宝宝爬行有什么好处

养生健康

宝宝爬行有什么好处

1、促进运动技能的发展。宝宝的爬行过程，将调动腿、脚、手、手指等身体各个部位，有助于加强手、手腕、手肘和肩膀的力量，而且对今后走路、奔跑、跳跃等大运动都具有一定促进作用。除此之外，爬行还促进了手指精细动作的发展，提高活动性和协调性。

2、增强空间理解能力。随着宝宝不断爬行，他意识到自己和某种物体之间的位置发生了改变。逐渐会发现客厅位置的摆放情况，知道在哪里可以找到自己的泰迪熊玩具，这将让他拥有很大的成就感。

3、学会解决问题的能力。当宝宝满屋子爬行的时候，可能遇到各种障碍物，开始他会选择绕行，随后不久，他就开始考虑如何翻越过去了。当遇到台阶的时候，上台阶会很轻松，可是下台阶的时候，由于没有经验，可能和上台阶采取同样的姿势，结果就是头朝下载下来，但慢慢的他就会发现，倒退着下台阶既安全又快捷。在不断的尝试中，不断提升了解决问题的能力。

4、与父母建立新的联系。当宝宝爬着穿过房间，遇到某种新鲜事物的时候，他可能会担心或者害怕，回过头来看着爸爸妈妈，你的任何表情和手势，都将影响孩子的决定，如果你“摇头”，他会停下来，如果你“微笑”，他会继续向前爬。当然，与此同时，当他遭到拒绝和制止的时候，他也可能发脾气，那么就需要给他建立一些规则了。所以，这些都将在你和宝宝之间，建立起新的联系。

宝宝爬有助于骨骼发育

1.爬有助于骨骼发育

婴儿在爬行的过程中，身体和四肢骨骼都能得到有效的锻炼，为孩子日后的行走打下基础。孩子在爬行的过程，四脚需要同时用力，有助于身体协调能力的发展，家长不难发现，在爬的时候孩子没有好好练习爬行，将来孩子学走路的时候，协调能力明显没有爬行时练习多的孩子好。正是通过不断地爬行练习，孩子的腿部肌肉、手部肌肉都得到了很好的运动放松，有助于孩子的健康。

2.怎样引导宝宝爬

有些宝宝天性不喜欢动，到了应该爬的年龄，他们却还是懒着不想动。此时，父母们就要想办法让孩子动起来。其实要宝宝学习爬，并不困难，父母可以把宝宝喜欢的玩具放在前面不远处，而后妈妈在玩具旁边呼唤宝宝爬过去，孩子受到妈妈的鼓励和玩具的诱惑就会努力往前爬了。孩子在爬行的过程中需要观察前面和旁边的事物，在有助于身体健康的同时，还有助于孩子的观察能力、感知能力、思考能力等多种能力的提升。

3.爬行小游戏

父母可以和宝宝玩一些爬行小游戏，以增加宝宝爬行的乐趣和兴趣。亲子爬行绝对是一个不错的选择，爸爸或妈妈一起和宝宝爬行比赛，有了爸爸妈妈的参与，孩子会爬得更欢，如果爸爸妈妈能让宝宝获胜，那宝宝的参与性就会更高。当然给与宝宝适当的精神奖励也是很有必要的。孩子爬得那么辛苦，总要给点好处吧!

4.增加爬行难度

当孩子已经能顺利地在平滑的地板或是房间内爬行了的时候，为了能更好地锻炼孩子，父母不妨增加爬行的难度，在爬行的必经之路上设置路障，增加爬行的难度。有些聪明的宝宝发现路上有路障时，他们会选择绕道而行，有些宝宝遇会挑战自己的爬行能力，想办法穿越路障，总之不管宝宝们想到什么办法，只要他们能顺利通过，就说明宝宝们学会思考了，有了自己解决问题的能力，看来宝宝又进了一大步。

宝宝一岁不会爬怎么办诱导宝宝爬行

宝宝爬行要多加练习，因此在宝宝清醒的时候，可以使用玩具等吸引人的物品诱导宝宝爬行。如在地上铺上毯子，孩子俯卧位，前面用玩具逗引，特别是有声音的玩具，宝宝感兴趣自然会慢慢爬过去拿玩具。

宝宝爬行的三大注意

爬行服装

宝宝装很多，但分体衣裤并不适合爬行。教宝宝学爬，最好给宝宝穿连体服，这种衣服的上衣和裤子形成一个整体，爬行时不会暴露宝宝腰部和小肚子，同时衣服合体，没有太多累赘的东西，不会影响宝宝爬行的兴致。

注意：服装前面不要有大的饰物和扣子，防止宝宝趴下时弄痛身体。

爬行装备

几个月大的宝宝体重很轻，爬行时可能还不会磨破皮肤。而大一些的宝宝由于体重增长，用肘和膝爬行，很容易磨破皮肤。因此爬行时最好穿上护肘、护膝，所穿衣服要宽松、舒适、柔软，又不妨碍运动。

爬行地点

家中的床及地面是宝宝爬行的最佳地点。在地面爬时，要考虑地面材质，过凉过硬，对宝宝来说都不舒服，有效的补救方法是：在地面上铺一块地毯，也可以用巧拼塑垫铺出一小块天地。光滑的地板革更可减少宝宝爬行的阻力。

宝宝爬行的秘密

宝宝爬行姿势之匍匐爬

宝宝爬的时候总是用一边爬，总是右边的手和脚用力，感觉像是用右腿爬行来带动另一条腿，肚子紧贴在地上，有如‘解放军匍匐过草地’。

宝宝爬行姿势之蠕动爬

这是最初宝宝学爬的姿式，宝宝腹部始终贴地，以腹部为支点蠕动，四肢则不规则地划动。宝宝可能只是原地打转，如果移动，也是象虫子一样，向前蠕动，行进缓慢，感觉有些吃力。

宝宝爬行姿势之螃蟹爬

宝宝用胳膊在地板上推，这样就使得宝宝的身体向后退，而不是向前进。这种结果往往并非宝宝的意愿，往往让宝宝感到沮丧。

宝宝爬行姿势之狗爬

宝宝交替使用胳膊和腿，左胳膊伸出去，左手着地的同时右腿也往前移动，然后右胳膊往前伸，右手着地的同时左腿再往前移动。

一些宝宝一直保持肚子着地的姿势爬行，直到开始走路，另一些宝宝会从肚子爬转变到狗爬，然后再开始走路。

宝宝爬行姿势之小熊爬

宝宝四肢伸直，着地爬行，如同熊在地上的行走的姿势。小屁屁一扭一扭的。

冬天宝宝爬行促进粗细动作发展

冬天宝宝爬行的好处

训练肌力，促进粗细动作发展。宝宝要完成一些错动作，例如是翻身、坐、站、走等，以及一些精细动作例如手指拿东西等，都需要运用到不同的肌肉群。宝宝爬行可以强化躯干及相关肌肉，并且运用手眼协调促进粗细动作技巧，将来对于书写、阅读和运动技能都会有所帮助。

增加手眼协调，培养平衡感。宝宝爬行时必须统合感官信息和手、眼、脚的配合，才能够了解周遭环境并前进。这些刺激可发展宝宝的空间概念及距离感。除此之外，宝宝也通过爬行知道身处何处，以及如何避开障碍物，有助抽象概念的形成，将来有益数理学习。

爬行不仅可以刺激内耳或前庭系统，有助维持平衡感，而手眼协调也有相同作用。爬行还会刺激左右脑均衡发展、理解与记忆并进。

累积生活经验、学习成长。宝宝可以藉由“爬”的过程，学习探索周遭环境，并学习避开障碍物。这些学习经验将转化为宝宝的好奇心，并且使他勇于探险，培养未来独立解决问题的能力及自信。

接下来，再来看看冬天宝宝爬行的注意事项有哪些吧。

冬天宝宝爬行的注意事项

气温过低时，家长应该在家里辟出一块宝宝爬行“自留地”，可以是硬板床，也可以是铺上地毯的地板，供宝宝在上面自由地“摸爬滚打”。爬行的地方必须软硬适中，磨擦力不可过大或过小。安全舒适是首要标准。

另外，宝宝冬天爬行时在家不需要穿太多的衣服，一般是早晚比大人多一件，平时比大人少一件。“捂过头”不利于培养宝宝适应环境的能力，也有碍宝宝的爬行。需要注意的是，爬行对刚学爬的宝宝来说是一项很费劲的运动，每次爬行时间要根据宝宝的兴趣，有时可能是5～l0分钟，但是家长们一定要在一天中多次让宝宝下地。实在没办法让宝宝多爬行的情况下，建议家长们多给宝宝做被动操，如：双脚蹬单车，双手划桨之类。同样是时间不一定长，但次数要多。

宝宝爬行需要注意什么

宝宝爬行需要注意什么?易碎品：水杯、茶具之类的玻璃易碎品一旦摔下来就会划伤宝宝;尤其是热水瓶，还会把宝宝烫伤。像这类危险物品可以放在柜子里，花瓶则需要放到宝宝够不着的阳台上。如果放到桌面上，宝宝一拖动桌布就会拉下来。

宝宝爬行需要注意什么?塑料薄膜和药品：塑料制品容易导致宝宝窒息，尤其是鲜艳的气球，宝宝不懂事就会把它往嘴里或鼻子里塞，建议妈妈把这些塑料、橡胶制品放到宝宝看不见的地方。

宝宝爬行需要注意什么?窗户：宝宝渐渐长大以后就想要扩大自己的视力范围，窗户无疑是个很好的目标。如果妈妈不在身边又没有可靠的安全措施的话，宝宝爬上窗户之后一不小心就有摔下来的危险。建议妈妈在窗户上加上护栏，或者干脆把宝宝的床放在远离窗户的地方。

宝宝爬行需要注意什么?尖锐的地方：桌角、柜子角不仅坚韧，而且似乎是无处不在，宝宝一旦碰上这些地方，很可能会把头碰破。建议妈妈在这些拐角处用护垫，或用海绵、布包起来，即使宝宝不慎撞上也可以将危险降低到最低。

宝宝爬行需要注意什么?有电的地方：插板是每个家庭必备的，而且为了用起来方便就放置在床头，殊不知，宝宝碰上电插板或插座的时候很可能会触电。建议妈妈加装防护盖或用绝缘材料包好。

宝宝爬行需要注意什么?垃圾箱：现在的垃圾箱也有Hello Kitty的风格，粉嫩的外表看起来是那么“诱人”，但是宝宝爬到垃圾箱附近并用小手抓垃圾甚至往嘴里塞，那就麻烦大了。建议妈妈把垃圾箱放到卫生间，并把们关上。

宝宝爬一爬成长更迅速

爬行对于宝宝的重要性

不论你意识到宝宝早期爬行的重要性，事实都是，你要很严肃认真地鼓励孩子在很小的时候就爬行。爬行是宝宝的一项非常基本的也是很必要的活动，这能够刺激宝宝对于最优发展的需要。爬行有助于宝宝：

·变得更加强壮。

·发展重要的运动技能。

·迅速地学习周边的环境。

·提升视觉技能。

·改善宝宝的体能。

只要累积到一定的时间的时候，宝宝可能会本能地爬行。但是，如果宝宝不能忍受长时间的肚子朝下的状况的时候，爬行便也不会自然发生。这也就是说，即便在早期，宝宝的发育也会出现比正常水平低的状况。

刺激宝宝爬行的方法

下面有一些被证明是很有效的能够刺激宝宝爬行的技巧。事实上，这些技巧对于加速宝宝的爬行是很有用的。从本质上来说，这些技巧能够使得宝宝忍受肚子朝下的时间更长一些。

·将宝宝肚子朝下，放在铺着地毯的地面上。

·温柔地握住宝宝的胳膊肘，随着宝宝身体的移动而移动。要不断地用这种方式支持宝宝。

·测量或者尝试着测量地面与宝宝上身支撑位置之间的距离。准备一个与你测量的直径大约一致的滚筒，可以是圆柱形的玩具，最好是结实一点的。你当然可以使用充气玩具，但是结实的玩具使用时间长，而且对于帮助宝宝站立和行走都是有效的。滚筒可以放在宝宝的上半身以下，起到支撑作用。注意，不要买太大的滚筒，要确保当宝宝趴在滚筒上的时候，肘部还是可以着地的。把滚筒放在宝宝上部身体下面，使宝宝的手臂放在滚筒上面，这种支撑的姿势能够使宝宝抬起头，观察周围的事物。

·当你在和宝宝说话，逗宝宝开心以及鼓励宝宝的时候，要让宝宝看着你的脸。这是练习爬行时候最重要的一步。这样宝宝能够保持长时间的注意力并且很快就能够爬行了。

·父母要记住的是，应该让宝宝注意你，并且很自然地培养使用双腿支撑的意识。不久，你就会看到宝宝用双膝盖和手臂支撑着身体准备爬行了