怀孕5个月准妈妈的身体变化

怀孕5个月准妈妈的身体变化

1、下腹突出，臀部丰满，发质变好或变差

怀孕5个月时，准妈妈的子宫又长大了一些，用手触摸肚脐和耻骨之间可感到一团硬东西，这就是子宫的上部。此时下腹部明显突出，可测得子宫底高厚度在耻骨联合上缘的15-18厘米处。

臀部也因脂肪的增多而显得浑圆。由于荷尔蒙的变化，准妈妈头发生长速度一般会加快，显得比以前多且有光泽。但另一种可能是油性的发质变得更油，干性的发质会变得更干更脆，而且头发也会掉很多。

2.肤质和指甲变化

由于孕激素和雌激素分泌的变化很大，准妈妈的皮肤也会有很大改变。有的准妈妈皮肤滋润有光泽，有的则越发油腻，甚至长出小痘痘。干性皮肤则会更加干燥甚至有皮屑脱落。由于内分泌的变化，准妈妈的指甲长得很快，而且脆弱易折断。

3.乳房变化及保护方法

伴随着乳房的长大，左右乳头之间的距离开始逐渐变宽，双乳开始向腋下扩展并下垂。乳头很干燥，有时会内陷。有些准妈妈还能挤出黏稠颜色微白的液体。这个时候准妈妈应该每天穿戴好孕妇专用文胸，给乳房提供良好的支撑;每天在乳房上涂抹好天然护肤油;每天用手轻柔地按摩乳房，经常清洗秃头;如果乳房出现胀痛等情况，可以热敷或者按摩来缓解疼痛。

孕早期腿酸是正常的吗

怀孕初期症状主要是介绍有关怀孕初期时，准妈妈身体发生的一些症状，了解这些症状更加有利于孕期生活的正常进行。在受孕的第一个月，孕妇不会感觉到新生命的开始。但是，有一些重要的征兆，会提醒育龄女性，她可能怀孕了。腿酸痛也是怀孕初期的症状吗?

在怀孕的初期是会有腿酸痛的症状，应该和过度的精神紧张或是不良的生活习惯有直接关系的，其次的也要排除是否有先兆流产的可能，应该要养成规律的生活习惯，饮食注意避免吃辛辣刺激和油腻的，同时的应该要注意观察是否有阴道出血的情况发生。在怀孕初期腿酸痛还有可能是因为女性怀孕以后盆腔里面的体积还是原来这么大、但是子宫会增大、会压迫某一个位置、会导致腿部的疼痛。还有就是，因为体重的变化，使腿酸痛，多休息，尽量少运动。缺钙也会引起腿酸痛，多吃含钙量高的食物

在怀孕最初的3个月，准妈妈身体变化还不怎么明显，准妈妈看上去和普通女子一样。对准妈妈来说，完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服;身体不适时，就躺下休息;尽量保持原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。

值得提醒的是，怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月，为了留住宝宝，准妈妈的一举一动一定要格外当心。

在对怀孕初期小腿酸痛怎么回事认识后，缓解怀孕初期小腿酸痛的时候，都是可以根据自身原因进行，不过女性怀孕出现身体酸痛较大，可以长期选择按摩方式缓解，这样对身体酸痛治疗有很好帮助，使得不会在继续发展。

怀孕5个月妈妈的变化

孕18周：胎儿从头到臀长约有14 cm，重200 克。双顶径的平均值为4.25士0.53cm，腹围的平均值为12.41士l.89cm，股骨长为2.71士0.46cm。

孕19周：胎儿从头到臀部大概有15 cm，重225克。双顶径的平均值为4.52士0.53cm,腹围的平均值为13.59士2.30cm，股骨长为3.03士0.5cm。

孕20周：胎儿从头到臀长约有16.5cm，从头到脚长约有 25.4 cm，重250克。双顶径的平均值为4.88士0.58cm，腹围的平均值为14.80士l.89 cm，股骨长为3.35士O.47 cm。

孕5个月啦!此时的胎宝宝在子宫里怡然自得哦!此时胎儿的头已占全身长的1/3，耳朵的入口张开;牙床开始形成;头发、眉毛齐备。手指脚趾长出指甲，并呈现出隆起，胎宝宝还会用口舔尝吸吮拇指，那样子就像在品味手指的味道。

指甲，并呈现出隆起，胎宝宝还会用口舔尝吸吮拇指，那样子就像在品位手指的味道。

怀孕第5个月第1周(17周)准妈妈的变化

小腹突出很明显。现在，你最少也长了4斤，有的孕妈咪甚至长了10斤。 因为你的子宫在这段并不长的时间里会长得很大，你偶尔会感到腹部有一阵阵的剧痛，这种疼痛是腹部韧带拉伸造成的，有些人还会因此而背疼。因为韧带比从前柔软了，起坐、拿东西等动作都得“小心行事”。

从这周以后，你身体的重心就会随着子宫的不断增大而发生着变化。可能你会对这种变化感到有些不适应，因为它让你觉得行动开始有些不大方便了。所以，舒适随意的装束、软底平跟的鞋，将变得更适合你。

Tips：

预防孕期口腔疾病

做好口腔保健是关键：

1.养成每日早晚正确刷牙、饭后漱口的良好习惯。注意用软毛牙刷;

2.吃一些质软、不需多嚼和易于消化的食物，以减轻牙龈负担，避免损伤;

3.最好每月进行一次口腔检查;

4.一旦发现牙龈出血，也不必担心，应及时去口腔医院治疗。

这段时间你需要充分的维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长。鱼类是维生素D的主要来源。如果不能吃鱼，鸡蛋里也含有维生素D，晒太阳也能制造维生素D，每天晒半个小时就足够了。别忘了做好防晒的工作。

钙对神经传输和肌肉收缩具有很重要的作用，也对牙齿和骨骼健康影响很大。你要把钙供应给你的胎儿，促进她骨骼的生长，因此一定要吃足够的含钙食品，尤其是奶制品。

准妈妈怀孕期的体温变化规律

怀孕初期体温呈“高温”状态

上文中的准妈妈提到体温上升，正是怀孕初期体温变化的主要表现。由于孕激素具有升温作用，可使体温比正常升高0.3-0.4度。所以孕妇体温会较常人稍高一点，大约37度半到38度属于正常范围。文中准妈妈的最高温度达到37.2属于正常状态，因此不必过分担心。

一般来说，怀孕基础体温呈高温状态，且会持续16周左右。因此，在怀孕初期莫名其妙的发热，会感到不舒服。在37℃左右时，生理上不会有异常现象，但是若持续37.5℃以上时，则可能有其他疾病，最好接受医生检查。

怀孕期体温变化规律

怀孕是一个复杂的生理心理过程，准妈妈此阶段遇到的体温变化，这些变化往往是有“规”可循的。

【受孕期-温度渐提升】

女性在生理变化的过程中，身体会有一个低温期。低温期指从月经来的那一天到排卵期为止。怀孕排卵后就进入高温期了。较高的怀孕初期体温就会一直持续下去。因正常月经周期的妇女基础体温呈双相，即在月经后半周期，由于黄体素的作用，基础体温较前半周期升高0.3-0.4℃。女性怀孕后，基础的体温会上升0.5摄氏度，并会持续18天左右。

孕期准妈妈身体变化 准妈妈的变化 准妈妈体温变化

【孕初期--高温期】

在怀孕初期1-3个月，准妈妈的怀孕初期体温会处在一个较高的水平。假如测量结果是一连20天体温都比平常略高，并且居高不下的话，你就很有可能怀孕了。

【孕中期--恢复正常体温】

孕初期每个人都会体温升高。差不多到低烧的状态，到孕中期(13周开始)以后体温就会回复到原来的正常体温状态。

怀孕初期体温测量方法

怀孕初期的体温变化会日渐明显，懂得如何准确测出体温是准妈妈必须掌握的孕儿知识。

怀孕初期体温症状是排除一切干扰后测到的体温。因此，对测量的要求比较严格，比如在连续熟睡5-6小时以后(尤其是清晨醒后)，应不做任何活动进行测温。把这一刻测出的体温结果，记录在基础体温表上，同时应记录月经时间、性交次数。若有其它情况，如发热感冒、周期内下腹痛、阴道点滴出血等，可特别注明。

此外，应注意测量时间保持在5分钟以上， 每天测量要在同一时间段。

孕6个月妈妈的身体变化

现在孕妈妈的身体越来越重，大约以每周增加250克的速度在迅速增长。

子宫进一步增大，子宫底已高达肚部，你可以准确地判断出增大的子宫。

下腹部隆起更为突出，腰部增粗开始明显，体重也增加了许多。

由于子宫增大和加重而使脊椎骨向后仰，身体重心向前移，由此出现孕妇特有的状态。

由于身体对这种变化还不习惯，所以很容易出现倾倒。

腰部和背部也由于对身体的这种变化不习惯而特别容易疲劳，孕妈妈在坐下或站起时常感到有些吃力了。

怀孕一个月的注意事项

怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里，我们的孕妈咪会有哪些变化?产生什么样的症状?生活中需要注意哪些方面?如何让小宝宝在肚子里安心住下去……怀孕初期综述在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心;同时，各种早孕反应也可能打乱你原有的生活，让你的心情变得更遭。然而，这一切都会慢慢好转起来。在怀孕最初的3个月，你的身体变化还不怎么明显，你看上去和普通女子一样。对你来说，你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服;身体不适时，就躺下休息;尽量保持你原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。值得提醒的是，怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月，为了留住宝宝，准妈妈的一举一动一定要格外当心。

怀孕四个月妈妈的身体变化

在本月，你的体重可能已经增加了2—4.5kg。你增大的子宫开始上升，逐渐高出骨盆，你的子宫高度现在已经大约到耻骨和肚脐之间的中间位置，现在医生能够在你的下腹部摸出它(子宫底)的顶部。现在，你的小腹更加突出，原来的衣服裤子已经不太合身了。

你这时候已经比以前感觉舒服多了，孕早期的疲劳、恶心以及尿频都已经减少，而你的皮肤由于荷尔蒙的作用也会显得“容光焕发”，现在对你来说，真的是一段黄金时光。

很快，你就会经历孕期的一个最美妙的时刻：感觉到宝宝的胎动。虽然有些女性早在第16周就能够感觉到，但大多数人要等到第18周或之后才会有所感觉。如果你 是第一次怀孕，别太着急，你可能会直到20周左右，才能感觉到胎动。胎动最初的感觉可能像蝴蝶振翅、冒泡、甚至像爆米花爆开一样。在接下来的日子里，胎动 会变得更加有力，你也能更频繁地感知到。

怀孕初期小腿酸痛怎么回事

怀孕初期小腿酸痛怎么回事：

怀孕初期症状主要是介绍有关怀孕初期时，准妈妈身体发生的一些症状，了解这些症状更加有利于孕期生活的正常进行。在受孕的第一个月，孕妇不会感觉到新生命的开始。但是，有一些重要的征兆，会提醒育龄女性，她可能怀孕了。腿酸痛也是怀孕初期的症状吗?

在怀孕的初期是会有腿酸痛的症状，应该和过度的精神紧张或是不良的生活习惯有直接关系的，其次的也要排除是否有先兆流产的可能，应该要养成规律的生活习惯，饮食注意避免吃辛辣刺激和油腻的，同时的应该要注意观察是否有阴道出血的情况发生。在怀孕初期腿酸痛还有可能是因为女性怀孕以后盆腔里面的体积还是原来这么大、但是子宫会增大、会压迫某一个位置、会导致腿部的疼痛。还有就是，因为体重的变化，使腿酸痛，多休息，尽量少运动。缺钙也会引起腿酸痛，多吃含钙量高的食物

在怀孕最初的3个月，准妈妈身体变化还不怎么明显，准妈妈看上去和普通女子一样。对准妈妈来说，完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服;身体不适时，就躺下休息;尽量保持原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。

值得提醒的是，怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月，为了留住宝宝，准妈妈的一举一动一定要格外当心。

在对怀孕初期小腿酸痛怎么回事认识后，缓解怀孕初期小腿酸痛的时候，都是可以根据自身原因进行，不过女性怀孕出现身体酸痛较大，可以长期选择按摩方式缓解，这样对身体酸痛治疗有很好帮助，使得不会在继续发展。

孕妈妈怀孕3个月时的身体变化

这个时期，由于孕妈妈的身体不再出现月经和体内激素分娩的失衡，有些孕妈妈这时就出现了恶心、呕吐的症状。由于胎宝宝生长，子宫胀大，增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠，由此出现尿频的现象，如排尿间隔缩短、排尿次数增加、总有排不净尿的感觉，因而孕妈妈频繁不断地去厕所。

孕妈妈的精神状态在这一时期会感到忧虑不稳，还容易出现毫无原因的便秘或腹泻、盆腔内内脏血液聚集，发生充血和淤血，阴道的分泌物较前略增多，颜色通常为无色，或橙色或淡黄色，有时为浅褐色。

孕3月的前2周，是妊娠反应最严重的阶段，过了这一阶段妊娠反应随着孕周的增加反而开始减轻，不久将自然消失。

这一时期，乳房除了原有的胀痛外，开始进一步长大，乳晕和乳头色素沉着更明显，颜色变黑。这个月孕妈妈的下腹部还未明显隆起，但体内的子宫却在月末已长如拳头大小。

小提示：

这个月，阴道分泌物出现上述的颜色是正常的，属妊娠生理反应，但如果分泌物的量增加太多，并且有异味，则应去咨询医生了。

怀孕四个月胎儿图 怀孕四个月准妈妈变化

准妈妈在孕4月的时候各种早孕反应带来的不适感已经消失，精力也变得充沛些，身体和心情也会舒适很多。

1、阴道分泌物：阴道分泌的“白带”增多，它是阴道和宫颈的分泌物，是非常自然的现像，正常的分泌物应是白色、稀薄、无异味。如果分泌量多而且颜色、性状有异常，应请医生检查。

2、本月尿频情况相对孕3月有所减少。

3、子宫变化：孕4月时孕妇的子宫增大，孕妈咪的腹部也隆起，看上去已是明显的孕妇模样。

4、乳房变化：孕妈妈已能感到乳房的增大，并且乳周发黑，乳晕更为清晰。乳头已经可以挤出一些乳汁了，看上去就像刚分娩后分泌出的初乳。

怀孕三个月会有腿疼的症状吗

在怀孕的初期是会有腿酸痛的症状，应该和过度的精神紧张或是不良的生活习惯有直接关系的，其次的也要排除是否有先兆流产的可能，应该要养成规律的生活习惯，饮食注意避免吃辛辣刺激和油腻的，同时的应该要注意观察是否有阴道出血的情况发生。

在怀孕初期腿酸痛还有可能是因为女性怀孕以后盆腔里面的体积还是原来这么大、但是子宫会增大、会压迫某一个位置、会导致腿部的疼痛。还有就是，因为体重的变化，使腿酸痛，多休息，尽量少运动。缺钙也会引起腿酸痛，多吃含钙量高的食物

在怀孕最初的3个月，准妈妈身体变化还不怎么明显，准妈妈看上去和普通女子一样。对准妈妈来说，完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服;身体不适时，就躺下休息;尽量保持原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。

值得提醒的是，怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月，为了留住宝宝，准妈妈的一举一动一定要格外当心。