冬瓜汤

• 冬瓜汤适合什么季节喝

  夏季。夏季不仅是冬瓜的当季，而且这个时候的冬瓜应该是最甜的，很适合用它做成汤品，其次，在炎热的夏天，许多人会出现食欲不振、心气燥热的情况，冬瓜汤口味清新、具有解暑除烦的功效，在夏天可以帮助人体恢复食欲，缓解燥热不安的情绪，所以一般建议夏季喝冬瓜汤最好。

• 坐月子可以喝冬瓜汤吗

  可以。冬瓜汤中富含丰富的维生素C和蛋白质，月子期间妈咪们身体比较虚弱可以适当喝一些冬瓜汤。

• 瓜蒌根冬瓜汤

  瓜蒌根冬瓜汤主要原料瓜萎根30克，冬瓜适量，盐少许。制作方法先将冬瓜去皮子切成薄片，再与爪萎根同煮汤，加入盐少许。效用说明生津止渴，清暑利尿。适宜于因暑热炽盛、的伤津液而引起的发热、多汗，口渴思冷饮、小便短赤等症。冬瓜的功效1、利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。2、减肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂

• 鸡汁冬瓜汤的做法是什么

  鸡汁冬瓜汤的做法是什么？想知道生活中国需要吃什么比较好呢？吃什么对自己的身体好呢？因此下面就来看一下鸡汁冬瓜汤的做法是什么？主料：冬瓜配料：翅根、虾米、干香菇、木耳、枸杞、红豆做法：1、冬瓜去皮，切至1厘米的小块，鸡翅根洗净，干香菇用开水泡好;2、锅中放入水，煮沸后加入鸡翅根，虾米、红豆，盖上盖煲40分钟;3、加入冬瓜、虾米、香菇、木耳、枸杞，继续煲1个小时后关火，加入盐鸡精调味。

• 绿豆汤可以天天喝吗 冬瓜汤

  冬瓜汤主要是以动画为主要材料制成的一种汤菜，口味清新，营养丰富，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质，夏天气候炎热，心烦气躁煮个冬瓜汤、加多几滴火麻油，会更美味，具有很好的润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝等作用。

• 鸡蛋冬瓜汤的热量 健脑益智

  鸡蛋冬瓜汤中鸡蛋的DHA、卵黄素、对人神经系统和身体发育有利，这些物质在一定程度上可以健脑益智，加快人的细胞再生功能，从而改善的的记忆力，经常适量喝冬瓜鸡蛋汤，在一定程度上可以起到健脑益智的作用。

• 冬瓜汤去水肿怎么做 冬瓜敷脸上可以消肿吗

  有一定效果。冬瓜敷脸一般情况下是用冬瓜皮敷，冬瓜皮含有多种维生素及钾盐、钠盐等多种矿物质元素，其中钾盐、钠盐具有一定消肿的作用，当脸上皮肤出现肿胀时，将冬瓜皮削成薄片，外敷在脸上10-15分钟左右，这样可以有效帮助人体消除肿胀，恢复到原有的模样，因此冬瓜可以敷脸上具有一定的消肿作用。

• 冬瓜汤可以放鸡蛋吗

  冬瓜汤可以放鸡蛋。冬瓜含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素以及矿物质元素等营养成分，有利于人体健康，而鸡蛋则含有优质的蛋白质和维生素，以及钙，铁，磷等矿物质和多种维生素，这两种食物之间不存在相冲的化学反应，一起食用不会导致身体不适，所以冬瓜汤是可以放鸡蛋的。

• 冬瓜汤能去除湿气吗

  具有一定的去湿气作用。湿气是一种中医理论概念，中医认为自然界中气候潮湿、食肉是湿气的来源、湿气过重则易伤阳气，认为饮食、起居可以调节湿气。而冬瓜汤作为一种凉性汤食，第一是口味清淡，符合有湿气人群的饮食要求，在一定程度上有利于人体祛除湿气;第二是冬瓜汤有利尿、利湿去水肿的作用，可以通过排尿的方式帮助人体去除一些湿气，但毕竟冬瓜汤只是一种食物，对于祛除湿气只能起到一定的辅助作用，要想有良好的去湿效果，

• 什么人不适宜喝冬瓜汤 经期女性

  女性月经期间不适宜喝辛辣、寒凉的食物，而冬瓜汤为偏寒性汤品，经期女性大量食用冬瓜汤，容易加重身体不适，严重时还会导致腹部疼痛难受等现象，所以建议月经来潮经痛者少吃或不吃冬瓜汤，多喝一些热性汤品如排骨汤、枸杞汤类食物。

• 冬瓜汤什么时间喝最好

  建议早上喝。早上是人体新陈代谢最快的时候，而冬瓜汤具有很好的利尿作用，可以帮助人体排出集聚在人体的废物毒素，其次，冬瓜汤还具有减肥和美容养颜的功效，早上是人体消化吸收功能最强的时候，适当的食用一些冬瓜汤可以让冬瓜汤的营养成分得以更好的吸收，可以更好的发挥它减肥及美容养颜的价值，所以一般建议早上适量喝以些冬瓜汤。

• 湿气重的人能喝冬瓜汤吗 利尿消肿

  冬瓜汤中含有大量的钾、钠等成分物质，适量喝具有一定利尿的作用，其次对于人体水肿等症状具有一定缓解作用，因此生活中适量喝一些冬瓜汤具有一定利尿消肿的作用，在生活中是很受欢迎的。

• 冬瓜汤怎么做好吃又简单

  1、清淡冬瓜汤，在做的时候最好搭配适量的海鲜，这样做好的冬瓜汤既清淡又鲜美，口感会特别好。在制作时可以准备300克新鲜冬瓜，把它去皮去的，观赏以后切成块状，再准备适量的牡蛎肉，以及少量香葱和食用盐。2、把准备好的牡蛎肉，提前用清水洗净，再用清水浸泡几个小时，泡好以后取出放在汤锅中，把切好的冬瓜也放在汤锅中，加入适量清水，加热煮开再用中小火煮半小时，加食用盐调味，最后撒上葱花装饰即可。

• 坐月子可以喝冬瓜汤吗 坐月子吃冬瓜注意事项

  产妇最好不要为了减肥而大量进食冬瓜，以免造成营养摄入不均衡。脾胃虚寒易泄泻者应慎食冬瓜，久病与阳虚肢冷者应忌食。坐月子要注意最好不要吃太多冬瓜，一周1-2顿有冬瓜的菜肴就好，刚分娩的产妇最好不要喝太多冬瓜汤，以免奶水过多又无法排出堵塞乳腺。坐月子不要进食过多冬瓜，以免寒性的冬瓜对身体康复不利，不要进食生冬瓜，以免生冬瓜上带有的细菌危害人体健康。

• 冬瓜汤木耳喝多了会怎样

  可能会引起消化不良。适量的喝冬瓜汤木耳可以为人体补充所需的能量，有利于人体健康，起到一定清热解毒，美容养颜的作用，但是冬瓜汤木耳中含有大量的膳食纤维，而膳食纤维在人体中短时间不易被消化，食用过多容易导致人体积存过多膳食纤维，加重胃肠道负担，可能会影响消化系统而出现消化不良的现象

• 冬瓜汤怎么隔夜保存

  冷藏保存。冬瓜汤隔夜保存的话，一般建议在冰箱冷藏区存放，因为冷藏温度较低，能够在一定程度上抑制细菌等微生物的滋生，延长冬瓜汤的保持时间，还能延缓营养成分的流失，起到保鲜的效果，但是需要注意，冷藏保存时，需要密封并且避免与味道过大的食物同存放，以免出现串味等情况，降低食用口感。

• 冬瓜汤减肥的做法

  材料：冬瓜、香菜、葱花、虾皮、盐、白胡椒粉、香油、姜粉。步骤1、将冬瓜削皮洗净，切成块备用。2、然后烧半锅水，水开后把冬瓜和少量的葱花放进去，煮3分钟左右。3、随后根据个人口味加盐，姜粉，胡椒粉，以及一些虾皮，再煮两分钟左右。4、最后滴加一些香油即可出锅。

• 夏天预防中暑喝什么水 百合冬瓜汤

  百合50克，鲜冬瓜100克，蛋清一个，百合用清水浸泡，冬瓜洗净切薄片，先将百合、冬瓜倒入沸水中，滚汤后将蛋清倒入，然后放入盐调味。作用：清凉、祛热、消暑，还有润肺的效果。

• 川圆冬瓜汤材料和做法

  菜品口味：未知主要工艺：煮主要食材：猪肉类所需时间：廿分钟制作难度：普通食材食材明细冬瓜 200克肉糜 300克蒜头香葱生姜末步骤/方法1肉糜加生姜末香葱顺着一个方向搅拌均匀。2锅里加油爆香蒜头，加入冬瓜翻炒。3冬瓜煸炒后加入高汤或水。4冬瓜微熟加入肉糜挤成的圆子煮至圆子变色，继续大火2分钟关火出锅。注意事项冬瓜的营养价值：1.利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏

• 冬瓜汤减肥有效果吗

  具有一定减肥效果。冬瓜汤主要是以冬瓜为主要原材料制成的，而冬瓜味甘淡性凉，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质，其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内食物的消化代谢，可以促进人体毒素以及废物的排出，有利于人体减肥。其次冬瓜汤的热量比较低，每100克的冬瓜汤中，只有20大卡左右的热量，适量吃并不需要担心发胖，所以冬瓜汤是具有一定减肥作用的。