腰疼怎么回事

腰疼怎么回事

1、外感邪气

有的时候很有可能是外部的邪气入体了，因为有一些人的抵抗力是很弱的。免疫力很低，就会让这些邪气停留在腰上，就会都只腰疼的情况发生。

2、血瘀

有的时候，会不小心撞到东西了，会导致瘀血的情况发生，这样也会导致腰疼的情况发生的，一般在夜里的时候会加重。

3、痰饮流注经络

本类患者的腰部疼痛，往往牵引到背部，而且病程多比较长，伴有痰多、睡眠时梦多，容易犯困等症状。

4、内伤七情

患者由于心情不舒畅，或忧郁日久，或大怒伤肝而导致的腰痛。除了腰部疼痛之外，本类患者还伴有情绪不佳，腹部胀满，消化不良或腰痛连胁。

阴部涨疼怎么回事

1、阴部涨疼怎么回事之妇科炎症

女性绝经后,由于卵巢功能衰退、雌激素水平降低、阴道壁萎缩、阴道内pH值上升等原因,使致病菌易于入侵,引起妇科炎症。另外,外阴或阴道肿瘤、妇科手术或分娩引起的伤口也能造成阴部胀痛和阴道不适。

2、阴部涨疼怎么回事之泌尿系统炎症

输尿管上段堵塞,可引起一侧腰部剧烈疼痛和镜下血尿。疼痛多为绞痛,且随输尿管放射到同侧股内侧或阴唇。

3、阴部涨疼怎么回事之体内草酸盐浓度过高

一些女性的身体对食物中的草酸代谢不良,导致其在排尿时沉积下来,达到一定浓度后,便刺激外阴皮肤,引起阴部疼痛,这种情况多见于尿液浑浊的女性。

4、阴部涨疼怎么回事之盆腔括约肌松弛

此情况会造成子宫下垂,使女性小腹平时就有坠胀感,在性生活过程中疼痛会增加。 产孕过早、过早结婚生育或过多产育的女性子宫下垂的风险更大。长期腹压增加比如咳嗽、大便干燥,也会造成子宫脱垂。

5、阴部涨疼怎么回事之焦虑

焦虑也是影响痛觉的因素之一,避免长时间久坐、低头,加强锻炼、保持轻松的心情可使疼痛明显减轻。

6、阴部涨疼怎么回事之真菌感染

真菌感染绝对是诱发“慢性阴部疼痛”的一个重要因素,而洗私处的毛巾和脸盆,并未跟洗脚用的毛巾和脚盆分开,是导致阴部真菌感染的一个重要途径。

7、阴部涨疼怎么回事之会阴湿疹

会阴湿疹是妇女的一种常见病和多发病,可发生于任何年龄。患者外阴部有米粒大小的红丘疹,上有小水泡,红肿、疼痛,奇痒难忍,尤其睡前,痒感加剧,难以入眠。搔抓后易溃烂化脓,甚至导致恶化而危及生命。其实,会阴湿疹治起来并不难,关键是及时治疗和坚持治疗。

乙肝大三阳肝部疼怎么办

乙肝大三阳肝部疼怎么办?一位患者描述道患有乙肝大三阳好几年了，一直在吃药调理，以前也没有什么不适的地方，可是最近经常感觉肝脏隐隐的疼，不知道怎么回事。其实像王先生出现这种肝疼症状的乙肝大三阳患者不在少数，临床上肝区疼痛是常见的乙肝大三阳症状，那乙肝大三阳肝疼怎么回事?

乙肝大三阳肝疼怎么回事肝病专家指出，乙肝大三阳慢性或恢复期时，肝肿胀引起肝包膜的紧张度已相应缓解，肝功能已明显好转或肝功能正常，但患者仍常感到肝区有隐痛，阵发性刺痛或灼热感，而在做其他事情分散注意力后可缓解或消失，这可能是由于久病后大脑已形成疼痛的固定兴奋灶，一时难以消退。另外乙肝大三阳由于肝脏充血肿胀渗出和肝细胞坏死，使肝脏外的包膜极度撑开，撑紧的肝包膜刺激神经后产生胀痛，钝痛，重压感或针刺样疼痛。

他说有乙肝大三阳好几年了，一直在吃药调理，以前也没有什么不适的地方，可是最近经常感觉肝脏隐隐的疼，不知道怎么回事。其实像王先生出现这种肝疼症状的乙肝大三阳患者不在少数，临床上肝区疼痛是常见的乙肝大三阳症状，那乙肝大三阳肝疼怎么回事?

乙肝大三阳肝疼怎么回事肝病专家指出，乙肝大三阳慢性或恢复期时，肝肿胀引起肝包膜的紧张度已相应缓解，肝功能已明显好转或肝功能正常，但患者仍常感到肝区有隐痛，阵发性刺痛或灼热感，而在做其他事情分散注意力后可缓解或消失，这可能是由于久病后大脑已形成疼痛的固定兴奋灶，一时难以消退。另外乙肝大三阳由于肝脏充血肿胀渗出和肝细胞坏死，使肝脏外的包膜极度撑开，撑紧的肝包膜刺激神经后产生胀痛，钝痛，重压感或针刺样疼痛。

乙肝大三阳肝部疼怎么办?除了以上乙肝大三阳肝区疼痛的病理性原因，还有生理性因素也可能引起肝区疼痛。乙肝大三阳情志不畅，例如大怒，气急等都可能导致肝区疼痛。因此，乙肝大三阳保持轻松的心态非常重要

孕晚期头疼怎么回事呢

孕晚期头疼怎么回事 紧张性头疼

孕妇已经怀孕晚期，身体过于疲劳，心情也会很紧张。有这种紧张和疲劳导致睡眠不好，整个生活失去了规律，也为将要出生的小宝宝而担忧。有一些孕妇还会为生产时的痛苦而紧张。这时候就会出现紧张或疲劳性的头疼，孕妇应该放松心情，不要让大脑过度疲劳。

孕晚期头疼怎么回事 贫血性头疼

到了怀孕晚期，身体负荷特别大，而体内的胎儿对营养的吸取也加大。如果这时候膳食不合理，营养供给不足的话，很容易孕妇出现，缺铁性贫血，妊娠综合征等，这些都会导致孕妇在妊娠晚期出现头疼。所以到了妊娠的中晚期，一定要加大营养供给，合理膳食，缓解心情。

怀孕是一件非常辛苦的事情，不单单是身体上的辛苦，在心理上也是对孕妇的一种考验。尤其到了孕晚期，身体的各种不适已经达到了峰点。疲劳和紧张更会引起孕妇的不适，孕晚期头疼怎么回事?其实这时候孕妇出现头疼状况，也是很正常的。多注意膳食营养，平时要增加一部分的体育锻炼，调节睡眠时间，这样这些症状就会减轻或消失的。

孕妇腰疼怎么办

孕妇腰疼是很常见的，孕妇为何会腰疼呢?这一定要注意是孕早期还是孕中期、孕晚期，在不同的时期，症状是有区别的，一样要弄清症状，才能有选择的减轻腰痛。下面就介绍下孕妇腰疼怎么办。

孕妇腰疼怎么办

享受按摩

孕妇腰疼怎么办呢?症状轻微者，可以在家做居家按摩操。此时，可是准爸爸大献殷情的绝好时机，赶快学几招专业、地道的按摩技巧，为爱妻每天定时做甜蜜按摩哦。

另外，也可以做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，每天热敷半小时，也可减轻疼痛感觉。

补充维生素

孕妇腰疼怎么办，在孕期，由于胎儿的快速发育，孕妇为何会腰疼，由于孕妈咪很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，一旦缺乏就很易引起腰痛。

孕妇为何会腰疼，当腰痛伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛时，除了赶快补钙、补维生素B1以外，还要及时咨询医生，寻求帮助。缺乏轻微者建议食补为主。

给脚保暖

孕妇腰疼怎么办，一定要做好保暖，冬春之交，寒气逼人，孕妈咪一定要保护好自己的双足和双腿，现在羊毛袜子、羊绒裤应有尽有，造成别冰到自己，着凉会使肾部有不良反映，严重者进而引起腰痛。

早上起来腰疼 男人腰疼不仅仅是肾虚问题

早上起来腰疼怎么回事

有很多人都有早上起来腰疼的症状，那么早上起来腰疼是怎么回事呢，下面列举一些常见的腰疼的原因。

腰疼原因之一

由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。

腰疼原因之二

由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。

腰疼原因之三

由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。

腰疼原因之四

由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼。

腰疼原因之五

由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。

注意事项

腰疼不是一种单独的疾病，而是一种症状，所以出现腰疼，一定要及时的找准腰疼的原因，并及时的对症治疗。

现代生活，大多数的人摆脱了体力劳动，步入脑力劳动时代，可是上一辈惯有的劲椎、肩周、腰肌和脊椎病却没有因此而销声匿迹，甚至很多年轻人刚刚二十多岁，就开始患上了此类疾病。

早上起床腰疼，是很多人面临的常见病例之一。症状多为，进入睡眠一阵脊椎两侧便有作痛，甚至半夜疼醒，需要频繁更换睡姿以缓解疼痛，早起腰部不能弯曲，走动一阵方可缓解。严重的，甚至会转移到胯骨、腿部,走路有大腿酸软、发麻的症状。

出现这样的情况，主要原因一般是腰肌劳损，伴随腿部酸麻的，很有可能是由于炎症影响。

若情况严重影响正常生活和睡眠，建议去一般的医院门诊就医，医生开一些消炎的西药和中药膏辅助治疗。

情况轻微的，每日工作时间，建议每隔一两个小时起身扭动腰部，做几分钟的活动，防止腰椎长时间僵坐得不到休息，并可用手窝捶拍打背部促进血液循环。情况允许的人，可以选择上下班用步行的方式，较远的可以提早起床，步走一阵，再乘车。

晚上睡时，尽量采取侧卧的方式，让脊柱处于自然放松的状态，睡前也可适当活动活动，放松筋骨，促进睡眠质量。

穿平底鞋小腿疼怎么回事

穿平底鞋小腿疼怎么回事：

鞋子太高不好，太平也不好。人的脚板不是平整的，有一定的弧度，称为“足弓”，它的主要功能是使重力分散，以保证直立时足底支撑的稳固性。足弓可以吸收震荡，但足弓过高，韧带过紧，或足弓过低，韧带松弛、足肌乏力，均会引起疼痛。经常穿平底鞋，使足部重心后移，有可能会促使足弓弹性丧失，更不利于负重和行走。

穿着平底鞋使人的重心过于靠后，走路时脚后跟砸地，震动可传到脑部。特别是老年人，随着年纪的增加，老年人足底肌肉和韧带会发生退行性病变，引起足弓弹性丧失，负重能力大大下降。若长期穿着完全没跟的平底鞋，站立或行走时间一长，就会容易感到足、踝、膝、髋、腰等多个部位疼痛。

经常穿无跟的平底鞋会引起以下症状——— 扁平足，足、踝、膝、髋、腰疼痛，足部、小腿肌肉、韧带损伤。

在对穿平底鞋小腿疼怎么回事认识后，在平时的时候，都是不要选择太过于平的平底鞋，这样使得穿的时候，对脚部造成损害，同时引发腿部不适，腿身体骨骼一定要进行全面保护，使得能够预防一些问题出现，这点也是要注意的。

女性经期腰痛该怎么缓解

女生经期腰疼怎么回事

女生经期腰疼怎么回事?首先在大部分的时候这个是因为我们体内的一些激素分泌导致的，我们的身体出现腰疼是正常的。我们只需要找到一些方法来缓解就可以了。

在经期腰疼的时候我们首先可以稍微的在自己的腰腹部轻轻的揉一会儿，但是不能太大力，有些妹纸喜欢去锤自己的腰，这个是非常不可取的，我们最好就是要稍微的轻揉一下就足够了。因为我们的身体本来就比男性要弱，锤打腰部还会让我们的经期出现紊乱，所以最好就是不要去捶打自己的腰部。

其次就是我们可以用一些热水来热敷一下自己的腰腹部。很多时候出现了腰酸背痛的情况是因为我们的经血没有排出来，所以我们可以用一些热水袋来敷一下自己的小腹，这样可以让我们的小腹不会受凉，从而血液也会畅通，我们的腰腹痛也会减轻。

最后就是我们可以稍微的挺直自己的身体，不要老是趴在桌子上，这样会让我们感觉到更加的难受。最好就是用一个靠枕，让自己坐直了身体，可以让我们的腰腹疼痛减少很多。在特殊时期，我们一定要好好的对待自己，不要老是让自己遭罪。

​腰疼白带褐色是怎么回事

作为女性朋友，在结婚后因为有了性生活，女性的子宫会处于一个开放状态，所以女性就会容易被细菌感染，尤其是在性生活中有不清洁的性交，女性就会被感染，出现腰疼和白带增加的情况，那么女性出现腰疼白带褐色是怎么回事呢，下面我们就为大家介绍女性腰疼伴随白带增加的详细情况。

白带多伴有腰疼一般多与性生活关系密切，那么出现了白带多腰疼是怎么回事呢?最好的妇科妇科专家解释说，当女性出现白带增多腰疼时要高度警惕是否患了生殖道炎症。如男方指甲过长藏污纳垢，同房前双方或一方不留意清洗下身，尤其是男方卫生习惯欠佳;男方患包茎或包皮过长，同房后懒于排尿和清洗等均是女性白带异常的重要原因。

白带多伴有腰疼是怎么回事啊?

妇科专家为你解答，白带多伴有腰疼的原因有：

子宫平滑肌瘤时白带增多、腰酸、下腹坠腹、腹痛、月经周期周期缩短、量多、经期延长。不规则阴道流血;腹部胀大，下腹部扪及块物，或有尿频(前列腺疾病)、便秘、大便不畅、不孕。

子宫颈糜烂(子宫颈糜烂)时白带量多，乳白色粘液状或淡黄色脓性，偶可混有少量血丝，腰骶部疼痛，盆腔部下坠痛，可造成不孕。

慢性盆腔炎时白带增多，月经周期增多或月经周期失调，下腹坠胀，疼痛，腰骶部酸痛，常在劳累，后及月经周期前后加剧，有时有低热，疲乏或精神不振，周身不适，失眠。

子宫脱垂时白带增多，阴道口有块状物脱出，经平卧休息块状物可变小或消失，重者休息亦不能回缩，伴腰骶部腰痛和下坠感。

以上是腰疼白带褐色是怎么回事的详细回答，所以说，女性在性生活中要擅于保护自己，首先确保两人的身体清洁，在安全的情况中过性生活，一旦出现腰疼伴随着白带褐色的情况，就要及时去医院就诊，避免女性的病情进一步恶化造成不孕。

站时间长了脚后跟疼怎么回事呢

能拥有健康的身体才能保证我们的生活质量，但是在我们的生活中有很多人由于经常就站就容易导致出现脚后跟汤等现象，很多人总是觉得这是鞋子不舒服的原因导致的，有的时候就忽略治疗从而导致疾病变得越来越严重，这样对我们的身体健康的影响是非常大的，但是一定要掌握好原因之后在进行治疗，下面一起了解下站时间长了脚后跟疼怎么回事呢。

站时间长了脚后跟疼怎么回事呢

引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：

(1)跟腱周围炎;

(2)跟骨骨刺;

(3)跟骨骨膜炎;

(4)跟骨下脂肪垫损伤;

(5)跟骨骨折;

(6)跟骨皮下滑囊炎

(7)跗骨窦软组织劳损;

​​腰酸月经推迟怎么办

相信每个女性朋友都知道拥有一个正常的月经是非常重要的，为了更好地保障个人健康建议女性朋友在平时多加留心自己的月经症状，一旦出现异常的症状一定要及时处理，避免出现更大的恶化给自己的身体造成难以逆转的伤害。那月经推迟腰疼是怎么回事?下面我们一起来详细了解一下!

月经推迟腰疼是怎么回事?

(1)妇科炎症的发病

生活中妇科炎症的发病率是非常高的，例如盆腔炎、子宫内膜炎、慢性附件炎等，一旦感染发病都hi引起小腹坠胀疼痛、白带异常增多、低热或疲劳等诸多不适症状，而这些是有可能会引起月经推迟腰疼的问题的。月经推迟腰疼是怎么回事?妇科炎症发病不可忽略。

(2)节育环引起异常

节育环是很多女性都会选择使用的一种避孕措施，但是很多女性在放置节育环后却因为没有注意相关的护理事项，最终引起节育环发炎，又或者出现节育环位置移位等诸多问题，从而刺激到子宫内壁，导致出现腰腹疼痛月经推迟等问题。月经推迟腰疼是怎么回事?节育环异常需谨慎。

(3)盆腔肌瘤的发病

妇科疾病的类型有很多，而导致月经推迟腰痛症状发生的疾病也不少，其中卵巢肿瘤、子宫肌瘤等诸多肿瘤疾病都可能会导致女性月经异常，身体疼痛不适的问题发生，建议及时去到医院作进一步的检查，以帮助确定接下来的治疗方案。

以上就是关于月经推迟腰疼是怎么回事的相关内容介绍，上文为大家介绍了几个导致月经推迟腰疼的原因，同时也知道了导致月经推迟腰疼的原因是很多的，一旦出现这种异常症状一定要引起重视，并且做好相关的治疗措施规避疾病的风险。

早起腰疼是怎么回事

睡觉腰疼的问题以及早上起来腰疼的原因很可能是因为床。传统的棕绷或尼龙丝绷床、钢丝绷床以及钢丝绷的行军床，软的沙发或者太软或弹性较差的席梦思床垫等，都会造成人躺卧在上面由于体重的作用，身体呈现中央低、四角高的状态，腰部肌肉长时间处于痉挛状态，使椎间盘不能得到充分休息与放松，当然就会出现早上起来腰疼的现象。许多人在这种床上睡觉后，次日清晨起床后会感到腰背酸疼无力，长此以往，极易造成腰肌劳损，也可诱发腰椎间盘突出症。像这种情况引起的早上起来腰疼怎么办好?更换寝具一般即可改善症状。

若不是寝具的问题，那睡觉腰疼的问题是怎么回事呢?此时就有可能是由于慢性腰肌劳损。这时早上起来腰疼怎么办好?可做腰部牵引，手法按摩，中药热敷及口服舒筋活血片治疗。另外大家可以采取措施，预防睡觉腰疼以及早上起来腰疼的问题。

1.学会放松，减少紧张。紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境对防止睡觉腰疼有很大帮助。

2.早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后，要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻睡觉腰疼。

3.保持正确姿势。无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向后伸腰也是预防睡觉腰疼的好方法。

4.改进饮食生活、避免肥胖。若体型已发胖则要实行科学减肥。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷，同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用，会迫使脊椎发生变形。

孕妇初期腰疼怎么回事

孕妇是一种较为特殊的人群，这种人群的身体体质一般是比较差的，这通常是和怀孕有一定的关系的。所以对于孕妇，一般人还是比较照顾的。但是孕妇在怀孕初期的时候往往会出现各种各样的疾病的困扰的，而腰疼也是其中常见的一种疾病。那么，孕妇初期腰疼是怎么回事呢?一般人是不了解这个问题的。

孕妇初期腰疼对于很多孕妇在怀孕初期的时候都是会有的一种疾病病症，这也是很不正常的，通常导致孕妇在怀孕初期的时候出现腰疼的原因是有很多的，但是具体的原因，对于大部分人来说一般都是不清楚的。那么，下面就来仔细说说孕妇初期腰疼怎么回事。

孕妇们抱怨得最多的疼痛是腰痛. 虽然程度不同,但几乎所有的人都有痛苦的感受.随着妊娠的进展,子宫日益增大,身体重心逐渐向前移,迫使孕妇肩部相应向后移,以保持身体平衡.颈部微屈以弥补并维持头部正直.结果脊柱的正常屈曲度增加,导致脊柱前凸,因而愈近足月,孕妇愈易发生颈,背和腰部酸痛.

易患腰痛的时期 多数从妊娠中期开始,也有少数人从初期就有感觉.但是怀孕初期腰疼并不明显. 怀孕初期腰疼的原因,普遍认为这个时期也许是激素分泌的原因,早期子宫还在盆腔内,易淤血而引起腰痛.可是如果疼痛剧烈并影响到其它部位的腰痛,就有可能有其他原因,严重的时候需要去看医生.引起腰痛的诱因 一般人引起腰痛的诱因主要有略微欠身持重物,穿高跟鞋走远路,用不正确的姿势埋头工作等等.对孕妇来说,这些也是一种可能,但是其实本身已经具备了腰痛的很多条件,所以孕妇的腰痛可能是随时随地的.

腹部沉重,不能保持正确的姿势,腰部肌肉容易疲劳.所以引起腰痛是理所当然. 因怀孕早期人体内的激素分泌发生变化.怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛. 运动不足造成人的基础体力下降.体力下降就不能保持正常的姿势,就容易腰痛. 此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛.孕妇也有因疾病引起的腰痛,比如,椎间盘脱出,脊椎变形,子宫肿瘤,尿路结石,坐骨神经痛等.这些疾病有时不只限于腰痛,还会影响到其它部位.如果有疑问,需要及时的医院进行就医.

所以，通过上面文章的详细介绍，我们大家应该也就知道了孕妇初期腰疼怎么回事这个问题了。其实对于孕妇们来说，在怀孕初期出现腰疼的症状，一般都是由于身体重心前移而造成的，所以我们的孕妇朋友在日后要是再遇到这种情况的时候，一定要注意及时矫正才行。

早上起来腰疼的原因

早上起来腰疼是怎么回事之床的原因

早上起来腰疼的原因很可能是因为床。传统的棕绷或尼龙丝绷床、钢丝绷床以及钢丝绷的行军床，软的沙发或者太软或弹性较差的席梦思床垫等，都会造成人躺卧在上面由于体重的作用，身体呈现中央低、四角高的状态，腰部肌肉长时间处于痉挛状态，使椎间盘不能得到充分休息与放松长此以往，极易造成腰肌劳损，也可诱发腰椎间盘突出症。

像这种情况引起的早上起来腰疼怎么办好?可在疼痛处贴上奇正消痛贴膏(奇正)，活血化瘀，消肿止痛。

早上起来腰疼是怎么回事之慢性腰肌劳损

若不是寝具的问题，那早上起来腰疼是怎么回事呢?此时就有可能是由于慢性腰肌劳损。这时早上起来腰疼怎么办好?可做腰部牵引，手法按摩，中药热敷及口服舒筋活血片治疗。小编推荐早康远红外自发热护腰!适宜于对肾虚腰痛，产后腰痛，腰肌劳损及风、寒、湿邪和血瘀引起的腰部疼痛转侧不利的人群。

睡醒后腰疼怎么回事呢

早晨睡醒后腰疼怎么回事：

是慢性腰纤维织炎的特点，纤维织炎为一种非特异性纤维组织炎症，可发生在任何部位，但常见于腰部，主要影响肌肉、筋膜、及关节周围组织。受寒、潮湿、损伤、全身感染如流感等，均可成为病因。此病可为急性发作，也可持续甚久，发生组织粘连，形成慢性肌纤维织炎。

夜间休息时，由于纤维组织粘连，使疼痛加重，而当活动开后，由于经过活动使粘连减轻，所以疼痛也随之减轻。

治疗：

1、急性期，宜卧床休息，局部热疗、按摩等。症状减轻后可逐渐增加体育疗法，可收到良好效果。

2、局部封闭：醋酸强的松龙加普鲁卡因局部封闭，效果很好。

3、口服药物治疗：

疼痛明显时可给予抗炎镇痛类的药物，如戴芬 75mg/粒 日1次; 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次。

4、局部按摩，可将粘连的组织分开，以减轻症状。其他理疗方法如超短波、低频电疗等也可试用。

在对早晨睡醒后腰疼怎么回事认识后，治疗这类问题，选择以上方法最佳，每天早上都出现这样情况，都是可以选择以上改善方法，不过对这些方法使用，也是要注意一定要长期进行，这样对缓解腰疼才会有帮助，使得腰疼不会在继续发展。