牛奶可以加热到沸腾吗
牛奶可以加热到沸腾吗
建议牛奶不要加热至沸腾。
一般买回来的牛奶都是经过杀菌消毒处理的,一般是不需要加热消毒的,若是牛奶煮沸,牛奶中的乳糖就会焦化,以及其中的钙会发生沉淀,蛋白质也可能变性,这样一来不仅会影响牛奶的口感,还会影响牛奶的营养价值,一般只需加热到喝起来适合的温度即可。
煮牛奶煮多久,用文火煮还是武火煮
有的人认为煮牛奶煮的久一点消毒更彻底,这种行为是不对的。牛奶中有丰富的蛋白质,煮太久了,蛋白质微粒会发生很大的变化。
当牛奶温度达到60-62°C的时候,就会出现轻微脱水的现象,蛋白质微粒由溶液变为凝胶状态,出现沉淀。牛奶中含有极其不稳定的磷酸盐,加热后会形成难容的沉淀物,不能被人体吸收,牛奶加热到100°C的时候,乳糖会开始分解,牛奶会变成淡褐色,还会生成少量甲酸,使得牛奶的口感变酸,营养价值也降低。
最好的办法是用武火煮牛奶,奶沸腾后离火,落滚后离火,反复3-4次,既能保持牛奶的养分,又能杀灭奶中的细菌。一般煮牛奶的时间应控制在3分钟左右。
牛奶可以加热到沸腾吗 牛奶加热变成渣能喝吗
牛奶加热变成渣建议不要再喝。
牛奶加热结块后不仅其中的某些酶导致牛奶中的蛋白质变性,破坏了牛奶的营养价值,而且加热后的牛奶中的微生物等易增殖繁衍,从而导致牛奶的营养结构进一步破坏,喝了后不仅不能补充营养,甚至可能引起腹痛、腹泻等症状,建议加热的牛奶成渣后不要再饮用。
减肥可以吃牛奶炖桃胶吗 炖桃胶什么时候加牛奶
建议在即将出锅前1-3分钟加牛奶。
炖桃胶一般需要20-30分钟,但是牛奶中含有较多的活性物质,如果和桃胶一起放入同时煮的话,这些活性营养成分就会流失,从而降低牛奶的营养价值,而且日常喝热牛奶也只将牛奶加热到不沸腾的温热状态即可额,因此加牛奶的时机最好选择在快要出锅的时候,大约煮1-3分钟就盛出。如果是盒装的牛奶,也可以直接加入在桃胶当中,无需炖煮。
牛奶可以放冰箱冷冻吗 纯牛奶可以加热吗
可以加热,但不宜煮沸。
一般纯牛奶加热到温度不烫嘴即可,无需加热至沸腾,因为牛奶加热的时间越长,温度越高,其中含有的活性物质流失的就越厉害,建议加热牛奶到50—60度就差不多了,同时注意在加热的过程中不要放糖,因为边煮牛奶边加热糖,会在高温下产生果糖基氨基酸,这种物质不仅不能被人体吸收,反而有害人体健康。建议加糖放在牛奶冷的时候或是牛奶冷却到室温后再加。
喝牛奶有什么禁忌 牛奶不宜加糖煮沸
牛奶加热的时候要注意温度不宜过高,特别是将牛奶煮沸是绝对不允许的,那样不仅影响牛奶口感还会出现沉淀物质,最好是将牛奶加热到60摄氏度即可,且不要加糖,牛奶中的氨基酸很容易与糖结合形成其他物质影响人体的消化。
加热牛奶会不会破坏营养
适温加热不会,高温加热就会破坏营养。
牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、磷、钾等多种人体所必需的营养成分。适当的对牛奶进行加热的话是不会对其中的营养成分造成破坏和影响的,但如果牛奶加热的温度过高,加热的时间比较长的话里面的营养成分就会受到影响受到一定的破坏。因此在加热牛奶的时候一定要控制温度,一般将牛奶加热到50摄氏度左右即可。
牛奶加热沸腾能喝吗
最好不要喝沸腾的牛奶。
一般买回来的牛奶都是经过杀菌消毒处理的,一般是不需要加热消毒的,若是牛奶煮沸,牛奶中的乳糖就会焦化,以及其中的钙会发生沉淀,蛋白质也可能变性,这样一来不仅会=影响牛奶的口感,还会影响牛奶的营养价值,一般只需加热到喝起来适合的温度即可。
牛奶什么温度喝最好
牛奶应该什么温度喝最好
冰牛奶能消暑,肠胃虚弱、痛经的人不要喝
说到冰牛奶,炎炎夏日中可谓是最重要的消暑良品,每每和同学出去逛街喝东西,寡人总会点冰冻芒果牛奶,或者冰冻草莓牛奶,那一口冰牛奶喝下去以后,味美香甜,冰凉爽口,直教人暑意顿消,想必有不少吃货乡亲都能举四肢赞成寡人的观点。可惜我们都是有一张吃货的心,却无一个吃货的身体,从小肠胃就弱,加上常常痛经,很多人冰牛奶下肚过后,又拉肚子又痛经,从此再也不敢贪凉。因此肠胃虚弱或者有痛经的人一定要注意别多喝冰牛奶,以防拉肚子或者痛经症状加重,损害健康。
高温加热牛奶营养容易流失,常温牛奶最营养健康
说到咱小时候那把牛奶煮到冒出幸福白泡泡的做法,其实是不对的。首先如果把牛奶加热到沸腾的程度,牛奶中含有的乳糖会在高温下分解,产生乳酸和甲酸,沸腾时间越长,温度越高,乳糖成分破坏越多,营养成分的损失也越多。另外,营养师马永强认为,反复加热的牛奶或持续加热牛奶当中的磷酸成分会和钙结合,形成不溶物,进而导致牛奶液体当中含有的钙含量减少。因此,常温下的牛奶是最营养健康的。
如果是在冬天,常温下的牛奶还是显得太凉了点,可以选择两种方式进行加热。一种是用小火将牛奶煮到微微冒泡,温度大概在70度左右关火饮用,另外一种是用开水将装牛奶的袋子或者杯子进行加热,温度在4、50度左右时就很好了。需要特别注意的是不要用微波炉加热牛奶,微波会让乳类蛋白变质,进而影响蛋白质的摄入量。
热奶冲鸡蛋的做法不可取
说到牛奶,很多人想起小时候最喜欢吃的牛奶冲蛋。妈妈的做法就是把牛奶煮沸,然后把鸡蛋打散,将牛奶冲到鸡蛋里,直接把鸡蛋给煮熟了。觉着吧,这又有牛奶又有鸡蛋的忒营养了,可是吧,这事的确不那么科学。如同刚才说的,牛奶最好别煮沸,顶多7、80度就不错了,但是生鸡蛋中含有大量细菌,牛奶这点温度完全达不到杀菌的要求。故这种吃法是属于赔了营养又折安全的典型案例,妈妈们可别再给孩子做啦。虽然牛奶冲蛋真的很好很好喝。