跌打损伤吃什么食物好 丝瓜饮

跌打损伤吃什么食物好 丝瓜饮

用新栽下的老丝瓜1个，白酒适量。将老丝瓜切片后晒干，置于铁锅内用小火焙抄成棕黄色，然后研磨成面装入瓶中备用。凡是跌打损伤伤及胸腹部者，可每服3克，每日2次，连用3天，用白酒冲服；凡跌打损伤伤及四肢者，没次用丝瓜粉末加白酒调匀后，敷于患处，每日更换1次即可。

治疗跌打损伤

治疗跌打损伤的中成药，华佗蝎毒贴具有活血化瘀、消肿止痛的功能。有的专供外用，有的专供内服，多数人采用外用骨痛老偏方。

外用中成药

治伤酊 本品由徐长卿、雪上一支蒿、芙蓉叶、两面针、大罗伞、樟脑、肉桂油、薄荷脑制成。具有活血祛瘀、消肿止痛的功能。主治扭伤、挫伤。使用时，涂擦患处，每日数次。本品专供外用，切忌内服。吊筋药 本品由生山栀、桃仁、白芥子、杏仁、红花制成。具有活血化瘀、舒筋活络的功能。主治跌打损伤后伤处疼痛、屈伸不利等症。本品专供外用，不可内服。使用时，用药粉15g，以烧酒、面粉、鸡蛋清等调敷患处，每日换药1次。

内服中成药

云南白药 本品又名白药。具有活血、消肿、止痛、止血的功能。主治跌打损伤，外伤出血。一般每次服0.2~0.3g，症状较重的每次服0.5g，每日2~3次。该药盒内装有保险子，凡遇较重的跌打损伤，可先用黄酒送服1粒，但轻症及其他病症不可服用。孕妇忌服。三七伤药片本品原名上海白药。由三七、雪上一支蒿、红花等制成。具有活血、祛瘀、止痛的功能。主治跌打损伤。每次服3片，每日3次，不可过量。三七片 本品由三七制成。具有散瘀止血、消肿止痛的功能。主治跌打损伤之瘀肿疼痛;也可用于产后瘀滞腹痛、冠心病心绞痛以及吐血、衄血、便血等症。每次服3～5片，每日1~2次。孕妇慎服。七厘散本品由麝香、冰片、乳香、没药、红花、血竭、朱砂、儿茶制成。具有活血祛瘀、消肿止痛的功能。主治跌打损伤后瘀滞肿痛。每次服0.6~1.5g，每日1~2次。孕妇忌服。跌打丸 本品由三七、赤芍、乳香、没药、三棱、苏木、红花、血竭、白芍、桃仁、自然铜、防风、骨碎补、刘寄奴、当归、丹皮、地鳖虫、枳实、桔梗、木通、甜瓜子、川断、姜黄、甘草等制成。具有活血散瘀、消肿止痛的功能。主治跌打损伤之瘀滞肿痛。每次服1丸，每日2~3次。孕妇忌服。

跌打损伤吃什么 万年青根汤

材料：新鲜万年青根部8克，料理酒适量。

做法：将万年青根部剪下，清洗干净后放入锅中，加入适量清水煎煮，煮约20分钟后，加入适量的料理酒一起服用。

功效：可以起到有效的活血消肿的作用，适用于治疗跌打损伤等外伤症状，有助于消炎止痛。

跌打损伤吃月季花烧鱼肚

跌打损伤即扭、挫伤，是临床较常见损伤。有什么食疗，能够促进愈合呢?

(1)扭伤指间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲、牵拉，引起损伤或撕裂。多发生在关节及关节周围的组织。

(2)挫伤指直接暴力打击或冲撞肢体局部，引起该处皮下组织、肌肉、肌腱等损伤。以直接受损部位为主。颈、肩、肘、腕、指间、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫伤。其中腰部扭挫伤是最常见的腰部伤筋疾患，多见于青壮年。跌打损伤轻者伤及肌肤，多于短期内痊愈，只用通常膳食治疗即可;重者伤筋动骨，创面污染，或出血过多，而致血虚气衰，甚至伤及内脏，生命垂危，病期较长，则需膳食治疗辅佐。

可用以下药膳食疗：

土鳖虫酒 ： 土鳖虫7个焙干，以白酒30毫升浸1昼夜，去土鳖虫渣。上酒分作3份服，3次/日。

功能破坚逐瘀，疗伤止痛。主治闪腰扭伤(注：孕妇忌服)。

大黄蚯蚓酒 ： 大黄如鸡子1枝、蚯蚓矢30克、酒100毫升，煮取3沸。随量服食。 主治宿疾在诸骨节及肋胁外不去者。

山羊血三七末方 ： 山羊血50克、田三七10克共研细末。0.3克/次，黄酒适量冲服，2次/日。

功能活血化瘀，消肿止痛。主治外伤瘀血肿痛。

跌打损伤吃月季花烧鱼肚

月季花烧鱼肚 ：

水发鱼肚600克放锅内，烧沸炖1小时取出切块，用沸水略焯，捞出过凉。另锅将鱼肚入鲜汤1.5升中煨20分钟，去异味。炒锅上火，放麻油烧，下入调料，放鲜汤，汤沸后取葱、姜，鱼肚挤净原汤，放锅内，小火焖30分钟调味。鱼肚勾芡，将月季花1朵撕在鱼肚身上。另2朵月季花放盘内，鱼肚起锅，淋上鸡油，盖花上。烧好服食。

主治跌打损伤。

月季凌霄粥 ： 月季花、红花各5克与黄酒100毫升同入杯，置有水的蒸锅中，隔水加热蒸20分钟。温饮30克/次，1次/日。

主治跌打损伤。

牛膝炖猪肉 ：

土牛膝(倒扣草)100克加水适量煎30分钟，过滤取汁500毫升。瘦猪肉丁200克与过滤药汁炖至肉烂熟，入冰糖50克煮至溶。佐餐食。

功能为补肾壮腰。主治跌打损伤，腰肌劳损。

四花茶 ： 月季花、玫瑰花、凌霄花、桂花各1克与红糖适量同入保温杯，加沸水冲泡，盖紧茶杯盖闷5分钟。代茶饮。 主治跌打损伤。

跌打损伤吃什么食补 月季花烧鱼肚

原料:水发鱼肚600克，脬花3朵,麻油15克,鲜汤500毫升，葱、姜、鸡油各适量。

做法:将鱼肚炖1个小时,切成块,用沸水略焯下,然后捞出过凉。再取锅将鱼肚加适量鲜汤,煨20分钟。将麻油烧热，放入葱、姜，加鲜汤，汤沸以后取出葱、姜。将鱼肚挤净原汤,小火焖半个小时调味。鱼肚勾芡，腾花1朵撕在鱼肚身上,另将2朵放入盘内。鱼肚起锅淋上鸡油，盖花上。佐餐食用。

功效:适用于跌打损伤的治疗。

跌打损伤吃什么食补 牛蒡籽汤

原料:牛蒡籽、白僵蚕、白蒺藜、独活、秦艽、半夏、白芷、桑枝(剂量随症酌定)。

做法:以上原料用水煎服。每天例，日服2次。

功效:宣达气血，天破痰结，疏肝宣肺，导其雍滞。适用于跌打损伤的治疗。

跌打损伤吃什么食补 葛根炖金鸡

原料:葛根50克，小公鸡1只，姜丝黄酒、味精、精盐各适量。做法:葛根加水700毫升煎至500毫升，滤渣取汁。将小公鸡宰后去毛、去内脏，切成块,放入锅内用适量油稍炒。然后兑入葛根药汁、姜丝黄酒,胶火焖烂,调入味精、精盐调味即可。佐餐食。

功效:活血解肌，补血壮筋。适用于跌打损伤的治疗。

跌打损伤吃什么好的快

原料：栗子肉100，粳米160克，冰糖30克，秋海棠花50克（去梗柄）。

做法：将栗子肉去内皮，切成碎米粒大小，同粳米一起放入锅，加适量清水。用旺火烧沸后，再改用小火煮至米熟烂为止，放入冰糖、秋海棠花，再用小火略熬煮即可。早晚食用。

功效：适用于跌打损伤的治疗。

原料：葛根50克，小公鸡1只，姜丝黄酒、味精、精盐各适量。

做法：葛根加水700毫升煎至500毫升，滤渣取汁。将小公鸡宰杀后去毛、去内脏，切成块，放入锅内用适量油稍炒。然后兑入葛根药汁、姜丝黄酒，用文火焖烂，调入味精、精盐调味即可。佐餐食。

功效：活血解肌，补血壮筋。适用于跌打损伤的治疗。

原料：海棠花50克，茄子3个，蒜茸、精盐、味精、香油、食醋各适量。

做法：海棠花加适量水，煮沸后去渣留汁，和紫茄子一同放入碗中，隔水蒸熟。然后放入蒜茸、精盐、味精、香油、食醋适量，拌匀即可。佐餐食用。

功效：适用于跌打损伤的治疗。

原料：水发鱼肚600克，月季花3朵，麻油15克，鲜汤500毫升，葱、姜、鸡油各适量。

做法：将鱼肚炖1个小时，切成块，用沸水略焯一下，然后捞出过凉。再取锅将鱼肚加适量鲜汤，煨20分钟。将麻油烧热，放入葱、姜，加鲜汤，汤沸以后取出葱、姜。将鱼肚挤净原汤，小火焖半个小时调味。鱼肚勾芡，月季花1朵撕在鱼肚身上，另将2朵放入盘内。鱼肚起锅淋上鸡油，盖花上。佐餐食用。

功效：适用于跌打损伤的治疗。

原料：生地、赤芍、归尾、白术、泽泻各9克，桃仁、苏木、五加皮各6克，制没药、荆式芥各4.5克。

做法：以上原料用水煎服。每天1剂。

功效：活血化淤。适用于跌打损伤的治疗。

原料：牛蒡籽、白僵蚕、白蒺藜、独活、秦艽、半夏、白芷、桑枝（剂量随症酌定）。

做法：以上原料用水煎服。每天1剂，日服2次。

功效：宣达气血，天破痰结，疏肝宣肺，导其雍滞。适用于跌打损伤的治疗。

治跌打损伤的偏方

1.白酒冲服丝瓜末治跌打损伤

材料：老丝瓜1个，白酒适量。

制作：将老丝瓜洗净，切片，晒干，放入铁锅中，用小火焙炒成棕黄色，研为粉末，装瓶，备用。

用法：用白酒冲服，每次服3克，每日2次，连用3天

适用范围：散瘀，消肿，治胸腹部跌打损伤。

2.栗子泥外敷治疗跌打损伤

材料：生栗子适量。

制作：将生栗子剥壳，捣烂，研细如泥。

用法：直接敷于患处。

适用范围：治跌打伤之肿痛。

3.樟脑酒活血化瘀

材料：樟脑9克，白酒60毫升，姜汁少许。

制作：将樟脑放入酒中，待其溶解后，滴入姜汁，摇匀。

用法：涂抹于患处，每日3次。

适用范围：跌打损伤、扭伤肿痛、肌肉关节痛。

4.三七鸡骨汤活血化瘀

材料:三七片10克，鸡腿骨10根。

制作:鸡塑骨用水洗净，砸碎，将剁碎的鸡腿骨与三七片一起放入锅，不放任何调料，共煮为汤。

用法：佐餐食用，每日1次。

适用范围：跌打损伤。

5.黄枝子、乌药治跌打损伤

准备黄枝子2份，乌药1份，桃树枝心1份，樟树枝心1份, 将上药分别晒干，研成细粉，分装保存备用。用时，取适量药粉，用水及50%的酒精调成糊状,再加上适当面粉混合搅匀，然后摊在塑料布上，厚约0.3厘米，外敷于伤处。

6.白萝卜消除肿痛

将白萝卜洗净，用擦菜器把萝卜擦切成末，备好待用。

用法：将白萝卜末放入疼痛的牙根和脸颊之间。

适用范围：跌打损伤、肌肉痛和牙痛。

7.韭菜泥敷的偏方治跌打肿痛

取韭菜入土部位的新鲜根须(数量视损伤部 位大小而定)洗净，捣烂，不可去汁，加入适量面粉，用黄酒(也可用白酒)调成稠糊状，敷在扭伤部位，厚1 ~ 1.5毫米。然后用纱布覆盖，再用绷带包扎好。每日换药1次。

8.栀子入药，扭挫伤痛小菜一碟

取栀子10克(用量可视面积大小加减)，鸡蛋淸适量，将栀子捣碎后用蛋清调和患处即可。

掌握了上面的方子，再遇到生活中的磕磕碰碰就不用担心了。

跌打损伤吃什么食补 化淤汤

原料:生地、赤芍、归尾、白术、泽泻各9克，桃仁、苏木、五加皮各6克,制没药、荆式芥各4.5克。

做法:以上原料用水煎服。每天1剂。

功效:活血化淤。适用于跌打损伤的治疗。

跌打损伤吃什么食物好 杜鹃花汤饮

材料：鲜杜鹃30克，料理酒220毫升。

做法：将去下的杜鹃花花瓣，放入锅中，加入料理酒炖煮。煮好后将花瓣过滤后直接饮用即可，每天饮用1次。

功效：具有活血化瘀的功效，可用于治疗跌打损伤后身体肿痛的症状。

跌打损伤吃什么食补 海棠花蒸茄子

原料:海棠花50克,茄子3个，蒜茸、精盐、味精、香油、食醋各适量。

做法:海棠花加适量水，煮沸后去渣留汁,和紫茄子同放入碗中,隔水蒸熟。然后放入蒜茸、精盐、味精、香油、食醋适量，拌匀即可。佐餐食用。

功效:适用于跌打损伤的治疗。