养生健康

蕹菜的基本内容

蕹菜的基本内容

【汉语拼音】:wèng cài

【英文名称】:water spinach,water convolvulus

【来源】:旋花科植物蕹菜Ipomoea aquatica Forsk. [I. reptans (L.)Poir.],以全草及根入药。夏秋采,鲜用或分别晒干。

【性味归经】:甘、淡,凉。

【功能主治】:清热解毒,利尿,止血。用于食物中毒,黄藤、钩吻、砒霜、野菇中毒,小便不利,尿血,鼻衄,咳血;外用治疮疡肿毒。

【用法用量】:鲜品2~4两水煎服。解救上述中毒时可用鲜根或鲜全草1~2斤绞汁服;外用适量,鲜品捣烂敷患处。

【摘录】:《全国中草药汇编》

【食用】:作为蔬菜,可凉拌、炝炒、做汤,味美可口,营养丰富!

巴戟天的基本内容

【药名】巴戟天

【英文名】 Indianmulberry (root), Medicinal indian mulberry, Medicinal Indianmulberry Root, Medicinal Indionmulberry Root, Morinda Root

【拉丁名】Radix Morindae Officinalis

【植物拉丁文名】Morinda officinalis How.

【药材基源】双子叶植物药茜草科植物巴戟天的根。

【科属】茜草科。

【性味】辛、甘,微温。

【功效分类】补益药;祛风药。

阴道镜检查基本内容

阴道镜检查的基本内容与技术操作规范

1.阴道镜检查的时间

阴道镜检查的最佳时间是月经干净后的7~10天内。如果必要,阴道镜检查也可以在月经期的任何时间进行,但不应在月经最大出血期进行。阴道镜检查前,受检者24小时内禁止阴道性交、冲洗和上药。

2. 阴道镜检查的禁忌证

没有阴道镜检查的绝对禁忌证。急性下生殖道感染或出血,影响阴道镜检查的准确性,因此,应在治疗炎症后再行阴道镜检查。

3. 阴道镜检查的操作流程

阴道镜检查应在5%醋酸溶液湿敷宫颈/阴道一分钟后,用放大技术(5-40倍)检查记录宫颈/阴道被覆上皮有无癌及癌前病变,并在其指引下对可疑病变部位取活检标本。对转诊患者的首次阴道镜检查,建议使用三种化学试剂,即:生理盐水、5%醋酸溶液和复方碘溶液,按照前后顺序进行阴道镜检查。

沙鸡的基本内容

鸠鸽目(Columbiformes)沙鸡科(Pteroclidae或Pterocletidae,常列为沙鸡亚目〔Pterocletes〕)的16种亚洲以及非洲荒漠鸟类的统称。然而某些分类系统认为沙鸡接近鸻形目(Charadriiformes)鸻科(Charadriidae)。体长约22∼40公分(9∼16吋)。体羽灰或褐色,翅尖,腿短,大多数种类有针状中央尾羽。飞行及奔跑均迅速。羽衣厚,皮肤坚韧,是不易杀死的猎禽。跟鸽一样,终生配偶。产卵2∼3枚,卵色深,呈椭圆形。巢在地面洼处。雄鸟夜间抱卵。幼雏一孵出就能离巢,但尚需双亲多方照料。沙鸡属(Pterocles)脚趾裸露。毛腿沙鸡属(Syrrhaptes)无后趾,前趾复有长羽毛

车前草腰子汤的功效是什么

一、【车前草腰子汤基本特点】:清热解暑,利水除湿,解药石毒。感觉暑湿,症见身热倦怠,小便短赤,心烦口渴,舌红苔白,脉缓;或下焦湿热之不便淋沥不畅,或砂淋、血淋等。现多用于中暑、尿道炎、肾盂肾炎、泌尿系结石、前列腺炎、肾结核、膀胱肿瘤等属下焦湿热见有上症者。

二、【车前草腰子汤做法】:

(1)车前草去根须,洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮15分钟,去渣留汁。

(2)蕹菜洗净,猪腰洗净、切片,放入车前草汁内煮沸片刻即可,调味供用.

三、【车前草腰子汤说明】:本汤治证系因感受暑湿或热所到致。治宜清热解暑、利水除湿。

汤中蕹菜为旋花科草本植物蕹菜的茎、含有维生素叶,(C、B2)、烟酸、蛋白质、糖类、钙、磷、铁及胡萝卜素等,性味甘微寒,既能清热解暑,又能利水除湿,古代本草书中多说本品能解药石毒,广东、福建一带则多作清热凉血药。车前草性味甘寒、滑利,善于利水通淋,常用于暑湿泄泻,尤宜湿热下注、热结膀胱之小便淋沥涩痛。猪腰含有维生素(B1、B2、C)、烟酸、蛋白质、脂肪、磷、铁、钙等,性味甘咸平,功能补肾、利水,药力虽不明显,但配伍蕹菜、车前草,则可使之利水而不伤肾。另本汤尚能解药石毒,适于川乌、草乌、钩吻、砒石、雄黄、毒蘑等中毒,亦可用于慢性汞中毒的防治。

兔儿菜的基本内容

科别菊科剪刀草属

别名兔仔菜、蒲公英、小金英、鹅仔菜

形态特征兔儿菜是多年生草本植物,它全株都具有乳汁,高约20-40cm,在中海拔以下的山坡地,向阳地都可以看到,它的叶子有两种,根生叶比较多,为披针状,而茎生叶为互生,比较少,花朵为雌雄同株,腋生,头状花序,菊科植物的花有舌状花以及管状花两种,排列方式为舌状花在外,管状花在内,但是兔儿菜只有黄色的舌状花。它的果实为瘦果,有白色冠毛,会随风飘到四处。

品味花卉在一段阴雨过後,春天不知不觉的来到了人间,最令人兴奋的小花,应该就是兔儿菜了,它那一朵朵的随风摇曳的小黄花,细细的看,就如同缩小的菊花一般,而且又比菊花多了些娇滴滴的雅气。更令人讶异的是,不要看兔儿菜的柔弱模样,它的生命力以及适应力极强,只要在向阳的平地,山坡地,你都可以与它见面。它还是一种野菜呢!那为什麽没听说过有人吃呢?当然是口味不如平时吃的青菜了喔。

鸡骨草的基本内容

【中文名】:鸡骨草。

【出处】:出自《岭南采药录》

【拼音名】:JīGǔCǎo

【英文名】:Abrus Herb

【药材学名】:Herba Abri

【别名】:红母鸡草、石门坎、黄食草、细叶龙鳞草、大黄草

【来源】:药材基源:为豆科植物广东相思子的全草。拉丁植物动物矿物

【基原】:该品为豆科植物广州相思子Abrus cantoniensisHance 的干燥全株。全年均可采挖,除去泥沙,干燥。

【炮制】:洗净,切片,晒干。

【性味】:甘、苦;凉;无毒

【归经】:心;肺;肝;胃;肾经

【功能主治】:清热利湿,散瘀止痛。主黄疸型肝炎,胃痛,风湿骨痛,跌打瘀痛,乳痛

【用法用量】:内服:煎汤,15-30g;或入丸、散。外用:适量,鲜品捣敷。

【注意】:凡虚寒体弱者慎用。

【采收和储藏】::全年可采收,一般在11-12月或清明后连根挖起,除去荚果(种子有毒)去净根部泥土,将茎藤扎成束,晒至八成干发汗再晒足干即成。

【相关药品】:鸡骨草胶囊鸡骨草肝炎颗粒鸡骨草肝炎冲剂 鸡骨草肝炎丸

宝宝便秘的饮食调理方法

1、香蕉冰糖粥

取香蕉3条约300克,糯米100克,冰糖100克。将糯米淘洗净,香蕉去皮,切段,两者加适量水煮成稀粥,再加入冰糖化开,让孩子经常食用,可起到润便,补虚的作用。

2、红薯粥

取红薯500克,大米200克,少量白糖。将红薯洗净切块,与大米一起置锅内,加适量水煮成稠状烂粥,加入白糖,早晚让小儿温热食用,因为冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。

3、白薯汁

将白薯洗干净,用粉碎机(或榨汁机)压榨汁出,每日早晨空腹及午餐前,服用半杯。

功能:和胃健脾,通腑润肠。本膳用白薯,又称甘薯,含有蛋白质、脂肪、碳水合物、钙、磷、铁及多种维生素等,是老少皆宜的健身长寿食品。甘薯中还含有大量的纤维素,能防治便秘。此汁适用于小儿长期便秘者。

4、 炒蕹菜

蕹菜100克,植物油、精盐各适量,味精少许。将蕹菜,择洗干净,切成小段或碎末。炒锅置火上,放入少许植物油,烧至7成热,入切好的蕹菜,煸炒至熟,加入少许精盐、味精,即可装盘,食用。

滑窍利腑,清热通便。本膳用蕹菜,又名空心菜,含胰岛素成分、游离氨基酸及蛋白质、糖类、粗纤维、钙、铁、磷及多种维生素。尤其所含之膳食纤维,有利于通便。

方瓜基本内容

北方的长南瓜,叫方瓜

南瓜(Cucurbita Moschata),又名番瓜、番蒲、倭瓜、北瓜等,是一年生草本瓜果类蔬菜,属葫芦科植物。茎蔓生,呈五棱形,无刚刺。叶五角状心脏形。花冠裂片大,黄色,分雌雄。果长圆、扁圆等形,果面平滑或有瘤,老熟后有白粉,夏末秋初果实成熟,呈红黄、黄褐、红褐、黄白等各色。原产地有亚洲南部、中国南方、中美洲等,现世界五大洲都普遍栽培.南瓜是我国消夏解暑的优良瓜果之一。果实圆筒形,长约20厘米,横径13厘米,皮淡黄色,瓜面有不规则的突出纵棱约8条。果肉厚,脆嫩多汁,绿肉,味甜,含糖量14%左右,香浓,单果重0.5-1公斤,亩产量2000公斤左右。抗病性强,适应性强,凡种植西瓜、甜瓜的地区均可种植。

方瓜的营养成分列表

(每100克中含)

成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 82 水分(克) 95.8 能量(千卡) 13 能量(千焦) 54 蛋白质(克) 0.8 脂肪(克) 0 碳水化合物 ,(克) 3.1 膳食纤维(克) 0.6 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.3 维生素A(毫克) 23 胡萝卜素(毫克) 140 视黄醇 ,(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.01 核黄素(毫克) 0.01 尼克酸(毫克) 0.6 维生素C(毫克) 2 维生素E(T)(毫克) 0.37 a-E 0.25 (β-γ)-E 0.12 δ-E 0 钙(毫克) 40 磷(毫克) 13 钾(毫克) 4 钠(毫克) 4.4 镁(毫克) 9 铁(毫克) 0.2 锌(毫克) 0.97 硒(微克) 0.31 铜(毫克) 0.02 锰(毫克) 0.03 碘(毫克) 0

方瓜的药用价值

南瓜,别名番瓜、倭瓜,属葫芦科植物。中医认为南瓜性温、味甘、具有补中益气、健脾暖胃、消炎止痛、解毒杀虫之功效。南瓜营养丰富,含有丰富的瓜氨酸、精氨酸、天门冬酸、多种不饱和脂肪酸以及葫芦巴碱、腺嘌呤、胡萝卜素、葡萄糖、蔗粮、戊聚糖、甘露醇及大量的维生素B、C和E及多种微量元素如镁、铁、铜、硒、锌等。

南瓜能促进人体胰岛素的分泌及增强肝肾细胞的再生能力,因此,南瓜可以有效地防治糖尿病、高血压和一些肝肾疾病。南瓜中还含有一种能分解亚硝胺的酵素(亚硝胺有致癌作用),因此,常吃南瓜可减少消化系统癌症的发生率。此外,每100克鲜南瓜中含有2.4毫克的胡萝卜素,是瓜类中含胡萝卜素较多的。胡萝卜素被人体吸收后,在肝脏中可转化为维生素A具有防癌和抗癌作用。

近年来科学家研究表明,人体内硒的含量与癌症的发生率成反比。也就是硒在人体中含量越高,癌症发生率则越低。硒主要与谷脱甘肽遇氧化物一同发挥抗氧化作用。南瓜中含硒和维生素E较高,维生素E也有抗氧化、抗衰老作用。另外,南瓜还具有预防前列腺肥大和增强性功能的特殊作用。众所周知,锌可以与200种以上的酶相结合,是酶的激活剂。当锌缺乏时,很多酶的活性会受到抑制,可导致生长停滞,性 器官发育不良,性欲减退、味觉减弱以及伤口愈后不良等。南瓜子中含硒和锌也较多。常吃南瓜和南瓜子对人体是大有益的。

老方瓜呈橘红色,具有降血压,防糖尿病的功效。

中医学认为:南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。还可驱蛔虫、治烫伤。其种子——南瓜子还能食用或榨油。南瓜和南瓜子有一定的药用价值。祖国医学认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。《本草纲目》说它能“补中益气”。《医林记要》记载它能“益心敛肺”。

南瓜含有丰富的糖类和淀粉所以老南瓜吃起来又香又甜;其蛋白质和脂肪含量较低。南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素,其中含量较高的有胡萝卜素2.4mg%维生素B1 0.05mg%,维生素B2 0.06mg%,维生素C 5mg%;此外,还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。最近还发现南瓜中还有一种“钴”的成分,食用后有补血作用。南瓜含有丰富的维生素A、B、C及矿物质,必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸,可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。近代营养学和医学表明,多食南瓜可有效防治高血压,糖尿病及肝脏病变,提高人体免疫能力。清代名医陈修园说:“南瓜为补血之妙品”。

常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。南瓜还可以预防中风,因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸,均为良质油脂。治疗高血压,可炒南瓜子吃,每日用量以20—30克为宜。俗话说“药补不如食补”。近两年,随着国内外专家对蔬菜的进一步研究,发现南瓜不仅营养丰富,而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。据资料显示,南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力,防止血管动脉硬化,具有防癌、美容和减肥作用,在国际上已被视为特效保健蔬菜。

脓疱疮的饮食保健的基本内容

生活中,不少的脓疱疮患者都有这样的心理,担心脓疱疮治疗难度大,钱花了不算,还痛苦,这里皮肤专家提醒:其实只要去专业的医院进行科学治疗并不困难。

1.饮食禁忌

皮肤病脓疱疮的患者要少吃或者是不吃鸡蛋,从而避免让一些化脓的炎症加剧。因此在选择一些蛋白质的食物的时候,要注意了。而且在脓疱疮的发作的期间,一些碳水的化合物以及脂肪,而且尤其是一些糖类的,更是要限制,由于这类东西它是会有利于葡萄球菌的生长的,所以要避免。

食谱原料:

淮山20克,薏苡仁20克,大田鸡1只,粳米50克,冰糖25克。

制作方法:

1、将大田鸡剥皮,除去头、脚、内脏,切碎;

2、入淮山、薏苡仁、粳米煮粥;

3、将熟时入冰糖调服。

健康提示:

1、本食疗宜每天食用1-2次。

2、此食疗法适用于脓疱疮等疾病。

对于患上脓疱疮,一定要查明脓疱疮病因,根据脓疱疮病因病情对症治疗,脓疱疮的严重性可大可小,一定要及时到正规的医院检查治疗,同时在查明病因后,一定要针对性治疗脓疱疮,不可为了方便就随便买药治疗脓疱疮。

身体脂肪怎么形成原因 科学饮食

均衡与适量是科学饮食的基本内容。早餐一定要吃好。而且,谷类,水果,蔬菜等都要均匀的分配于三餐之中。


基本内容心脏肥大

,通常形容球员在最后时刻有良好的心里素质,并送出绝杀,也称为大心脏球员。又形容比赛在最后时刻扣人心弦,发生大逆转,也称大心脏。如08-09赛季魔术队的特科格鲁的表现就为他赢得了大心脏球员的称号。另有纽约尼克斯队的昌西·比卢普斯心里素质奇佳,被誉为“Mr.Bigshot”。大以及不一定是一个球队的老大,但是在比赛的关键时刻可以充分发挥自己的领队才能,组织队员赢得比赛,在压力面前投入关键球。

04年费舍尔的绝杀著名的“大心脏”球员有比卢普斯,乔丹,科比,韦德,费舍尔,霍里,罗伊,麦蒂等。~~~~~湖人的老鱼费舍尔是典型的大心脏。比赛胶着紧张时,当科比被防死时,他经常送出致命进球。如08-09赛季魔术队的特科格鲁的表现就为他赢得了大心脏球员的称号。另有纽约尼克斯队的昌西·比卢普斯心里素质奇佳,被誉为“Mr.Bigshot”。华裔球员林书豪在2012年2月15日也获得此称号。也指心理素质极好,不为外物所动的人。

引申概念

随着社会经济和网络微语言的发展,大心脏也有了引申义,专门用来指生活中那些处理事情持乐观态度的一类群体,看事情想得开相对于悲观者而言,并对悲观者有极强的吸引力。

2篮球球员[1]编辑

当比赛陷入胶着状态;当球队落后,需要有人挺身而出率队吹响冲锋的号角;当决战在最后一个回合定胜负;所有的一切瞬间,只有那些拥有极佳心理素质、优越身体条件、顽强不屈斗志的球员才能执行这项关键的任务。在NBA,这样的球员被誉为拥有大心脏,对于球队而言拥有他们就有了致命的杀器;对于对手而言,面对他们则要面临被终止命运的危险。

科比拥有大心脏的球员似乎天生就为大场面而生,在他们的字典中没有紧张这样的字眼,他们只会用冷血的眼光洞察球场上的一切漏洞,然后拔出利剑刺向对手的要害,一击得手后留下的只是嗜血的快感和对手的遗憾。纵观当今NBA球坛,可以被称为拥有大心脏的球员只有区区八人,不分排名高低,只是就事论事:

科比:被誉为飞侠或黑曼巴蛇的科比,绝对是拥有大心脏球员的代表,他是众多教练眼中执行最后一击的第一人选,原因?丰富的进攻手段,顽强不屈的精神和斗志,让他无往不利,无坚不摧。

拥有大心脏的球员似乎天生就为大场面而生,在他们的字典中没有紧张这样的字眼,他们只会用冷血的眼光洞察球场上的一切漏洞,然后拔出利剑刺向对手的要害,一击得手后留下的只是嗜血的快感和对手的遗憾。纵观当今NBA球坛,可以被称为拥有大心脏的球员只有区区八人,不分排名高低,只是就事论事:

詹姆斯:英文名字Lebron-James,人送绰号小皇帝。本身已经说明了詹姆斯的霸气。从高中时代起,大帝似乎就已经忘记了什么叫紧张,随着时间的磨砺,詹姆斯的球技日渐成熟,技术日臻完善,他就像一台推土机一样可以摧垮任何的壁垒。

罗伊:原来一直不明白为何罗伊这么受专家推崇。看完与火箭的季后赛六场对决,你会发现,罗伊是个关键时刻绝对可以信赖的球员。超出年龄的成熟,冷静的大脑,精准的中投,让他拥有了一颗不逊于任何对手的大心脏。但今年的伤病让他备受煎熬。

德隆威廉姆斯:看完与湖人的季后赛,再对比黄蜂的比赛看,我个人觉得德隆才应该是当今的第一控卫。强壮的身体,面对强敌时大无畏的气质,关键时刻毫不手软的绝杀,都证明德隆确实也是拥有大心脏的球员。

邓肯:十年如一日。表情木讷是人们对他最多的形容。但就是这个坚如磐石的男人带领球风朴实的马刺4夺总冠军。稳定压倒一切,他是马刺的基石,也是最值得信赖的大前锋。

皮尔斯:不管你对他多么不屑一顾,认为他去年夺冠是沾了加内特的光,但不得不承认,他是一名斗士。一名勇于承担责任,关键时刻痛下杀手,斗志昂扬的战士。

韦德:他天赋异禀,他是联盟的得分王,他拥有强悍的爆发力和速度,最重要的是他有大心脏,虽然孤军作战,但仍一往无前。

比卢普斯:一个不起眼的控卫,也是让火箭遗憾去年夏天没能交易到手的顶尖控卫。他在活塞和掘金的成绩说明了一切,他就是那个拥有大心脏的人。

杜兰特:超长的臂展,强壮的身体,和热得发烫的手感,他是一个令对手时刻不能放松警惕的顶尖前锋。一个不小心,他就能送出致命一击,他的大心脏是凌驾于任何防守他的队员之上。所以大心脏就是他最好的绝招。

白子菜的基本内容

【性味】 甘、辛,凉。

【功能主治】 凉血止血,清热消肿。用于咳血,血崩,痛经,血气痛,支气管炎,盆腔炎,中暑,阿米巴痢疾;外用治创伤出血,溃疡久不收口,疔疮痈肿,甲沟炎。

【用法用量】 鲜品2~4两;干品0.5~1两。外用鲜品适量捣烂或干品研末,敷患处。

生长习性:喜温暖湿润的气候,不耐寒,当气温低于10度时即停止生长。紫背菜耐肥耐湿、喜湿润、疏松肥沃、富含有机质、地层深厚的土壤。生于山坡林下、岩石上或河边湿处,海拔600-1500米。

地理分布:紫背菜最早产于中国南方,分布于云南(麻栗坡、屏边、西畴、福贡)、贵州(望谟、贵阳、福泉、荔波)、四川、广西(平乐、富川、贺县、蒙山、岑溪、北流、灵山、防城、上思等)、广东(怀集)、台湾(台北、宜兰)。印度、尼泊尔、不丹、缅甸、日本也有分布。

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油菜,又叫油白菜,苦菜,是十字花科植物油菜的嫩茎叶,原产我国,颜色深绿,帮如白菜,属十字花科白菜变种。南北广为栽培,四季均有供产。茎圆柱形,多分枝。叶互生。总状花序,花黄色鲜,开花期长,蜜腺发达。结长角果,种子球形,有红、黄、黑等颜色,含油率百分之三十五至百分之五十。质地脆嫩,略有苦味。油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。油菜是我国最重要的油料作物,种子含油量为33%~50

什么食物降血糖效果最好 蕹菜降血糖

蕹菜中含大量丰富的蛋白质、糖、脂类、酚类、萜类、氨基酸等物质。研究发现,紫色蕹菜中含胰岛素成分,能够帮助糖尿病患者有效控制血糖,蕹菜可清炒或凉拌。

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蕹菜的简介

蕹菜开花蕹(wèng )菜,又称空心菜,(Ipomoea aquatica)原来仅于中国南方种植,北方各省新引进地区都称空心菜。旋花科,甘薯属,一年生或多年生草本植物。以嫩茎、叶炒食或作汤,富含各维生素、矿物盐,是夏秋季很重要的蔬菜。夏秋季节主要绿叶菜之一。在空心菜的嫩梢中,钙含量比西红柿高12倍多,并含有较多的胡萝卜素。水上竹叶菜。利用水面栽培的竹叶菜吸收水中营养,其生长过程无需施肥用,同时可以

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夏天吃什么野菜荠菜荠菜是民间最常见的药食同源的野菜之一,其营养价值高,且具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、清肝明目的功效。由于荠菜具有清热祛湿的功效,夏天暑湿较盛,食用荠菜能够清热祛湿,是夏季暑湿较好的食疗保健食品之一。专家表示,荠菜性寒,脾胃虚寒的人不宜多吃。另外,最好将荠菜放在清水里浸泡两个小时以上,清洗干净之后再食用。蕹菜根据“时令菜当吃”的道理,盛产于春夏季的蕹菜,功能祛暑湿,清热

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