量，盐，料酒，水淀粉各1大匙，胡椒粉少许。

做饭：蛤蜊洗净，加水煮至开口后剥出蛤蜊肉，油锅烧热后，煎香部分葱花和姜片，淋料酒，放入煮蛤蜊的汤，再加2杯水，豆腐块和草菇同煮，2分钟后放鳕鱼块，沸后放盐，胡椒粉调味，以水淀粉勾芡，放蛤蜊肉，撒与下葱花即可。

功效：补充优质蛋白，增强机体免疫力，鳕鱼的营养成分极其符合人体所需营养的比例，其丰富的镁元素对心血管有很好的保护作用，蛤蜊也具有抑制机体胆固醇合成的作用，两者搭配食用，可以有效预防心血管疾病，保护人体健康。