给3到7岁孩子秋季穿衣的几点建议
给3到7岁孩子秋季穿衣的几点建议
秋天昼夜温差增大，小孩子穿衣服可就要多注意了，要做到冷暖适宜，才能防止疾病的侵袭。下面是给3-7岁宝宝的秋季穿衣建议，爸爸妈妈可以作为参考。
1.适量穿衣，比大人少一件
如果穿得太多，孩子一活动便会出汗不止，衣服被汗浸湿，容易着凉。不要按大人的冷暖标准给孩子增添衣服，可经常摸摸孩子的小手和小脚，只要不冰凉就说明身体是暖和的。
2.要穿贴身衣裤
有的妈妈认为，穿上厚衣服就可以保暖，而忽略了内衣。其实柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，减少体热丢失，不易受凉生病。
3.绒衣、绒裤不要贴身穿
绒衣绒裤柔软、蓬松、保暖性好，有的妈妈喜欢把带绒的一面给孩子贴身穿。然而，如果贴身穿着，这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故，变得黏结、发硬，可在洗涤后轻轻去除多余水分，毛面向外晾晒，晒干后用手轻轻揉一揉，这样就能使毛面保持蓬松柔软的状态了。
4.宝宝穿衣注意“四不要”
不要穿图案太多、太杂的衣服，那样会使孩子分散注意力，影响学习和生活。
不要给孩子穿化纤衣服，因为化纤衣服易产生静电，它会加重皮肤的干燥感，而且化纤衣服不透气。
不要给孩子穿高领毛衣或绒衣，虽然高领衣可抵抗风寒，但容易引起颈部瘙痒或荨麻疹。
不要给皮肤过敏的孩子穿羽绒棉服，因为羽绒服会诱发皮疹和支气管痉挛。
入秋后宝宝穿多少合适
一、年龄小怕着凉?穿太多易出大问题
对于已经能表达自己感受的大孩子，穿衣并不是大问题。但对于婴幼儿，怎么穿、穿多少都得爸妈或者爷爷奶奶亲手操办，而家长总怕孩子受冻，天气稍微变冷就把孩子裹得跟粽子似的，殊不知穿太多也会出大问题。
1.捂热综合征
捂热综合征也称蒙被缺氧综合征，是婴儿在寒冷季节中较为常见的急症之一。主要原因包括：1、蒙被造成呼吸道受阻，引起婴儿慢性不全性缺氧;2、过暖、大汗淋漓，造成婴儿高渗性脱水。
我们都知道，小孩火力旺，并没有大人那么怕冷，加之这时节还真没那么夸张，如果你偏要把孩子的身体暖在厚厚的衣服里，孩子又小，热得不行了也不会诉说和挣扎，就很容易出问题。
2. 影响发育
穿衣过多还会限制孩子的肢体活动，让孩子的运动发育落后。有个疾病叫发育性髋关节脱位，在北方地区发病率明显高于南方，这可能与北方的孩子穿衣服多，下肢长久固定在不恰当的体位有关。
3. 更容易生病
造吗?经常感冒发烧的孩子往往是那些穿衣服很多很厚的孩子。家长认为多穿衣可以避免孩子着凉，却不知道这样导致孩子更少接受冷空气的刺激，身体对气候的变化更脆弱，更容易生病。
二、春捂秋冻?太刻意容易冻出病
“春捂秋冻，不生杂病。”但对于身体素质还不高，抵抗能力较弱的婴幼儿来说，春捂秋冻并不成立。
当天气变化反常，气温急降时，如果你仍坚持“秋冻”，势必会让孩子伤风感冒，体格差的孩子还会发生呼吸道感染，甚至肺炎。所以，家长一定要掌握气温变化，及时地给孩子增减衣服，不可一味地让宝宝受冻。
Tips：
(1)当室内外温差《2-5℃，可进行耐寒锻炼，若温差》7℃，应该及时添衣。
(2)当昼夜温差《8℃，可接受耐凉锻炼，一旦温差》10℃，就应给宝宝及时加衣。
“秋冻”应因人而异，体质较虚弱的宝宝，如有先心病、贫血、营养发育不良、反复发生支气管炎、肺炎、哮喘、慢性胃肠疾病以及免疫低的小儿不宜进行秋冻锻炼，因为他们对气候比较敏感，尤其是早晚天气变化大时容易感冒。
三、婴幼儿入秋穿衣经，穿多少才合适?
当气温足够高≥24 ℃，就没有保暖需求了，穿一件单衣遮体即可，孩子也一样。
当气温低于《24 ℃，大人会根据自己遍布皮肤的温度感受器的信号，感知冷暖，调整穿衣的件数和厚度。
婴幼儿不会自己诉说，我们可以参考下面的原则：
1岁以内：孩子比大人多穿一件(平均厚度的)衣服。
1岁以上：孩子的体温调节能力基本和大人一样了，可以参照大人一样穿衣。
3岁以上：孩子多会自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷就没必要多穿。你也可以摸摸孩子的手心和后背，如果是暖和的，身上也不出汗，就说明衣服穿得比较合适。
季节交替时期，宝宝如何穿衣一直是父母关注的大问题，虽然入秋之后天气越来越冷，但也不可一味求暖。爱孩子，就应该让他穿得舒服，而不是让他热着冻着，宝宝还不会说话，作为大人可别欺负Ta哦。
冬天宝宝穿什么裤子好
经验妈妈1：冬天的时候想方便把尿，可以里面的衣服穿开档的，就最外面的裤子穿闭档的就行了啊。连体的衣服对于小孩来说，我个人觉得，反而不贴身呢。
经验妈妈2：到冬季时，可以在里边穿开裆棉毛裤，外面套一条满裆裤，大小便时只脱外面的裤子就行了。
经验妈妈3：一个多月的宝宝可以里面穿保暖的秋裤的呀，外面穿毛裤的哦，外套还可以穿棉裤的呀，湿了就给宝宝换的哦，晚上就用纸尿裤呀。
经验妈妈4：我家宝宝三个月大了，我都是上身给她穿好多。下身只给她穿一条秋裤+一条毛裤，但都是开裆裤，这样容易换尿布，而且时常给宝宝屁股透透气，防止红屁股的发生。只要脚牙子保暖得好，是不会感冒的。
经验妈妈5：我们一到冬天穿秋裤就不穿小短裤了。太多了孩子根本脱不下。这两天虽然温度低，不过孩子们在幼儿园里应该不会太冷，那么小的房子里那么多的孩子，大家跑跑跳跳就暖和起来了。我们一直穿得不多。今天穿得一条秋裤，一条薄裤子。上面穿薄毛衣了。
小内裤，秋裤，保暖裤，外裤，孩子腰上就四道松紧带，真是有些不好脱。所以只要宝宝穿好一条棉裤再加一件后外裤就好了。有的妈妈会给孩子买毛绒裤，但是毛绒裤子会扎到宝宝也有可能导致宝宝过敏，所以小编建议里面穿全棉的秋裤，冷的话外面加一件保暖裤或毛裤都可以，那样也不会扎到宝宝屁屁。
宝宝晚上睡觉穿什么
晚上穿什么?
想要宝宝更加安心、安稳的睡眠，妈妈们都会给宝宝穿上衣服睡觉，防止踢被着凉。但还没入冬就已经棉衣棉裤未免太小题大做了，小心宝宝因为热，夜不能寐辗转反侧。
【建议】
不要给宝宝穿得太多。宜穿宽大柔软的长袖单衣裤，可以做一件马夹式的长背心套上能免于裸露肚脐腹部受凉。
较小的孩子最好穿上一个小肚兜，再使用睡袋，这样可以免除家长半夜起床为孩子盖被的麻烦;大一些的孩子可以穿上连体服或背带裤，或用毛巾将腹部裹起来，自己睡的孩子尤其需要这样。
秋季不会太冷，一般宝宝盖的被子也不会太厚，我们建议不要将宝宝的脚也包着，宝宝的脚丫子可以穿着袜子，将宝宝的腿露在被子外面，更方便宝宝调整睡眠姿势。
晚上盖什么?
秋季总体来说还属于凉爽的季节，保暖即可，热乎就过了。宝宝的体温本来就比大人高，如果因为担心着凉而给宝宝盖太多被子，反而会让宝宝体温过高。所以，宝宝的保暖应当恰到好处，既不能让宝宝着凉，又不能保暖过度。
【建议】
选用轻而保暖的棉毯或棉被即可。妈妈应该给宝宝选择柔软而保暖性、透气性好的棉质床垫和被子。
宝宝和大人睡一条被子，不仅会使他觉得空间狭小，而且很容易使宝宝觉得过热。应该让宝宝一个人睡一条被子。临睡前可先把被窝捂热，这样既使孩子感到暖和又不过分热。
秋季跑步的穿衣服建议
大部分的人们是这样认为的，只要我们动起来或者运动起来就不会感觉到身体上的寒冷了的，所以很多人在运动的时候总是会穿很少的衣服，甚至有的人只穿了一件的T恤出门去运动。
其实，人体在户外锻炼中产生较多热量的时候仅是中段，运动前后非常容易受到外界温度的影响。户外运动时，要等身体发热后，再脱下外套，而且运动完要及时披上，如果穿着汗湿的衣服在秋风中逗留，十分容易着凉感冒。在运动衣材质的选择上，不少人认为纯棉衣服舒适、吸汗，但实际上，选择透气性相对较好的聚丙烯材质，会更合适。
秋天跑步穿上薄薄的几层衣服。相对于一层质地厚实的衣服，汗水更容易穿透两层质地轻薄的衣物。搭配合理的跑步着装不仅可以使你在寒冷的季节里保持温暖干燥，还能让你轻松自由的活动。
室外气温影响较大，户外跑步穿衣也有两层穿衣法：透气第一层——快干透气面料，确保随时随地都有稳定的体温和皮肤干爽，可选T恤或背心;保暖第二层——户外跑步要根据天气情况选择衣服的添减，保暖的跑步外衣可以驱寒保暖，在跑步过程中维持适合的体温。
当烈日照耀时，你应该穿黑色衬衫来保护皮肤。深色系服装可以吸收紫外线，比起那些光线能够穿透的浅色系衣物，它能更好的保护你的皮肤。当温度上升时，穿深色的衣服还可以让你感到更暖和，但防晒则更加重要。
有些年轻人喜欢穿紧身的衣裤，追求“曲线美”。紧身衣裤不但妨碍关节和肢体活动，而且会摩擦皮肤、压迫皮下组织，有碍血液循环，也不利于汗液的蒸发，有损健康。
比起服装，鞋子更为重要，最好选择适合长时间走路的运动鞋。秋天跑步尽量穿底子较软较厚的鞋，最好穿胶鞋。
如要在柏油马路上跑，就必须选择一双垫有厚海绵垫的胶鞋作为“跑鞋”。因为人在跑动中，每行动一次，脚底都要承受一次地面反作用力对它的冲击，这种冲击力是由鞋底来传递的。由于海绵是泡沫橡胶，缓冲性很大，当它受到地面反作用力的冲击时，就会很快发生变形，凹陷下去。这种变形消耗了大部分冲击力，传递给跑步者脚底的冲击力就大大减小了。
冷热不均,制造感冒
镜头一：季节交替时
妈妈穿着连衣裙，爸爸穿着短袖衫，孩子呢，长裤加毛线衣。
不会走的婴儿在怀里抱着，接受妈妈的体温;“自由”行动的幼儿一刻不停蹦蹦跳跳，活动量更大。可他却比爸爸妈妈穿得都多。
病因分析：
婴幼儿自身产热能力差，适当给孩子多穿一层单衣或者薄背心是可以的。但没有理由让孩子穿得和父母差一个季节。
由炎热的夏季到秋季，气温不恒定，忽冷忽热，特别是一天之中温差较大，往往是早晚凉爽，中午闷热，太阳灼人。如果不及时给孩子增减衣物，就会造成凉热不均，易患感冒。
医生建议：
在季节交替时节，随天气变化给孩子增减衣服，孩子患感冒的几率就会大大减少。
·天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服。天气一天比一天冷,加上后就不好减掉了，只能是越加越多。最好的办法是：您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷,孩子就不会冷。要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在 运动 状态。即使是睡着了，也不要盖得太多。
·天气由冷变暖，也不能急于给孩子减衣服，可根据您自己的感受，比自己稍晚几天减衣服，如果您没有因为减掉衣服而感到冷，再给孩子减也不迟，但要比大人少减一件单衣。
·掌握“春捂秋冻”原则，再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉，有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么，更不能听孩子的。挑选衣服时如果只是图漂亮，并不实用，就要毫不犹豫地放弃。
·耐寒锻炼。有些父母，惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。
镜头二：进入不同室温环境时
在门诊常见的情景：冬天，妈妈把孩子抱进诊室时，孩子还穿着或包着的棉衣，医生把听诊器伸到胸部，就像伸进了蒸笼，孩子浑身是汗。小背心是湿的，甚至连内衣也是潮的。
病因分析：
在寒冷季节，当孩子被捂出汗，衣服潮湿后，再遇到冷空气刺激时极容易感冒。如果父母总是多给孩子穿衣服，不考虑孩子进入了有暖气的环境，室内和室外发生了巨大的温度变化，就会使孩子处于冷热不均之中。
在高温季节，孩子的衣着单薄，汗腺敞开。如果突然进入有空调的室内或车内，会使皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，从而导致腹痛 腹泻 、鼻塞、咽喉痛等症状。另外，空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄，特别是空间比较狭小的地方，人们更易得"空调病"。
医生建议：
·冬季取暖期间，医院环境温度比较高，一进医院门诊大厅，就应该把外衣脱掉，把身上的包打开。不要让孩子出很多的汗，到了诊室，医生要给孩子 检查 ，肯定要解开衣服打开包被。如果孩子出很多的汗，很容易着凉。
·冬天由室外进入 幼儿园 、小学、商场、空调车(暖气开放)、餐厅、室内游乐场等地方，也是同样道理。进入后，最好脱掉棉衣、大衣、帽子、手套、围巾等;出来前，在门口全部穿戴好。不仅宝宝如此，大人也一样。
·夏天，如果长时间呆在有冷气设施的地方，一定要给孩子穿上薄长袖衣裤，到了室外再脱掉。夏季，外面烈日炎炎，如果带孩子到超市等空调开放的地方，满身的汗水很快就没有了。这时，再给孩子吃冷饮，那真是透心凉，往往容易外感风寒;而从凉爽的超市到闷热的户外，又容易热伤风。
·科学使用空调、暖气、电风扇。不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过7℃。
宝宝冬天穿什么裤子
冬天宝宝穿什么裤子好
经验妈妈1：冬天的时候想方便把尿，可以里面的衣服穿开档的，就最外面的裤子穿闭档的就行了啊。连体的衣服对于小孩来说，我个人觉得，反而不贴身呢。
经验妈妈2：到冬季时，可以在里边穿开裆棉毛裤，外面套一条满裆裤，大小便时只脱外面的裤子就行了。
经验妈妈3：一个多月的宝宝可以里面穿保暖的秋裤的呀，外面穿毛裤的哦，外套还可以穿棉裤的呀，湿了就给宝宝换的哦，晚上就用纸尿裤呀。
经验妈妈4：我家宝宝三个月大了，我都是上身给她穿好多。下身只给她穿一条秋裤+一条毛裤，但都是开裆裤，这样容易换尿布，而且时常给宝宝屁股透透气，防止红屁股的发生。只要脚牙子保暖得好，是不会感冒的。
经验妈妈5：我们一到冬天穿秋裤就不穿小短裤了。太多了孩子根本脱不下。这两天虽然温度低，不过孩子们在幼儿园里应该不会太冷，那么小的房子里那么多的孩子，大家跑跑跳跳就暖和起来了。我们一直穿得不多。今天穿得一条秋裤，一条薄裤子。上面穿薄毛衣了。
小内裤，秋裤，保暖裤，外裤，孩子腰上就四道松紧带，真是有些不好脱。所以只要宝宝穿好一条棉裤再加一件后外裤就好了。有的妈妈会给孩子买毛绒裤，但是毛绒裤子会扎到宝宝也有可能导致宝宝过敏，所以小编建议里面穿全棉的秋裤，冷的话外面加一件保暖裤或毛裤都可以，那样也不会扎到宝宝屁屁。
夏天宝宝发烧怎么办
夏季宝宝睡觉别穿太厚
小宝宝本身体质比较弱，抵抗力差，到了夏天也更容易生病。清华大学第一附属医院预防保健科主任刘兆秋指出，夏季天气热，细菌比较活跃，更容易侵袭宝宝。此外，天热宝宝容易出现食欲不佳、睡眠不好的情况，这也会影响到宝宝的抵抗力。
专家特别强调，夏季有一些宝宝特别容易感冒，要注意加强护理。比如说睡觉时爱踢被子的宝宝，后半夜气温下降，把被子踢光的宝宝最容易受凉感冒，因此建议家长不让宝宝穿着比较厚睡衣睡觉，最好穿小裤衩、小背心睡觉，宝宝睡得比较安稳，就不那么爱踢被子了。此外，运动后的宝贝由于出汗较多，也需要特别护理，注意把汗擦干，否则也很容易感冒发烧。
用空调助降温
宝宝发烧了，肯定是空调吹出来的!不少家长一见孩子发烧立刻怪罪起空调来。事实上，此时空调反倒是帮助孩子降下体温的好帮手。
刘兆秋表示，孩子发烧处理的第一原则就是要把热散出来，夏天本来就热，孩子要降体温，需要将周围环境的温度降下来，此时空调就是最好的帮手。不过，刘兆秋同时强调，给宝宝开空调需要注意一些问题。首先，一定保证空气流通，让孩子可以呼吸到新鲜空气，这就需要家长在开空调时，每隔一两个小时就开窗通风一下，每次通风时间至少保证在10-30分钟。另外，空调温度不能开得太低。刘兆秋建议在26℃到27℃为佳，还要注意不要让空调风口对着孩子直吹。
需要特别提醒的是，经常出入室内外温差很大的地方，宝宝最易感冒发烧。因此如果带孩子到空调开放的地方，一定要给孩子穿上薄长袖衣裤，到了室外再脱掉。
3岁前孩子不建议交给老人带
1、从孩子的安全感上看——
3岁之前是构建安全感最重要时期。孩子从一岁半就开始自我意识的萌芽，他们迫切想要了解“我是谁”。在两岁左右，孩子会出现执拗表现，以及秩序感和完美敏感期。这个年龄段的孩子很容易出现偏执、叛逆、情绪化等“不讲道理”的表现。所以，父母需要体察孩子，并帮助他们顺利渡过人生中很重要的时期，老人做得再好，也总有一些功能是他们无法替代父母的。
2、从亲子关系上看——
长时间离开父母，孩子与父母的联结就会变弱，甚至产生隔阂。孩子总是与其接触多的人感情深，让祖辈长时间地带孩子，会让父母在时间和空间上，造成与孩子的距离感，使交流带来麻烦，孩子有时会产生被父母抛弃的感觉，对安全感的建立非常不利。孩子的成长是不可逆的，别因为父母的失误让孩子人生有遗憾。而当接回孩子后，孩子会利用父母的“愧疚”心理，没有界线约束，表现出固执、偏激、怪异的想法与言行。
3、从孩子的探索的角度看——
老人由于责任、行动不便而过度保护，妨碍孩子探知世界。孩子求知欲强、体力和脑力活动充沛，而老年人生理衰退，腿脚不便，喜静懒动。祖辈照料孩子，总是把安全放在第一位，会限制孩子很多行为，喜欢把孩子圈起来。祖辈不肯放手让孩子去探索创新，使其失去了开发智力和思维能力的机会，这对孩子的探索能力和创新意识很不利，使孩子容易养成内向胆小、死板缺乏灵气、不爱活动的习惯和生活方式。
4、从孩子的被示范的角度看——
孩子所看到的语言和行为示范，都是老人化的，不符合儿童发展特点。老年人大都喜欢安静，而不喜欢运动，使孩子的视野狭小，缺乏应有的活力和活泼，这对于模仿力极强的孩子来说，极有可能影响孩子语言表达能力和行为模仿，加速孩子的成人化，或更严重的造成孩子心理老年化。另外，孩子也会从父母身上学会“自己的发展或许比孩子的教育本身更重要”，未来会模仿形成一个恶性循环。
5、从对孩子的教育观点上看——
两代人的教育理念上有差别，特别是在幼儿生活习惯上。祖辈家长受历史条件和自身年龄特点的局限，不可避免地存在一些不利因素，年轻的父母应该有清醒的认识。老人更多关心孩子吃饱穿暖，不懂得与孩子交流或教育孩子，甚至用陈旧方法来教育孩子，或用经验代替科学，这会影响孩子的智力培养和个性发展。比如孩子“破坏”玩具时，祖辈会阻止和进行批评，但这种的“破坏”行为，往往是孩子的探索行为。
6、从对孩子的爱上看——
过分溺爱是大部分祖辈的通病。由于隔代亲和补偿心理的缘故，祖辈的对溺爱比父母还要过分并包办一切，让孩子养成衣来伸手、饭来张口的习惯，缺乏生活自理能力和劳动意识，久而久之孩子就将其视为理所当然。另外孩子有什么缺点，也不能及时纠正。这种毫无节制的满足的方式，使孩子产生“自我中心”意识，易养成不良生活习惯或任性、自私、依赖性强、缺乏责任心、遇事退缩逃避，将来很难适应社会环境。
宝宝秋季养生的小妙招
1、宝宝秋季要早晚多加件薄外套
秋季早晚温度变化明显,妈妈们要根据天气变化为宝宝增减衣物。秋天的气候一般是早晚凉中午热,因此宝宝早晚应该比中午多穿一些,可以早晚多加一件薄外套,如针织开衫、薄运动外套等,白天应适当减少衣服,尤其是孩子在运动的时候。立秋过后孩子穿衣一般保证“三暖”即可,包括肚子、手脚、背部的保暖。
2、宝宝秋季要适量的室外运动
宝宝室外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力,也能够呼吸新鲜空气,加速身体新陈代谢。常见的秋季体育运动有小跑,球类,游泳等多种。但要视孩子的年龄大小进行运动,如果孩子太小,只适宜做些爬,抬头之类的运动。五岁以上的孩子就可以学习游泳,小跑,体操之类的需较大力量的运动了。
3、宝宝秋季要营养均衡
一定要让孩子养成什么食物都吃的习惯,儿童秋季养生小常识提醒:千万不要偏食。而且,秋季给孩子补充营养是最好的季节,建议多给孩子补充蛋白质,喝牛奶、豆浆,吃鸡蛋,吃豆腐,多吃鱼类,少吃油腻的猪肉,多吃一些五谷杂粮,玉米、红薯等,同时一定要多吃蔬菜,胡萝卜不能少,绿叶蔬菜要多吃。总而言之,荤素搭配营养均衡最重要。
4、宝宝秋季不要吃过于冰冷的食物
中医认为:儿童秋季养生小常识要特别注意寒凉伤脾,孩子本身脾胃就相对较弱,因此,如果给孩子吃过于冰冷的食物,会造成脾胃不和,很容易出现一些胃肠方面的疾病,如果,从冰箱里拿出来的食物,不要马上给儿童吃,比如酸奶类的,一定要在室内放上15分钟以后,再给儿童喝。
酷暑时节，宝宝穿衣的那些事儿 多穿短袖短裤
很多妈妈们在给宝宝穿衣服时，坚持“宜多不宜少”的原则，生怕宝宝着凉。在炎热季节，孩子宜穿宽松、轻便、浅色的衣服，材质宜选择自然纤维的，比如棉布衣服，女孩最好穿无袖的连衣裙，男孩最好穿短袖或背心，下身建议穿短裤，背带短裤也可。
夏季帽子应着宽沿的布凉帽。凉鞋最好选择能包住脚趾的。当然有些家长特别怕凉，所以给宝宝也是整个夏季也都给宝宝穿中袖和7分裤，都是可以的，家长要根据自身所处地域和家庭实际情况来选择。
小孩身体娇嫩，适应环境的能力差，很多妈妈担心小孩容易患上呼吸道疾病和胃肠道方面的疾病，只要保证衣服能够遮住胸口和腹部，就能保证小孩不受凉。
如何预防小儿秋季腹泻 专家提出五点建议
秋季腹泻临床上叫“轮状病毒肠炎”，每年的9月份，是高发季。幼儿耐受力差，脾胃敏感，秋天气候忽冷忽热很容易导致孩子患病毒性肠炎，6个月至3岁的幼儿最易受此侵害。小儿如何预防秋季腹泻，专家提出五点建议。
合理喂养增免疫
正确合理的喂养能增强孩子的免疫力，提高抗病能力。合理喂养应做到以下几个方面：提倡母乳喂养。因为母乳中特有的活性物质，能提高宝宝免疫力。按时添加辅食。应按从少到多，从稀到稠，从细到粗，逐渐增加的原则。
讲究卫生防病毒
秋季腹泻的传播途径主要是经口传播，因此要注重卫生，防止病从口入。小儿使用的玩具、食具都要定期消毒;孩子能够触摸到的家具，要勤用清水冲洗;婴幼儿饭前、便后要洗手;大人外出归来换掉外衣，洗手后再亲密接触孩子。另外，秋季腹泻也经过呼吸道传播，不带孩子去人群密集的公共场合，减少感染机会，要避免接触病儿。
户外运动强体质
“不要把小儿养成温室里的花朵。”专家建议，应让儿童多接触大自然，锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。婴儿过了新生儿期就可抱到户外，要选择无风、气候较好、室内外温差相对较小的天气，每天1次，每次在户外呆几分钟。以后逐渐增加到每次十几分钟。
3~4个月时，每天到户外1~2次，每次呆0.5~1小时。6~7个月后，每天2次，每次活动1小时左右。以后逐渐增加到每天户外活动2小时以上。户外活动应持之以恒，才能达到锻炼的效果。外出活动时要根据季节气候增减衣服，防止受凉。
接种疫苗先预防
小儿秋季腹泻主要是由于轮状病毒感染所致。轮状病毒疫苗能够防止98%的宝宝患上严重腹泻，74%的宝宝则能够因此避免轮状病毒腹泻，即秋季腹泻。因此，专家建议，5岁以下的孩子尤其是6个月~3岁小儿，都可以接种轮状病毒疫苗预防腹泻。
推拿药贴调脾胃
中医认为，腹泻主要是由于感受外邪、内伤乳食，脾胃虚弱或脾肾阳虚而引起的。小儿推拿，如补脾经、运八卦、揉板门、平大肠、顺摩腹、捏脊、按揉足三里等手法都可以起到健脾助运、消食化积的作用。另外，中药敷脐，如吴茱萸、炒苍术等量以醋调和敷脐可起到温肾调脾、理气止痛的功效。无痛苦、不良反应极少，可缩短病程，儿童易接受，是治疗婴幼儿秋季腹泻的一个有效的辅助措施。
专家提醒，秋季腹泻不是仅发生在秋天的腹泻，一年四季都可发生，只是秋季为高发。各位家长要注意，天冷时孩子腹部的保暖很重要，如果出现腹泻要及时到正规医疗机构诊治，辨清病因再对症治疗，切不可自行买药服用，以免延误病情。