前列腺按摩方法

养生健康

前列腺按摩方法

1、自我按摩：

患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂润滑指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中，发观前列腺触痛明显。囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。

2.常规按摩疗法

(1)按揉丹田：仰卧，双手重叠按于丹田(丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快。

(2)指压法：取中极穴(脐下2寸)、阴陵泉穴(胫骨内侧踝直下方陷窝中)、三阴交穴(内踝直上3寸，胫骨后缘)，各穴用手指掐按几分钟，早晚各一次。

(3)揉按会阴穴：仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。

(4)搓脚心：两手掌搓热后，以右手掌搓左脚心，再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。

(5)点压法：用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压，每1~2秒压一次，连续按压20次左右，但要注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。

前列腺病自我按摩图解

前列腺按摩方法对于贮留型和慢性细菌性前列腺炎，凡腺体饱满、柔软、脓性分泌物较多者尤其适用。它既是一种诊断方法，又是一种治疗手段。有人认为本疗法的治疗意义甚至可以超过抗生素。

病人取侧卧位、胸膝位或弯腰的位置，医生戴上手术手套，蘸上润滑剂的食指轻柔、缓慢地进入肛门。在距离肛门缘4~5厘米处，隔着直肠的前壁，可以摸到肠壁外的前列腺。接着，利用进入肛门内食指的掌面，隔着直肠壁去按摩肠壁外的前列腺。此时十分讲究按摩的技术，既要轻柔、均匀，又要有一定的力量，但又不能粗暴，否则会损伤直肠壁引起出血，或者损伤前列腺造成出血与疼痛。另一方面，按摩时手指还得有一定的方向，应该先按摩左右两侧，由外上方朝内下方的顺序进行，每侧按摩至少3~5次;随即沿前列腺中央自上而下进行挤压。反复几次，前列腺液便会顺着尿道向外滴出。流出的前列腺液也可用作化验检查。

前列腺按摩疼痛难忍原因

一般情况下进行前列腺按摩也会有一些不适的感觉出现，也是可以慢慢适应的，但是患者并不会疼痛难忍受不了，当出现这种现象之后男性朋友首先要想到的是，是否自己按摩的方式正确，按摩的技巧和手法、力度不正确导致，正确的前列腺按摩方式应该是这样的：

患者在准备按摩前取侧卧位置，按摩操作者戴上备好的手套，蘸上一些植物油或者是润滑剂在食指，然后可以轻柔、缓慢地进入患者的肛门。当手指进入到距离肛门边缘4~5厘米的位置之后，隔着直肠的前壁这时候就可以触摸到前列腺。接着食指隔着直肠壁按摩前列腺。此时力度上要均匀，有一定的力量，同时要注意防止损伤直肠壁引起出血、疼痛。手指的按摩方向先按摩前列腺左右两侧，然后是按照由外上方朝内下方的顺序进行，按摩的时候每侧至少需要进行3~5次;接着需要沿前列腺的中央自上而下的顺序进行挤压。如此反复按摩几次之后，前列腺液便会顺着尿道向外滴出或者是流出来。此方法最好是每周进行一次，不宜频繁操作，并且在按摩前做好卫生消毒。

如果患者出现疼痛是排除了按摩方式、力度等等问题不正确这些原因后，那么就可以尽早去医院进行相关的检查诊断，然后进行下一步的炎症治疗，前列腺是男性朋友的身体健康的根本，前列腺出现了问题常常就会有一定的治疗难度，因此需要引起男性朋友的重视。

如何按摩前列腺

对前列腺按摩方法也是很多人不太了解的，所以对选择的时候，也不知道该如何进行，下面就详细的介绍下，使得对它也是有着一些了解，在选择的时候，也是可以放心进行。

前列腺按摩方法：

1、自我按摩：

2.常规按摩疗法

(1)按揉丹田：仰卧，双手重叠按于丹田(丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快。

(2)指压法：取中极穴(脐下2寸)、阴陵泉穴(胫骨内侧踝直下方陷窝中)、三阴交穴(内踝直上3寸，胫骨后缘)，各穴用手指掐按几分钟，早晚各一次。

(3)揉按会阴穴：仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。

(4)搓脚心：两手掌搓热后，以右手掌搓左脚心，再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。

通过以上介绍，对前列腺按摩方法也是有着很好认识，不过要注意的是，这些按摩方法也是需要检查的进行，这样对人体健康，才会有很好的帮助，而且在力度上，也是不能过多用力，这样对男性前列腺也是有着一些损害。

如何避免前列腺受刺激

前列腺按摩器的危害

虽然说前列腺按摩器是有很大作用的。但是有作用就有其危害。那前列腺按摩器的危害是什么呢?

1、前列腺按摩过程中个别患者大便次数和物理性质会有所变化，按摩治疗结束后这一现象会自动消失。

2、前列腺按摩器虽然对按摩前列腺有一定的效果，但是它毕竟是机器，运用起来没有手方便，也不能完全按照顺应前列腺的解剖特点来运行，所以建议患者可以用手来按摩治疗。

3、如果患者使用前列腺按摩器的方法错误的话，则是会导致前列腺出现不适，并且可能会造成局部损伤。

前列腺按摩器怎么用

前列腺按摩器，在医生的指导下用就可以。使用的时候要轻柔，正常人也可以使用前列腺按摩器，起到预防和保健的作用，由于现在的人经常久坐，身体处于亚健康状态的多，使用前列腺按摩器可以预防得前列腺炎症，对身体也是很有益的。

前列腺按摩器的棒体插入肛门后，会有一种异物感，甚至有排尿的冲动。建议此时可做一些呼吸运动，放松并集中注意力于受刺激部位，按照此方式呼吸10分钟后，异物感会渐渐消失。

前列腺按摩器不能经常使用，否则会伤害前列腺。前列腺疾病患者在治疗期间，一般每周按摩1-2次即可。同时，使用前列腺按摩器，每次必须间隔必须2天以上。而当前列腺疾病患者康复后，每月最多按摩1-2次，每次使用也必须间隔2天以上。

在使用前列腺按摩器时，患者还需要注意按摩时间。时间过长，也容易对前列腺造成伤害。通常来说，按摩前列腺10-30分钟，以每次有前列腺液从尿道排出为佳，当前列腺按摩结束后，建议立即排尿。

前列腺按摩器使用一段时间后，必须及时更换，否则容易滋生细菌。一般来说，前列腺按摩器，如果平均每月使用2次，使用寿命在一年左右。

前列腺按摩器使用步骤

以上我们也是知道了前列腺按摩器怎么用了，那使用前列腺按摩器的步骤有哪些呢?

1、排空大便。

2、用温水和抗菌肥皂清洗按摩器，用干净的热水冲洗，并用毛巾或软布轻轻擦干。

3、使用水溶性润滑剂滋润肛门和按摩器插入后庭部分。

4、侧卧，蜷曲双腿至胸前，使括约肌充分放松。

5、轻轻将按摩器以顺应体内曲线的方向缓缓插入后庭，不要使用蛮力，插入一半时，收缩括约肌(即提肛)，顺势推动手柄，按摩器会自动滑动前列腺部位。刚插入时会感觉到尿意，此为正常现象。

前列腺按摩器的危害

对于这种市面上所生产的前列腺按摩器有好处也有坏处，当然患者应该对其自身的条件有一定的了解，有少数一部分人不适合使用这种按摩器，否则不仅会对自己的健康有着很大的危害，而且甚至造成永久性的损伤，前列腺按摩器是按摩理疗前列腺和前列腺健康的一种按摩器具。又叫前列腺刺激仪。使用前列腺按摩器，一定要注意它的使用方法，并且注意预防有可能带来的危害。非医疗仪器，属于普通保健按摩产品前列腺按摩器图片。自助式前列腺按摩器是自我按摩的延伸，市面上存在多种自助式前列腺按摩器，一般没有明显害处。如果在自我按摩过程中，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。鉴于前列腺按摩器的操作方式，推荐自我按摩疗法。需要强调的是，自我按摩治疗只是一种配合治疗手段，不能完全代替其他疗法。

当然对于这种按摩器的使用方法也是十分关键的，错误的使用步骤不仅不会达到预期的效果，还会造成一些损伤，所以在使用之前应该明确使用步骤，严格的按照使用的说明进行相关的操作，在使用之后如果身体上出现了不舒服，或者有其他的并发症出现，应该立即停止使用，并且前往正规医院进行检查。

无菌性前列腺炎相关的3个不良习惯

前列腺炎并非都是细菌引发的炎症，有一类无菌性前列腺炎往往受到忽视而耽误治疗。导致无菌性前列腺炎的病因主要与不良的生活习惯有关。那么无菌性前列腺炎究竟是哪些不良生活习惯因素导致的呢?

习惯1：不注意局部保暖

男性朋友常常不注意日常的局部保暖，如夏季洗冷水浴、不喜欢坐垫等不良生活习惯，均会导致局部受寒而刺激到前列腺，从而引发前列腺的迟缓性充血、水肿甚至前列腺液潴留现象的出现，最终致使无菌性前列腺炎的发作。所以男性朋友日常生活中要重视局部的保暖，可以有效预防无菌性前列腺炎的发生。

习惯2：前列腺按摩不当

不正确的前列腺按摩，如过度按摩、方法错误等原因都有可能造成无菌性前列腺炎的发病，所以，前列腺按摩是要讲究一定的方式和频度的，否则不但不会预防前列腺炎，还会引发前列腺炎的发生。

习惯3：长时间的骑车、骑马或久坐不动

长时间的骑车、骑马或久坐不动的不良生活习惯均会使前列腺长期受到压迫，导致局部的充血等不良后果而引发无菌性前列腺炎症的发生。

前列腺保健按摩

具体操作方法：患者取胸膝位，术者以右手食指戴橡皮手套，涂润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内，摸到前列腺后，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压，即先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。一般一周按摩1～2次。按摩时手法应“轻、缓”，注意询问病人感受，切忌粗暴反复强力按压，以免造成不必要的损伤，另外，主张按摩完毕病人立即排尿，可使积留于尿道中的炎性分泌物随尿液排出。

前列腺保健按摩的方法，主要是针对慢性前列腺炎的症状。但是此方法并不是所有的人都可以选用的，这也是有它的禁忌的。比如说像有肿瘤的患者，有前列腺结核的患者都禁用。像前列腺萎缩或是硬化的人也不宜选用这种方法。

按摩前列腺有什么作用

所谓前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液郁积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退的一种疗法。

另一方面，按摩时手指还得有一定的方向，应该先按摩左右两侧，由外上方朝内下方的顺序进行，每侧按摩至少3~5次;随即沿前列腺中央自上而下进行挤压。反复几次，前列腺液便会顺着尿道向外滴出。流出的前列腺液也可用作化验检查。

本疗法的出发点是考虑到慢性前列腺炎的症状发生，主要由于腺泡及间质中脓性渗出物充胀，不易引流而设定。

本疗法的禁忌症：凡疑为前列腺结核、肿瘤的患者禁忌按摩。前列腺萎缩、硬化者不宜按摩。慢性前列腺炎急性发作期间禁忌前列腺按摩，以免引起炎症扩散，甚至引起败血症。

按摩前列腺的好处前列腺按摩宜忌人群

前列腺按摩适宜人群：前列腺按摩方法对于前列腺腺体饱满，前列腺液潴留不能排出的患者均适用，尤其适合与那些前列腺腺体饱满，柔软，脓性分泌物较多的患者

前列腺按摩禁忌人群;急性前列腺炎症忌按摩，避免炎症扩散;慢性前列腺炎急性发作者;肛门狭窄或严重脱肛者;怀疑有前列腺癌或有结核，脓肿;前列腺硬化或严重钙化;拒绝按摩者;直肠有肿物或严重腹泻者;直肠指诊有明显疼痛或严重心肺疾病者。

怎样按摩前列腺

本疗法的出发点是考虑到慢性前列腺炎的症状发生，主要由于腺泡及间质中脓性渗出物充胀，不易引流而设定。

本疗法的禁忌症：凡疑为前列腺结核、肿瘤的患者禁忌按摩。前列腺萎缩、硬化者不

这按摩前列腺虽说可以起到一定的防御和缓解的功效，但是在日常生活中，还是要有合理的生活习惯，不然等到疾病到来就已经防不胜防了，所以有良好的生活作息和饮食习惯，就是防御各种潜在疾病的威胁，才可以更加舒适的生活。

自我按摩治疗慢性前列腺炎

前列腺按摩可作为Ⅲ型前列腺炎的辅助治疗方法。患者取下蹲位或侧向屈曲外位，按摩前可用肥皂水润滑指套，减少不适。用自己的中指或食指按压前列腺体，按从外上向内下的顺序规律地轻柔按压前列腺，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。每次按摩3~5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。每次按摩治疗至少间隔3天以上。

如果在自我按摩过程中，发现前列腺触痛明显，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。急性前列腺炎时禁忌行前列腺按摩。

前列腺的治疗办法

前列腺(英文： prostate) 是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠，所以有前列腺肿大时，可做直肠指诊，触知前列腺的背面。前列腺腺体的中间有尿道穿过，扼守着尿道上口，所以，前列腺有病，排尿首先受影响。

前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。作为外分泌腺，前列腺每天分泌约2毫升前列腺液，是构成精液主要成分;作为内分泌腺，前列腺分泌的激素称为“前列腺素”。

前列腺炎自我治疗方法很多，其中前列腺按摩方法是自我治疗法中不可或缺的好方法，前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩，来引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液淤积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退的一种辅助疗法。

由于慢性前列腺炎的患者大多是上有老，下有小的中年人，每天都有一大堆的事儿，每周抽出时间去医院专门按摩，对很多患者来说，不太现实，于是一些患者就在家里进行自我按摩。实际上，对于前列腺体饱满、柔软、分泌物较多的患者，自我按摩不失为一种简单有效的方法。但是，以下几种情况就不宜按摩：被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者;慢性前列腺炎急性发作期;前列腺萎缩或硬化患者。在自我按摩中，应该注意，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到医院就诊。而前列腺自我按摩治疗只是一种辅助治疗手段，不能完全代替其他疗法。