肉苁蓉和锁阳可以一起泡水喝吗

肉苁蓉和锁阳可以一起泡水喝吗

肉苁蓉和锁阳可以一起泡水喝。

肉苁蓉和锁阳都属于性味甘温的药材，且均有补益肾阳之功效，两者一起泡水喝能增强补肾壮阳功效，对肾虚，阳萎，早泄，遗精有效;同时肉苁蓉入大肠经，其水煎剂对大肠有刺激作用，能刺激肠道蠕动，锁阳中含膳食纤维，也可以起到润肠通便功效，因此两者泡水喝对于便秘也有一定的治疗效果。

男人冬天用什么泡水喝补肾

具有补肾作用的食材。

男人如果想要补肾的话那么建议可以泡一些具有补肾作用的食材来喝，比如枸杞、肉苁蓉、锁阳、淫羊藿、何首乌、菟丝子等，如果是用于日常养生保健服用的话建议选择枸杞来泡水喝，相对来说会更安全一些。

如果是为了治疗疾病的话，那么建议最好是先去医院就诊，在医生的指导下服用，避免擅自服用影响身体健康。

肉苁蓉的食用方法

一、肉苁蓉酒

1、肉苁蓉酒：

【原料】：肉苁蓉200g，高度纯粮白酒3000g。

【制作】：将肉苁蓉200g浸入3000g高度纯粮白酒内，瓶口盖紧，每日摇晃1次，浸泡7-15日后即可服用，饮用完可继续加入白酒浸泡。

2、肉苁蓉枸杞酒：

【原料】：肉苁蓉200g、锁阳100g、天麻30g、枸杞子50g。

【制作】：将肉苁蓉200g、锁阳100g、天麻30g、枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，饮用完可继续加入白酒浸泡。

【用法】：每日饮用10-30毫升。

3、锁阳苁蓉酒：

【原料】：锁阳150g、肉苁蓉150g、枸杞子80g、大枣80g、3000毫升高度纯粮白酒

【制作】：将锁阳150克、肉苁蓉150克、枸杞子80克、大枣80克直接浸泡到45°至60°3000毫升高度纯粮白酒中，经过浸溶而成的药用补酒，饮用完可继续加入白酒浸泡。

【用法】：每日饮用10-30毫升。

二、肉苁蓉粥

1.肉苁蓉羊肉粥

【原料】：肉苁蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精盐少许、葱白2茎、生姜3片。

【制作】：将肉苁蓉精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。

【用法】：早餐或夜宵食用，适于冬季食用，5—7日为一疗程。

【功效】：补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。适用于肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄，女子不孕、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿症状。

三、肉苁蓉汤

1、肉苁蓉羊肉汤

【原料】：羊肉60g、肉苁蓉15g、生姜3片、大蒜30g。

【制作】：将羊肉洗净切块，与上药同煮，先武火煮开，改文火煮3小时，调味食用。

【用法】：5—7日一疗程或遵医嘱。

【功效】：适用于耳部脓液清稀，听力下降，胃寒，腰酸，痛头、晕，耳鸣，夜尿多，舌淡苔白，脉沉细。

2、锁阳牛肉汤

【原料】：锁阳15g、肉苁蓉15g、仙茅9g、枸杞子15g、金樱子9g、熟地9g、菟丝子9g、山药15g、蜂房9g、淫羊藿9g、五味子6g、牛肉300g、黄狗鞭30g、花椒3g、姜10g、料酒5g、胡椒粉3g、葱10g精盐5g、味精3g。

【制作】：将上药洗净后放入炖锅内，加水煎45分钟，滤出药液，再加水煮25分钟，滤去药渣，合并药液备用;牛肉洗净切块，将牛肉、狗鞭、姜、葱、花椒放入炖锅内，加入清水药液，放入精盐料酒等调料，武火烧沸，再改文火炖3-5小时即可。

【用法】：每周2次，吃牛肉，喝汤。

【功效】：补肾壮阳，生精添髓。适用于早泄滑精阳痿等。

肉苁蓉锁阳枸杞泡酒的功效

肉苁蓉和锁阳药性和药效十分相似，两者均入肾经，有温阳补肾之功效；枸杞归肝、肾经，具有滋补肝肾的作用，可以帮助治疗肝肾阴虚诸症；肉苁蓉锁阳枸杞泡酒能辅助治疗肾阳虚引起的男子阳痿、遗精、早泄、不育，女子月经不调、不孕等症。

肉苁蓉、锁阳、枸杞三者均入肾精，都有补肝肾，益精血的功效，肉苁蓉锁阳枸杞泡酒可以辅助治疗因肝肾不足、精血亏虚引起的头晕目眩、视力模糊、视力减退等症。

肉苁蓉锁阳枸杞泡酒中的肉苁蓉和锁阳两味药，都有润燥滑肠的作用，可以抑制大肠对水分的吸收，促进小肠蠕动，帮助缩短排便时间，促进排便，肉苁蓉锁阳枸杞泡酒能辅助治疗经常性便秘、老年便秘等症。

中医认为，肾藏精，精生髓，肾强壮，则骨骼强壮；肾的精气盛衰，直接影响到骨骼的生长及营养状况，肉苁蓉、锁阳、枸杞均可补肾益精，所以肉苁蓉锁阳枸杞泡酒可以强壮筋骨，壮实体格。

肉苁蓉粉中的肉苁蓉多糖成分，可以帮助促进人体淋巴细胞的增殖及提高人体淋巴细胞的活性；锁阳对人体的非特异性免疫及细胞免疫功能有调节作用，还可以帮助增强体液免疫功能；枸杞中的枸杞多糖成分能增强体内巨噬细胞的数量及活力，加强免疫细胞的免疫功能；所以肉苁蓉锁阳枸杞泡酒可以帮助提高机体免疫力，增强人体对疾病的防御力。

肉苁蓉锁阳打粉一次吃多少克 肉苁蓉锁阳怎么吃效果最好

建议可以根据个人的口味爱好来选择。

对于肉苁蓉锁阳的服用方式有很多种，比如打成粉泡水喝、用来泡酒、泡茶、熬粥等都是可以的，建议可以根据个人的口味爱好来选择服用方式。

其中肉苁蓉锁阳酒的制作方式也是特别简单的，只要准备好肉苁蓉、锁阳、枸杞、白酒等配料，将所有配料浸泡在高度白酒中泡上一个星期，就可以慢慢喝了。

肉苁蓉可以泡酒吗 肉苁蓉泡酒配什么

肉苁蓉是一种很好的补益药材，可以与其他多种药材一起泡酒饮用，如：人参、枸杞、淫羊藿、锁阳等，下面介绍两种常见的泡酒方法。

材料：肉苁蓉50克，淫羊藿100克，50度白酒1000毫升。

1、将肉苁蓉、淫羊藿装入玻璃瓶中。

2、将白酒倒入。

3、密封好，摇匀。

4、静置约15-30天后即可饮用。

功效：补肾精，壮肾阳。

材料：肉苁蓉20克，锁阳20克，枸杞20克，50-60度白酒约500毫升。

1、将肉苁蓉，锁阳，枸杞放入玻璃瓶中。

2、倒入白酒。

3、密封，摇匀，放置在阴凉处。

4、15-30天后即可开盖饮用。

5、一次10-20毫升，一天1-2次，饭后服。

功效：补肾壮阳，强壮筋骨。

锁阳怎么泡酒

锁阳药理

锁阳，先秦就有文字记载，汉代始入药，为历代名医名案所珍重.《本草纲目》:"甘、温、无毒.大补阴气，益精血，利大便.润燥养筋，治痿弱."《辍耕录》:"功力百倍于苁蓉也."《本草从新》:"益精兴阳，润燥养筋，治痿弱，滑大肠."《本草图解》:"补阴益精，润燥养筋，凡大便燥结，腰膝软弱，珍为要药."《中药志》:"补肾，滑肠，强腰膝.主治男子阳痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱."

锁阳泡酒方法

锁阳100克泡白酒1公斤即可.如果配合其它药材一起泡效果会更好。补肾，滑肠，强腰膝。主治男子阳痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱。

锁阳泡酒配方

补肾生精酒 (养身长寿保健法) 配方：肉苁蓉50克，淫羊藿125克，锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各62克，枣皮、制附片、肉桂、当归、各22克枸杞子、桑椹子、菟丝子各34克，韭子、前仁各16克，甘草25克，白酒2500克。 制法：将上药加工碎，装入绢布袋，扎紧口，放入坛内，倒入白酒，加盖密封，置阴凉处。7-15天后开封，取去药袋，过滤澄清既成。 功效：补肾益精，滋阴壮阳，抗老延年。适用于肾虚阳痿，精子减少症，腰酸膝软，四肢无力，耳鸣，眼花等。是治男性不育的良方。健康男性服用，可收保健强身之效。 服法：每日3次，每次25-50毫升，饭前就菜饮服。 注意：感冒发热、肝病、胃肠病患者，不宜服用。

蛤蚧大补酒原料：肉苁蓉,锁阳,蛤蚧,鹿茸,党参,北芪,当归,川芎,龙眼肉,黄精,淮山药,黑枣,白酒等。功效：补中益气,益肾壮阳,养血悦颜。对虚劳喘咳,阳痿早泄,膝软肢冷,小便频数,体虚神衰有良效。服法：早、午、晚均可酌量饮用，四季咸宜。

三宝酒配方：肉苁蓉、锁阳、蛤蚧、蚕蛾、人参、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、白酒。功效：补气壮阳。适用于体质虚弱，肾阳不足，畏寒肢冷，阳痿遗精。服法：日服2次，每次10-30毫升，温服 状元补身酒原料：肉苁蓉、生地黄、山药、菟丝子、狗肾、枸杞子、女贞子、续断、白芍、山萸肉、酒。功效：补肾助阳。适用于肾阳不足,肾精亏损,阳痿遗精,早泄,腰膝酸软,妇女白带,月经量少等症。服法：日服2次，每次10-30毫升，温服。

锁阳和枸杞能泡酒吗 锁阳枸杞泡酒怎么泡好

阿拉善油苁蓉200g、锁阳100g、枸杞50g、纯粮白酒（50度以上）3000ml

1、由于，肉苁蓉和锁阳均性甘而微温，枸杞性甘而微寒，三味原药均属于平补之剂。且阳虚补阳，阴虚补阴，搭配合理，相辅相成，补益温和，借酒力激发药效，每日适量饮用，功效循序渐进，耐力持久。故谓之肉苁蓉、锁阳、枸杞泡酒为三君子泡酒。

2、阿拉善油苁蓉200g、锁阳100g、枸杞50g、纯粮白酒（50度以上）3000ml，这里选择的是臻吾阿拉善油苁蓉，效用更好一点。

3、浸泡时间：7-15天，

4、用量：10-30ml/天。

锁阳泡酒多长时间能喝呢

锁阳泡酒，一般七天左右，就可以食用的

锁阳怎么泡酒 锁阳泡酒有什么功效

适用于肾虚阳痿，精子减少症，腰酸膝软，四肢无力，耳鸣，眼花等。是治男性不育的良方。

健康男性服用，可收保健强身之效。 服法：每日3次，每次25-50毫升，饭前就菜饮服。

注意：感冒发热、肝病、胃肠病患者，不宜服用。

蛤蚧大补酒原料：肉苁蓉,锁阳,蛤蚧,鹿茸,党参,北芪,当归,川芎,龙眼肉,黄精,淮山药,黑枣,白酒等。

功效：补中益气,益肾壮阳,养血悦颜。对虚劳喘咳,阳痿早泄,膝软肢冷,小便频数,体虚神衰有良效。

服法：早、午、晚均可酌量饮用，四季咸宜。

三宝酒配方：肉苁蓉、锁阳、蛤蚧、蚕蛾、人参、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、白酒。

功效：补气壮阳。适用于体质虚弱，肾阳不足，畏寒肢冷，阳痿遗精。

服法：日服2次，每次10-30毫升，温服。

状元补身酒原料：肉苁蓉、生地黄、山药、菟丝子、狗肾、枸杞子、女贞子、续断、白芍、山萸肉、酒。

功效：补肾助阳。

适用于肾阳不足,肾精亏损,阳痿遗精,早泄,腰膝酸软,妇女白带,月经量少等症。服法：日服2次，每次10-30毫升，温服。

锁阳泡酒虽然嫩改善身体，但是我们一定要掌握好泡酒的时间之后在进行食用，上面就是对锁阳泡酒多长时间能喝呢的介绍，通过了解知识我们知道一般锁阳泡酒七天之后就能饮用，这样才能把锁阳的功效更好的展现出来。

肉苁蓉三种人不能吃 肉苁蓉锁阳泡水喝几天见效

因人而异。

锁阳和肉苁蓉性味相同，功效相似，均可补肾壮阳，润肠通便，搭配在一起泡水喝，可以治疗肾阳不足所致的阳萎，不孕不育，腰膝痿软，而且两者温而不燥，补而不腻，还能治疗肠燥津枯便秘，但每个人的情况不同，体质吸收药物的效果也不一样，一般服用中药材水剂需1个月左右才能看到好的效果，只喝几天效果不大明显，应坚持服用才行。

女性便秘吃什么好

红薯粥

原料：红薯150克，白米适量。

制作方法：将红薯洗净去皮，切成小块状后，与白米加水共同煮成粥。每日2次，作早或晚餐食用。

红薯蜜糖饮

原料：红薯200克，大枣30克。

制作方法：将红薯洗净，削去外皮，并切碎，和大枣一起入锅，加水500毫升左右，用旺火熬煎至200毫升时，再将蜂蜜加入和匀，用文火煎10分钟，冷后即可饮用。

芝麻粥

原料：黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜适量。

制作方法：先将黑芝麻炒熟。再将粳米加适量的水入锅煮粥，煮至八成熟时加入炒熟的黑芝麻和蜂蜜，搅拌均匀后稍煮即成。每日早、晚各吃1次。此粥具有润燥滑肠的作用。

百合羹

原料：百合250克、蜂蜜适量。

制作方法：将百合加适量的清水煮成糊状，然后加入蜂蜜拌匀后即成。每日吃1次。此羹具有润燥滑肠的作用。

苁蓉锁阳粥

原料：肉苁蓉鲜干片6克，锁阳鲜干片10克，精羊肉、大米各100克。

制法：将羊肉切细，把肉苁蓉鲜干片和锁阳鲜干片切碎，将羊肉、肉苁蓉、锁阳、大米同煮为粥，可加盐调味。每日一次，每日临睡前空腹食用。此粥适用于素体阳虚、腰膝酸软、畏寒肢冷、便秘者等。

肉苁蓉锁阳枸杞泡酒比例 哪些人不宜喝肉苁蓉锁阳枸杞泡酒

1、阴虚火旺者。肉苁蓉锁阳枸杞泡酒药性偏温，且滋补作用较强，阴虚火旺者饮用可能会加重其原本烦热、失眠多梦、舌红少苔等症状。

2、体质偏热者。如咽干舌燥，小便黄赤、舌红脉细等，肉苁蓉锁阳枸杞泡酒药性偏温，服之可能会加重原本不适。

3、脾虚泄泻者。肉苁蓉锁阳枸杞泡酒有一定的润燥滑肠的功效，脾虚泄泻者饮用可能会加重原本腹泻、便溏等不适。

4、未成年人。肉苁蓉锁阳枸杞泡酒有较强的补肾壮阳功效，未成年人身心发育尚未完善，饮用肉苁蓉锁阳枸杞酒可能会影响其自身身体发育。

肉苁蓉和什么一起泡水好

肉苁蓉在配伍的时候，应选择能够帮助提高原有疗效的药材，而肉苁蓉其主要功效是补肾阳、益精血及润肠道，因此肉苁蓉比较建议和以下药材一同泡水。

1、决明子：决明子性微寒，味苦、甘、咸，有润肠通便、降脂明目的功效，同肉苁蓉在一起泡水，可以帮助增强肉苁蓉的润肠作用。

2、枸杞子：枸杞子性平，味甘，有滋肾、润肺、补肝、明目功效，同肉苁蓉放在一起泡水喝，对于补肾的效果会更好。

3、锁阳：锁阳性温，味甘，同肉苁蓉一样有补肾阳、益精血和润肠通便的作用，因此放在一起泡水喝，达到的医疗保健功效会更强。