干眼症

干眼症热敷好还是冷敷好干眼症可以冷敷吗

可以冷敷方法：平时家里最好准备一些冰块，然后用毛巾包上，在休息期间敷在眼上，会感觉很舒爽。当然，如果办公室内没有冰箱可储存冰块，也可用凉水把毛巾弄湿敷在脸上，效果也不错。

干眼症如何保养降低计算机屏幕

如果是经常在电脑屏幕面前工作的人，可以把计算机屏幕放低，使眼睛朝下看，减少眼睑的暴露面积，从而使泪液蒸发减少，同时盐城经常眨眼的习惯，每分钟保持在15-20次最好。这样就有利于眼表泪膜的形成。

维生素A (Vitamin A) (维生素甲、视黄醇、抗干眼病维生素) 【作用及用途】维生素A参与体内许多氧化过程，当维生素A缺乏时，可影响骨骼的生长、生殖功能衰退、皮肤干燥粗糙，尤其对眼睛的影响较大，如:干燥性眼炎、角膜软化以及夜盲症等。因此，维生素A可具有促进生长，维护皮肤、角膜等正常机能的作用。【用法剂量】口服常用的治疗量:儿童为2000~3000U(单位)/天，分三次服用。成人为1000~25000U(单位)/天，分三次服用，连服数周及数月。【副作用】一般正常服用无不良反应，但长期大量服

电脑一族如何预防干眼症

光线变得刺眼是干眼症信号之一眼球表面常有眼泪覆盖，眼泪不但能够保持眼球表面的湿润，还能给予眼组织养分，并同时清洗进入眼部的异物，起保护眼睛的作用。当眼泪的量变少或眼泪的质方式变化时，保护眼部的能力减弱，就容易出现各种各样的症状，如眼睛难以睁开，眼部有异物感，感到光线刺眼，眼睛容易感到疲劳等，这些症状都有可能是干眼症的信号。如果干眼症恶化为重症，眼球表面还可能受到各种伤害导致视力下降。山田指出，人的眼泪在30-40岁时会因为年龄的增加而减少，女性会因为激素分泌减少的影响比男性更容易患干眼症，应当引起重

干眼症需要如何护理

(1)正确姿势：首先我们要保证用眼的姿势的正确性，在看书或者工作的时候，我们一定要注意书或屏幕和和眼睛的距离，保持身体与脚呈垂直的坐姿，计算机屏幕置于眼睛水平以下10-15公分，让眼睛俯视计算机。屏幕与眼睛的距离，14寸屏幕要保持60公分左右，15寸屏幕最好保持70公分的距离。 (2)适当休息：如果我们长时间的使用眼睛的话，我们就需要注意合理的用眼，避免眼睛过度的疲劳，劳逸结合更好，。光源太强和近距离看东西时，眼睛需要用力，瞳孔会缩小，因此在使用计算机时，每30分钟至少要休息5分钟，转转眼球看看远方，放松

干眼症的症状表现有哪些

一般症状患者可自觉眼部异物感、眼睛干涩、灼热、怕光、红痛、食物模糊、容易疲劳等。在户外、注意力集中及睡眠刚醒来时上述症状会明显加重。泪少甚至无泪，部分病人可出现流泪。结膜病变干眼症患者结膜可出现增厚水肿、充血，乳头增生，球结膜失去光泽，结膜囊内泡沫状或者微黄色粘丝状分泌物，可拉成长丝状。角膜病变干眼病早期会轻度影响视力，随着病情的发展，晚期可出现角膜溃疡、角膜变薄、穿孔、偶尔还会有继发细菌感染。当角膜瘢痕形成后，还会严重影响视力。老年干眼症特点老年特发性干眼症泪低分泌的症状较轻，早期多是室内

带隐形眼镜如何避免干眼症呢

戴隐形眼镜的干眼症患者选择隐形镜片也用含水量高的、比较薄的。其实，隐形镜片含水量越多，需要的水分也越多，薄镜片又会使泪液容易蒸发，这样造成眼内水分不足，干眼症就会加重。治疗戴隐形眼镜的干眼症患者，护理很麻烦，为了方便就会不摘眼镜直接滴润眼液。滴眼液中保存剂的分子一般都明显小于镜片的高分子材料间隙，有些保存剂对角膜的危害性比较大，这样会使保存剂蓄积在镜片的高分子材料间隙中而不是镜片表面，这时用护理液是无法揉搓、冲洗彻底的，最后对眼睛的危害会更大。干眼症的患者保健一、滴眼药水眼药水是否能润眼，要看两点

总感觉眼睛里有东西是怎么回事干眼症

干眼症是由于泪液分泌不足或者蒸发过快引起的，使患者出现眼镜干涉、发扬、有异物感、灼痛感、分泌物粘稠、怕风、畏光等症状，甚至还会使眼睛出现红肿、充血、焦志华等。怎么办：如果患有干眼症不建议自行治疗，如果自行治疗不当溶有有致盲的危险，所以要及时就医治疗。

常用电脑小心干眼症

干眼症又称角结膜干燥症，是由于泪液异常引起的泪膜不稳定和眼表面损害，从而导致眼部不适的一类疾病，其典型症状为眼睛干涩、痛痒、灼烧、眼红、异物感、眼疲劳等，一些严重干眼症患者可致视力严重下降，甚至失明。专家说，人在看电脑显示屏时注意力高度集中，眨眼次数大大减少，减少了泪液分泌，加上眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，时间长了就容易造成干眼症。而平板电脑的亮度较普通电脑高，色彩更艳丽，使用不当更易出现干眼症。像王先生这样使用频率特别高，睡觉前都抱着平板电脑看电影的人更是如此。

干眼症会引起眼压高吗

不会长期的不良用眼习惯即可能导致干眼症的发生，也可能导致眼压的升高，但并不能说明干眼症的患者会引起眼压升高。

近视眼激光手术后遗症干眼症

做近视眼激光手术后出现干眼症，与以下因素有关系： 1、术前长时间戴隐形眼镜，破坏了眼表的正常生理功能。 2、手术切断了角膜中的神经纤维、破坏角膜上皮细胞、损伤分泌黏蛋白的杯状细胞，使泪膜受损，而引起分泌减少。 3、手术改变了角膜表面曲线，使泪液不能均匀分布，这在高度近视患者中更为多见。 4、术后滴用糖皮质激素使泪液分泌量下降，同时滴眼液中的防腐剂也会对组织产生毒性作用。温馨小贴士：近视眼激光手术后，干眼症在1-3个月时最明显，1年左右会慢慢缓解。

电脑族预防干眼症的方法

每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%的人眼睛有问题，表现症状是：眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中，这通常是干眼症的表现。电脑族如何预防干眼症，这是很多长时间使用电脑的人非常关心的问题。下面我们为您介绍一下电脑族如何预防干眼症： (1)电脑屏幕和眼睛距离60厘米，以积极预防干眼症。 (2)不要将电脑摆在窗边，避免光源从头顶上方照射造成反光，造成电脑屏幕不清晰。 (3)将要用的参考资料放在电脑旁的文件支架上，这样你就用不着来回转动颈部和头部，眼睛也就用不着频繁地调整焦距了。 (4)凝望电脑屏

干眼症吃什么维生素其他营养物质

干眼症患者可以多吃富含蛋白质的食物，因为蛋白质是细胞组成的主要成分，组织的羞不更新都需要足够的蛋白质。富含蛋白质的食物包括：瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物蛋白质含量比较丰富。

干眼症如何治疗促进泪液分泌

口服可促进部分患者泪液的分泌的医物，但疗效尚不肯定。全身应用糖皮质激素或雄激素可以抑制免疫介导的综合征，提高泪腺分泌功能。

白领怎样预防干眼症俯视法

调整电脑的位置和显示器的角度，使眼睛与显示器之间的视角为俯视角度，可以减少泪水的蒸发，有效缓解干眼综合征。这种俯视法也适用于老年人看书、看报或看电视。

干眼症诊断

1.泪液分泌实验正常为10-15mm，

经常玩手机是否会导致干眼症

手机是否会导致干眼症的发生?如今，随着科技的逐渐发达，手机成为了人们聊天工作的工具之一，确实，手机能给我们的生活带来了许多方便，而现在有越来越多的人每天都抱着手机玩，不管在什么时候，都在低着头玩手机，成为了所谓了“低头族”，而这也是导致干眼症病因之一，周所周知，干眼症这种疾病对人们的身体危害非常大，因此，为了避免干眼症的发生，在生活中要尽量的少玩手机。经常玩手机是导致患有干眼症病因之一大家都知道，干眼症这种疾病是由于眼睛得不到足够泪液的湿润和润滑而造成的一组不同的表现或症状，例如干涩、疲劳、烧热感、异

干眼症平时注意什么注意饮食

长期从事电脑操作的人、要注意饮食调理、应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

干眼症患者的饮食注意事项是什么

干眼症是近些年比较常见的一种眼科疾病，严重危害着患者的健康，所以对于干眼症患者的饮食护理就显得尤为重要。干眼症患者的饮食注意事项具体如下： 1、多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。 2、每天可适当饮绿茶、菊花茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。 3、多饮水，一天至少要喝六杯水。

8个预防干眼症的小方法

1.切忌“目不转睛”。要经常眨眼，眨眼至少要保证4─5次/分。 2.预防干眼症不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 3.预防干眼症多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4.预防干眼症保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。 5.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5~10分钟。休息时，可以远眺或做视力保健操。 6.保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 7.房间光线较暗时，打开日光灯

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