薄荷叶

• 紫苏和薄荷叶能一起煮水喝吗

  可以一起煮水喝。 紫苏和薄荷并不在中药配伍禁忌的18反和19畏中，并且根据它们的功效作用来看，还可以起到一定协同作用或辅助作用的效果，所以紫苏和薄荷叶是可以一起煮水喝的。 只不过需要注意的是，紫苏和薄荷叶虽然都可以在日常中吃，但毕竟都是药材，是药就有三分毒，过多服用容易对人体健康产生影响，所以在一般情况下，选择一种煮水喝就可以了。

• 薄荷是鱼香菜吗 薄荷叶的功效与作用

  从食物的归经上来看，薄荷归肺、胃经，用来泡水饮用有利于滋润肺部起。对于一些肺燥、肺热、咽喉疼痛的人群来说具有不错的辅助作用。 若是口含一两片薄荷，可以刺激对口腔粘膜，能促进唾液分泌、增进食欲、增加胃粘膜的供血量，改进消化功能。 由于薄荷是凉性食物，味道清凉，适当食用有利于清凉去热，适合上火或者体质燥热的人群适用，可以起到不错的清热降火作用。 薄荷性味寒凉，本身就具有不错的肠道滑利性，有利于滋润肠道，可以帮助身体顺利排出粪便，并且能够有效的预防上火引起的便秘。

• 吃新鲜薄荷的禁忌 新鲜薄荷叶吃了有什么作用

  宣散风热、提神醒脑。 薄荷叶食用后最大的功效宣散风热、提神醒脑，从中医的角度上来看，薄荷叶其性味辛，凉，归经归肺、肝经，具有宣散风热、提神醒脑的作用。 从药理成分上来看，薄荷叶中含有大量的薄荷油、薄荷醇、薄荷酮，薄荷油具有挥发性，能够疏散风热，薄荷醇、薄荷酮具有作用于中枢神经的作用，可以刺激神经末梢感觉冷，所以能够起到宣散风热、提神醒脑的作用。

• 薄荷叶泡水喝的功效有哪些

  薄荷叶泡水喝的功效 薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡水喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。 薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用. 薄荷主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份。记载薄荷：主贼风伤寒，发汗，治恶气心腹胀痛。中医也认为薄荷性凉味辛，有宣散风热、淸头目、透疹之功，知其具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗，与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用。薄荷入茶饮，可以健胃祛风

• 薄荷叶和决明子能一起泡吗

  能一起泡。 决明子又称“草决明”，是常见的一味药材，性微寒，味甘、苦、咸，具有清热明目、润肠通便的功效，常用于目赤涩痛、大便秘结等症状，而薄荷是常用药材之一，性凉、味辛，能疏散风热、清利头目，两者没有配伍禁忌，可以一起泡水。

• 新鲜薄荷叶怎么吃 薄荷鸡丝

  材料：鸡脯肉150克，薄荷150克，料酒，盐，味精，花椒油。 做法：鸡脯肉切成细丝，加蛋清、淀粉、精盐拌匀待用。薄荷洗净，切同样长的段。将拌好的鸡丝倒入5成热的油锅，过一下油。 另起锅，加底油，下葱姜末，加料酒，薄荷、鸡丝、盐、味精略炒，淋上花椒油即可。 功效：药食两用，清火解暑。

• 薄荷叶可以吃吗 新鲜薄荷叶怎么吃

  食材：薄荷叶、鸡蛋、盐、糖。 做法： 1、清洗干净新鲜的薄荷叶，沥干水分，切成碎末备用。 2、鸡蛋打成蛋液，加入薄荷碎叶，加盐和少许糖打匀，再加入适量水。 3、油锅烧热，倒入蛋液。 4、迅速翻炒至凝固即可。 食材：新鲜薄荷、嫩豆腐、小葱、蒜。 辅料：适量生抽、醋、糖、盐、香油。 做法： 1、嫩豆腐洗净之后，控干水分，切成小块。 2、将薄荷、蒜、小葱洗净，切碎。 3、把其他调味料拌匀，倒入碗中，加入蒜、小葱一起搅拌均匀。 4、倒在豆腐上，食用时搅拌均匀即可。

• 薄荷叶洗脸有什么好处 提神醒脑

  薄荷叶中含有清凉的薄荷油成分，本身就具有清凉刺激的味道，若是用来水煮洗脸，可以起到一定的提神醒脑功效。由于其中的薄荷醇成分，缓慢地透入皮肤内，刺激皮肤神经末梢感受器，达到提神醒脑的作用。

• 柠檬和薄荷可以一起泡水喝吗 湿气重能喝薄荷叶水吗

  可以适当的喝一些。 薄荷叶水的主要制作材料是薄荷叶，薄荷叶具有冰凉的口感，而且营养功效也比较好，一般人群皆可适当的饮服一些薄荷叶水，体内湿气重的话，也可以适当的喝一些，可以起到清热、降暑的作用。 注意事项 如果体内湿气重的情况比较严重的话，需要及时就医进行调理，这样功效最佳，而且也比较湿气越来越重。

• 薄荷叶怎么吃 薄荷叶煮粥

  新鲜的薄荷叶还可以用来煮粥，首先将大米和薄荷叶清洗干净，将洗净的大米放入到锅中，大火煮开之后转中小火炖至浓稠，再在里面加入适量的薄荷叶，搅拌均匀重新煮至沸腾之后即可关火调味食用。

• 薄荷叶泡水可以天天喝吗 薄荷泡水怎么泡出清凉味

  薄荷叶泡水喝可镇静紧张情绪、提神解郁，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒，想要薄荷泡水有清凉味的话，要注意充分浸泡，将薄荷中的有效成分都析出在水里面，这样，薄荷泡水就会比较的有清凉味，具体操作步骤如下： 1、将薄荷用清水清洗干净。 2、把洗净的薄荷放在水壶里面。 3、注入沸水。 4、放入冰糖。 5、盖上盖子。 6、待水变温后即可进行饮用。

• 薄荷叶泡水能去痘痘吗 薄荷叶怎么泡水好喝

  材料：鲜薄荷5克。 做法：新鲜薄荷叶，洗干净，沸水冲泡，自然冷却后放入适量放入适量蜂蜜即可。 材料：鲜薄荷10克，苹果1个，猕猴桃1个。 做法：将猕猴桃削皮，苹果去核去成小块;先把薄荷叶放入榨汁机中打碎，然后再加入苹果、猕猴桃一起打成汁即可。 材料：绿豆500克，糯米500克，薄荷叶15克，白糖25克，桂花少许。 做法：取绿豆500克煮至烂熟，加入切碎的薄荷叶15克、白糖25克和少许桂花做成馅备用，再把糯米500克焖熟，晾凉。然后用糯米饭包馅，用木槌压扁即成。 材料：干薄荷叶3克，菊花3朵。 做法：把薄荷

• 薄荷叶的食用方法

  薄荷叶的食用方法，柠檬薄荷蜜怎么做才好吃，中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。 现代临床治疗高脂血症获得良好的效果，用荷叶、枸杞子、刘寄奴等制成浓缩水剂500毫升/瓶，每日3次，每次服20毫升，6-8瓶为1个疗程，治疗高脂血症44例，显效26例，有效15例，无效

• 薄荷的毒副作用 薄荷叶能去痘痘吗

  不可以。 薄荷叶本身是没有祛痘的作用，无论是内服还是外用，其都不能对痘痘有所改善，薄荷主要是有清凉止痒、消炎止痛的作用。 而痘痘主要是因为皮脂分泌过多而导致的，所以薄荷叶对于痘痘的帮助不大，其敷脸的话只能起到消炎止痒的作用，建议去痘痘的话，可以先去医院检查根本原因，再对症下药。

• 薄荷叶怎样晒干保存 晒干的薄荷叶泡水的功效

  从中医的角度来说，薄荷是一种寒性药材，用来泡水喝能够兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热，还能促进汗腺分泌而发汗，从而达到解热的作用。 薄荷中含有一定量的茶萘酚酸，是一种有效的抗炎剂，能够对体内3a-羟类固醇脱氢酶有所抑制，从而达到抗炎的作用，对烫伤、轻微划伤有所帮助。 薄荷中含有丰富的膳食纤维，用来泡水食用后，能够促进胃酸的分泌，加快胃粘膜的蠕动，对食物的消化与吸收有所帮助，从而达到健脾的作用，可在一定程度上预防便秘、腹胀等情况。

• 决明子薄荷叶的泡法 薄荷叶加决明子的功效

  薄荷性凉、味辛，具有疏散风热、清利头目的功效，而决明子也是清热药材，两者一起泡水，可用于风热头痛、口干舌燥、目赤多泪、咽喉肿痛等症状，适合夏季饮用。 薄荷具有清热解毒的作用，而决明子有清肝明目的功效，可用于目赤涩痛、目昏干涩等症状，用薄荷和决明子泡水，可以改善眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊等情况，适合长时间用眼者。 决明子中含有大量的膳食纤维，还含有大黄素，具有清热、润肠的作用，用薄荷和决明子一起泡水，可以改善便秘症状，适用于大便秘结者。