灯芯草的功效与作用及禁忌 清心火

灯芯草的功效与作用及禁忌 清心火

灯心草入心经，可降心火，有止血通气，散肿止咳的作用，在临床上常用来治疗各种热证引起的心火上炎，可消除心烦气躁。

灯芯草泡水的搭配 灯芯草麦冬

原料

灯芯草、麦冬。

做法

1、将灯芯草、麦冬洗净，放入茶壶中，大火煮开；

2、转小火煮10分钟左右，加入枸杞；

3、放入适量冰糖，搅匀，再煮10分钟；

4、倒入杯中，即可饮用。

功效：养阴生津、润肺清心。

灯芯草的功效与作用及禁忌 灯芯草的功效与作用

灯芯草是灯心草科植物灯心草的干燥茎髓，其中主要含有纤维、脂肪油、蛋白质及多糖类等化学成分，性味甘、淡、寒，归心、肺、小肠经，有清心降火、利尿通淋之功效。

因此灯芯草对于夏日心烦失眠、口渴、倦怠乏力、口舌生疮、尿少涩痛、淋病、水肿、小儿夜啼、喉痹、创伤等不适症状，都具有一定治疗缓解的作用。

大黑枣的食用禁忌

大黑枣虽然营养价值非常的高，功效也非常的大。但有时候大黑枣也会有它的食用禁忌哦，如果我们不知道大黑枣的食用禁忌，有时候乱食用了大黑枣可能还会影响到我们的健康哦。所以为了我们以及家人朋友的健康，我们得去了解一下大黑枣的食用禁忌哦。那大黑枣的食用禁忌究竟有哪些呢?好的，下面给大家介绍一下食用大黑枣的食用禁忌吧。

1.大黑枣不适宜多吃。因为过量吃黑枣的话，会引起胃涨气。过量食用黑枣的话，也会引起胃酸过多。

2.大黑枣不适宜和柿子、海鲜一起吃。

3.大黑枣的枣皮，只要在煮黑枣时，放一点点的灯芯草去煮，就会自动脱落了。

4.大黑枣不适宜空着肚子吃。因为黑枣中含有许多的鞣酸和果胶，如果一旦这些成分与胃酸结合的话，就会引起胃内结有硬块。

5.大黑枣不适合给有腹胀病症的孕妇吃。而且大黑枣它属寒性，脾胃不好的朋友们也不应该多吃。

怎么消除心火呢

心火主要表现为心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、口舌生疮。心火分实虚两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

如何去心火呢?可以多食一些性寒味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类，多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，对于心火内炽所至的烦恼、不眠具有较好的作用。百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神，用百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。也可喝赤小豆粥：赤小豆50克，粳米100克。先将赤小豆煮开，再下粳米共煮为粥，服时加少许红糖，每日二次早晚服用。灯芯草柿饼汤：灯芯草6克，柿饼2个，水300毫升共煮至水剩100毫升，加白砂糖适量，温服，柿饼可吃，每日2次。

以上的方法就是小编给大家介绍的去心火的方法，现在大家都了解清楚了吧，心火对于身体的危害还是很大的，所以及时的去火是很重要的，上面的方法是小编自己尝试过的，去火的效果是相当的好，大家如果出现心火的时候，可以尝试下，饮食方面也要多吃清淡的。

灯芯草禁忌 灯芯草喝多少比较好

灯芯草喝多少和疾病的治疗有很大的关系，如果是治疗失眠、上火等普通症状的话，一般建议喝1-3g，如果是治疗其他特殊疾病的话，一般建议去医院根据医生的指导用药会比较好，避免出现用药过多的情况，影响自身健康状态。

疱疹性咽峡炎舌头会溃疡吗 疱疹性咽峡炎舌头溃疡吃什么好

做法：将西瓜皮切成小片洗净备用，然后将绿豆浸泡半天后再和西瓜皮一起放入锅中加水煮成水，当绿豆煮烂后，加入冰糖融化搅拌均匀，去渣即可饮用。

功效：此房具有清心、除烦、解毒镇痛的功效，对于缓解疱疹性咽峡炎舌头溃疡有一定的疗效。

做法：将灯芯草清洗后放入锅中加水煎煮，煮好后再加入适量薏米熬成粥，当粥快要煮好时再加入适量藕粉即可。

功效：此方可以去心火，对于减轻疱疹性咽峡炎舌头溃疡有一定的功效。

灯芯草禁忌

灯芯草是一种寒性的中药，容易增加体内寒气，脾胃虚寒者本身寒气比较严重，食用的话，会出现脸色发白、手心流虚汗等身体不适症状。

灯芯草性寒，具有一定的利尿作用，容易导致气虚小便不禁者的寒气更加严重，加重小便不禁的症状，对身体健康产生影响。

灯芯草性寒，孕妇和经期女性食用后，容易对孕妇体内胎儿的生长发育产生影响，经期女性的排经量也会有影响，可能会出现腹痛的症状。

什么花茶治失眠 灯芯竹叶茶

取30克淡竹叶和10克灯心草洗净，细细切碎，用纱布袋包好做成茶包，放入锅中加适量清水，开小火煎煮10分钟，取汁代茶饮。

淡竹叶清心除烦，灯芯草清热止咳，对于烦闷体虚导致的失眠有辅助治疗功效。建议每天一剂，睡前饮用。

喝什么茶安神助眠 灯芯竹叶茶

材料：淡竹叶30克，灯芯草5克。

做法：将淡竹叶和灯芯草分别洗净沥干，切成碎末备用，放入锅中，加750毫升清水煮沸，滤渣取汁饮用。

助眠原理：此款茶饮能清心降火，清热止渴，消除烦闷，每日睡前饮用一次，对于因身体虚烦引起的失眠有很好的调理功效。

小儿疱疹性咽峡炎食疗

食材：西瓜皮100g、绿豆100g

做法：

1.将西瓜皮洗干净切成小片，绿豆洗净浸泡半天与西瓜皮一同煮开，开小火再煮30分钟。

2.待绿豆煮树懒后加入冰糖50g再煮几分钟。

3.将糖水放凉后饮用。

功效：此食疗可以清心、除烦、解毒，对于治疗疱疹性咽峡炎有很好的疗效。

食材：薏米150g、灯心草8g

做法：

1.将灯芯草清洗干净后加入水煎煮5分钟。

2.取出灯芯草再加入薏米熬制成粥。

3.加入少许藕粉，搅拌均匀，放凉后服用。

功效：此食疗可以去心火，减轻口腔溃疡疼痛症状。

灯芯草怎么煮水 灯芯草薏苡仁

原料

灯芯草、薏苡仁。

做法

1、将灯芯草、薏苡仁洗净，放入水中浸泡；

2、将灯芯草放入茶壶中；

3、倒入浸泡好的薏苡仁，大火煮开；

4、加冰糖调味，倒入杯中，即可。

功效：清心除烦、利水渗湿。

手足口病吃什么好 手足口病的食谱推荐

做法：红萝卜1条，白茅根15克，竹蔗1节，生薏仁15克，每天饮用1次，煎水代茶。

功效：红萝卜健脾和胃、清热解毒、透疹、降气止咳；白茅根凉血止血，清热利尿；竹蔗清热泻火、解烦；薏仁健脾利湿。此方剂具有补肺健脾、清热化湿的功效，适用于小儿手足口病。

做法：灯芯草5扎，蝉蜕3g，木棉花1朵，鸡骨草10g，瘦猪肉50g，煲汤饮用。

功效：灯芯草不仅具有利尿通淋的功效，还具有清心降火的作用。而蝉蜕可以疏散风热，从而起到透疹止痛的作用。此方具有疏风清热，化湿解毒的功效。

做法：鲜荷叶2张，白米50克，将荷叶切碎煮粥吃。

功效：鲜荷叶理脾活血，解热解毒。适合手足口患儿食用。

做法：将生米仁10克，扁豆10克，绿豆10克，一起煮成粥食用。

功效：生米仁清利湿热；扁豆健脾和中，消暑化湿；绿豆清热解毒。此粥具有健脾、祛湿、清热的功效。

灯心草有什么功效 灯心草的使用禁忌

1.灯心草有利尿作用，因此，气虚小便不禁者禁止使用；灯心草性微寒，因此，寒性体质和经期的女性不适合使用。

2.灯心草性微寒，孕妇服食应在医生指导下进行，不可擅自使用。

3.灯心草性微寒，婴儿肠胃功能较弱，如需服食应在医生指导下进行。

灯芯草的功效与作用及禁忌 灯心草的禁忌

1.灯心草有利尿作用，因此，气虚小便不禁者禁止使用。

2.灯心草性微寒，因此，寒性体质和经期的女性不适合使用。