痛风尿酸高怎么降低 按摩可缓解痛风引起的疼痛

痛风尿酸高怎么降低 按摩可缓解痛风引起的疼痛

痛风发作时尿酸晶已经存在关节里，要缓解其疼痛，首先要将其排出，至少使之离开原来的位置。这时按摩心包经，使心脏恢复正常的能力，将血液送至关节，才能使尿酸晶移动，甚而排出，症状即能缓解。

按摩手法：

1、按摩的顺序是先按昆仑，接着按膻中，再按内关，以及心包经其他的穴位，最后敲一敲胆经。

2、按摩小腿脾经，再加上肾经的复溜穴，以缓解肝脏的负担，达到补肝的目的。

3、建议再按一下太冲穴，从太冲揉到行间穴就会把体内一些垃圾排出体外。

尿酸持续偏高导致痛风反复发作的主因

有些痛风患者认为，服用镇痛药和降尿酸药后疼痛消失，就可以不用继续服用了。实际上痛风不发作并不意味着痊愈，如果尿酸值依然持续在正常水平之上，痛风就会反复发作。血尿酸高往往无症状，什么感觉都没有。但长期血尿酸高就会使尿酸结晶沉积在关节，从而引起急性发作，在足趾小关节和踝关节等产生红肿热痛的情况。因此患者应当定期检测血尿酸值和尿尿酸值，条件允许的话最好1个月检查一次，这样就可以根据血尿酸水平来调节用药。

另外，熬夜、过度劳累、饮食不节等都是诱发痛风反复发作的因素。有些痛风患者在病情好转后，又开始大量食用内脏、海鲜和啤酒这些高嘌呤食物，往往导致痛风发生急性发作。

Tips：患者在家如何缓解痛风急性发作?

如果患者在家遇到痛风急性发作，要注意几点：

首先，要把脚架高，因为这样可以减缓血流速度。

其次，要冰敷而不是热敷。因为热敷会使血管膨胀，反而会加剧疼痛。

第三，可服用和外用一些发挥疗效快、作用强的非甾类抗炎药。

尿酸高脚肿怎么消除肿 药物消肿

尿酸高之所以会脚肿，是因为在脚部关节处形成了尿酸盐结晶导致的痛风石，其实就是痛风发作了。如果脚肿的程度不高，并且伴有疼痛，可能是痛风引发的炎症感染，通过药物可以消肿止痛。

注意，首次痛风发作时应到医院就诊开药，由于抗痛风药具有一定的副作用，必须咨询医生后在医生的指导下服药，切忌自行乱吃药。

尿酸高多少会引起痛风 尿酸高就是痛风吗

尿酸高并不等于痛风。尿酸高是痛风的前期表现，如果治疗好了，就不会发展为痛风。但是如果尿酸持续增高，就有可能引起痛风。

尿酸高为什么不能吃豆制品 尿酸高患者应控制体重

尿酸高患者非常容易因为尿酸盐晶体沉积而引发痛风，而身体肥胖会加重关节负担，使痛风更加痛苦，适当的减轻体重有利于减轻痛风引起的疼痛，并有利关节尿酸盐结晶的排出。

尿酸高会引起发烧吗 痛风引起发烧怎么办

尿酸高并且痛风发作时，由于痛风石对于关节的摩擦刺激，引起痛风性关节炎，并且会伴随感染，引起发烧。首次发作时，建议到医院就诊，服用医生开的抗痛风药物来缓解痛风，引起发烧的痛风得到控制后，发烧也会随之好转。

尿酸高的治疗方法有哪些

首先，专业的方法是关键!

药物治疗：药物是治疗尿酸高的最常见方法，能起到迅速降低尿酸，缓解疼痛的作用，不但方便快捷，而且疗效突出，受到很多患者的青睐，但是要注意遵守医嘱。

中医治疗：中医治疗痛风博大精深，治疗痛风具有悠久的历史，中医治疗痛风的原则的是降低尿酸，护养身体。不但能根治尿酸高，还能起到条养生身体，养肝护肾的作用。

其次，有规律的生活!

尿酸高也是种代谢疾病，是由于嘌呤代谢紊乱导致的，如今生活节奏快，压力大，经常的精神紧张，过多劳累都会引起身体的代谢平衡，从而很有可能引起尿酸高的出现。

最后，饮食的调理不可少!

饮食是降低尿酸最绿色的方法，能很好的辅助治疗尿酸高，主要是通过控制日常的饮食，避免饮食不当引起尿酸高的出现。

注意事项

尿酸高患者还要保持好的心态，适当的休息，经常去锻炼身体，增强抵抗力，以最佳的心态治疗尿酸高，治愈尿酸高指日可待!

​吃什么能够有效治尿酸高

生活中引起尿酸高的原因主要有无度的生活习惯、不良的饮食及过大的精神压力和一些饮水不足或是服药不当等。对此，生活中要控制尿酸水平即可通过如下方法来缓解：

1、为了帮助我们生活中能够正常排泄尿酸及体内废物，我们需要保证一个一个充足的饮水量，从而来保证尿量充沛。

2、酒精及一些辛辣类具有刺激性的食物都或可引起痛风尿酸增高，故生活中我们应严格控制此类饮品和食物的摄入。

3、食用蔬果类食物：多摄取叶菜类，瓜类，蔬菜及水果，奶，蛋，米，麦等，避免食用肉汤或肉汁。

4、运动后需及时补水，当运动过后应补充水分以防止尿酸浓度过高造成急性发作。

如果有尿酸过高情况的朋友们可以选择吃一些上述的食物。因为只有吃上述的时候能很好的让自己的尿酸不在身高。降低尿酸值才能更好有效的防治痛风这类疾病的出现，让自己免受这些疾病的骚扰，让自己更加的健康。

痛风尿酸不高是怎么回事

痛风与尿酸高不能画等号，也就是说尿酸高不一定下痛风诊断;尿酸不高也不能排除痛风，(1)有一部分无症状的血尿酸高的患者，随访多年也没有痛风发作，当然这部分人尿酸超标不太明显，或者，有时候高，有时候又正常。(2)有一些痛风患者化验尿酸不高，有如下原因：化验的是总尿酸，包括结合型和游离型，如果总尿酸正常，但其中游离型尿酸增高也会诱发痛风;尿酸水平本身就是波动;影响因素太多，各种食物和药物、运动等均影响尿酸值;疼痛发作时人体内分泌肾上腺皮质激素，可促进尿酸排泄，而不增高。

约30%的痛风病人血尿酸值是在正常范围之内的。痛风发作时即使尿酸在正常范围，也要按痛风发作处理。做出正确的判断需要一定的临床经验。同样，血中尿酸过高的人，有关节疼痛也不一定就是痛风。

很多人在体检时查出血尿酸含量偏高，也就是高尿酸血症，就觉得自己一定得了痛风。其实并非如此，只有血液中的尿酸含量偏高导致尿酸结晶沉积在关节的滑膜上，引起关节滑膜发炎时才导致痛风性关节炎的发生。一般来讲，高尿酸血症的人中约有10%会发生痛风。此外也有个别痛风患者验尿酸的结果并不高。高尿酸血症只要注意饮食或找出原因予以矫正，尿酸值可能会恢复正常，通常不需要药物治疗。

治疗痛风时，患者常会急切想要把升高的血尿酸迅速降至正常范围。其实这种想法是不对的，尿酸水平的骤然降低有时反而会加剧痛风的发作。这是因为血尿酸突然降低会导致已经沉积在关节及其周围组织的不溶性尿酸盐结晶脱落下来，引发急性痛风性关节炎发作，这种情况也叫做转移性关节炎。因此在治疗初期一般使用小剂量的降尿酸药物，逐渐增加到足量。

痛风时尿酸不高也是常见的检查结果，我们不能把痛风与尿酸不高等同起来，医生诊断疾病不是依据一个症状或者一个检查结果，需要多方面的诊断综合性判断才能确诊。比如患者的症状、病史、检查的结果等，再参考疾病的诊断依据，而医生还要结合临床经验等才会正确的判断疾病，因此痛风时尿酸不高也属于正常的。

玉米须治好了我的痛风 其他方法治疗痛风

经常活动关节，没事多活动手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这样做可以赶走尿酸结晶在关节处的沉着。平时以拿、掌揉等大面积放松手法，放松大腿、小腿和手部肌肉5-10分钟，可以起到抗关节炎的作用。

泻盐又叫硫酸镁，具有镇静、抗痉挛、消炎去肿的作用，痛风患者用适量泻盐放入水中，用来泡脚，浸泡20-30分钟，可以减轻痛风引起的疼痛，而且还有助于尿酸排出体外，对于治疗痛风很有好处。

如果痛风引起关节疼痛，可以用毛巾蘸热水，温热敷于患处，每天20分钟，保持毛巾的热度，凉后更换毛巾，重复多次，这样做可以促进血液循环，有效的缓解痛风带来的疼痛，辅助治疗痛风。

杜仲15克，用盐水炒焦，然后和20克熟地黄，一起入锅煎水，去渣取汁，加适量白糖拌匀即可服用，具有强健筋骨、益髓补肾、抗通风的作用，对于治疗痛风效果显著。

痛风患者可以用赤小豆、薏仁各50克，清洗干净，入锅熬粥，每天食用一次，具有清热祛湿，利尿，可以促进尿酸的排除，也可以降低尿酸在体内的含量，适用于痛风。

尿酸高的原因

尿酸高的原因无外乎有以下这几种：

《1》、尿酸高的原因——自身代谢问题

尿酸的生成增多和肾清除尿酸高减少，当嘌呤摄入过多和嘌呤代谢增加，就会使得体内尿酸合含量偏高 ，从而引起尿酸偏高。而当肾清除尿酸高减少时，就会影响尿酸的排泄，从而造成体内堆积过多的尿酸，而 导致尿酸偏高。

《2》、尿酸高的原因——遗传、疾病和生活的影响

据调查显示，尿酸偏高还和遗传因素有关，还有疾病的诱发也能引起尿酸偏高。随着人们生活的越来越 不规律，也是导致尿酸偏高的原因。

了解尿酸偏高的原因后，我们能根据尿酸偏高的原因，针对性的护理，长时间的尿酸偏高，过多的尿酸 会在关节处沉积，引起炎症反应，导致痛风。尿酸还会以结晶的形式在关节处沉积，形成痛风石，从而对肝 脏有很大的损伤，很容易引起肾功能疾病、心脏病、高血压和糖尿病等并发症。

以上是关于《尿酸偏高的原因及治疗方法》的介绍，希望对您有帮助。专家建议尿酸偏高应及时到医院检查，谨防痛风的发生，早发现早治疗，一旦到痛风后期，治疗就很麻烦，治愈的可能就更低。

尿酸高可以吃羊肉吗 尿酸高患者大量吃羊肉的危害

尿酸高患者大量吃羊肉的话，由于摄入了过量的嘌呤，会引起体内尿酸含量增高，超出血尿酸饱和值时会析出尿酸盐晶体沉淀在身体部位，形成痛风石，导致痛风，引发关节肿大、发红、疼痛难耐。

人体内的尿酸2/3是通过肾脏进行排泄，食用过多羊肉后引起血尿酸值升高，还会加重肾脏的负担，使肾功能衰退，损伤肾脏，不利于身体健康。

尿酸不高为什么还痛风 急性痛风

一般来说，由痛风引起的脚痛大多是尿酸高，如果平时尿酸都不高，而且本身年纪大，最近开始出现脚痛的情况，可以考虑是急性痛风，建议立即去正规医院做个全面的身体检查，以免贻误治疗。

尿酸高饮食注意什么

尿酸高的时候，一定要远离酒精，绝对不能饮酒，甚至对于含有酒精的饮料也要尽量的避免饮用，这样才能够确保体内的尿酸程度不会因为酒精的作用而进一步的出现不断上升的情况。除此之外，远离酒精还能够确保缓解痛风的问题，在尿酸高的时候，痛风是时常伴随着尿酸高的症状之一。

体内的尿酸成分过高的时候，可以选择通过食用一些碱性食物来达到中和体内尿酸的目的。山药、木耳这一类食物当中都含有相对较高的碱性成分，经常食用碱性食物，可以确保体内的尿酸程度维稳在一定的水平之上，甚至可以降低尿酸程度。

尿酸高膝盖疼怎么缓解 艾灸缓解疼痛

尿酸高引起膝盖痛时还可通过艾灸进行缓解，艾灸治疗痛风主要以痛点和肿胀的部位作为施灸的重点，能够温经驱寒，加快痛风石溶解，缓解痛风。

艾灸方法：患者自执点燃的艾灸条，对准膝盖疼痛位置，距皮肤1.5-3cm，以感到施灸处温热、舒适为度，每日灸一次，每次灸3-5分钟。