女人经常胃痛吃什么食物好

女人经常胃痛吃什么食物好

牛奶有着很好的帮助肠胃消化的作用，因为牛奶可以给人体提供所需要的蛋白质，而这些蛋白质可以对胃粘膜进行修复，而且很多酸奶还可以帮助胃部进行一个维持酸碱平衡的作用，所以可以很好的缓解胃痛。

我们知道南瓜只是一个常见的蔬菜而已，但是南瓜缺含有着很多的营养物质，不仅可以帮助女人补血的作用，而且还可以缓解胃痛，南瓜盅的果胶可以吸附胃部的一些有害物质，所以可以清除一些流质无法带走的杂质。

一点有胃痛的女人来说，一定要多喝热水，一般胃痛都是因为胃部受凉的情况，所以胃痛的话，可以多喝热水，有着暖暖胃的说法，这样也是帮助缓解胃痛的程度。

其实粥属于流质的食物，对于消化可以起到很好的帮助，但是这样的情况里面可以含有很好的营养物质，可以很好的保护胃部的环境，而且又不会给胃造成负担。

冬天胃痛吃什么食物好

1、羊肉糯枣温胃粥

材料：新鲜羊肉200克，黄芪10克，糯米100克，加大枣10枚，高良姜5克，细盐，味精，胡椒粉。

做法：将新鲜羊肉(煮烂细切)，加入黄芪，糯米，加大枣(切细)，高良姜煮烂，待粥煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。

功效：此粥养脾胃，常服可温阳补气健胃，适合胃溃疡、胃神经官能症、慢性胃炎等伴有体赢畏寒、四肢怯冷、胃痛时有发作者。

2、桂枣山药汤

材料：红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙，砂糖1/2杯。

做法：将红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。

功效：山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。

3、玫瑰砂椒茶

材料： 玫瑰花6克，砂仁6颗，胡椒6粒。

做法：将玫瑰花，砂仁(研碎)，胡椒(研碎)，三药放入壶中，用开水冲泡作茶饮服。

功效：此方有行气健胃止痛之功，适合慢性胃炎、胃神经官能症伴有胃痛嗜杂、胸腹帐闷等症状者。

4、马兰温胃酒

材料： 鲜马兰60克，优质红葡萄酒100毫升。

做法：将鲜马兰洗净、捣汁、烧开，放入酒内掺和，每次服用15~20毫升，早晚各1次或佐餐食用。

功效：有消炎止痛之功，适用于胃溃疡伴有胃痛绵绵、爱温喜按者。

5、萝卜羊肉汤

材料：羊腩肉750克，白萝卜500克，香菜，盐，鸡精，料酒，葱，姜，胡椒粉适量。

做法：将羊肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝。坐锅点火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味，水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜，转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅。

功效：此汤补中益气，温胃散寒。

胃痛吃什么食物好

1、小米粥，小米温润养胃，而且营养丰富，是胃痛患者的首选。在煮小米粥的时候，可以放一点小苏打进去，养胃效果更好。

2、胃痛患者平时可以生吃一点花生，能缓解胃痛、胃酸，但每次吃4、5粒就可以了，吃太多反而容易伤胃。

3、现在正值冬季，冬季吃萝卜有助于养胃。

4、可以喝牛奶，但是不能空腹喝，喝奶前吃点淀粉含量比较高的食物，比如馒头、点心等。这样可以使牛奶在胃里停留更久，从而使牛奶中的营养与胃液充分发生酶解作用，蛋白质吸收会更充分。

5、养胃的蔬菜有白菜、豆腐、胡萝卜等。

6、养胃的水果有苹果、凤梨、柑橘、葡萄、蜜柚、红枣等。

7、养胃的坚果有桂圆、松子、核桃、榛子、花生等。

胃痛吃什么食物好

1.瓜鲩鱼尾汤

用料：准备一个番木瓜，以及鲩鱼尾100克即可。

制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。

功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

食物功效：番木瓜含有木瓜蛋白酶，蛋白酶有助于食物消化，而且对于消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶可以分解脂肪。

成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。

2.淮山蜂蜜煎

用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。

制法：淮山与鸡内金用水煎取汁，慢慢放入蜂蜜，搅匀。每日服一剂，每日分两次服。

功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。

食物功效：淮山能健脾补肺，固肾益精。用于消化不良，小儿厌食症。淮山所含消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛、营养和促进愈合作用。

胃痛是什么食物好

胃痛是什么食物好 胃痛如何养生

上班族群里经常有一些人多多少少有些胃病，有些人可能是在学生时代就以及得了胃病，到了工作的时候由于工作饮食不规律导致了胃痛。很多人胃痛很多东西吃不了，比如辛辣食物就不能吃，而且对很多东西都忌口。那么胃痛的人要吃什么食物好呢?胃痛的人如何养生?小编给大家介绍一下。

首先，我们要了解什么是胃痛

胃痛，大多是由饮食导致的，或者因为情绪或者发烧而影响到脾胃损伤导致的，腹胀也会引发胃痛，胃痛是胃病中的一种。那么有了胃病或者胃痛的人要防止吃些什么?以及适宜吃什么呢?

首先，胃痛的人不宜晚餐吃太饱

我们通常说早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少这个是有道理的。有些人喜欢集中晚上多吃，或者再睡前吃宵夜，其实这样子经常会造成睡眠不好，也会导致肥胖，还有可能会造成刺激胃黏膜导致胃酸分泌过多引发胃溃疡，所以我们通常说晚上不能吃太多的原因就是这样，所以胃痛的人尽量晚上不要吃太多，当然也不能说不吃，胃痛的人饮食要适宜就好。

其次，辛辣食物不宜吃，胃痛的人对于辛辣食物都有反应，经常会刺激肠胃导致胃痛恶化，所以，辛辣的东西尽量不要吃。

那么胃痛的人要吃些什么食物好呢

第一，如果是因为胃酸分泌过多导致的胃痛，建议多喝些牛奶、豆浆，吃馒头等面食食物可以中和一定的胃酸，如果是因为胃酸分泌偏少的话，可以多吃些鸡汤以及带酸味的水果，陈皮是经常可以刺激胃酸分泌的食物。这样可以有助于消化，不至于导致胃胀不消化带来的胃痛。很多人的胃痛方式不一样，最好检查一下以好对症下药，有些人可能是因为腹胀不消化引发的胃痛。有些人是应为胃酸分泌过多引发的胃痛，这两种胃痛对食物的需求恰好是相反的，需要好好注意，不能病急乱投医，听说别人胃痛吃什么就吃什么，有时候吃错了可能导致胃痛加剧，比如胃酸分泌过多的人吃陈皮会导致胃酸分泌更多进而加剧胃痛。所以这方面需要重点注意。

第二，吃些高蛋白食物及高维生素食物，这样可以使身体营养素保持充足，不会因为贫血和营养不良而导致胃痛，肉食诸如鸡肉、鱼肉以及动物内脏以及素菜、茄子、红枣等等。

好了，小编给大家讲解了上述胃痛的一些适宜吃与不适宜吃的东西，胃痛很多人都会，尤其是在城市中的上班族，很多上班族经常会胃痛，胃痛但是应该对阵下药，胃痛吃什么食物好要根据自己的问题来解决，而不是听风就是雨，听谁谁说吃什么可以治疗胃病就吃什么，有时候吃错东西可能会加剧胃痛，希望大家要注意。

胃痛吃什么食物好

1、苹果粥

做法：将苹果去皮，洗净，切块;大米淘净，放入锅中，加清水适量煮沸后，纳入苹果，煮至粥熟时下白糖，再煮一、二沸即成，或将苹果洗净，榨汁，待粥熟时调入药粥中服食，每日1剂。

功效：苹果粥具有生津、润肺、除烦健胃，开胃消食等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。

2、胡萝卜粥

做法：胡萝卜350克，加粳米100克，先将胡萝卜1～2根(按个人喜好定)洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。

功效：胡萝卜性味甘、平，具有下气利胸膈、补中安五脏的作用，同时也适宜于皮肤干燥、粗糙作用，此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良。

3、参芪猴头菇炖鸡

猴头菇100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。将猴头菇洗净去蒂，发胀后挤干水，切片待用。将所有材料放入炖盅内，文火慢炖。

功效：此汤水具有补气、健脾、养胃的作用。

牙痛吃什么好

一、牙痛吃什么食物好?这是一个很多人都会关心的问题，牙痛很大程度是因为上火或者是说心火大引起的，所以最好吃一些能去火的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多补充维生素是比较好的。

二、牙痛是比较常见的也是无法避免的，如果出现了牙痛的症状，在吃药治疗的同时还要注意自己的饮食，最好吃些清胃泻火、凉血止痛的食物，如牛奶、贝类、芋头、南瓜、西瓜、荸荠等。这些对于牙痛的患者是有帮助的。

三、牙痛吃什么食物好?对于有牙痛症状的人来说要多吃一些绿豆是比较好的，这里告诉您具体的做法：绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂，大家可以尝试一下，效果是不错的。

胃痛吃什么食物好

第一：胃湿寒的患者吃什么食物好

如果是胃湿寒的患者，那么平时饮食一定要少吃或者是不吃生冷的食物。大家喜欢将食物放到冰箱中进行保存，如果是胃湿寒的病人，在冰箱中取出来的食物最好能够在常温中储存一个小时之后再服用。

另外，平时生活中也应该多服用一些老姜水或者是胡椒猪肚汤，胡椒还有老姜都具有暖胃以及保健脾胃的作用，特别是对于胃湿寒的情况有着很不错的疗效。平时坚持服用这两种食物，能够很好的保护脾胃健康。

第二：胃酸过多的患者吃什么食物好

如果身体中胃酸过多，那么也会影响脾胃健康，导致身体出现胃痛的情况。想要改变这种情况，那么平时一定要养成科学的饮食习惯，一天的饮食时间最好能够规划合理并且固定，平时要多吃一些无刺激以及清淡的食物。

除此之外，平时的饮食健康也是非常重要的，在身体体质下降的时候，例如患有疾病、体弱以及感冒发烧的时候身体的免疫力都会下降，这个时候更应该去除掉导致拉肚子的可能性。只有小心的对身体进行保健，并且注意平时的饮食，这样才能够令身体原理疾病更加的健康。

男人胃痛吃什么食物好 苏打饼干

当胃痛发作时可以吃酵母粉，吃苏打饼干，因为它们是碱性的，可以中和引发胃痛的胃酸。这跟胃药的原理一致，因而能治疗胃病。

酵母粉、苏打水、苏打饼干PH值为碱性，属于弱碱性食物，确实能中和胃酸。如果患者已经被确诊为胃病，反酸、胃痛时可以吃这点暂时缓解不适，但它们不能治疗胃病。

男人胃痛吃什么

男人胃痛吃什么

1、洋葱

洋葱的味道也许很多人都不能接受，但是如果你的胃不是很好，小编还是建议你多吃点洋葱。因为吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质，从而帮助降低患胃癌的几率。

2、木耳

木耳很适合冬天食用，并且老少皆宜，尤其是对胃不好的人来说，木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质，将之排出体外，具有清胃、涤肠、防辐射的作用。

3、菌菇类

如冬菇、香菇、金针菇等。经研究发现，菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等，对人体有防癌抗癌的效果，经常吃能提高人体免疫力，预防胃癌。

4、白萝卜

白萝卜煲汤喝是一道很美味的美食，胃不好的人喝汤养胃这是众所周知的事情。而白萝卜中含有大量的消化酵素淀粉，吃白萝卜能防止胃酸过多，能够有效促进消化机能，适合胃炎人群食用。但是白萝卜性凉，脾胃虚寒，慢性胃炎胃溃疡人群不宜食用过量。

5、大蒜

营养学家分析，经常是大蒜的人，很少会得胃癌，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，起了防癌效果。

6、花椰菜

含较多微量元素钼，可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。有研究报告指出，花椰菜还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物，能阻止癌细胞的形成。吃花椰菜对预防食道癌、胃癌等都有一定作用。

导致男人胃痛的坏习惯

1、吃太快

由于工作压力大、生活节奏快，人们为了节省时间，吃饭都是狼吞虎咽的。其实，吃饭吃太快非常不利于肠胃健康。如果吃饭太快，食物就会咀嚼得不够仔细，从而容易损伤消化道黏膜，久而久之就容易产生慢性炎症。

2、吃太饱

吃太饱不仅仅是增加体重那么简单，有时候还可能会撑出胃病。如果吃得过饱，肠胃的负担将会加重，从而引发消化不良。

另外，由于人体胃黏膜上皮细胞寿命较短(每2到3天就修复一次)，如果上顿未消化，下顿又急于将食物填满胃部，就容易导致胃黏膜得不到有效修复，使胃部分泌大量胃液，从而破坏胃黏膜，产生炎症，若经常如此，就容易引起胃糜烂、胃溃疡、甚至是胃穿孔等问题，危及生命。

3、吃太冷

到了夏天，许多人由于没胃口吃热食，都喜欢吃点生冷的食物，如凉拌食物、冰冻雪糕、饮料汽水等。人是恒温动物，体内温度维持在37℃左右，消化道中的大部分酶只有在接近人体体温时催化性能最好，当温度降低时，催化性能与活力就会减弱。

如果吃太多过多冷的食物则会使胃肠道温度下降，减弱消化食物能力，导致胃痛，甚至出现恶心呕吐的现象。

胃痛吃什么食物好消化

1、小米粥,小米温润养胃,而且营养丰富,是胃痛患者的首选。在煮小米粥的时候,可以放一点小苏打进去,养胃效果更好。

2、胃痛患者平时可以生吃一点花生,能缓解胃痛、胃酸,但每次吃4、5粒就可以了,吃太多反而容易伤胃。

3、现在正值冬季,冬季吃萝卜有助于养胃。

4、可以喝牛奶,但是不能空腹喝,喝奶前吃点淀粉含量比较高的食物,比如馒头、点心等。这样可以使牛奶在胃里停留更久,从而使牛奶中的营养与胃液充分发生酶解作用,蛋白质吸收会更充分。

5、养胃的蔬菜有白菜、豆腐、胡萝卜等。

6、养胃的水果有苹果、凤梨、柑橘、葡萄、蜜柚、红枣等。

7、养胃的坚果有桂圆、松子、核桃、榛子、花生等。