孕期时与胎儿沟通的方式有哪些

孕期时与胎儿沟通的方式有哪些

第一，营养交换

你的小宝宝在肚子里可是十足的吃货，如果你的宝宝饿了，就会对你拳打脚踢示意哦

如果怀孕的母亲吃东西，食物将通过脐带传递给婴儿。婴儿会根据怀孕母亲的咀嚼动作来模仿它，如吞咽或吮吸。这是最简单的与胎儿沟通的方式。

第二，语言交际

语言胎教是最简单有效的促进胎儿大脑发育的方法，婴儿在出生后就会更早学会说话。

最好的时间是怀孕的5个月，胎儿有着微弱听力。别忘了跟父亲一起行动，父亲的呼唤更容易接受。

第三种，体育传播方式

胎儿也是运动健将，如果孕妈妈动了，胎儿会跟着学，动起来兴高采烈的，所以对宝宝的骨骼发育有很大帮助，怀孕期间适当的运动，对其生产也是有很大帮助。

第四、触摸通信

怀孕的妈妈摸肚子，胎儿会感知到妈妈的抚摸，会感到舒适。来回按摩的方法：怀孕的母亲，在完全放松腹部的情况下，用双手从上到下，从左到右，来回地来回摆动。你可以想象你的手真的爱抚可爱的婴儿。有一种快乐和幸福的感觉，深深的想法：“宝贝，妈妈爱你”，“宝宝真的很舒服”。注意触摸动作要轻，时间不宜过长，每次2～5分钟。

触摸胎儿教育能促进胎儿发育，神经接触更灵敏。出生后，它将学会早些走路。

第五种，音乐交流

贝多芬的乐曲是公认的胎教音乐最佳选择，但是也有很多孕妈妈听不下去这种世界名曲，这样的话可以选择一些轻松舒缓的音乐哦，据说妈妈听喜欢听的音乐，宝宝就很开心哦

第六种，阅读与交流

给肚子里的宝宝读故事，与胎儿交流非常有趣，唱歌，聊天，阅读图画书等。按照顺序把每一个字的读音读给他听，并把一个词和图片的页面指给他，与您的宝宝交流。母亲的声音带给她婴儿的声音刺激，能使胎儿心情愉快!

我希望你能通过宝宝最喜欢的6种交流方式与宝宝沟通，使宝宝更聪明、更健康。

怎么做语言胎教

一、朗诵抒情法的作用 据专家介绍，胎儿在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，胎儿的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教，确实能刺激胎儿的听觉器官成长，促进孩子大脑发育。

1、如何进行朗诵抒情法 许多孕妇进行朗诵抒情法胎教时，却是直接把录音机、收音机等放在肚皮上，让胎儿自己听音乐。这是不正确的。因为此时胎儿的耳蜗虽说发育趋于成熟，但还是很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性损伤。 现代的胎教音乐也正是朝着这个方向发展。在一套胎教音乐当中，器乐、歌曲与朗读三者前后呼应，优美流畅，娓娓动听，达到有条不紊的和谐统一，具有很好的抒发感情作用，能给孕妇与胎儿带来美的享受。适宜孕妇采用的音乐胎教方法还有许多，每一位孕妇可以根据自我的具体情况而采取相应的胎教音乐方法。

2、宝宝几岁可以阅读 最新的研究显示，胎儿在七八个月大的时候，胎脑就可以捕捉到外界的信息，所以胎儿是有记忆的，如果准妈妈定时念故事给腹中的宝宝听，可以让胎儿有一种安全与温暖的感觉，孕妇若一直反复念同一则故事给胎儿听，会令其神经系统变得对语言更加敏锐。

二、对话胎教法

1、对话胎教实施月份：怀孕第8个月直至生产前，是施行阅读胎教的最佳时机。医学研究发现，胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7～8个月的时候，此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平，一旦捕捉到外界的讯息，就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。此时，胎儿脑外层的脑皮质也很发达，因此可以确定胎儿具有思考、感受、记忆事物的可能性。

2、对话胎教练习方式：选一则你认为读来非常有意思、能够感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗，将作品中的人、事、物详细、清楚地描述出来，例如：太阳的颜色、家的形状、主人公穿的衣服，等等，让胎儿融入到故事描绘的世界中。故事要避免过于暴力的主题和太过激情、悲伤的内容，选定故事内容之后，设定每天的“说故事时间”，最好是夫妇二人每天各念一次给胎儿听，借说故事的机会与胎儿沟通、互动。

3、注意事项：

(1)为了让母亲的感觉与思考能和胎儿达到最充分的交流，最好是保持平静的心境并保持注意力的集中。

(2)在念故事前，最好先将故事的内容在脑海中形成影像，以便比较生动地传达给胎儿

(3)如果没有太多的时间，只能匆匆地念故事给胎儿听，至少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿，尽量将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。“视觉化”就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。研究发现，每天进行视觉化的行为，会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。

(4)在选择胎教书籍时，不要有先入为主的观念，自以为宝宝会喜欢哪些书籍，尽量广泛阅读各类书籍。

拉肚子别亲小宝宝

拉肚子虽然是肠道传染病，但致病的细菌是通过口腔进入肠道的，因此带菌者的口腔也是传染源。亲吻宝宝，或者给宝宝喂饭前，用舌头尝冷热等动作，都可能增加宝宝得痢疾的几率。亲吻是直接的口唇接触，如果大人本身有口腔疾病，如牙龈炎、牙髓炎、龋齿等，口腔中就会有大量致病病菌存在，通过亲吻宝宝，病菌就会进入宝宝的口腔，引发口腔疾病或其他并发症。 此外，化妆品不少都含有铅、汞或其他化学物质，如果不卸妆就亲吻宝宝，这些有害物质就会进入宝宝体内，可能引起接触性皮炎、慢性铅中毒等病症。 传递对宝宝的关爱方式有很多种，除了亲吻，眼神、语言、表情、拥抱等等，都是很好的亲子沟通方式。既能表达爱意，又能确康安全，才是积极而稳妥的。

要学会帮助胎儿做操

胎儿活动的差异能预示他们出生后活动能力的强弱。在正常情况下，胎儿期活动力强的婴儿，出生后6个月要比在胎儿期不怎么活动的婴儿动作发展更快些。父母都可以通过动作和声音与腹中的胎儿沟通信息，这样做可以使胎儿有一种安全感，使他感到舒服和愉快。这使孩子出生后也愿意同周围的人交流。在母腹中进行体操锻炼是一种运动胎教，可使胎儿肌肉活动力比较强，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展都比没有进行过体操锻炼的要早一些。

准妈妈可以促使胎儿活动，在胎儿4个月后就可以这样做了。这时，胎盘已经形成，胎儿在羊水中活动，是不会受到任何伤害的。

给胎儿做体操的具体方法如下：准妈妈躺在床上，全身尽量放松。在腹部松弛的情况下用双手捧住胎儿，轻轻抚摸，然后用一个手指轻轻一压，再放松。这时胎儿便会做出一些反应。胎儿的情况不一样，反应的速度也有快有慢。如果此时胎儿不高兴，就会用力挣脱，或者蹬腿反对，这时应该马上停止进行。在刚开始的时候，胎儿只做出响应，过几周后，胎儿对母亲的手法熟悉了，一接触妈妈的手就会主动地要求玩耍，到了胎儿6～7个月时，母亲就能感觉出他的形体，这时就可以轻轻地推着胎儿在腹中“散步”了。

孕8个月时，母亲可以分辨出胎儿的头和背了。胎儿如果“发脾气”用力顿足，或者“撒娇”身体来回扭动时，母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿，而胎儿过一会儿也会以轻轻地蠕动来感谢母亲的关心。这时母亲可以不断变换抚摸部位，轻拍胎儿，使胎儿运动量增大，活动范围更大。

和胎儿进行沟通的方法

孕妇或者亲人用文明，礼貌，富有哲理的语言，有目的地对腹内的胎儿进行讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础，叫做语言胎教。

所以，孕妇要尤其注意自己说话的音调，语气和用词，以便给胎儿一个较好的刺激印记。对话胎教要求父母双方共同参与，因男性的低音是较容易传人子宫内的，久之，也不失为一种良性的音波刺激。

医学研究发现：父妈妈通过动作和声音和腹内的胎儿对话，能够促进其出生后的语言方面的较好发育，是种积极有好处的胎教手段。在对话过程中，胎儿可以通过听觉与触觉感受到来自父母爱的呼唤，对增进胎儿的身心发育具有很有好处的影响。对话可从怀孕三至四个月时开始，每日定时刺激胎儿，每回时间不宜过长，一分钟足够。

对话的内容不限，可以问候，可以聊天，可以讲故事，以简单，轻松，明快为原则。比如早上起床前轻抚腹部，说声“早上好，宝宝。”打开窗户告诉胎儿：“哦，天气真好!”淋浴时伴随着冲洗的动作轻柔地介绍：“听，这是流水声，母亲洗澡啦。”睡觉前，可以由父亲通过孕妇的腹部轻轻地抚摸其中的胎儿，同时实施对话：“哦，小宝宝，爸爸来看您啦，起来活动活动吧。对啦，小手伸出来，小脚丫在哪儿呢?让爸爸摸一摸。啊，会蹬腿了，再来一个……漂亮!”最好每回都以一样的词句开头与结尾，这样循环往复，不断强化，效果较好。

伴随着妊娠的进展，每日还可以适当增加对话次数，可以围绕父妈妈的生活内容，依次教给胎儿周围的每一种新鲜事物，将所看到所感觉到的东西对胎儿仔细说明，将美好的感觉反复传授给胎儿。

最后还需要提醒的是：因胎儿尚没有关于这世界的认识，不晓得谈话的内容，只晓得声音的波长频率;并且，他并非是完全用耳朵听，而是用他的大脑来感觉，接受着母体的感情。因此在和胎儿对话时，孕妇要使自己的精神与全身的肌肉放松，精力集中，呼吸顺畅，排除杂念，心中只想着腹内的宝宝，将胎儿当成一个站在你面前的活生生的孩子，这样才可收到预期的作用。

大家再和他来进行沟通的时候不要有过多的心理压力，胎儿虽然说能听懂我们说的话，但是因为他们还比较小很多语言都不是太懂得我们可以适当的放松一些心情来面对我们也可以给他搞一些音乐听一听或者是我们也听一听音乐就更好了，例如现在有很多故事大全之类的，我们也可以每天晚上或者是早上起来的时候给胎儿念一念。帮助他睡眠或者是帮助他醒来。

如何和叛逆期的孩子交流

不愿和家长交流、家长让往东却偏往西，孩子进入青春期，仿佛变了个人，怎样才能和叛逆期的孩子顺利交流?

诀窍1.仔细观察谈话是在哪里中断的。当家长与孩子沟通出现问题，孩子常常闭口不语或激烈反驳，使得既定谈话中断。反过来，家长可通过观察中断的节点，来反思哪些表达方式会激起孩子的反感，从而避免沟通中断。比如，如果孩子一听到父母说自己成绩不好、不够努力就十分气愤，那很可能他努力的尝试过，但效果不好，自己也很沮丧，家长的说法让他更加反感，会对学习更不感兴趣。

诀窍2.认真反省既往观念，听听别人怎么说。有些孩子认为父母的观念过于陈旧，无法沟通，所以干脆拒绝沟通，坚持自己的想法。这时家长可从孩子同龄伙伴的父母、同事中了解他们是如何看待和处理的，也许你会发现是自己太过苛刻。

诀窍3.改变原有沟通方式。跟孩子平等地交换意见，了解哪些沟通方式令孩子不满，并反馈让家长感到难过的方式，一起探索新的沟通方法。若孩子觉得父亲说话总板着脸，面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌，并表现的更为严肃，谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受，改变沟通方式，矛盾便可避免。

诀窍4.认真思考孩子提出的要求，谨慎回应。对孩子提出的要求匆忙答应而又反悔，会让处于叛逆期的孩子很恼火，更难信任家长。有些家长习惯性否定，再与孩子谈判，使孩子一开始就与家长对立。正确的做法是先告诉孩子我要认真考虑一下，然后再以孩子能接受的方式来回应。

诀窍5.与孩子商量解决矛盾的办法。若家长自己寻找的方法难与孩子达成共识，可试着与孩子商量对策。如，孩子要和同学去较远的地方，家长极易反射性回绝。若将自己所担心的安全、健康等问题提出，让孩子自己考虑让家长放心的对策，久而久之，他也会懂得为自己考虑。

诀窍6.重新认识孩子，了解他的世界。家长往往过多关注和督促孩子学习，这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。若要孩子接纳，家长应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解他的生活状态。

你知道胎动频繁意味着什么吗

胎动是宝宝在子宫内存活的一种表现，也是宝宝跟外界的唯一沟通方式，宝宝的不满都会用胎动来提出抗议。正常胎动是有规律性的。但是胎动频繁代表什么呢?

通常来说，胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。

但是，当孕妇发现胎动12小时少于20次，或每小时少于3次，则预示着胎儿缺氧，小生命可能受到严重威胁。在缺氧初期，胎动次数会增多，由于缺氧，胎儿烦躁不安。当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少，此时为胎儿危险先兆。若此时不采取相应抢救措施，胎儿会出现胎动消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此过程约12~48小时。

孕妇最好是学会测试自己的胎动情况。最好在每天早晨、中午、晚上各一次，每次连续计数1小时，再将3次计数之和乘以4便可推算12小时的胎动次数。如发现有胎动频繁异常出现，应及时跟医生咨询或到医院检查胎儿在母体内发育情况。

沟通的结构与分类

沟通按结构分类

沟通的基本结构包括信息、反馈、通道三个方面，缺少任何一方都完不成沟通。沟通按具体结构划分可分为非正式沟通网络与正式沟通网络两种。通过对“小道消息”的研究发现，非正式沟通网络主要有集束式、流言式、偶然式等典型形式;正式沟通网络有链式、轮式、全通道式、Y式等形式。

沟通按信息流动方向分类

沟通按信息流动方向分类可分为上行沟通、平行沟通和下行沟通三种。

沟通按沟通方式分类

沟通按沟通方式分包括语言沟通和非语言沟通，语言沟通是包括口头语言和书面语言沟通，非语言沟通包括声音语气(比如音乐)、肢体动作(比如手势、舞蹈、武术、体育运动等)最有效的沟通是语言沟通和非语言沟通的结合。

孕期妈妈与宝宝的亲密沟通

1、有说不完的话

怀孕之后女性很快就会发现自己与怀孕之后有了很大的变化，开始变得话唠起来了，每天都要跟孩子唠上一阵子，有着说不完的话。与宝贝们多说话，多沟通有助于促进亲子之间的感情，同时也有助于孩子日后的语言发育，听力发育。孩子或许并不知道母亲在说什么，但是他们很享受母亲的声音和这种说话的感觉。因此，没事的时候，准妈咪们不妨多和孩子说说话，可以向孩子介绍自己和家人，聊聊天气，外面的世界，大自然等都可以。

2、每天都讲故事

对于胎儿来说，最好的胎教其实就是陪孩子说话，说话又包括给孩子讲故事。每天坚持给孩子讲故事，有助于孩子日后的语言能力，阅读能力，分析能力，思维能力等多种能力的发育和提升，有益智效果。经常给宝贝们讲故事的妈咪，在孩子出生之后他们学习语言的能力更好，掌握语言的速度也更快。准妈咪们给孩子讲故事时需要注意的是，首先要营造一个温馨合适的环境，然后要有固定的时间段，最好是夜晚临睡前，大人需要休息了讲个故事，孩子也乖乖入睡。

3、说个好的笑话

孩子也是有幽默感的，哪怕他们在母亲的子宫中。性格的形成与早期准妈咪们的性格和心情有着很大关系，乐观派的妈咪们，孩子出生之后性格也乐观，多愁派的妈咪们孩子出生之后性格也较内向。和孩子聊天的时候，不妨给孩子说说好笑的笑话，孩子也会听得很开心，对他们的乐观性格形成有帮助。有些准妈咪总是给孩子讲要读书，要上大学，要学英语之类，腹中的胎儿还没出生就有了压力，对宝贝的健康成长造成影响。

4、其他沟通方式

除了语言之外，准妈咪们和宝贝之间的沟通交流方式还有其他许多，比如摸摸宝贝，把手放在腹部轻轻地抚摸，宝贝们很享受这种感觉。冥想也是与宝贝沟通很有效的方式，静静地想象他们的样子，和他们一起玩，一起游戏，宝贝和妈咪是有心灵相通的，他们也能感受到妈咪们的感受。当然吃东西时轻唤宝贝，散步时告诉他们外面的世界有多美，这些都是准妈咪们和腹中宝贝们沟通交流的方式，有助于提升亲子之间的感情。

99热心医生温馨提示，孕妈妈在与宝宝沟通时，准爸爸可不能落下了，准爸爸的参与会让宝宝出生后对爸爸的声音很早便有辨别力，感情上也有较明显的亲近表现，日后对爸爸会更喜欢。

母胎之间的神秘互动

当准妈咪第一次感觉到胎儿在动的时候，那种从心底流露出的惊喜，真是一辈子难忘的回忆!其实，胎动不仅是胎儿在动而已，也是能显示宝宝生命活力的重要指针，更是你们亲子间特殊的沟通方式;这时，千万不要忘记让爸爸也一起参与，你们之间的奇妙互动!

当你知道怀孕的那一天，也许还没有深刻地感觉到，你即将当妈妈了!直到第一次听到胎儿的心跳，第一次感觉到胎动，才愈来愈有真实感，一个小生命在你的子宫里逐渐成长，你真的快要当妈妈了!根据研究，孕妇自己在家里测量胎动，确实可以降低胎死腹中的机率，在此提供准妈咪DIY记录胎动的方法。

胎儿体操对胎儿发育的好处

胎动是胎儿主动运动的表示，一般从怀孕第7周起就开始自己活动。小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳头，大至伸展四肢、转身、翻筋头，胎儿都可以做到。大约在16周之后，母亲便可以感觉到胎动。法国心理学家贝尔纳•蒂斯认为，父母都可以通过动作和声音，与腹中的胎儿沟通信息，这样做，可以使胎儿有一种安全感。使他感到舒服和愉快。孩子出生后也愿意同周围的人交流。

  同胎儿沟通信息，还能促使胎儿发育和发展智力。在母腹中进行过体操锻炼的胎儿。肌肉活动力比较强.出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展，都比没有进行过体操锻炼的婴儿，出生后3个月，其小手指精确动作的发展就很突出，他可以自己转动袖珍收音机的旋扭，能拣起床上的瓜子皮等。手巧则心灵，这个孩子的智力发育呈现出良好的苗头。

怎么对胎儿做胎教

孕妇可以每天给宝宝听听比较舒缓的音乐，每次5-10分钟即可;另外每天多和宝宝讲话，3个月的时候宝宝就完全可以听到妈妈的声音了，多跟宝宝沟通，有助于宝宝的听力发育;多抚摸肚子，抚摸肚子的时候就像在和宝宝做肢体的沟通一样，宝宝是可以感受到的，有助于宝宝触觉的发育。对于孕妇来说，可以采取以下的胎教方式：

1、抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿。妇产科专家的实验所证实，抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿是通过隔着孕妇的腹壁对胎儿施以触觉上的剌激，以促进胎儿的大脑发育，增加胎儿的心率。胎儿对触觉剌激有着较灵敏的反应。

2、给胎儿做体操。怀孕4个月后开始有胎动了，准妈妈可以仰卧平躺，尽量放松，双手捧住胎儿轻轻抚摸，轻轻按压，等待胎儿的反应，逐渐与胎儿建立起“游戏”关系。不但能训练胎儿的反应，还能增进感情。

3、通过触摸动作和声音与胎儿沟通。父母都可以通过触摸动作和声音，与腹中的胎儿沟通信息，这样做可以使胎儿有一种安全感，使他感到舒服和愉快。实验证明，在母腹中经常被父亲抚摸过体操锻炼的胎儿，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展，都比没进行过体操锻炼的早一些。

通过以上的简单概括，准妈妈应该对怀孕期间做胎教有进一步了解了吧。希望广大孕妇选择适合自己的胎教方式进行胎教。