产后抑郁症

产后抑郁症的自我治疗倾诉宣泄法

找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。别忘了虽然已为人母，但仍是老公的娇妻、父母的爱女，谁也不可能只做24小时全职妈妈，所以要给自己换个角色，享受娇妻爱女的权利。

产后抑郁症一般在产后6周内发病，疲乏、易怒、焦虑、恐怖和抑郁是产后抑郁的主要特征，如不治疗，产后抑郁症状可持续数周。约有10%到20%的产妇在生产后会发生产后抑郁，发生抑郁前产妇常有产后心理适应不良、睡眠不足、照料婴儿过于疲劳等情况出现。产后抑郁症可造成母婴连接障碍。母婴连接是指母亲和婴儿间的情绪纽带，它取决于一些因素，包括母婴间躯体接触、婴儿的行为和母亲的情绪反应性。这种情感障碍往往会对孩子造成不良影响。研究表明，母婴连接不良时母亲可能拒绝照管婴儿，令婴儿发生损伤，并妨碍婴儿的正常发育生长。据报道，孩

产后抑郁症的社会心理学干预和心理学干预

产后抑郁症是部分产妇分娩后出现的一种精神、心理障碍，通常发生在产后2-6周内，以失眠、情绪低落、悲观、哭泣、焦虑、易激惹、不能履行母亲责任等一系列临床症状为特征，严重的会有自杀或杀婴倾向。国际上，产后抑郁症的发病率为3.5% - 54.5%，不同文化背景的国家之间的差异颇大;我国近二十年来的2项报道，发病率分别为17.9%和37.1%，大致处于国际平均水平。产后抑郁症的治疗并不困难，抗抑郁治疗的缓解率很高，多数也不会有残留症状;至于再次妊娠是否有复发的危险，尚有不同的观点。然而，临床上也发现，产妇经常会担

产后抑郁症是什么导致的产后抑郁症有什么症状

产后抑郁症通常在产后3个月到6个月内发生，主要表现为心情低落、莫名其妙的悲伤、缺少动力，产生厌烦情绪、易激怒、流泪、失眠、食欲低下、便秘、体重减轻、疲倦乏力等，有些产妇还会自尊心降低，对婴儿产生内疚情绪，严重的甚至会出现自杀倾向或者杀婴现象，此时需要住院治疗，而情况较轻的患者可通过家人医生开导或者吃药治疗。

抑郁症及产后抑郁症

抑郁症( dep ression)在精神疾病中占着重要位置,医圣希波克拉底称其为“忧郁症(melancholia) ”,界定为“持续过久的恐惧与忧愁”。抑郁症的发生率由于疾病定义的界定、诊断标准、各地社会生活状况、流行病学的调查方法和调查工具的不同,各个国家或地区所报道的抑郁症发病率不同。不过,共同点是患病率都很高,均占精神疾病发病率的首位。根据发达国家的统计,抑郁症终生患病率约为15%。法国卫生许可和评估委员会2002年的一篇报告指出,根据不同的调查,抑郁症患者在同一年中占法国人口5% ～15% 。

产后抑郁症的病因有哪些

产后抑郁症的病因有哪些，产后抑郁症现在已经是屡见不鲜了，很多人妇女在做了新妈妈后，都会出现产后抑郁症的现象，那么产后抑郁症的病因有哪些呢?接下来就跟小编一起去看看吧。产后抑郁症的病因有哪些?首先是情绪变化女性在生产前后，基本上都有个情绪上的变化，加上现在很多人都只生一个孩子，第一次做父母面对刚出生的孩子不知道该怎么照顾，这对新爸爸妈妈来说是个困扰。产后抑郁症的病因有哪些?其次是社会因素专家指出，产后抑郁的一个主要因素是缺乏来自他人的支持。现在女性在生孩子前大多数是个社会女性。但有了孩子后新妈妈基本

产后抑郁症能治好吗

产后抑郁症治疗及时的话是可以治愈的，有的产妇，心理变化是很大的，甚至产生一种矛盾的念头，又爱又恨她的婴儿，有些母亲甚至会拒绝喂食她的孩子或对婴儿显得不关心。家人对产妇及新生儿无微不至的关怀，可以减轻产妇精神上的负担，避免产后抑郁症的发生。有些产妇由于新生儿总是会出现这样或那样的问题，而自己又没有育儿经验、怕家人埋怨自己没有生男孩等而发生抑郁症。其实，新生儿体质虚弱有些小毛病也都是十分正常的，至于没有育儿经验可以慢慢地学习。不必过分地担心。医学界认为，有些产后抑郁是产妇性格造成的，如对周围一切的疑虑。所

产后抑郁症一般护理

一、护理： 1、加强对孕妇的精神关怀，利用孕妇学校等多种渠道普及有关妊娠、分娩常识，减轻孕妇妊娠，分娩的紧张、恐惧心情，完善自我保健; 2、运用医学心理学、社会学知识.对孕妇在分娩过程中，多关心和爱护，对于预防产褥期抑郁症有积极意义。

产后抑郁症的自我调节食物治疗法

新妈妈在"月子”里通常都会吃大量补品，殊不知这些食物很容易令人心烦气躁，失眠焦虑，严重的还会出现种种上火迹象。所以要多搭配吃一些清淡食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝温开水，自内而外地调整身心状态。

造成产后抑郁症发病的心理因素是什么

1、没做好“为人母”的心理准备：有很多这样的情况，本来夫妻俩并没有打算要孩子，可是不经意间就怀孕了。 2、心智还未成熟：对于一个虽然已婚，但自己心智还不算成熟，还需要别人照顾的女人来说，可能得产后抑郁症的几率比成熟女人要大得多。 3、爱发脾气、爱生闷气：有的女人本来就爱生闷气、发小脾气，遇事时不能冷静地思考问题，而是一味地往牛角尖里钻。 4、夫妻感情不太好：有的夫妻原本感情不是很好，却因为某些原因必须共同生活下去，这时候千万不要听从别人或是长辈们的经验，试图用孩子来打破夫妻间的这种僵局。 5、婆媳关系不和

产后抑郁症是否影响孩子呢

由于患有产后抑郁症的妈妈常常不愿抱婴儿或不能正常地给婴儿喂食。平日里不会经常观察和注意婴儿的反应。母亲与婴儿相处不融洽;厌恶孩子或害怕接触孩子，甚至出现一些妄想，怕自己伤害到孩子。由于母婴关系不能正常建立，婴儿的心理发育也会受到影响。产后抑郁症一般在产后6周内发病，疲乏、易怒、焦虑、恐怖和抑郁是产后抑郁的主要特征，如不治疗，产后抑郁症状可持续数周。约有10%到20%的产妇在生产后会发生产后抑郁，发生抑郁前产妇常有产后心理适应不良、睡眠不足、照料婴儿过于疲劳等情况出现。产后抑郁症可造成母婴连接障碍。母婴

导致产后抑郁症的社会心理因素

人格较弱或神经质特点产后抑郁症多见于以自我为中心、成熟度不够、敏感、情绪不稳定、好强求全、固执、社交能力不良、与人相处不融洽和内倾性格等个性特点的人群。不良的生活事件产妇在遭遇如交通事故、失业、自然灾害等不良生活事件后，内因和外因共同作用下，可导致抑郁症的发生。家庭关系不融洽产褥期妇女情感处于脆弱阶段，夫妻关系或婆媳关系不融洽，如在抚养孩子的方式上发生严重分歧等，都可导致产妇心理发生变化，造成产妇情绪低落、郁闷、心情烦躁、易激动发脾气，引起产后抑郁症的发生。缺乏良好的社会支持一些家庭在产前对

产后抑郁症的诊断

产后抑郁症如何诊断本病至今尚无统一的诊断标准，以下2种方法可供参考。产后抑郁症早期诊断困难，产后进行自我问卷调查(如Edinburgh产后抑郁评分)对于早期发现和诊断产褥期抑郁症很有帮助。一、产褥期抑郁症的诊断标准美国精神病学会在《精神疾病的诊断和统计手册》(DSM-IV)一书中，制定产褥期抑郁症诊断标准。 1、在产后4周内出现下列5项或5项以上的症状，其中同时具备下列(1)，(2)两项 (1)情绪抑郁 (2)对全部或多数活动明显缺乏兴趣或愉悦 (3)体重显著下降或增加 (4)失眠或睡眠过度 (5)

什么是产后抑郁症不能应付生活

意志活动减低，很难专心致志地工作，缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖。严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望。

产后抑郁症的预防方法有哪些

这个时候产妇的老公还有家属，亲戚朋友往往更多的关注的是刚刚出生的孩子，还有就是的是患者应该注意积极进行相关的心理咨询师，尤其是丈夫，应该注意关心自己的老婆，不要出现抑郁。家属应该注意产妇的心里变化，尽量多陪产妇聊天多关心爱护产妇，小孩子出生以后，大家不要把所有的注意力都放在孩子圣上，也应该注意关注产妇，不要忽视产妇的感受。一旦发现产妇产后出现情绪低落，心情不好，或者是失眠，容易出现哭泣的时候应该要引起重视，关注患者内心的真实想法，疏导内心的心理感受。

产后抑郁症有什么表现

产后抑郁症是女性很常见的一种疾病，这种产后抑郁症多发于第一次生产结束之后，很多的不适应导致的精神障碍，这样的常见的主要有： 1、情绪不稳定：在产后情绪不稳定，对生活丧失一些兴趣，并且常常的焦虑、坐立不安像这样的表现低产后抑郁症的常见症状。 2、在产后食欲消退，失眠或者是早醒晚睡入睡十分的困难，这是典型的抑郁症的症状，时常都感到孤独，没有精神等等。产后抑郁症一般都是普通的女性主要是源于对做一个新生命的责任，非常不容易差觉的病症，那么应该怎么预防产后抑郁症呢? 1、在怀孕的时候要加强孕期的保健，重视医生的指

产后抑郁症护理

1、适时实施心理护理，保证良好的家庭、社会氛围。 2、积极开展孕产妇的心理卫生保健，了解孕产妇的相关情况，根据不同的情况，采取不同的干预措施，解除病发的心理因素，减轻心理负担，增强自信心。对于有不良心理的孕妇，给予相应的心理指导，减少或避免精神刺激;对既往有精神异常病史或抑郁症家族史的孕妇。 3、加强对孕妇的精神关怀，利用孕妇学校等多种渠道普及有关妊娠、分娩常识，减轻孕妇妊娠，分娩的紧张、恐惧心情，完善自我保健。 4、运用医学心理学、社会学知识，对孕妇在分娩过程中，多关心和爱护，对于预防产褥期抑郁症有积极

为什么男性也会患产后抑郁症

男性患病的原因女性患上产后抑郁症，除了心理压力引起之外，还可能是由于体内荷尔蒙发生变化所致。但是男性不需要生产，他们患上产后抑郁症的原因一般是来源于作为一个父亲的压力。有的男性心智发育尚未完全成熟，并没有完全做好当爸爸的心理准备，孩子出生之后，男性对照顾孩子手足无措，造成一系列的“事故”，使得男性内心既自责又抑郁。家庭在增加孩子之后，经济压力比以往大了许多，男性担心自己不能赚够钱养活孩子，就会经常处于忧虑之中。还有的男性日常工作十分疲惫，有了孩子之后，作为一个父亲，下班回家还要照顾妻子和宝宝，使得其身

产后抑郁症的护理要点

1、保证良好的家庭氛围积极开展孕产妇的心理卫生保健，了解孕产妇的心理状态、个性特征、既往病史，尤其是分娩前后心理状态的变化，根据不同的情况，运用医学心理学、社会学知识，采取不同的干预措施，解除致病的心理因素，减轻心理负担，增强自信心。对于有不良心理个性的孕妇，给予相应的心理指导，减少或避免精神刺激。对既往有精神异常病史或抑郁症家族史的孕妇，定期请心理卫生专业人员进行观察，指导其充分休息，避免劳累过度和长时间的心理负担。对有焦虑症状、易紧张且存在抑郁症高危因素的孕产妇，提供更多的帮助，运用放松疗法，树立