高血脂

高血脂喝什么茶银杏叶降脂茶

材料：银杏叶20克。冲泡方法：将银杏叶用清水洗净，然后放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡约半小时后，代茶饮用。功效解析：可以敛肺平喘，活血化瘀，降脂降压，适用于高血脂，冠心病患者饮用。

用料：取干香菇30克，何首乌12克，粳米100克。做法：将香菇提前泡发，洗净切成小块;何首乌研为细末，与粳米同入锅，加水适量，文火煮粥，快熟时加入香菇，代早餐服食。功效：香菇含有核酸类物质，可抑制胆固醇的产生，防止脂质在动脉壁沉积，预防动脉硬化。何首乌含有一种成分叫卵磷脂，卵磷脂进入血液可吸附血管壁上的胆固醇，从而降低血脂和减少动脉粥样硬化，可治疗心血管疾病如高血压、高血脂等。长期坚持服食，降脂效佳。

吃蜂胶有什么好处蜂胶预防高血压高血脂

蜂胶中的黄酮类物质具有抗菌，抗病毒，抗氧化作用，能够净化血液，减少自由基的损伤，预防过氧化脂质形成，排除体内毒素，常吃蜂胶不仅可以防止血管硬化，改善血液循环，还能很好的调节血糖血脂，降低胆固醇，对高血压，心脏病，脑血栓，动脉硬化等患者有特殊保健作用，也对预防和辅助治疗糖尿病，血管系统并发症及视网膜病变有特殊意义。

高血脂的治疗方法

高血脂西医治疗方法应坚持长期综合治疗，强调以控制饮食及体育锻炼为主，效果不理想才佐以药物治疗。继发性者(如糖尿病、甲减)，应积极治疗原发病。一、饮食、运动治疗：目的是降低血浆胆固醇，保持均衡营养。运动和降低体重除有利于降低胆固醇外，还可使甘油三酯和高血压降低，增加HDL胆固醇。二、药物治疗：经饮食及体育锻炼治疗后，如仍存在下列情况之一者，应考虑用药物治疗：①无其他危险因子，LDL胆固醇≥4.9mmol/L(190mg /dl);②有2个危险因子(例如吸烟、高血压、HDL胆固醇低、早年发生冠心病家

老年人高血脂如何正确服用降脂药

老年人如何正确服用降脂药?高血脂症的主要危害是导致动脉粥样硬化，进而导致众多的相关疾病，其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病。严重乳糜微粒血症可导致急性胰腺炎，是另一致命性疾病。此外，高血脂症也是促进高血压、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。一旦得了高血脂症就应该遵照医生的吩咐按时服药，另外，老年人在使用他汀类药物时，要注意几点事项，以防止不良反应发生。一、不要擅自加大剂量虽然关于他汀类药物治疗的众多文献显示，即使

高血脂吃什么食物好

玉米：含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。燕麦：含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。牛奶：含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。洋葱：其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关。这些物质属于配糖体，除降血脂外还可预防动脉粥样硬化，

冬瓜夏天如何保存预防高血脂和高血压

冬瓜里面含有丰富的膳食纤维，每100克冬瓜中，就含有0.9克的膳食纤维，在进入到人体之后，就能够在胃里面吸水膨胀，这个过程会大量吸收人体肠胃里面的油脂成分减少油脂的摄入，还可以间接性的降血脂，预防血液中胆固醇的沉淀，动脉粥样硬化患者可以在日常生活中多吃一点儿冬瓜。

高血脂可以喝红酒吗

高血脂可以喝红酒的。高血脂的饮食主要是要注意减少摄入含有高脂肪和高胆固醇的食物，而红酒中的成分并不会导致血脂升高，是可以适量喝的。

高血脂人群晚饭适合吃什么菜高血脂晚餐不能吃什么

1、墨鱼。墨鱼的胆固醇含量很高，可能引起中风、冠心病等疾病，高血脂患者晚餐不宜多吃。 2、鲍鱼。鲍鱼胆固醇含量较高，食用过多鲍鱼易导致血栓的形成，引起心脑血管疾病，高血脂患者晚餐不宜过量食用。 3、河虾。河虾虽然能够调节心脏活动，但高血脂患者晚餐不宜多吃，因为河虾中胆固醇含量较高。 4、螃蟹。每100克蟹肉含胆固醇267毫克，每100克蟹黄含胆固醇460毫克，而高血脂患者每天胆固醇摄入量不应超过200毫克，晚餐不宜吃。 5、动物内脏。动物内脏中胆固醇含量过高，不适合高血脂患者食用。

高血脂吃什么水果橘子

橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，降低血液中的胆固醇；橘子中含有丰富的维生素C，能够提高肝脏的解毒能力，可加速胆固醇转化，降低血液中胆固醇和血脂的含量。食用橘子可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。高血脂患者常吃橘子，有利于血脂的改善。

高血脂的诊断标准有哪些呢

很多的成年人和老年人都会怀疑自己患有高血脂，重要原因是由于现在的信息社会，使得医学知识能够通过很多媒介传到我们的耳中。其实也有一定程度的误导倾向。那么，对于高血脂的诊断到底有哪些内容呢?下面就介绍一下。一血脂，血浆总胆固醇6.2mmol/L为过高。血浆甘油三酯2.3mmol/L为过高。二脂蛋白，测定LDL和HDL比总胆因醇更有意义，LDL水平升高与心血管疾病患病率和病死率升高相关，HDL水平升高有利于防止动脉粥样硬化发生。通过上述的指标就能够比较准确的知道自己是否有没有患有高血脂，这些指标只是一般的

高血脂吃什么好降血脂银耳

银耳属于一种滋补的良药，里面含有膳食纤维，可以增强胃肠的蠕动，从而减少了脂肪的吸收。

甘油三酯高就是血脂高吗血脂指标多高可定为高血脂

血液检查中：甘油三酯>2.26mmol/L，可定为高血脂；总胆固醇>6.22mmol/L，可定为高血脂；低密度脂蛋白胆固醇>4.14mmol/L,可定为高血脂；高密度脂蛋白胆固醇

老人预防高血脂的五个方法

一、饮茶戒烟限酒实验研究证明:各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以绿茶降血脂作用最好。因此,高脂血症的老年人不妨多饮茶。科学研究表明,长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒烟限酒。二、优化生活方式高脂血症老年患者应注意生活方式要有规律性。适当参加体育活动和文娱活动,保持良好心态，尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。三、限制总能量老年人的基础代谢率减低,能量需要量要比成年人低。有

高血脂和高胆固醇的区别概念不同

高血脂：脂质代谢障碍会使血浆中的一种或多种脂质高于正常的数值则被称之为高脂血症。高胆固醇：胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇，如果是高密度胆固醇升高则对保护心血管有一定的作用，如果是低密度胆固醇升高则会增加冠心病的危险性。

高血脂千万别做这7件事睡前大量饮酒

高脂血症患者睡前如果大量饮酒，血浆和尿液中的儿茶酚胺含量会迅速增加。由于儿茶酚胺是升高血压的罪魁，加上病人已有动脉硬化和高血压，就有可能诱发脑中风甚至猝死。

治疗高血脂效果显著的疗法有哪些

当前对于高血脂的治疗，主流治疗方式还是药物治疗。然而，现在很多的降血脂都是西药等化学药物，扩张血管利尿为主。暂时降低血脂血压、溶解血栓、缓解症状。长期使用则会引起血管硬化、破裂等后遗症，肝肾损害、易产生耐药性，产生很多不良的反应。因此，寻找一种安全的降脂方法才是根本的解决办法。要使用合理膳食疗法治疗。运用结构合理的饮食疗法缓解高血脂。每餐饮食要适当，不要暴饮暴食。饮食要以低脂、低胆固醇、低盐、适量蛋白质的食物为宜，限制高胆固醇食物的过多摄入，如动物脂肪、动物内脏、奶油、蛋黄、软体类、贝类动物等食物摄入。

高血脂和脂肪肝有关系吗脂肪肝怎么确诊

脂肪肝的唯一确诊方法是肝组织活检，可以选择在超声引导下做肝穿刺活检，这种方法安全性高，操作简单。

血脂高鸡蛋可以吃吗高血脂多久吃一次鸡蛋合适

建议高血脂患者一星期吃1-2次鸡蛋，每次不超过1个鸡蛋。因为一个鸡蛋的胆固醇含量约为750毫克，大大高于医生所建议的200毫克摄取量，所以建议一星期最多吃两个鸡蛋。并且通过鸡蛋摄取了足够胆固醇后，其他高胆固醇的食物就需要更加少吃了。

高血脂