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自由基是怎么形成的 几种抗自由基反应

自由基是怎么形成的 几种抗自由基反应

1.超氧化物歧化酶:催化把两个氧自由基转变为H2O2和O2的反应,减少氧自由基的含量。

2.过氧化氢酶:催化H2O2转变为H2O和O2的反应,减少过氧化氢的含量。

3.谷胱甘肽过氧化物酶:谷胱甘肽过氧化物酶含硒,可以催化H2O2转变为H2O2和O2,此外还可以把有机的过氧化物转变为酒精。

4.除了上述酶之外,谷胱甘肽转移酶,血浆铜蓝蛋白,血红素加氧酶及其他的一些酶类可能参与非酶主导的控制自由基及其代谢产物的过程.

1.维生素E:脂溶性维生素,可以把细胞膜上产生的过氧自由基的电子接收,让自己暂时成为自由基。

2.维生素C:水溶性维生素,可让维生素E自由基恢复其抗氧化能力。

3.谷胱甘肽:细胞内最重要的抗氧化物,其巯基(SH)可以接收自由基的电子。

4.除了这三大抗氧化剂之外,机体内还存在为数众多的小分子抗氧化剂。如胆红素,尿酸,类黄酮,类胡萝卜素等都有抗自由基的功能。

自由基是什么

生活中你大量食用蔬菜、补充维生素,目的是借它们的抗氧化特性来消除自由基对身体的不利影响。但自由基(freeradical)到底是什么东西呢?从化学的角度来看,自由基就是缺少一个电子的氧分子。白由基为了弥补这个缺憾,会从别的氧分子那里偷盗一个电子,致使别的氧分子也遭到破坏。等到遭破坏的氧分子达到一定数量,皱纹、癌症等各种不良的后果就开始出现丁。有些学者坚信,衰老的一切表现都是白由基一手造成的。

大多数自由基都是细胞正常活动的副产品,好比盛宴之后厨房里势必会一片狼藉。因此,我们无法阻止自由基的形成。我们体内正常和必要的耗氧活动都会产生自由基,就连我们为了延长青春而做的练习也会增加自由基的数量。此外,生活压力、空气污染、食物和饮用水里的化学物质、香烟(哪怕是间接吸入的),每天多喝的那一两杯酒精饮料,都会导致体内产生额外的白由基。

然而,白由基只有当我们清理不及时的时候才会造成危害。这跟不及时清扫厨房是一个道理。新鲜水果、蔬菜、维生素C和维生素E片以及B胡萝卜素都是清理自由基的行家里手。大家一致认为,足量的新鲜水果和蔬菜能为我们提供抗氧化物,消除向由基的危害。虽然还没有充分证据证明服用维生素片的效果,但是该领域的大多数科学家似乎都建议,平时要多吃农副产品,并辅以维生素片,以确保万无一失。

抗自由基是什么意思 自由基对人体的危害

衰老因素很多,其中最常见的内源性生化因子是自由基。老年动物及老年人血清脂质自由基水平增高,脂质自由基的分解产物为醛类,可以使蛋白质变性,使酶失活。这些变性物质被吞噬细胞吞噬消化不完全,导致色素增多,脑组织、肝细胞和其他组织内脂褐素含量增多。所以自由基会造成人体衰老。

机体缺血缺氧后,细胞外液中的钙离子内流进激活磷脂酶A2后,通过一系列反应最终生成氢过氧化物,在血栓素合成酶作用下,生成血栓素(TXA2),血栓素是强烈的血管收缩剂和血小板聚集剂,血栓素的量及作用增多增强,会导致血管痉挛和促进血栓形成。

缺血后再灌流氧自由基的产生,是脑再灌流性损害的根本。通常情况下,机体自由基的生成与清除能力保持动态平衡。当缺血时,清除自由基的超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶降低,但在再灌流时自由基反应更为明显。因为脑缺血后在缺血期花生四烯酸代谢与氧自由基反应即已激活,脑再供血后,脑组织脂质过氧化反应更趋严重。

自由基破坏脑部,使得神经传导物质多巴胺缺乏所造成。多巴胺是和运动有关的神经传导物质,缺乏巴多胺会造成手部不自主顫抖,肌肉麻麻痹动作迟缓等临床症状。

眼球中水晶体的蛋白分子受到自由基攻击、氧化,使眼球之水晶体混浊不清,光线、影像无法进入视网膜,影响视力。

紫外线会产生自由基,使皮肤出现角化、粗糙、产生斑点,更严重的是会引起表皮细胞变性,产生皮肤癌。

当有病毒或细菌入侵身体时,白细胞会制造大量的自由基来消灭外来的病菌;但是过量的自由基除了吞噬病毒和细菌外,也会伤害附近的组织细胞,使发炎症状恶化。

胰腺中的β细胞会分泌胰島素,帮助血液中的葡萄糖進入细胞中,转换成组织运作所需要的能量,或将多余的糖分储存在肝、肌肉或脂肪细胞中。一旦β细胞被自由基氧化,这个功能将停摆,形成糖尿病。

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自由基对人体的危害 自由基如何对人体造成危害

自由基,化学上也称为“游离基”,是指某些分子在外界条件的刺激下,共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的原子或基团,为了使自身性质趋于稳定,自由基会夺取其他物质的一个电子,损害其他物质。在化学中,这种现象称为“氧化”。而对于生物体系则称为自由基反应呢。而被夺去电子的物质又会开始夺取下一个物质的电子,引起连锁反应。

如果夺去细胞蛋白分子的电子,使蛋白质的支链上发生烷基化,蛋白质畸变后变成致癌物质。该畸变分子由于自己缺少电子,又要去夺取邻近分子的电子,又使邻近分子也发生畸变而致癌。这样,恶性循环就会形成大量畸变的蛋白分子,形成大量癌细胞,最后出现癌症。而当自由基或畸变分子抢夺了基因的电子时,人就会直接得癌症。

自由基是什么意思 自由基反应机理

带有不对称电子的自由基,为了使自身性质趋于稳定,会在人体内寻找其他物质,抢夺电子,如果夺去细胞蛋白分子的电子,使蛋白质的支链发生烷基化畸变,蛋白质畸变后变成致癌物质。

该畸变分子由于自己缺少电子,又会去夺取邻近分子的电子,又使邻近分子也发生畸变而致癌。恶性连锁反应下就会形成大量畸变的蛋白分子,形成大量癌细胞,最后出现癌症。

而当自由基或畸变分子抢夺了基因的电子时,就会激活致癌基因,直接使人得癌症。

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