中医老偏方：夏天宝宝易热伤风
中医老偏方：夏天宝宝易热伤风
去年6月份的时候，常与笔者一起下棋的老徐对笔者说，他孙子这两天感冒了，每年夏天第一次开空调时孩子都这样。“这咋回事啊，老王?”老徐的孙子笔者见过，孩子妈妈经常带他出来玩，小孩子看起来蛮结实的。其实哪怕是平时身体底子还不错的孩子，在炎热的夏天里，不良的饮食习惯、生活习惯还是会让很多孩子纷纷中招感冒的!
其实不光是孩子，我们大人在夏天也常有这种情况，在天气炎热时，人皮肤上的毛孔因为要散热处于张开状态，此时如果冲凉水澡或进入冷气过低的房间、睡觉不盖被子、长时间吹风扇等过冷的刺激都会使皮肤毛孔闭合，不能通过出汗来散热!所以一觉起来之后就感觉自己全身不对劲(发热、头痛、腹泻、全身没力气等)，这就是我们平常所说的热伤风。特别是在南方地区，夏季炎热又潮湿，在这种气候条件下，有的孩子在户外活动后，进屋马上大量吃冷饮，或者进入冷气温度过低的室内都可能直接引发热伤风。
笔者听完叙述提醒老徐在孩子的饮食上注意不要给孩子吃生冷刺激的食物而是尽量以清淡的食物为主。他焦急的跟笔者说：“小孙子平日里就爱吃冰激凌那样的生冷食物，这几天我给他熬了姜汤喝，但是也没见好啊!”笔者告诉他热伤风喝姜汤是万万不可的，要以清凉解表为主，饮食上也一定也要控制，而且要多休息，多喝水，空调不要打得太低，维持在25℃以上。热伤风是夏天特有的病症。所以我们用平时在秋冬季节患感冒用到的葱姜糖来熬汤喝是万万不可的，因为这老三样只是对风寒感冒有效，对热伤风就是火上浇油了。姜、葱都是辛温食物，能发汗，然而热伤风在治疗上应以清暑解表为原则。所以，这类可以助长热势的食物要忌掉。
最后笔者给老徐提供了一个很简单的方法，让他回去给孙子试试，就是藿香烧水擦风池穴与迎香穴，藿香用于暑湿证，不论偏寒、偏热，都适用。在300毫升水里放入15克藿香，烧煮5～8分钟即可，等水放温，然后用纱布蘸水来擦风池穴、迎香穴，1日3～4次。风池穴在项部枕骨下的两个凹陷处，左右各一个。迎香穴在鼻翼外缘中点，鼻唇沟中。另外，在中医的实践中，藿香和佩兰常常是搭配在一起使用的，有时孩子由于暑湿感冒高烧，单用清凉的藿香不管用，这个时候就可以搭配佩兰一起对付暑湿感冒，佩兰能够解暑化湿，用这两味煎水给孩子泡脚就可以了(具体内容请参见前面“老偏方”)!需要注意的是，藿香也好、佩兰也好，都是挥发性的，煮煎时间不宜过长。
老偏方：① 藿香15克左右，放入300毫升水，加盖煮5～8分钟即可，晾温擦风池穴、迎香穴，1日3～4次。② 藿香、佩兰各15克，加盖煮5～8分钟，待水温自然冷却至40℃左右，给宝宝泡脚20分钟左右，水淹没至宝宝脚踝处，每晚坚持，直到痊愈。
热伤风的饮食护理原则
感冒一年四季都有，夏天的感冒——热伤风，尤其让人烦恼。在中医看来，热伤风其实有三种，其病因、症状、治疗乃至饮食都有所不同。
夏天感冒以后，吃什么很重要，因为它决定着痊愈的速度。其中，不能吃的食物有三类。
1.乌梅、山楂等酸的食品。热伤风患者由于食欲不佳，许多人喜欢食用山楂、乌梅等具有“开胃”作用的食物，其实不妥。因为这类食物往往性酸，具有收敛的作用，会在一定程度上影响治疗“热伤风”的药物或食物的发散作用，在热伤风的初期尤应注意。
2.油炸食物以及富含动、植物油脂的食物。由于这类食物也会妨碍“解表”药物发挥疗效，服药期间应避免食用。
3.冷饮。有人认为“热伤风”病人吃冷饮正好“对症”，其实这种想法犯了“望文生义”的毛病，过冷的食物具有“收敛”的作用，也会影响药物或食物的“解表”功效。
热伤风用药要区分患者感染的是“寒邪”还是“热邪”。一般来说，由“寒邪”导致的热伤风患者往往感觉头发沉、怕热、流清鼻涕，这类患者可以喝些姜糖水来帮助排汗。
由“热邪”导致的热伤风患者往往先是感觉嗓子发干、不舒服，继而出现嗓子疼、咳嗽、有痰、大便干燥、低烧等类似中暑的症状。这类患者可以喝些绿豆汤，或是用荷叶、桑叶、菊花泡茶，或是吃荷叶饭。
偏方治疗儿童烫伤
据介绍，儿童烧烫伤占医院烧烫伤病人的1/3—1/2，而且夏季高发，所以夏季医院几乎就成了儿童医院。
家有儿童 六处细节不可掉以轻心
烫伤夏季高发，占比高达81.5%。
专家介绍，被烫伤的儿童多见于1至5岁，这个年龄段儿童处于认知期，对周围任何事物都充满兴趣，活泼好动，好奇心和模仿性强，但还不具备行为控制能力和风险意识。对于监护人来说，六个细节不可掉以轻心。
1.开水瓶、热汤、电压力锅要放在宝宝够不着的地方，餐桌、茶几不宜铺桌布，避免宝宝拉扯桌布，使放置其上的盛放着热液的容器滑落。
2.厨房和浴室是热力烫伤高发区域，应保持地面干燥，避免宝宝滑倒发生意外。家有儿童，最好在其活动区域放置防滑垫。
3.电插座要用塑料盖盖住。电线沿墙面固定，不要悬空或拖在地面上，避免宝宝绊倒，或出于好奇啃咬或扯断电线。
4.准备洗澡水先放冷水，再放热水。
5.不要用空塑料瓶盛放化学剂，家用84消毒液、洁厕剂等也要放置在高处。
6.不要让打火机出现在宝宝视线范围，告诫宝宝远离明火和鞭炮。
烧烫伤应急处理：
冲-脱-泡-盖-送
专家介绍，热力烫伤和火烧伤的处理方式类似，分为冲、脱、泡、盖、送五环节。
首先，事故发生后，立即将宝宝抱至浴室，自来水冲20分钟至半小时。接着再给宝宝除去衣物，发生粘连的部分用剪刀剪开，避免用力拉扯。同时就开始往浴缸或浴盆中接凉水，除去衣物后，让宝宝在水中泡半小时至一小时。
接着，用干净的纱布或床单覆盖宝宝伤处，迅速送往医院。专家还特别提醒，面对宝宝口渴的呻吟或哭闹，家长一定要狠下心来，千万不要给他大量喝水，对烧烫伤患儿的补液应通过静脉点滴补充。
电灼伤大多伤在内，不能以外伤判断伤情
专家介绍，还有一种电灼伤也时有发生，事故发生后，家长首先要检查孩子的呼吸和心跳，比较容易的判断方法有两个，一是探呼吸，二是解开孩子上衣，观察胸腔有无起伏。如果孩子呼吸心跳停止，应立即实施心肺复苏和人工呼吸。具体的做法是，双手拇指交叠，在宝宝双乳连线中间点实施按压，1—10岁儿童按压力度以胸骨下陷2—3厘米为宜，婴儿和新生儿则以1.5—2厘米为宜，频率为每两秒钟3次，每5次胸外按压配合1次人工呼吸，即便孩子已无生命体征，也必须坚持急救，直至专业人员到来。若孩子呼吸心跳无异常，家长也应该立即送院。
专家特别提醒，电灼伤不能以外在创面判断伤情，有的外伤很重，但脏器未受到损害，有的几乎没有外伤，但已“五内俱焚”。电灼伤的救治非常专业，家长除了进行心肺复苏和人工呼吸外，需要做的就是尽快送院治疗。
偏方一：酱油、醋
专家解析：酱油和醋有菌，容易引起伤口感染。同时，它们掩盖了伤口的颜色，给医生判断伤口深浅和范围增加了难度。
偏方二：白酒
专家解析：酒精对创面有很强刺激性，有蛋白质凝固作用，会加深创面，大面积使用还可能引起酒精中毒。
偏方三：牙膏
专家解析：有一定清凉效果，但难以清洗，在清凉作用上，最有用、最方便的永远是自来水。
偏方四：食用油
专家解析：烧烫伤伤口都会渗水，抹油封住了创面，就形成了积水，导致感染和溃烂。
偏方五：老黄瓜水
专家解析：民间流传，将老黄瓜捣碎成汁，加点水放置几天直至酸腐，涂抹在患处有治疗效果。这个偏方“偏”的最彻底，腐败酸臭的食物中怎么可能含有任何有益伤口的成分!
偏方六：草木灰
专家解析：有一定收敛伤口的作用，对比较小的伤口有一定效果，创面比较大时不建议使用。
热伤风的饮食
感冒一年四季都有，夏天的感冒——热伤风，尤其让人烦恼。在中医看来，热伤风其实有三种，其病因、症状、治疗乃至饮食都有所不同。
夏天感冒以后，吃什么很重要，因为它决定着痊愈的速度。其中，不能吃的食物有三类：
1.乌梅、山楂等酸的食品。
热伤风患者由于食欲不佳，许多人喜欢食用山楂、乌梅等具有“开胃”作用的食物，其实不妥。因为这类食物往往性酸，具有收敛的作用，会在一定程度上影响治疗“热伤风”的药物或食物的发散作用，在热伤风的初期尤应注意。
2.油炸食物以及富含动、植物油脂的食物。
由于这类食物也会妨碍“解表”药物发挥疗效，服药期间应避免食用。
3.冷饮。
有人认为“热伤风”病人吃冷饮正好“对症”，其实这种想法犯了“望文生义”的毛病，过冷的食物具有“收敛”的作用，也会影响药物或食物的“解表”功效。
温馨提示：热伤风用药要区分患者感染的是“寒邪”还是“热邪”。一般来说，由“寒邪”导致的热伤风患者往往感觉头发沉、怕热、流清鼻涕，这类患者可以喝些姜糖水来帮助排汗。由“热邪”导致的热伤风患者往往先是感觉嗓子发干、不舒服，继而出现嗓子疼、咳嗽、有痰、大便干燥、低烧等类似中暑的症状。这类患者可以喝些绿豆汤，或是用荷叶、桑叶、菊花泡茶，或是吃荷叶饭。
夏天出生的宝宝几天可以洗澡 夏天宝宝一天洗几次澡
夏天宝宝一天洗一到两次澡。
南方：夏天婴儿一天洗两次澡最好，早晚各一次。
北方：北方夏天婴儿一般晚上洗一次澡即可。
原因： 有的家长一天给宝宝洗好几遍澡，这种做法是错误的。因为并不能完全靠洗澡来防止发生痱子，过多的洗澡反而会降低皮肤的免疫力，一是使皮肤变得干燥，另外由于皮肤泡得太多，表皮的细胞水肿，会降低皮肤正常的防御能力。
注意： 给婴儿洗澡要记住，动作一定要轻柔，室温、水温都要适中，先洗脸再洗头，然后洗全身，洗完后马上擦干净穿好衣服，以免感冒。这样宝宝既能变得干干净净，也能够享受到洗澡的乐趣。
夏季如何预防小孩热伤风
夏天到了，天气热了起来。这时极易伤风感冒，因为是受热后又伤风，所以又叫“热伤风”。热伤风其实就是夏天的普通感冒，感冒的季节性特别强，但每个季节的类型都有所偏重。比如，冬春季感冒多属风寒，秋天风热型感冒多，而夏天则多由暑湿引起，也就是我们常说的“热伤风”。中医通常将其分为风寒证、风热证和暑湿证。
热伤风大多是热的环境下，人体汗毛孔开放，汗液外泄，此时正是机体抵抗能力下降时期，感受了风邪。有的感受的是自然风，有的感受的是空调吹出的冷风，总之就是风邪将汗毛孔突然闭塞，热和汗不得外泄，热郁于人体。中医理论认为“肺主皮毛，开窍于鼻”肺与外界相通的皮毛和鼻孔首先遭受外邪的侵袭，邪气郁闭于人体使人鼻塞、声塞、打喷嚏、心烦、口渴、头沉、乏力。有些伴随发热的病人会感觉到即使汗出，热也不退，这是热伤风发热的特点。现代医学也认为，春季是细菌、病毒等微生物生长和繁殖的旺盛时期，病毒细菌通过各种渠道进入人体造成口腔、上呼吸道的炎症，使人患上上感，同时造成这种病症的原因和春季气候变化无常有很大关系。对于春季降水较少的北方地区来说，当冷空气过后在阳光充足照射下，白天地表升温很快，可以达到20多摄氏度，而到晚上强烈的辐射降温则使温度迅速降到10摄氏度以下，这对一些身体瘦弱、上呼吸道抗病能力低、工作繁忙的人来说，更容易着凉，诱发“热伤风”，另外在使用空调的地方，通常通风较差，空气不流通，也就更易诱发。
宝宝头发的护理清洁方法
清洁频率：天天或隔天都可
每天清洁宝宝头发会不会太刺激了?隔天洗会不会有卫生疑虑呢?郑惠文医师表示，爸比妈咪可以依照每个宝宝的习惯与生活方式来选择，有些宝宝平时都不太出门、不太流汗，两天洗一次就可以;有些宝宝的油脂分泌特别旺盛，只要一天不洗头，就会很不舒服，就需要每天清洁。像是医生家的孩子就是习惯天天洗头，特别喜欢洗香香的时光喔!
清洁用品：清水即可
如果没有特别出门的宝宝，许多皮肤科医师都建议是使用清水来清洁头发与头皮即可，尤其是前4个月几乎不会特地出门闲逛的宝宝。爸比妈咪只要拿柔软的纱棉布轻轻带过头部，就能带来清洁效果，无需使用清洁用品。
大一点的孩子时常会外出游戏，流得满头大汗，郑惠文医师就建议爸比妈咪选购胺基酸成份的清洁发品来帮孩子清洁，如果爸妈看不懂成份，也可至药妆店选择敏感性肌肤使用的清洁品较适合宝宝柔嫩肌肤。
另外，宝宝洗头时，最害怕清洁品不小心接触眼睛的刺激感，郑惠文医师建议选择不流泪配方就能放心使用，当然有信誉的知名大厂牌通常都是经过严谨品管，爸妈较能够安心选购与使用。
清洁水温：先放冷水再热水
在水温方面，原则上以28～32℃为主，避免过高或过低而刺激头皮。爸比妈咪可以随着户外环境温度来调整，在炎热的夏天可选择偏凉水温，寒冷的冬天水温就可稍微偏温，将宝宝下水之前，记得先以爸妈的手亲自察看喔!
放洗澡水的顺序是先放冷水，再放热水，郑惠文医师特别提醒，虽然这些已经是老生常谈，但是洗澡时发生的意外特别多，爸妈应该随时特别注意，不得疏忽，尤其是脆弱的新生儿时刻小心。
清洁方式：先起泡再按摩
爸比妈咪帮宝宝洗头时，先倒一些清洁发品在手掌心，加点清水、搓出细细的泡沫后，再放到宝宝头发上适度清洁。医师提醒，千万不要将洗发精直接倒在宝宝头皮上，有时候浓度太高也会伤害头皮。医师自己还会选择自行起泡的瓶罐，将洗发精稀释，除了降低浓度之外，在万物皆涨的年代，也是省钱的小撇步喔!
爸妈在帮宝宝清洁头发时，只要轻轻使用指腹进行搓揉动作即可，这些界面活性剂就会带走一些油脂与脏污;千万不要用指尖猛抓，以免抓伤宝宝的头皮，郑惠文医师也建议宝宝的照顾者平时就应该将指甲剪短，避免不小心刮伤宝宝幼嫩肌肤。
清洁之后：小心吹风机温度
洗完头发之后，可以先在温暖的浴室里，以毛巾轻柔地吸收头发上的水分，再以吹风机快速烘干头皮与发丝。爸比妈咪要注意吹风机与宝宝头部的位置，保持适当距离，远远的吹，并且不断一直移动，否则直()接热风吹向头皮，容易让局部肌肤烫伤，尤其宝宝皮肤对于温度改变十分明显。在高温的夏季里，有时也能够使用以凉风吹整。
捂热和喝姜汤可以治疗小儿风热感冒吗
偏虚寒体质的人感受寒邪后多表现为风寒感冒，偏阴虚内热体质的人感受寒邪则可能表现为风热感冒。宝宝是纯阳之体，感受外邪易于化热，因此可能宝宝感冒第一天是风寒感冒的表现，第二天则转变为风热感冒了，并且宝宝感冒常夹滞、夹痰、阴伤等，因此这需要临床医生根据丰富的经验来判断。
如果宝宝感冒了，家里的老人可能会建议你给宝宝捂汗、喝姜汤。这是民间常用的方法，但其实只适合于感受寒邪的风寒感冒初期。如果宝宝有明显的受寒史，在感冒初期(最初的1-2天)，可用这种方法试一下，有时也许会起到很好的效果。但是如果宝宝仍旧发热，体温持续在38.5°C，还是要及时就医，根据医生建议做相应的处理。还要提醒你，在宝宝发烧时千万不能捂，以免体温过高，引起高热惊厥
夏天宝宝易缺锌
1、易引起口腔黏膜增生及角化不全、易于脱落;而大量脱落的上皮细胞(即舌苔)能掩盖和阻塞舌乳头中的味蕾小孔，从而影响食欲，近几年已将食欲降低看作是婴幼儿缺锌的早期表现之一。缺锌的宝宝还可出现味觉异常，即异食癖，喜食那些乱七八糟的东西，如煤渣、泥土等。
2、表现为生长发育迟缓，缺锌儿童每日身高增长值明显地低于营养状况好的宝宝，同时伴有缺铁性贫血。
3、抵抗力差，易患上呼吸道感染，慢性腹泻等。
4、注意力不集中，自我控制力差，多动。
5、宝宝的头发枯黄易断，创伤不易愈合，易患皮肤病。
6、宝宝的视觉黑暗适应能力下降，生殖器官发育异常。