第六个

• 孕期饮食禁忌 怀孕第六个月

  此期孕妇腹部凸隆，胎动明显，胎儿体重增加了，骨骼发育形成。孕妇需要多食含叶酸、铁、锌丰富的食物。食谱：土豆炖牛肉、木须肉、鱼香肝片、核桃仁花生小米粥、鸡蛋炒豆芽、芦笋炒禽畜肾等。

• 孕妈妈第六个月的护理要点

  放慢你的行动节拍到第六个月的时侯，孕妈妈的身体会越来越重，速度差不多是一个星期长一斤。由于子宫日益增高压迫肺，可能在上楼的时候会感到呼吸有点困难--这时舒适、宽松的着装就很重要了。如果你走得快了些，腹部有可能会忽然感到一阵剧痛，这是子宫肌肉伸缩引起的，是这个阶段常见的症状，以后慢慢会有所好转，建议孕妈妈暂且把行动节拍稍稍放慢。为了防止会出现腰、腿部神经痛或膀胱刺激症，应格外注意下身的保暖，特别是寒

• 第六个月宝宝的护理要点

  关注热点1：流口水这个月宝宝将开始他的口水历程，滴答不断的口水将持续至一两岁。这时期流口水是一种正常的生理现象，一般不需要治疗。随着宝宝的长大，牙齿萌出后，牙槽突逐渐形成腭部慢慢增高，口底渐渐加深，同时由于吞咽能力的加强，流口水现象会好转。但并非所有的流口水都属于正常情况，某些时候宝宝流口水是病理性的。例如流口水的同时还伴有口角破溃发炎的，或者是口腔粘膜充血或溃烂，拒食烦躁等，这是口腔炎导致的流涎

• 幸福的第六个月准妈妈饮食指导

  准妈妈应该参加分娩准备班。经常在腹部涂抹润肤露或护肤液以缓解因皮肤拉张而引起的发痒症状。坚持定期运动，少吃高脂肪食物，保持体重。预防背痛和腿部抽筋。经常抬高腿部，可防止脚踝及脚浮肿。注意防止泌尿系统感染。保证蛋白质和钙的摄入量，以满足胎宝宝骨骼及大脑生长发育的需求。避免晒太阳时间过长，外出时应使用太阳伞。1、准妈妈的身体变化。 准妈妈在这个时候子宫变得更大，子宫底高度为18—20厘米。准妈妈的乳房