割包皮能够增强性能力吗

割包皮能够增强性能力吗

男性在过夫妻生活时，时间的长短取决于男性生殖器官头的刺激程度，当这种刺激达到一定程度就结束夫妻生活。包皮过长的男性，生殖器官头仍隐藏于包皮之下，生殖器官头不太与外界接触，基本不会受到摩擦或刺激，就会使得生殖器官头的神经感觉过于敏感。在过夫妻生活时，生殖器官头一经刺激就会由于过于敏感而迅速兴奋，从而很快结束夫妻生活。

另外，男性因包皮过长或包茎常常在包皮腔内积存包皮垢，包皮垢的刺激可产生慢性炎症及病菌繁殖，夫妻生活时病菌可进入女性体内，导致妇科疾病的发生，不但影响夫妻生活质量，严重的可进一步诱发男性生殖器的恶变。若长期刺激子宫，还可导致女性患宫颈恶变。

包皮过长、包茎咋办?

尽管包茎和包皮过长有那么大的害处，但也并不可怕。解决的办法有两点：一是养成讲卫生的良好习惯，经常把包皮翻过来，用干净的温水进行清洗，及时除净包皮垢 ，洗完后要及时将上翻的包皮推下，以免形成嵌顿包茎。二是进行手术治疗。包皮过长会经常发炎者或包茎者，应该尽早请医生检查，最好进行包皮手术。

哪些人群必须要做包皮手术?

专家提醒，以下几类朋友临床上建议必须尽早进行包皮手术，以解除后顾之忧。

一、有男性功能障碍者：过长包皮会影响男性器官头的敏感度，使男性在过夫妻生活时因承受不了刺激而过早结束夫妻生活。

二、儿童：若到了青春发育阶段，仍有包皮过长或包茎的情况，且平时又不注意卫生，就会引起一系列的疾病，也会对以后的生活产生影响。

三、因包皮过长而引起尿道炎、包皮炎、生殖器炎症、小便困难等病症的朋友。

四、包皮过长导致伴侣妇科炎症反复发作的朋友。

相信通过上述我们大家的学习，广大男性朋友对割包皮是否能够增强性能力的这个疑问，心中也已经有了属于自己的准确定论和答案。当然我想告诉大家的是，因为当今社会的工作压力比较大，所以很多男性朋友们都会出现一些性功能障碍的问题，这就需要身边的亲人给予他们更多的鼓励和帮助。

增强性能力的药

可卡因有性兴奋作用，包括增加性欲，增强阴茎勃起的硬度和持久性，并能增强男性和女性的性欲高潮。但是，据报道39名应用可卡因的男性中，有14名伴有勃起障碍。阴茎异常勃起也是应可卡因的后果之一。关于此药对性功能的影响，研究还相当不够，因而至今不可能得出任何结论。

麦角酰二乙胺(LSD)，据说该药和有关的迷幻药化合物有激发性欲的作用，但研究材料并未证实这种观点。Piemme指出：“服用LSD去促进其性关系是徒劳的。”在Masters和JCnson研究所随访期间，服用LSD的88名男性和65名女性(服用次数达3次或3次以上)认为LSD能增加性活动的男女少于15%。

亚硝酸异戊酯是一种作用迅速的血管扩张剂。众所周知，此药能激发性欲，无论对男性还是女性都能增强性高潮。吸入此药，可产生心动过速和局部血管扩张：常见副作用为头痛、低血庄、也可发生晕厥，心电图有S-T段压低以及其他心血管效应。这些效应并非没有害处，故该药不应该作为消遣目的而用于患有心血管并眼病或脑血管的患者。

增强性能力的运动

一、运动增添性能力

实际上，体育运动不仅能使人的形体健美，而且还能加人们对性生活的兴趣。美国一家妇女杂志从2000张调查答卷中进行分析，发现从事有氧运动的妇女有83%的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较，40%的人经体育锻炼后更易惹起性欲31%性行为更为频繁，20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。调查研究还表明，几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益，尤其跑步运动更能使他们的性欲旺盛。

选择游泳、跑步、骑车这些良好的运动项目，每周只要进行三次、每次一小时的“适度运动”，就可大大改善你的性生活。

二、体育活动与性功能

有些人耽心体育活动与性功能二者之间存在矛盾，这是因为有些武侠小说里片面宣传了"童子功"等情节，还有些人讲练气功的人、练太极拳的人都要戒除或减少性生活，否则就使元阳丧失，功也白练了。事实到底如何呢?体育锻练真的会导致性欲或性功能低下吗?性生活会影响体育锻练的成绩或效果吗?

当然锻练不宜过于疲劳，过量锻练容易导致性欲的降低，这也是必须注意的。对运动员来说，大量资料表明，大赛前的性活动对减轻或消除运动员的紧张心理很有好处，所以国外的众多体育运动明星总是有妻子或女友相随，但我们的传统观念却认为二者是水火不容，看来这种观念已到了非纠正不可的地步了。性生活还有助于对训练和比赛的调节，如性生活对男女运动员的赛后恢复有着良好的促进作用，而不懂得恢复就等于不懂得训练。又如赛前的爱抚可使运动员消除紧张心理，处于最佳竞技状态，而赛后的爱抚可使运动员消除疲劳，尽快恢复，尤其是当运动员成绩不理想或遇到暂时失败时，爱抚将有助于他们恢复自信心，以便在日后的比赛中发挥出应有的水平。

三、有利性事的腰臂锻炼

男人在进行性行为时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因为在男女交合动作中，这些肢体部位是主要力点。因此，男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的「发挥」，平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。想保持这些部位的运动机能顺滑，闲来最好多做有助这些部位的针对性运动，以下有一招简单的柔软运动，多做有助增进手臂及腰背支撑力，平日在床上或地上便可进行，男人想保持「实力」，最好每晚抽点时间做若干次数(次数多少视乎各人不同体质)，以后进行「床上活动」时便不会力不从心。

俯卧舒展

面部向地面并将身体尽量伸直躺下，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10至15秒，然后慢慢放松。

猫姿伸展

顾名思义这套动作形如猫儿伸展般;首先，双臂向前伸展，手掌触地，然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚跟，双脚作跪状，双膝贴地，臀部贴脚跟，尽量舒展手臂、膊头和背部，舒展动作维持10至15秒，然后慢慢放松，再重复整个动作。

曲背部掌上压

姿势近似普通掌上压，不同的是膝盖贴地。双臂稍向膊头以外支撑地面，然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。注意维持腰部成微弯，每次动作维持10秒，然后重头再做一次，但切记要按自己能力而为。

男人吃生蚝有什么好处 补肾壮阳

锌元素对男性生殖器官的发育和性能力的完善有很重要的影响作用，生蚝中含有丰富的锌元素、糖元、牛磺酸、精氨酸等营养成分，能够增强性腺功能、促进精子的合成，男人吃生蚝有一定的补肾壮阳作用。

包皮术后用什么消毒

1、包皮术后用什么消毒

近几年来,我们可以看到外面很多专制男科疾病或者女科疾病的医院,也说明现在男性跟女性疾病的发病率越来越高。当然男性疾病最常见的就是包皮过长,这种情况也是通过手术来治疗的,没有其他更好的办法,并且手术以后的护理也是非常重要的。

包皮术后用什么消毒

包皮手术以后护理最基本的就是消毒,消毒一定要信心,首先我们要用一个容器,用一些碘伏再加入一些凉开水,稀释以后,然后在伤口侵泡3分钟,然后用毛巾擦干,再用棉签蘸碘伏在伤口处涂抹,每天四次。

2、割包皮的作用

割包皮不仅是对自身健康的一种负责,也是对性伴侣健康负责。男性若是包皮过长若以滋长细菌,跟异性发生关系,容易导致性伴侣感染细菌,使得女性发生宫颈炎率增高。通过割包皮能够彻底解决困扰,小编建议到正规医院进行就诊,明确病因,针对性治疗,达到理想治疗效果。

尽早割包皮能提高性功能吗

现在我们就来说说看，割包皮能不能提高男性的性能力。首先我们要了解包皮过长的危害。

1、影响阴茎正常发育。包皮过长使龟头一直藏在隐蔽处，得不到外界的刺激，这会对阴茎的发育造成很大影响，会出现龟头小、阴茎小等现象，给夫妻生活造成影响。

2、发生早泄。早泄是包皮过长的男性朋友中常见的一种现象，这主要是因为平时龟头不能接受外界的摩擦、刺激，使龟头神经敏感，在性生活时容易过度兴奋，提前射精。

3、发生炎症。男性包皮内有很多的皮脂腺，它们会分泌大量的皮脂，而包皮过长会影响皮脂的排除，在龟头和冠状沟处形成包皮垢，还可能引发尿道、龟头、阴茎的炎症。

4、引起肾脏疾病。反复的炎症刺激会使得患者尿道口变得越来越小，排尿都会受到影响，尿液逆流至肾脏，导致肾脏疾病的发生。

5、影响女性健康。包皮垢内的细菌可在性生活中进入女方的阴道，引起感染，引发妇科疾病。包皮垢是一种致癌物质，可诱发阴茎癌的发生，也会给女方造成伤害，是诱发宫颈癌的原因之一。

其次我们说说割包皮的好处：

1、可以消除病源，防止细菌的累积，降低生殖器被感染的几率，并降低生殖器癌变的可能性和减少不育的危险。

2、可以促进生殖器的生长发育。包皮手术后，龟头便会显露在外，常与内裤摩擦，在一定程度上可以起到增长增粗的作用，对于促进性生活颇有益处。

但是如果病人要想靠割包皮来提升性能力是比较困难的。

虽然割包皮不能很好的提升性能力，但是及时的做包皮手术还是能让病人的性生活质量得到提高的。这样还对预防生殖器疾病等有很好的帮助，所以有了包皮过长症状的人还是应该要及时的进行包皮手术的治疗，这样才是最明智的做法和选择。

男人练瑜伽有什么好处

1、缓解身心压力

现在社会男人都压力是很大的，而且男性减压的方式也比较少，练习瑜伽能够让男性朋友通过舒缓柔和的瑜伽动作放松身心，有效舒缓压力。

2、增强男性性能力

男性练习瑜伽的过程中能够增加身体分泌雄性激素的能力，促进性器官功能的恢复，并且通过练习瑜伽还能够增强性体验。

3、塑造完美体态

男性练习瑜伽也是能够有效塑身的。瑜伽动作能够帮助集中刺激身体部位的肌肉群，将多余脂肪分解消耗之后，也能够塑造肌肉曲线，改善精神气质，让男性朋友拥有更迷人的体态。

如何增强性能力呢

吃出来的性能力，很多食物能增强男性的性功能。韭菜，又叫起阳草大家都知道的。紫菜性温，有温肾固精益气补虑之功效。荔枝治疗肾亏梦遗，健忘失眠。

练出来的性能力，很多时候是因为自己变得肥胖和无力活动造成的性能力低下，只要重视起锻炼来，加强身体各功能协调，就能完全有能力。

看出来的性能力。通过观察自己的阴茎的勃起够不够。也要看性生活是不是主动，如自己性功能属正常范围，也不需要额外的担心。心理作用要改善。

跑步增强性能力吗

1. 跑步性欲年轻5岁

运动医学研究表明，在有氧运动中，那些可以让手臂和腰腹活动起来的耐力运动最能提高性爱质量，最典型的是慢跑，能让66%的人性生活质量得到改善。美国一项为期10年的“马萨诸塞男性衰老”研究也发现，久坐的男性患ED比例最高，而每天哪怕只快走或慢跑20—30分钟，都对ED有一定的逆转作用。和不运动的人相比，每周跑步3小时以上的人，发生ED的风险会降低30%左右，性爱能力会年轻2—5岁。

运动生理学系曾做过一项调查，发现喜欢跑步的人性生活次数更多。还有研究表明，长跑者不仅从外表上更具有性吸引力，在实际的性生活中也更为和谐。究其原因，是因为跑步对性生活有以下几大好处：一是使骨盆肌、阴道附近的肌肉收缩，血流速度加快，触觉敏感，提高性爱质量。二是能有效提高阴道肌、会阴肌的张力，增进性爱的快感。三是增强腹部、臀部的肌肉弹性，让人更具有性魅力。四是能使体内产生内啡肽，有助于改善情绪，增进性兴奋。

确实有研究表明，适量运动能提高人体的性激素，尤其是男性体内的睾酮含量。但千万别过量，比如一次连续运动别超过2个小时，否则会适得其反。他建议除了跑步，多练习蹬夹腿、仰卧起坐等收紧臀部的运动，也可以增加骨盆肌肉的力量，获得更多性快感。尤其是多做提臀运动，有意识地绷紧大腿肌肉，能起到更好的效果。生活中也可以练习，在大小便时咬紧牙关，将大腿臀部肌肉有意识地收缩。

跑步是可以增强性能力的，通过跑步来提高性能力效果不错，并且也是一种健身的方法，在跑步的过程中要看自己的能力，看看自己能不能承受，如果不能承受快跑的话，那么可以选择慢跑等方式来增强自己的性能力，在增强性能力的时候也要记得提高自己的兴趣。

增强性能力吃什么

最Man：生蚝

滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助，名副其实愈吃愈Man。

最豪：鱼子酱

被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵鱼子酱，其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连，其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。

最High：红酒

其实酒精是一种令人体生理在初期进入兴奋、後期造成抑制的抑制剂，连性器官都抑制了，故只宜浅尝，喝多了令做爱表现欠佳。适可而止的话，酒精是上佳的催情物，它具缓减紧张和忧虑之效，有助壮胆，提升冒险精神，追女仔都勇敢 对红酒情有独种的专家说：“红酒予人神秘感觉，其味道会因外在因素而变化，味道可以变得很复杂，跟爱侣吃饭时最适合饮用，但不用喝太多，两杯到肚已可以很Relax，最重要是用大酒杯盛酒，只要轻轻摇晃，酒香便会四溢出来，即使酒不醉人，人亦会自醉，气氛顿时变得非常high。

最陶醉：朱古力

愈正点的朱古力所含的可可粉成分愈高，而可可粉含咖啡因，咖啡因有醒脑醒神效用之馀，其抗抑郁功效产生如服食兴奋剂的“副作用”，增加人体对性的刺激度。 另朱古力含Phenylethylamine，此物质跟安非他命相似，能令脑部释放跟堕入爱河时所产生的陶醉感觉。

最浓：印度咖哩

香料是天然催情剂，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺，等等等等，品种繁多得听所未听闻所未闻!要一口尽尝催情香料，印度咖哩乃首选，其成分包括黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等十多种香料，催情度最浓。

增强性能力四步走

增强男人性能力四步走策略

一、起床后：打个哈欠。

健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量。

二、午餐时：吃点海产品。

当男人体内缺乏碘、核酸这两种微量元素时，就会出现性功能减退、性欲低下。午餐正是补充这些营养元素的最佳时机。

三、午餐后：晒晒太阳。

维生素D对于男人的性爱质量功不可没，因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升。如果男人缺乏与阳光亲密接触，精子活跃度就会大大降低，性功能也随之减弱。因为体内90%的维生素D是经紫外线照射后产生的。午餐后最好在户外晒30分钟太阳。对人体维生素D的合成最有利。

四、睡前：按摩。

每日睡前按摩5分钟，可到行气活血、让睾丸的效果，并改善其循环，使男人的性能力“更上一层楼”。

按摩能帮助增强男人性功能

1、刺激腹股沟管部

腹股沟管部位于阴经根部两侧，是向输送血液和连接神经的重要通路，对此部位作适当的刺激，有助于使腹股沟管中的血液循环良好，提高性功能。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴经根部两侧，从上向下抚摩，疏通经络，刺激血液流向睾丸。有需要的男性可每晚入睡前按摩一次，能起到一定效果。

2、刺激食指尖端

中医认为，食指是人体经络“大肠经”的通路，食指尖端有一穴位名为“商阳穴”。刺激这一穴位，具有明显的强精壮阳之效。由于商阳穴的按摩不受场合、时间限制，操作十分方便，男性可以利用空余时间适当按摩此穴位，还可以利用其他物件刺激这一穴位。

3、按摩阴囊

经常按摩阴囊可增加睾丸的血液循环，有助于增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，每次2-3分钟即可。但按摩时间不宜过长，以免过强和长期的刺激导致睾丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每天一次的好习惯，可有效增加性功能。

提高男人性能力 可吃这些粥

枸杞猪腰粥

枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

苁蓉羊腰粥

肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿便秘等。

海参粥

海参(切碎)50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，倦怠乏力。

温馨提示：戒烟、戒酒能够维护您的性功能;穿宽松的衣裤，让外生殖器充分舒展自由呼吸;每天保持适量的蜂蜜;保持规律性爱只穿纯棉内裤保持低温;多食海鱼与海藻多食韭菜。

论男性包皮手术的必要性

男性包皮过长一定要手术吗?

1、割包皮能够帮助男人提高男人自信心，多余的包皮会让男人丧失自信。据数据统计，现在很多男孩子几岁都会割包皮，而且我国包皮过长者高达29% 割掉多余的包皮会发育的更。

2、有效提高性生活质量。由于龟头粘膜平常受到的刺激少，使得龟头粘膜的神经过于敏感。性生活时，龟头和阴道摩擦一触即泄，从而引起早泄阳痿。

3、此外，还能防止男性不育。从感染路径上杜绝生殖系统炎症感染，确保男性精液质量，保障男性生育能力。有效避免男性各类泌尿感染疾病。患有包皮过长或包茎时，由于内板分泌物不能及时清除，使细菌在此生长繁殖就会引起，包皮内分泌物增多、包皮垢、异味，严重时就会引起局部男性各类炎症。

包皮过长手术什么时候做比较好?

1、选择包皮手术的佳时间进行包皮手术是非常重要的，由于包皮过长或者包茎会阻碍生殖器发育，导致生殖器发育不良继而造成生殖器短小，所以在孩子8-10岁左右就可以做包皮手术。

2、一年中，春秋两季是做包皮环切手术比较适合的两个季节，而秋季因为天气干爽，手术后不容易发炎，被称为切除包皮的佳季节。

增强性能力的床上操

性生活中常可见男性虽有阴茎勃起，却举而不坚此时，若夫妻共同协助做做下述“床上操”，对于增强勃起能力，常可收到意外之效

性技巧图1.男方坐在床边，女方协助男方转动头颈五分钟这样可使大脑放松，通过运动适度刺激脊髓，激发神经功能活跃

性技巧图2.男方坐在床边，由女方协助来回扭转上身，并且尽量将双肩向后牵引男方俯卧床上，女方用指压法按摩头后两侧的颈窝部

3.人体骶尾部密集很多重要的穴位，女方可用指压法按摩男方骶尾部，指压的同时，男方两足向上抬起，可很好地刺激勃起反射系统。

包皮长一定要割吗

据美国生殖整形权威教授讲，包皮不一定要割，因为不发炎的包皮经过正确清洁是可以不割的。专家指出，只要男性朋友平时注意清洁卫生，多清洗，不割包皮是没有影响的。但是如果不做到这些的话，包皮过长的危害就大了，不仅自己有泌尿感染的疾病，还会让女性得妇科炎症。

【好处】割包皮的好处多

1、此外，还能防止男性不育。从感染路径上杜绝生殖系统炎症感染，确保男性精液质量，保障男性生育能力。

2、有效避免男性各类泌尿感染疾病。专家表示，患有包皮过长或包茎时，由于内板分泌物不能及时清除，使细菌在此生长繁殖就会引起，包皮内分泌物增多、包皮垢、异味，严重时就会引起局部男性各类炎症。

3、由于包皮垢内藏有大量细菌，性交时把细菌传染给女方，引起女性的外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。此外，也是导致女方患宫颈癌的因素之一。做了包皮，就不会有这些情况的担忧，就可以有效杜绝女性妇科炎症。

4、割包皮能够帮助男人提高男人自信心，多余的包皮会让男人丧失自信。据数据统计，现在很多男孩子几岁都会割包皮，而且我国包皮过长者高达29% 割掉多余的包皮会发育的更完美。

5、有效提高性生活质量。由于龟头粘膜平常受到的刺激少，使得龟头粘膜的神经过于敏感。性生活时，龟头和阴道摩擦一触即泄，从而引起早泄阳痿。

如上所述，包皮过长其实不仅仅对于男性自身来说是有危害的，其对于与其共同生活的女性同样会产生巨大的影响，因此，包皮长的男性在平时一旦发现自己有这种情况，就应当赶紧的去医院做割包皮的手术。