养生健康

老人的各种色斑与健康关系

老人的各种色斑与健康关系

老人性雀斑。发病与皮肤老化、日晒等有关,常发于中老年人的手背、前臂等暴露部位,随年龄增长而增多,呈绿豆至杏仁大褐色或黑色斑,略高皮面,表面光滑,不痛不痒,无碍健康,但应避免日晒。

老年性点状白斑。又叫老年性白点病,是皮肤老化的一种表现,常见于躯干、四肢,呈绿豆至黄豆大瓷白色斑点,边界清楚,微微凹陷,无痛痒,无碍健康。

老年疣。又叫脂溢性角化病,日表皮的一种良性疣状增生,多发手背、面额及躯干等处,呈针头帽至黄豆大或更大,淡褐到深褐乃至黑色,稍高出皮面,亦可呈乳头状,表面常附有油脂性鳞屑,触之柔软,无痛无痒,无碍健康。但如在6个月内皮疹迅速扩大,数目增多或伴有明显瘙痒者,也有并发恶性病变的可能,应及时到医院检查治疗。

老年角化病。又叫日光性角化病,发病与长期日晒有关,多发于面部、秃发的头顶部或手背等暴露部位,表现为黄豆至蚕豆大、孤立的丘疹或隆起性结节,表面粗糙。质地较硬,覆以乌褐色或黑褐色痂皮,不易剥掉,用力剥易出血。本病为癌前期病变之一,可发展为鳞癌,应及早治疗。一旦周围发红,基底扩大或溃破出血时,常为恶变的征兆,要立即诊治。

皱纹与健康关系

额头出现皱纹

额头要是出现皱纹,也就是我们说的抬头纹,这样的皱纹,可能说明一个人是否具有观察力,要是皱纹的形状不连贯,呈现出波浪,还要注意是不是抑郁的情况。

眼眶里皱纹深

要是眼角周围的皱纹很深,在笑的时候,皱纹一目了然,这也要多加注意,这样的皱纹,可能会被称作情绪皱纹。能直观反映情绪的好坏。

脸颊皱纹很深

有些时候,脸颊的皱纹很深,脸颊能反映出健康,作为脸部较为脆弱的一个部位,脸颊上出现皱纹,可能和心脏有关系,同时,要预防高血压。

在平时生活中,还要注意饮食搭配,进行适当的运动,对调节身体、保健身体都是非常好的。

嘴唇侧方出现皱纹

要是皱纹出现嘴唇的侧边缘,也要多加注意,因为这样的皱纹,可能显示肝脏、胆部是否健康。可能需要在平时保健中,注意预防胃病。

皱纹的出现,无疑会影响到健康,这个时候如何去皱,显得非常重要。

老年人的心态和健康有关系吗

心态好,一切问题都会好,真的是这样,很多时候,都是因为心态来决定你的病情的,日常生活中一定要注意自己的生活方式方法,要做一些对身体有好处的事情,保证身体健康状态。

1、老年人首先要保证的是身体健康,随着年龄的增长,老年人尤其要注意诸如高血压、高血脂、骨关节病等退化性疾病的发生,要在力所能及的范围内多锻炼身体,但是千万不要做一些超过身体承受能力的过度运动,否则不仅起不到健身作用反而会损害身体健康。老年人在饮食方面不用过分苛求,只要尽量使用少油、少盐和少糖的食物就可以。

2、很多老年人在退休后突然陷入无所适从的状态,面对生活方式的巨大变化,很多老年人心理无法调整好,严重的会导致精神抑郁。

3、老年人要自我调整好心态,多与同龄人交往,多参与社区活动,可以排解老年人的孤独,保持健康的心态。

温馨提示:现在的生活节奏很快,很多老人都跟不上生活的节奏,但是老人们不要担心,按着自己的生活方式去过就可以,要有个正确的生活状态,这才是对自己最大的负责,不要看别人是怎么生活的,要跟着自己情况去选择生活的方式。

老年性生活与健康的关系

1.性爱让人睡得香。50岁后,无论男女都可能出现睡眠质量下降的问题,而性爱可延长睡眠时间,改善睡眠质量,有助于治疗失眠等睡眠紊乱症。其原因是,性兴奋和性高潮有助于大脑释放更多的催产素,降低应激激素皮质醇水平,并关闭与压力、恐惧和焦虑有关的大脑区域。弗吉尼亚理工大学专家罗杰·艾克奇博士表示,性爱之后,更容易进入和延长深睡阶段(快速眼动睡眠),更好地为身体充电。

2.帮助发现健康问题和享受愉悦。肯塔基大学性健康促进实验室主任克里斯汀·P·马克博士表示,定期性爱是健康的一面镜子,可以帮助发现很多健康问题。同时,随着年龄的增长,女性明显感到更容易获得性高潮,性高潮质量也大幅提升。专家分析指出,性经验的积累和夫妻不再为身材问题而焦虑,是老年人更享受性爱的两大关键因素。

3.让人看起来更年轻。苏格兰皇家爱丁堡医院神经心理学家大卫·威克斯博士以3500名18~102岁的参试者为对象进行新研究发现,与每周性爱两次的人相比,每周性爱至少3次的人看上去年轻10岁。一种可能是,性爱时身体会释放多种有益健康的激素。另一种可能是,性爱频度高的人更注重外表和抗衰老,因而更可能经常锻炼和注意健康饮食。

4.降低女性阴道干涩几率。“GD”是女性“生殖器干涩”的简称。美国西北大学妇科医生劳伦·斯泰彻博士表示,绝经后正常的性生活可让女性看起来更年轻。性兴奋会增加阴道血流量,进而改善阴道壁润滑度和弹性。每周做爱两三次,有助于改善女性阴道干涩问题。

5.降低男性前列腺癌危

险。《美国医学会杂志》刊登一项涉及2.9万名参试者的大规模研究发现,在46~81岁的男性中,射精次数最多(21次/月)的参试者比射精最少(不足7次/月)的参试者更少罹患前列腺癌。一种理论认为,不经常射精容易导致前列腺中致癌物聚集,而经常射精可冲刷掉体内更多致癌物,降低前列腺癌风险。

6.增强夫妻关系。2014年芝加哥大学全美民意调查中心对年龄在58~85岁之间的500对夫妇进行新研究发现,即使经过40年的婚姻生活之

后,性生活活跃的夫妇婚姻满意度也更高。夫妻性爱即使有很微不足道的提升(比如从“无性”到“每月性爱1次”),也能提高婚姻幸福度。新研究负责人琳达·韦特博士表示,“性爱”并不一定意味着性交,夫妻间表达亲密的行为也能起到同样作用。

7.提升晚年幸福度。《社会指标研究》杂志刊登科罗拉多大学社会学副教授蒂姆·沃兹沃思完成的一项新研究发现,性爱越多的人,总体幸福度也更高。与过去1年中没有性爱的人相比,每周做爱两三次的参试者幸福度高出33%。而当人们得知自己性爱频度高于同龄人的时候,其幸福度还会更高。

老年人运动与健康的关系

1.运动可增强心血管系统功能,明显改善血液粘度,加快血液循环,降低血栓形成,减轻心脏负担,避免心血管病的发生。

2.运动能促进呼吸系统功能,促进心肺循环,加大肺活量,增高血中含氧量,保证身体各项新陈代谢的需要。

3.运动能促进消化系统功能,增加唾液分泌,增进食欲,保证大便通畅,有利防治消化系统疾病。

4.运动能提高神经系统功能,特别中老年人,能保持机体灵活,反应迅速,头脑清醒,思维敏捷 ,精力充沛,从而去病延年。

5.运动能改善代谢和内分泌系统功能,促使总胆醇和甘油三脂等降低,防治动脉硬化,减轻病理损伤。

6.运动增强肌肉骨骼系统功能,改善骨骼与关节韧带的韧性和弹性,减轻骨质疏松,防治腰、腿痛。

7.运动可调节免疫系统功能,提高人体免疫球蛋白,淋巴细胞和抗体的生理效应,增强机体免疫力,使机体免疫系统协调运转,处于最佳防病祛病状态。

尿液颜色与健康的关系 黄色尿

尿液呈深黄色或红茶色,振荡时尿液上层产生黄色泡沫,提示胆道受阻,胆汁排出不畅并反流入血,因尿中含有大量胆红素,将尿液染成黄色。常见的肝胆系统疾病如急性肝炎、服囊炎和服石症等、总胆管结石、胰头癌引赵的阻塞性黄应,也容易产生黄色尿。

老人的各种色斑与健康关系

现将常见的几种老人皮肤斑点及其防治方法介绍如下:

老年性血管瘤。又叫宝石痣,为皮肤老化性病变,随年龄增长而增多变大,多发于躯干、四肢近端,开始为樱桃红色斑丘疹,逐渐发展成绿豆大,表面光滑,质地柔软,无痛无痒,一般无碍健康,不必治疗。

老年性雀斑。发病与皮肤老化、日晒等有关,常发于中老年人的手背、前臂等暴露部位,随年龄增长而增多,呈绿豆至杏仁大褐色或黑色斑,略高皮面,表面光滑,不痛不痒,无碍健康,但应避免日晒。

老年性点状白斑。又叫老年性白点病,是皮肤老化的一种表现,常见于躯干、四肢,呈绿豆至黄豆大瓷白色斑点,边界清楚,微微凹陷,无痛痒,无碍健康。

老年疣。又叫脂溢性角化病,日表皮的一种良性疣状增生,多发手背、面额及躯干等处,呈针头帽至黄豆大或更大,淡褐到深褐乃至黑色,稍高出皮面,亦可呈乳头状,表面常附有油脂性鳞屑,触之柔软,无痛无痒,无碍健康。但如在6个月内皮疹迅速扩大,数目增多或伴有明显瘙痒者,也有并发恶性病变的可能,应及时到医院检查治疗。

老年角化病。又叫日光性角化病,发病与长期日晒有关,多发于面部、秃发的头顶部或手背等暴露部位,表现为黄豆至蚕豆大、孤立的丘疹或隆起性结节,表面粗糙。质地较硬,覆以乌褐色或黑褐色痂皮,不易剥掉,用力剥易出血。本病为癌前期病变之一,可发展为鳞癌,应及早治疗。一旦周围发红,基底扩大或溃破出血时,常为恶变的征兆,要立即诊治。

睑黄瘤。为脂质沉积于眼睑所致,常发生于中年,多为女性。初为一个或数个淡黄色小点,逐渐扩大、融合、隆起而形成柔软的柠檬色斑块,表面光滑,不痛不痒。发展缓慢,很少治愈,但无碍健康。若伴有高脂蛋白血症等应治疗。

尿液颜色与健康的关系 黑色尿

尿液呈黑色如酱袖,或呈棕色如葡萄洒,提示急性溶血(红细胞大量被破坏),血浆中游离的血红蛋白含量升高,从尿中排出,产生血红蛋白尿,常见于血型不合的输血、蚕豆病等。黑色尿多提式病情凶险,需积极采取抢救性措施以挽救生命。

如果服用映哺暇叮、伯奎、氯喳、对氨基水杨酸等,可使小便变棕色;服用硫酸亚铁、非那西汀、灭滴灵、奎宁等药物,可使小便变浅黑色或谈棕黑色。

脸色与健康有何关系

所谓的气色不好,也就是指人的面色以及精神状态,没有正常状态时 好。原因有许多,例如,较长时间的工作疲劳、休息欠佳,出现无精打 采、精神不振,白天就像没有睡醒一样。也可能是由于近段时间染病,身 体还没有完全康复,因此表现出精力不足、精神欠佳、气短声低、工作没 劲头等。或者是由于近期失血过多,比如月经时间长、月经量多,或是消 化道出血、外伤失血、痔疮出血后,气血还未恢复,因此出现精神疲乏、 面色萎黄或是苍白。这些都可能会造成气色不好。一个人的脸色与身体的健康有着密不可分的关系。我们都知道,医师 们常常通过观......

阴毛与女人健康的关系

阴毛与女人健康的关系

正常女性的阴毛是关系到每个女人的卫生与健康。屄毛又是最性感的生理组织,但与男人的胡须一样都是人体生理现象之一,没有避违的必要,在文明开放的今天,谈论屄毛的作用和健康,是完全正常健康的话题,并不意味着任何不良倾向。

阴毛是女性外生殖器的表面部分,位于耻骨联合前面,青春期后,皮下脂肪日益丰满,呈肉垫状,并长出阴毛,阴毛的分布基本上呈倒三角形,向下覆盖 大阴唇,会合于肛门前方,部分女人的阴毛呈长条状分布。阴毛的浓密、丰厚与稀疏者相差可以很大,但卷曲程度、多少、疏密、粗细及颜色,可因个体和种族而 异,与发育无直接关系。

1、阴毛有什么用?

有两个主要用途。第一就是抵消撞力和摩擦力,如没有阴毛,性交时动作剧烈容易弄伤皮肤。第二是性成熟的象征。

2、所有的阴毛都是曲的吗?

大部分是曲的,约占82%,余下是直的。曲也有两个原因。第一,曲的就犹如一个个软性的弹簧,更能抵消撞力。第二是性交时即使很长也不会带入阴道之内。

3、阴毛多是否表示性欲及性能力强?

绝不是。性欲及性能力受客观因素影响,例如所受的教育、生活环境等等,但多毛的人种如印度、巴基斯坦、中东等,则是较毛少的人性欲强的。

4、肛门是否应有阴毛?

有没有都是正常的。有些人有,有些人没有。肛门有毛者约占32%。

人的指甲与健康的关系

指甲短的人心脏较弱,很容易感染到从腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果这种指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的话,可能易患神经痛,风湿等疾病.

指甲下半部狭窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病,特别是那些指甲非常柔软的人,钙总是非常缺乏.

汗液成分及与健康关系

一滴汗液里98~99%的成分主要是水,电气石汗蒸房其比重约介于1.002~1.003之间,pH值4.2~7.5。NaCl约为300毫克/100毫升。

1~2%为少量尿素、乳酸、脂肪酸等。

汗液(sweat)是由汗腺分泌的液体。由于外界气温升高,或体内产热增加所致的热刺激引起的发汗称知觉发汗。此时发汗区域分布广,全身各部位皮肤,尤以前额、颈部、躯干前后、腰部、手背及前臂等部位最多;其次为颈、躯干侧面及四肢大部分;再次为股内侧面及腋下;最少是手掌和足。精神紧张亦引起发汗,发汗中枢分布于中枢神经系统各部位,正常人24小时内不知觉蒸发约600~700毫升水。

出汗分为主动和被动两种。所谓的被动出汗,是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗,这种出汗方式对人体是不利的。相反,人体主动运动而出的汗,被称为主动出汗,它有利于保持人体内的温度,散发热量,是有益于人们身心健康的。

汗的作用是调节体温,细想起来,人的机体真如同是一台精密的机械。如果不出汗,那就糟了。一运动,血液循环加快,体温升高汗,使体温下降;天冷了,汗腺和毛孔就收缩,不再流汗,防止体温散失。

汗水是我们身体的“空调。”按照中医的说法,夏天就要出汗,出汗是一种排毒,人的排毒方式有两种:一是小便,二是出汗。出汗是最有效的排毒方式,一年四季只有夏季是能够自然出汗的,那会有利于人体的新陈代谢,有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗,时间长了,皮肤就不会呼吸了,最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱,并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。

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