嗓子哑别急着喝胖大海

嗓子哑别急着喝胖大海

有人嗓子哑了，买来胖大海，天天泡着喝，这种做法可能会适得其反，因为导致音哑的原因有很多，从中医角度来看，分为风寒、风热、肺肾阴虚、气滞血淤等几种，而胖大海主要适用于风热邪毒引起的音哑。

胖大海性味干寒，功效为开肺气、清肺热、润肠通便、利咽解毒等。常用来治疗发音突然嘶哑，并伴有咳嗽、口渴、咽痛或高声呼叫而致的声音嘶哑等症状。嗓子哑就把胖大海当做特效药，甚至把胖大海作为保健饮料长期泡服，可能造成脾胃虚寒、饮食减少等不适，甚至导致消瘦。

宝宝喉咙哑了吃什么好 胖大海泡水

材料；胖大海3枚，白糖适量。

做法：将胖大海洗净之后放入碗内冲开水，可以按照个人的口味添加适量的冰糖。

功效：胖大海具有很好的清热、解毒、润肺的功效，用胖大海泡水喝能够快速有效缓解嗓子痛、嗓子哑等不适。

胖大海的功效与作用

很多人都喜欢泡服胖大海来保护嗓子，有些人是因为气候干燥，嗓子眼不舒服;还有些职业人士，如教师、歌唱演员等，用嗓过度，也会觉得咽喉不适;更有些烟民长期吸烟，落下慢性咽炎的毛病，也爱喝胖大海茶。那么胖大海到底有哪些功效，以至于那么多的人都泡来喝？

胖大海是梧桐科落叶乔木胖大海的干燥成熟种子。此药首载于《本草纲目拾遗》，俗称“大发”，因其一得沸水，裂皮发胀，几乎充盈了整个杯子，而此得名。中医认为胖大海有两大功效：

一是清宣肺气，可以用于风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎，比如感冒时身体感到发热，嗓子疼，口干，同时伴有干咳;

二是清肠通便，用于上火引起的便秘。

知道了胖大海的功效与作用，建议您如果嗓子不适及便秘的话，不妨拿胖大海来泡茶饮用。

经期能吃胖大海吗

胖大海是有功效的，所以像是高血压患者会喝，口干嗓子疼也是可以喝的，但是经期期间可以喝这胖大海吗?有一些人是不可以喝胖大海的，下面就来看看经期可不可以喝胖大海?还有哪些人群不可以喝胖大海?

胖大海，用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。月经来了可以吃胖大海。但是，有感冒者禁用。不能滥医治，因为个体差异很大，详细情况请你咨询当地医师。

饮食方面，肺热咳嗽、牙龈肿痛、目赤、咽喉疼痛以及急性扁桃体炎、慢性便秘、痔疮、干咳无痰、声音嘶哑、大便出血、骨蒸内热、三焦火症、吐血下血等病症患者适宜食用;此外，还可以在炎炎夏季当做清热解暑饮料食用。不过，食用胖大海时，要注意胖大海性凉，风寒咳嗽者不宜食用。

胖大海有副作用，不是人人都能食用，几类病症不适喝胖大海：

1.脾胃虚寒。

2.风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽。

3.糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。

4.低血压患者，胖大海具备必然的降压作用，临时服用能够会构成血压的偏低。

胖大海对嗓子好吗 嗓子哑喝胖大海管用吗

有一定用处，与其他药物一起配伍使用效果更好。

中医认为，咽喉发声与肺相关，外邪犯肺、肺气不宣、肺气不足、肺阴亏虚、咽喉失养等原因都可能会导致嗓子哑，胖大海味甘性凉，具有清热润肺，利咽开音的功效，所以嗓子哑喝胖大海是有一定的用处的，但是配合其他中药一起使用效果更好，如：肺气不宣配伍蝉蜕等，肺气不足配伍黄芪、党参等，肺阴不足症配伍麦冬、玄参等。

长时间说话嗓子哑怎么办 胖大海泡水喝

说话多了嗓子哑的人可以用胖大海泡水喝来帮助缓解嗓子哑了的不适。胖大海能够有效清热解毒，利咽开音，对于声音嘶哑、喉咙容易干、痒、咳嗽都有很好的缓解效果。

嗓子哑了有啥办法能快点好

1.胖大海泡水喝

胖大海具有很好的清热、解毒、润肺的功效，用胖大海泡水喝能够快速有效缓解嗓子痛、嗓子哑等不适。

做法：将胖大海洗净之后放入碗内冲开水，可以按照个人的口味添加适量的冰糖。

2.冰糖梨水护嗓

冰糖梨水具有很好的润喉清肺、消痰降火的作用，对于嗓子哑了能够帮助快速恢复，平时多喝也能够帮助护嗓。

做法：将梨洗净之后切成块，放入适量的冰糖加水煮烂即可。

3.口服利喉药物

如果是因为咽喉炎症、上火等原因引起的咽喉肿痛、嗓子哑的话可以去药店购买具有解毒消炎、清咽利喉的药物来帮助缓解嗓子哑等不适。

4.注意饮食清淡

嗓子哑了想要快速恢复的话，一定要注意清淡饮食，辛辣、过烫、口味咸的食物都要避免进食以免对咽喉造成刺激而加重嗓子哑的情况。

5.注意嗓子休息

嗓子哑了的话，一定要注意嗓子的休息，能少说话就一定要少说话。这里要纠正一个想法：低声细语不能起到保护嗓子的作用，反而会加重嗓子负担，如果嗓子哑了仍需说话以正常的语调为宜。可以压低或者抬高声音都不利于嗓子快速恢复。

经常说话的人喝什么好 胖大海甘草茶

经常说话的人可以喝胖大海甘草茶来帮助保护嗓子。胖大海能够消炎止痛、开音润喉，甘草能够清热解毒，经常喝胖大海甘草茶能够帮助缓解嗓子发炎、疼痛。

做法：将适量的胖大海和甘草用沸水直接冲泡，然后焖10分钟即可。