三阴交是什么经络 三阴焦是什么经络

三阴交是什么经络 三阴焦是什么经络

足太阴脾经。

三阴交是人体重要的一个穴位，它是有自己的经络体系的，三阴交其实就是足太阴脾经，是系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气，对于健康起着非常重要的作用。

艾灸三阴焦能天天灸吗 艾灸三阴焦的作用

三阴焦穴的作用是将交会的脾经，肾经，肝经气血重组后进行分流，是人体极其关键的穴位，经常艾灸三阴焦相当于同时对三条经络进行保健。

艾灸三阴焦，不但可以健脾益血，还可以调补肝肾，同时对于各种妇科疾病和男性生殖系统疾病也有良好的治疗作用。

艾灸三阴焦的好处

艾灸三阴焦是直接作用于人体肾、肝、脾三个部位的，对于缓解女性经期提前、痛经、白带异常等经常不适症状具有比较好的缓解作用，有利于女性身体健康，所以艾叶三阴焦可以帮助女性调理经期不适。

艾灸三阴焦可以帮助打开人体的经脉血管，从而可以促进人体的血液流动，帮助缓解人体的睡眠以及焦躁等症状，所以艾灸三阴焦具有一定促进人体睡眠的作用。

艾灸三阴焦可以帮助人体将体内的湿气、毒气以及浊气排出人体外，从而在一定程度上促进人体的新陈代谢，有利于人体皮肤健康。

三阴焦的按摩方法 三阴焦的其他功用

艾灸三阴焦缓解盆腔炎。

三阴焦配伍阿是穴（腹部压痛明显处）可缓解盆腔炎。

具体做法：艾灸至痛点有温热舒服的感觉，皮肤出现红晕为度，每次灸20-30分钟，7天为1疗程，休息2天后，再进行第2疗程，一般灸1-2个疗程。

作用：灸局部疼痛处的阿是穴，可流通气血，促进炎症的吸收与消散，达到通则不痛的疗效；灸三阴交能补脾肾，助运化，通经络，又因三阴经走小腹，故灸三阴焦也可直达病所。

按摩三阴焦有什么好处 按摩三阴焦疼是怎么了

三阴焦是一个比较敏感的穴位，按摩的时候能很快感觉到，按摩三阴焦有疼痛的感觉，说明身体有气血不通的现象，这个时候可以减小按揉力度，坚持一段时间，经络打通，气血畅通了，疼痛感自然会慢慢消失。

三阴交的准确位置图 三阴交的功效与作用

三阴交是是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血，而女性只要气血足，就能预防预防疾病。而三阴交在临床上也常用来治疗各种妇科疾病，例如月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱垂，难产，产后血晕，恶露不尽等等。

三阴交能帮助巩固肾气，对于肾气不足所引起的遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹、腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣等症状都有很好的改善作用。

另外三阴交对消化系统疾病也有很好的疗效，例如临床上常见的脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻等病症。

三阴交穴的功效与作用 调理月经，改善皮肤

三阴交是脾、肝、肾三条经络交集的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，月经不调等问题都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。

按摩三阴焦有什么好处

调理妇科疾病：从中医角度说，三阴焦为妇科要穴，任何妇科疾病按摩该穴位都可以产生不同的治疗效果。既可收又可摄，既可活血又可止血，既可滋阴又可利湿，按摩此穴针对的症状包括痛经，月经不调，过胖过瘦，手脚冰冷等。此外三阴焦还是调理更年期综合症的重要穴位。

排毒祛湿：分别按摩左右腿上的三阴焦各20分钟，可以将体内的湿气，浊气，毒素全部排出体外，皮肤过敏，荨麻疹，湿疹，皮炎等皆为体内湿气，浊气或毒素所致，按摩三阴焦将体内的这些废物排出去，短时间内可以使皮肤恢复光洁白皙。

保养子宫和卵巢：子宫和卵巢是任脉，督脉，冲脉这三条人体要经的起点，任脉主血，督脉主气，冲脉主管人体全部经络，三阴焦为腧穴，按通过按摩刺激可以促进这三条经脉的畅通，养护子宫和卵巢。

补益气血：人的脾脏统摄全身血液，具有化生气血之功效，肝是藏血之处，肾是精气充溢之所，有生气血作用，按摩三阴焦可以疏通脾，肝，肾三条经络，可以使人气血充足，女性坚持按摩还可以推迟绝经期及更年期，延缓衰老。

安神助眠：三阴焦是脾经穴，除了可以健脾益血，也可以调补肝肾，亦有安神助眠之功效，引起睡眠问题的原因主要是脏腑机能紊乱，特别是肾的滋阴功能与心的温阳功能不能协调，气血亏虚，阴阳失调，所以要改善睡眠应该着重运用交通心肾，调节气血的方法，通过按揉三阴焦，同时配合内关，神门两个穴位，每天按揉十分钟，就能起到安神定志，调整睡眠的作用。

保持血压稳定：三阴焦是一个智能调节穴位，血压过高或过低的时候，每天中午11-13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴焦各20分钟，坚持2-3个月，对血压调理有很好的效果。

三阴焦位置图和作用 艾灸三阴焦的好处

三阴焦能作用于脾，肾，肝三脏，使脾湿得除，气血转旺，肾气渐充，温煦全身，因此，艾灸三阴焦对于经期提前，咽喉，月经过多或过少，痛经，白带过多，经前综合症症状有很好的调理作用。

人体的督脉，任脉，冲脉三条经脉的经气都同起于胞宫，其中任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管，艾灸三阴焦能保养子宫和卵巢，促进任脉，督脉和冲脉畅通，女性只要气血畅通，就会面色红润，睡眠踏实，皮肤也会变得紧致。

皮肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎等症状皆因体内湿气，浊气，毒素多所致，艾灸三阴焦可以将体内的湿气，浊气，毒素排出体外，使皮肤短时间内恢复健康。

三阴焦是一个智能调节穴位，人的血压过高或过低的时候，坚持艾灸三阴焦穴，对调理血压有很好的效果。