骨质疏松症

• 骨质疏松症的中医辨证治疗

  1、肾精不足 证候：周身骨痛，骨骼变形，腰膝酸软，筋脉拘急，消瘦憔悴，步履蹒跚，反应迟钝，成人则表现为早衰，出现发落齿摇、阳萎遗精、耳鸣耳聋、健忘等症伏;小儿则出现生长发育退缓，身材矮小，智力低下，五迟五软，易惊盗汗或抽搐，舌体瘦小光红，脉细弱。 治法：滋补肝肾，强筋壮骨。 方药：左归丸合虎潜丸加减。方中熟地、龟板、山萸肉、菟丝子、白芍滋阴养虚，补肝肾之阴;锁阳，鹿胶温阳益精，养筋润燥;枸杞益精明目;黄柏、知母泻火清热;虎骨(虎骨现已不用，可用牛骨代替)、牛膝强腰膝，健筋骨;山药、陈皮、干姜温中健脾。 关

• 多做跳跃运动有助预防骨质疏松症

  1、合理的饮食，保持营养均衡 骨质疏松症病人应多食富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆制品等，尽量减少富含磷质的食物如肉类及可口可乐。应戒除烟酒嗜好，因酒精引起的器官损害可抑制钙与维生素D的摄取，还抑制维生素D的活化，酒精还有直接抗成骨细胞的作用，酒精性骨质疏松症伴有极其显着的骨小梁断裂。吸烟会加速骨质的吸收，女性吸烟者的停经年龄较早，常易发生厌食和肺功能受限。此外，吸烟可加速雌激素灭活和分解。 2、要有意识的适当户外活动，这是防止骨量丢失的一个重要环节 通过运动，骨的生长可能得到调节，特别是可预防不活动引

• 骨质疏松症对身体有什么危害

  多种原因可致浑身“冒凉风” 当患者出现身体疼痛，特别是关节疼痛、冒凉风、红、肿、发烧等症状时，应该检查血沉、骨密度等。如果只是单纯的冒凉风，血沉还不快，那么这个“凉风”就不是病理性的，没有炎症不会造成严重的后果，市民不需要紧张。建议做骨密度检查，因为骨质疏松也可以导致浑身冒凉风的症状，另外，纤维肌痛综合症、风湿性多肌痛、免疫力低下等也可以导致浑身冒凉风。 滥补钙可导致肾结石 专家介绍，许多老年人错误地认为，只要吃钙片就能防治骨质疏松。其实，骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人体衰老的表现。女性在绝

• 骨质疏松症有哪些临床表现

  （1）疼痛：主要是因为骨转换加快，骨吸收增加，负重强度减少所致； （2）身长缩短，驼背：是椎体慢性压缩所致，是腰背痛后出现的重要临床体征之一； （3）易发生脆性骨折：包括脊柱压缩性骨折、桡骨远端骨折、股骨近端骨折。

• 骨质疏松症的危害性

  1、发病率高. 老年骨质疏松发病率较高，全球有2亿骨质疏松患者，并且女性多于男性。根据世界卫生组织(WHO)的标准，美国国家健康和营养调查(NHANES III，1988MDASH;1994年)结果表明，骨质疏松严重影响老年生活质量，50岁以上人群中，1/2的女性、1/5的男性在他们的一生中都会出现骨质疏松性骨折，一旦患者经历了第一次骨质疏松性骨折，继发性骨折的危险明显加大。我国老年居于世界首位，现有骨质疏松症患者9000万，占总人口的 7.1 %。 2、骨质疏松的临床表现主要为: (1)疼痛：半数以上患

• 喝柠檬水有什么好处 预防骨质疏松症

  柠檬水中所含柠檬酸能使钙易深化并能螯合钙，可大大提高人体对钙的吸收效率，增加人体骨密度，从而能有效预防骨质疏松症。此外柠檬中的维生素C也是有效预防骨质疏松的重要营养成分。

• 骨质疏松症可能会导致死亡

  医师指出，人的骨质是在无声无息中流失的，人在30-35岁的时候骨量开始流失;到了36-49岁的时候，骨量缓慢减少;到50-69岁的时候，骨量则迅速减少;70岁以上的人骨量持续减少。随着骨量的减少，骨质就容易疏松，进而出现骨质疏松症，引发骨质疏松性骨折。据统计，每年发生骨质疏松性骨折达1，500，000次，其中发生椎体骨折有700，000多次;发生髋部骨折有300，000多次;发生腕部骨折有200，000多次;发生其他骨折的也有300，000多次。 骨质疏松性骨折危害：致残+致死 骨质疏松导致骨折，明显增加

• 男人怎么应对骨质疏松症方法

  1、以运动强健骨骼，可增加骨骼的矿物质含量。 2、从饮食中摄取足够的钙质。 3、熬骨头汤时加些醋，可帮助溶解骨头中的钙。 4、服用钙质补充物，可将钙质补充物置一锭于醋中，若裂成数块，则较易溶于胃里，若无，应更换其它品牌。 5、摄取足够的维他命D，以帮助吸收钙质。 6、节制使用酒精。 7、戒烟。 8、限制咖啡因用量。 9、不要吃太多的肉，以免蛋白质促使钙质排出，而导致钙质流失。 10、减少盐量，以免愈多的钙质随着钠在尿液中被排出。 11、注意磷酸的摄取量，理想的摄取量钙质与磷酸应是1:1，因钙质较不易被吸收

• 运用运动来改善骨质疏松症

  出现在老人的身上可是很常见的哦，面对这样一种现象的出现要积极采用一些措施来改善哦，而想要改善这样一种症状可以通过运用哦!想要通过运动来改善时，就有一些事项是不能忽略的哦。那么，所说到的需注意的事项到底是什么呢? 运动是治疗和预防骨质疏松的主要方法，但运动必须注意以下事项： 1、身体各部位尽可能做到均衡运动。 2、运动前要做好准备活动，如充分活动身体的各个关节，使之灵活，包括：按摩肩部、臂部和腿部肌肉使之放松，转动颈部、腰部、髋部及脚踝使之适应运动所要求的幅度。 3、轻微骨质疏松，能持续正常的工作、生活者，

• 桑椹杞子米饭改善骨质疏松症

  骨质疏松症是较常见的一种代谢性骨病，以中老年人较为多见。其特点为单位体积内骨组织量减少，骨骼脆性增加。临床发病女性多见于绝经期后，男性多在55岁左右。有的无任何自觉症状，而以四肢某部的骨折或脊柱压缩性骨折而突然发现，有的以腰背持续性 骨质疏松症是较常见的一种代谢性骨病，以中老年人较为多见。其特点为单位体积内骨组织量减少，骨骼脆性增加。临床发病女性多见于绝经期后，男性多在55岁左右。有的无任何自觉症状，而以四肢某部的骨折或脊柱压缩性骨折而突然发现，有的以腰背持续性钝痛或剧烈疼痛为特点，背举重物时加重，限制活

• 骨质疏松症有可能遗传吗

  骨质疏松症，以白人尤其是北欧人种多见，其次为亚洲人而黑人少见，骨密度为诊断骨质疏松症的重要指标。骨密度值主要决定于骨质疏松的遗传因素，其次受环 境因素的影响，有报道青年双卵孪生子之间的骨密度差异是单卵孪生子之间差异的4倍;而在成年双卵孪生子之间骨密度差异是单卵孪生子的19倍。 经过对各种环境因素调整后，bb基因型者的骨密度可较BB基因型高出百分之十五左右;在椎体骨折的发生率方面，bb基因型者可比BB型晚10年左右。初步显 示，在各人种和各国家间，骨质疏松的遗传因素存在很大的差异。最终结果仍有待进一步深入研

• 骨质疏松症传染性大吗

  骨质疏松症传染性大吗?骨质疏松症不具有传染性，所以不会传染，骨质疏松症的病因较多，尚未完全明了，可能是多种因素综合作用的结果，在能导致骨质疏松的许多因素中，公认的有遗传、内分泌、营养、失用、年龄以及免疫等多种因素，骨质疏松是以上因素或尚有未知因素相互影响的结果。 引起骨质疏松症的原因主要有： (1)疾病因素：一些全身性疾病，如甲状旁腺功能亢进、甲状腺功能亢进、糖尿病、肝肾疾病、肠胃疾病、类风湿关节炎等都可引起骨质疏松症的发生。此外，影响身体活动的疾病，如偏瘫、长期卧床的病人，易发生骨质疏松症。 (2)营养

• 什么是骨质疏松症 骨质疏松症的定义

  骨质疏松症是指单位体积的骨骼中骨量减少，骨组织微结构破坏，导致骨脆性增加，容易发生骨折的一种全身性疾病。

• 骨质疏松症为什么多见于老年人

  （1）大约从 35 岁开始，骨质就开始退化，原来骨质发育不够致密者，更容易发生骨质疏松； （2）老年人行动迟缓，动作减少，长期久坐或卧床，都会引起骨质疏松； （3）老年人饮食量减少，营养缺乏，钙摄取减少，而且维生素 D 含量下降； （4）老年人消化功能差，钙和蛋白质吸收障碍。

• 经常爬楼梯可防治骨质疏松症

  骨质疏松是以骨量减少、骨组织显微结构退化(包括骨小梁变细、断裂、数量减少、皮质骨多孔、变薄)为特征，以致骨脆性增加，易发生骨折的全身性骨病，骨质疏松症分为原发性和继发性两大类。 在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致，发病人群多、进程缓慢。骨质疏松的常见表现为：腰背疼痛、身长缩短、驼背、呼吸不畅、腿抽筋、脊柱变形、骨折等，但许多骨质疏松症患者早期常无明显的自觉症状，往往在骨折发生后，经X光检查时才发现已有骨质疏松改变。 运动医学专家认为，步行、慢跑、健身操、太极拳、气功、游泳、爬山、骑车、

• 骨质疏松症的三个类型是什么

  第1：特发性骨质疏松症，这类患者多伴有家族遗传史。 第2：原发性骨质疏松症，此类又分为两型，即Ⅰ型(绝经后骨质疏松症)和Ⅱ型(老年性骨质疏松症)。这是伴随着年龄增长或妇女绝经后发生的一种退行性病变，是中老年人群中最为常见的疾病之一。 第3：继发性骨质疏松症，是由其他疾病或药物等因素所诱发的骨质疏松症，当诱因消除后，骨质疏松症可以明显改善。糖尿病性骨质疏松症即属于此类。

• 女性多喝低脂酸奶可抵抗骨质疏松症

  酸奶是我们常喝的一种饮品，以其独特的口味赢得了很多人的喜欢，专家介绍，酸奶不仅营养丰富，而且具有很好的食疗功效，经常喝酸奶对很多疾病有辅助的治疗功效，下面就为大家介绍酸奶对哪些疾病有康复功效。 1.使用抗生素者 使用抗生素在控制致病菌的同时，非致病菌也受到了抑制，轻则出现食欲不振、恶心呕吐、头晕目眩等，重则会导致其他感染性疾病。 而酸奶中含有的活性菌，可以使胃肠菌群失调重新获得平衡。 2.动脉硬化和高血压病患者 营养学专家发现，酸奶中含有一种“牛奶因子”，有降低人体中血清胆固醇的作用。酸奶中的乳酸钙极易被

• 骨质疏松症的治疗药物有哪些

  治疗骨质疏松的药物一般可以分为以下 3 类： （1）抑制骨吸收的药物：包括双膦酸盐、雌激素受体调节剂（SERMs）、降钙素、雌激素； （2）促进骨形成药物：包括氟制剂、甲状旁腺素（PTH）、胰岛素样生长因子等； （3）其他药物：钙制剂、维生素 D 剂、锶盐等。

• 骨质疏松症是什么

  1.骨骼疼痛 当你感觉到身体特别是骨骼疼痛时就要注意了，因为感到疼痛是骨质疏松症患者最常见的情况。在初期的时候，可能会觉得全身关节不太灵活，有时会感到不太舒服，并没太大疼痛感，而如果长时间保持某一动作比如长时静坐，就会感觉到疼痛。当疼痛加剧，或者发生疼痛的情况增多，比如早晨睡觉醒来，弯下腰后，痛感加强，这表明骨质疏松症已经在恶化。 2.弯腰驼背、身长缩短 骨质疏松会使人体支柱脊椎椎体不堪负重，从而脊椎会发生弯曲变形和压缩变形，从外观来看就是人的身高会变短，会弯腰驼背。 3.骨折 骨质疏松症会使骨骼变脆，没