血皮菜的功效与作用 活血化瘀

血皮菜的功效与作用 活血化瘀

血皮菜具有一定活血化瘀的作用，很适合血瘀体质人群食用，对改善血瘀所引起的痛经具有一定的缓解作用。同时血皮菜中含有丰富的铁离子，铁离子能够参与并促进血红蛋白的生成，因此经常食用还能起到改善和预防缺铁性贫血的作用。

救心菜的功效与作用 活血化瘀

据《中华本草》、《现代中药临床手册》、《中草药大辞典》等权威资料记载，救心菜还具有活血化瘀的功效，可直接捣碎取渣汁外敷在受伤部位，也可加清水煎制，加甜酒调匀以后直接服用。

海星的功效与作用 活血化瘀

海星也有较强的活血化瘀、消肿止痛、舒筋健骨的功效，产用于跌打损伤、闪腰岔气、伤筋动骨、淤血肿痛、外伤红肿等症，可内服也可外用，效果都比较明显。

沙棘的功效与作用 活血化瘀

沙棘果实的汁对造血细胞有促进作用，其沙棘籽油口服对血小板聚集有抑制作用，同时中医也认为沙棘可以活血散淤，适用于跌打损伤、皮下出血以及女性月经不调有一定的调节作用。

韭菜的功效与作用 活血化瘀

韭菜适用于跌打损伤、肠炎腹泻以及各种出血等症。出现跌打损伤时，如果将鲜韭菜捣烂敷于患处，会起到—定的效果。

毛桃的功效与作用 活血化瘀

毛桃味甘、酸，是属于一种温性的水果，食用后能够增加体内的热气，促进身体的血液循环，而且毛桃中所含的维生素和矿物质也能促进人体的新陈代谢，因此平时适当地吃一些毛桃的话对人体来说具有活血化瘀的作用。

跌打损伤用什么中药最好

化瘀酒

主要药物：当归，柴胡，川芎各65克，黄芩，五灵脂，桃仁，赤芍药，苏木，续断，骨碎补，马钱子各30克，红花，三棱各20克，乳香15克。白酒5000毫升。

炮制方法：将马钱子炮去毛，骨碎补炒，炮去毛，与其余各药共压碎，用纱布袋盛贮，和白酒同放入干净瓷坛内，密封浸泡30天，压榨去渣，过滤即可使用。

用法用量：外用涂于患处。也可口服，每日2次，每次服20-40毫升。

功效作用：活血化瘀，消肿止痛，通经活络。

适应病症：适宜于跌打损伤引起的瘀血，肿痛不消，经络不舒，皮肉青紫等症。

红灵酒

主要药物：当归，肉桂各60克，红花，川椒，干姜各30克，细辛，樟脑各15克。95%的酒精500毫升。

炮制方法：将以上诸药放入酒瓶内，用酒精浸泡，密封泡7天后即可使用。

用法用量：外用，每日2次，每次用棉花蘸取药酒揉擦患处10分钟。

功效作用：温经散寒，活血通脉。

适应病症：适宜于跌打肿痛，冻疮及脱疽等。

舒活酒

主要药物：血竭，三七，麝香，樟脑，冰片，薄荷，红花，白酒或酒精适量。

炮制方法：将上药各适量共溶于酒精或白酒即成。

用法用量：1.组织损伤严重，有内出血者，可用药棉浸透酒液敷患部，加压包扎;2.陈旧性损伤，用酒液外擦并予以按摩，每天1-2次，每次5-10分钟。

功效作用：活血化瘀，消肿止痛，舒筋活络。

适应病症：适用于各种新旧闭合性跌打损伤。

女人喝干山楂泡水的功效作用 活血化瘀

干山楂中含有多种营养物质，其性质偏微温性，服用之后能够增加体内的热气，促进人体的血液循环，因此对于一些瘀血经闭、产后瘀阻的女人来说，可以适当地用一些干山楂来泡水喝，可以对人体起到活血化瘀的作用。

米酒的功效与作用 活血化瘀

把生姜切末后浸泡在米酒里40分钟，用生姜在淤血处涂抹，会产生辣辣的感觉，可以促进局部皮肤血液循环，化解淤青。

威士忌的功效与作用 活血化瘀

威士忌味甘，辛，性温，具有很好的活血化瘀的作用，可以促进人体的血液循环，预防人体动脉的血块凝结；并且其中含有的抗氧化物可以限制血液中低密度脂蛋白的氧化，减少动脉中脂肪的含量，可以在一定程度上减少患心脏病的概率。

血皮菜怎么凉拌好吃

1.做法一

血皮菜摘取老叶，用流水洗净。放入漏盆里沥干水分。锅中烧开水后，倒入血皮菜焯水半分钟。捞出浸凉并挤干水分。将血皮菜盛盘。准备调好料碗：将蒜切碎先放进碗里，加入2勺酱油、1勺白糖、适量米醋、辣酱、滴入香油，拌匀即可。将调好的料汁倒入血皮菜上拌匀。撒上适量花生芝麻粉。加上枸杞摆盘即可。

2.做法二

准备食材，血皮菜去处老杆清洗干净，葱切葱花、辣椒切碎、蒜切末，血皮菜放入沸水中烫熟，捞出过冷水后沥干水分，血皮菜倒入拌盆内加入葱蒜辣椒、辣椒油、香油、藤椒、醋、生抽、盐、鸡精、砂糖拌匀，拌好后装盘。

3.做法三

小米辣切成小圈，蒜剁成末，香葱切花，薄荷叶切末，血皮菜去掉老洗净，焯水后进凉水里过凉，捞出沥干水份，沥干水份的血皮菜装盘，放入切好的辣椒圈，蒜末，香葱薄荷叶 生抽 醋 白糖 味精 盐拌匀就可以了。

4.其他

民间认为紫背菜有凉血、去虚火的功效，是一种有益于人类健康 保健蔬菜。血皮菜性味微甘辛平，具有活血止血、解毒消肿的功效。治痛经、血崩、咳血等。

山楂的作用 活血化瘀

山楂性温、味酸，可入血分，具有活血行气化瘀的功效，能够有效的改善产妇恶露不净、瘀滞腹痛、心腹刺痛等症状。

山楂的功效与作用 活血化瘀

山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，女性因为经血不畅出现痛经、经血中有血块，不妨食用一些山楂，能够很好地降低出现痛经的可能性。

黑姜的功效与作用 活血化瘀

活血化瘀是黑姜的重要功效之一，黑姜中含有丰富的挥发油，具有明显的活血作用，可加快人体内血液循环，对人体内出现的淤血有明显消散作用。

跌打损伤外用药酒配方 红花药酒

主要药物：红花，赤芍药，白芷，栀子，乳香，没药各15克，桃仁5克，大黄30克，黄酒或白酒适量。

炮制方法：将上药共研成极细末。用黄酒或白酒适量调成糊状。

用法用量：外敷患处，干后取下再加酒调敷，连续敷用4-5次。

功效作用：活血化瘀，调气止痛，消肿。

适应病症：适用于急性扭伤之疼痛，肿胀等。