猴头菇

猴头菇粉的功效与作用健脾养胃

猴头菇粉味甘、性平，入脾、胃经，食用后可以抑制胃蛋白酶的活性，从而促进溃疡的愈合，而且猴头菇粉还能促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，对于肠胃功能不太好的人群来说可以适当地服用一些猴头菇粉，来起到健脾养胃的作用。

猴头菇做什么吃比较好吃猴头菇有什么好处吗

猴头菇中含有丰富的蛋白质，矿物质和维生素，所含有的脂肪含量很少，其中所含的不饱和脂肪酸，能够降低血液中的胆固醇的含量，从而可以有效的预防心脑血管疾病。猴头菇含有的多糖，多肽类和脂肪的物质，能够对癌症有着一定的防治作用，能够有效的预防肿瘤的产生。猴头菇中含有丰富的氨基酸和多糖体，能够促进肠胃的蠕动，帮助消化，特别适合治疗肠胃的疾病。

菌菇的种类猴头菇：滋补养胃

猴头菇，菌中之王，形似猴头而得名。民间有“多食猴菇，返老还童”之说。由于猴头菇具有降低胃酸的功效，能通过降低胃酸来保护胃黏膜，因此，猴头菇对因胃溃疡、慢性胃炎、胃酸高所导致的不适症状有很好的缓解作用。专家建议，缓解胃病问题，可食用猴头汤。选取猴头菇60克，以温水浸软后，切成薄片，加水煎汤，稍加黄酒服用效果更佳。黄酒实际上又称米酒，具有补中、保护胃黏膜的作用。

猴头菇炖鸡主料：鸡(1500克)猴头菇(150克)辅料：冬笋(25克)，油菜(25克)，金华火腿(15克)调料：盐(5克)，花椒(1克)，黄酒(15克)，味精(2克)，大葱(10克)，姜(10克)，八角(3克)，茴香籽(2克)，香菜(10克)，猪油(炼制)(20克)做法：1、将鸡煺去毛，掏去内脏，用水洗净，斩去头、爪，再斩成3厘米方块。猴头菇用开水泡30分钟，用凉水洗净泥沙，用手撕开，挤净水。将火

猴头菇炖柴鸡怎么做做法步骤

1.猴头菇提前一个晚上清水泡发。2.挤去黄水，切成小块。3.红枣去核备用。4.山药去皮，切成小块。5.瘦肉洗干净，切块。6.柴鸡洗干净，切成小块。7.放进开水锅中焯10分钟，逼出污血后捞出用清水冲去浮沫。8.把所有材料放进炖盅中。9.加入冷开水，隔水炖3小时。10.喝的时候再按个人口味调入盐，口感非常的清甜，并具养阴益气，益胃健脾的功效。

新鲜猴头菇的吃法教程

新鲜猴头菇能做菌汤1、新鲜猴头菇做菌汤很好喝，在制作时需要准备新鲜的猴头菇一个，杏孢菇一个，竹荪两个，虫草花适量，枸杞十粒，姜片适量。2、把准备好的猴头菇用清水洗净，切成块状，杏孢菇也洗净切成条状，把竹荪和虫草花也洗干净。3、把准备好的食材一起入锅加清水，煲制，开锅以后放入枸杞子，调小火力，慢慢炖，九十分钟左右就能炖好。新鲜猴头菇炖骨头1、新鲜的猴头菇炖骨头也很好吃，制作时可以准备猪骨五百克，猴头

猴头菇有什么好处猴头菇买什么样的好

猴头菇因其外形酷似猴头而得名，它体圆而厚，表面有一层茸毛刺，腹部光滑为肉质块状。新鲜时呈白色，干品呈褐色或金黄色。质量好的猴头菇菇体完整，无残缺，菇体干燥，大小均匀，毛多细长，茸毛齐全。而质量较差的猴头菇菇体大小不均，形状不规整，毛粗而长。有的伪劣品为了增白，用硫碘或化学药剂处理成不正常的白色，这种菇食后对人体有害无益，不可选购。

猴头菇变质煲汤会中毒吗新鲜猴头菇怎么保存

建议冰箱藏保存。新鲜猴头菇含有较为丰富的水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，较为容易出现变质的情况，而冰箱的低温可以抑制细菌微生物的生长繁殖，使新鲜猴头菇的保存时间延长，所以建议将猴头菇使用冰箱冷保存的方式更佳。

干猴头菇一般泡多久

6-12个小时。干猴头菇是由新鲜猴头菇脱水水分后制作而成的，属于一种干货，在烹饪之前首先需要经过泡发，待干猴头菇吸收足够的水分变软之后才能食用，如果浸泡时间不够的话猴头菇吃起来就会又干又硬口感不好，但如果浸泡时间过长的话猴头菇又会很容易发生变质的情况。所以建议每次浸泡6-12个小时就可以了，具体时间以环境温度来决定，如果环境温度较低的话，那么所需要的时间就比较长，但最好不要超过12个小时。

猴头菇不能与什么同食猴头菇和什么一起吃最好

猴头菇和生活中的普通蘑菇类食物不同，这类食物直接单味食用时味道不佳，营养吸收也不高，十分适合和动物肉一起煲汤食用，能起到相互的增鲜增香作用。常见的和猴头菇一起吃的食物有:鸡肉，猪肉，猪排骨，猪大骨等。

猴头菇可以煮粥吗猴头菇煮粥要煮多久

30分钟到1小时不等。猴头菇煮粥的时间并不固定，与食材量的多少、所用煮粥容器有一定的关系，如果食材不多的话，且用的是功率较大的电砂锅或电饭煲煮粥的话，一般所需的时间大约在30-40分钟；但若是食材的量较多或是用普通砂锅煮粥的话，则所需的时间就会久一些，一般需要1小时左右，甚至更久，当然，喜欢吃软烂一些的也可以增加煮的时间，具体可以通过粥的状态来判断，如果猴头菇已经软烂，粥质变得黏稠，多表示已经煮好

干猴头菇需要泡多久干猴头菇的适用人群

经常食用猴头菇可以提高人体的免疫力，对于免疫力的人来说，适当的吃一些猴头菇可以增强身体抵抗力，加强自身免疫能力。猴头菇中含有丰富的氨基酸和多糖体，能够促进肠胃的蠕动，帮助消化，同时对胃也有一定的保护作用，如果是肠胃不好的人，很适合吃猴头菇，不仅可以保护肠道，还可以促进食欲，以免身体出现不想吃东西而发生的低血糖现象。猴头菇中含有的许多不饱和脂肪酸，它们可以能够降低血液中的胆固醇的含量，从而可以有效的

干猴头菇怎么吃

1、猴头菇扒菜心材料：白菜心，干猴头菇，素鲜汤，水淀粉，植物油，鸡精，姜，盐。做法(1)白菜心洗净，削去根部，切成4瓣，放入沸水中稍汆烫捞出，过一遍凉水，切成3厘米长的段备用;猴头菇用开水泡发，捞出挤干水，削去底部的老根，切成0.3厘米厚的薄片，放入沸水中汆烫片刻，捞出晾凉，加入1大匙水淀粉，给猴头菇挂糊。(2)锅中加入清水，烧至微开，将猴头菇下入锅中，待菇片浮起，捞出过凉备用;另起锅，加入植物油

猴头菇放久了能不能吃怎么看猴头菇是否变质

正常的新鲜猴头菇颜色呈金黄色或黄中带白，触手柔软有韧性，闻起来有独特的菇香味；而变质的猴头菇颜色发黑或呈黑褐色，摸起来十分黏手，菇体软烂，闻起来甚至会有较为明显的腐烂气味。正常的干猴头菇触手干燥，颜色均匀，而变质的干猴头菇可能会受潮发软，并且有较为明显的霉点或虫蛀情况。

猴头菇