怀孕期

• 怀孕期头痛有什么非药物的止痛方法吗

  非药物的止痛方法。无需服用药物，只要在头上敷一块凉凉的湿毛巾，在阴凉的房间里休息，小睡一会儿，轻轻地按揉太阳穴，或者做做按摩，都可能会让你感觉好一些。你还可以试着做做冥想，试试放松的技巧，听听舒缓的音乐，或者用冰袋冷敷头部或脸部。 非麻醉剂的止痛方法。醋氨酚(比如泰诺林)通常是用于治疗孕期疼痛的首选药物。在第3个月之前，像布洛芬等非类固醇药物基本上都是安全的。在第32周以后，这种药物可能会对胎儿的循环系统和肾功能造成潜在不利影响，因此限制使用。在怀孕的任何阶段，每天喝一杯咖啡或者含有咖啡因的软饮料通常都被

• 怀孕期吃豌豆可以补钙吗

  豌豆尖有丰富的膳食纤维，可以促消化，清肠排毒。豌豆尖的钾含量高而钠的含量低，可以帮助准妈妈预防妊娠高血压。豌豆尖含有胡萝卜素、维生素C、镁等，可以排毒养颜。 对胎儿的好处：豌豆尖中的叶酸含量高，可以预防胎儿畸形。豌豆尖中的钙、镁等元素可以促进胎儿的骨骼生长。豌豆尖中的维生素则可以提高胎儿的免疫力。 但是吃豌豆补钙的效果却微乎其微，要想补钙的话，可以喝牛奶，或者吃些补钙的钙片。

• 怀孕期准妈妈喝茶有讲究

  洛神茶 洛神茶能够清肝除烦降火气，且有消除疲劳、提振精神，对眼睛还能起到补益的作用。能够预防虚火上升、血压偏高、孕期全身倦怠等。饮后可降火、提神解劳，还有利尿消肿的作用。 茶人寄语：洛神茶是性比较凉的茶，在孕期尤其是在孕后期，准妈妈最好不要饮用，孕前中期可以适量饮用。 普洱茶 普洱茶是我国传统的饮品，分生熟两种，新生茶性寒，生茶经过长期陈放后才会逐渐转温，熟茶因与生茶加工工艺不同而呈温性。普洱茶除具有生津止渴、提神等作用外，还有特殊的药理作用，能润肠通便去火，同时保护牙齿，还有减肥美容的功效。 茶人寄语：

• 怀孕期酮体高是什么

  一般在妊娠剧烈呕吐、剧烈运动后、禁食过久、脱水和全身麻醉后尿中酮体可呈阳性反映。 指导意见： 妊娠妇女常因妊娠反应，呕吐、进食少，以致体脂降低解代谢明显增多，发生酮体症而致酮尿。建议您再次去查之前，多喝白开水，然后把之前的尿排干净，再验，看是否还是这样。注意经常查尿常规。如果经过饮食 还是不能改善，还是遵医嘱处理比较好。和吃黄体酮关系不是很大。酮体是在肝脏中，脂肪酸的氧化很不完全，因而经常出现一些脂肪酸氧化分解的中间产物，这些中间产物是乙酰乙酸、β-羟基丁酸及丙酮，三者统称为酮体。在饥饿期间酮体是包括脑在

• 怀孕期超重的副作用

  1.妊娠糖尿病： 肥胖妇女比正常妇女发生妊娠糖尿病的可能性高四倍。 因此，他们需要C部分交付，并且可能会生产那些处于先天性发育障碍或需要C型分娩的较高风险的大型婴儿 2.先兆子痫： 具有极高BMI的妇女处于先兆子痫或高血压的风险。 它可以增加早产，血块或中风的机会。 3.感染： 超重女性在怀孕期间以及分娩后感染风险增加。 4.阻塞性睡眠呼吸暂停： 肥胖通常会导致人们睡眠呼吸暂停。 妊娠加重肥胖女性的这个问题 。 5.工作问题： 肥胖的女性更有可能需要诱导罢工。 它也可以干扰硬膜外阻滞，使整个劳动过程成为一

• 盘点怀孕期的六件糗事

  孕期糗事一：只想吐唾液 网友晨曦妈妈： 结束了孕吐反映后，还没松一口气，又来了新问题，那就是吐唾液。唾液好象每一秒钟都在产生，怎么吐也吐不净，稍等一会儿，马上就会是一大口，话也说不了。在家的时候还好，上班后就麻烦了。记得有一次开会，领导在叫我发言，但是嘴里一大口唾液怎么办?但是又不能不说话，没想到一开口，一大口唾液冲出来，话说的什么不记得了，只听啪得一声响，同事们一下子全都看着我了，只想找个洞躲起来。 害你出糗的原因： 遇到这种尴尬情况的孕妈们不要担心，唾液增多也是妊娠期常见的生理现象之一。这是因为因为怀

• 丙肝有潜伏期 怀孕期会传染孩子吗

  专家表示：丙肝感染人体后，并不会马上发病，多会潜伏一段时间后，人体才会有所表现，故丙肝发病有一定的潜伏期，丙肝易患人群，切勿以一次的检查结果，作为判断“有无感染丙肝”的主要依据，需注意定期检查。 一般来讲，丙肝病毒感染人体后，多会潜伏2-26周的时间，平均为7.4周;但因输Ⅷ因子引起的丙型肝炎，一般来讲潜伏期比较短一些，一般在7-33天左右，平均为19天，大家需注意鉴别。 专家告诉我们丙肝潜伏期约为2～26周，平均7.4周。输Ⅷ因子引起的丙型肝炎，潜伏期7～33天，平均19天。丙肝潜伏期是多久了解之后还需

• 怀孕期血压低怎么办呢

  低血压一般见于体质衰弱的人，一些年轻的女性身材消瘦、饮食单一，可能导致缺铁性贫血，引起低血压的发生。最好是平时自己多吃一些饭，多吃瘦肉。尤其是怀孕期间机体对营养的需求更大，可能导致一些平时没有低血压的人出现低血压。含有期间一定要注重营养的摄入，可以多吃新鲜的鲫鱼、虾和贝类，多补充蛋白质。豆制品的油脂蛋白含量高，可以多吃。在饮食上，可以适当多吃一些盐，菜稍微放咸一些。可以增高血压。

• 怀孕期白带带血的注意事项

  1、在日常生活中少穿牛仔裤和紧身裤，这样对会阴部不好，要多穿宽松一点的衣服。而且内裤也要选择棉布质地的。 2、定期检查：即使身体没有出现不适的症状，也要定期的去医院接受检查，最好每年作一次全面的妇科体检。 3、增强免疫力：在休息的时候可以锻炼一下身体，这样做主要是为了增强体质。而且在平时的生活中要做到饮食合理、营养均衡、睡眠充足，并多进食富含维生素的食物。 4、心理调节：在工作上的压力比较大的时候，要学会放松自己。要保持良好的心理状态，避免过分激动和急躁。 5、不要用护垫：在排卵期的时候女性的分泌物会增加

• 怀孕期在做B超的时候需要注意哪些事项呢

  1、 不随便做B超 现在有很多孕妇想尽早了解胎儿的性别，或者感到自己身体不适，于是主动要求做B超，这种做法是错误的，随意做B超会严重影响孕妇与胎儿的健康。 2、 B超时间不能过长 每次B超的时间要控制在20分钟以内，尤其是在孕妇生病等身体不适的情况下，B超时间要更短一些。 3、 操作过程要正确 孕妇在做B超的时候一定要选择正规医院进行正规操作，如果扫描的探头长时间停留在同一位置，那么就有可能会伤害胎儿的大脑发育。 4、 B超前要避免吃胀气的食物 孕妇在做B超前，要注意不要食用易引发胀气的食物，否则会影响超

• 怀孕期洗澡注意事项

  1、水温要适宜 有研究显示，当孕妇体温比正常人高出1.5℃的时候，胎儿会受到影响，而当体温高出3℃时，对胎儿的危害是比较大的。所以建议孕妈，洗澡时的水温不要过高，一般控制在27-37℃左右就可以了，同时要避免冷水热水交替冲击腹部，以免影响胎儿。 2、安全为第一要素 盆浴要比淋浴更舒服，更能放松身体，但是盆浴却不适合孕妈哦。因为盆浴会使污水进入阴道，容易引起病菌感染。建议孕妈采用淋浴，不能淋浴的话，可以用盆或桶装水冲浴代替，也可以直接准备个凳子坐着洗。洗淋浴时尤其要注意防滑，穿的拖鞋应该要具有很好的防滑功能

• 怀孕同房要戴避孕套吗 怀孕期同房要注意什么

  怀孕的头三个月和最后两个月是需要忌房事的，因为怀孕初期，胚胎处于快速发育阶段，性生活等外界刺激容易诱发子宫收缩导致流产;妊娠后期，尤其是怀孕36周以后，孕妇随时可能出现分娩迹象，同房时阴茎对子宫颈的刺激和精液中的前列腺素造成子宫收缩，容易引起早产，子宫出血或产褥热。 如果长期采用一种体位时感到疼痛，或是腹部受到压迫，应该马上变换体位，同房时丈夫不要将身体尽量压在妻子腹部，最好采用侧卧，或是坐入式。 怀孕4到7个月的时候，子宫逐渐增大，胎膜羊水增多，张力增加，要注意维持子宫稳定，同房要加以节制，房事过频容易

• 怀孕期的营养保健如何进行

  蛋白质：蛋白质是构成宝宝机体的重要成分。在现代生活中，一般正常的孕妇每天都能吃到的蛋白质。尤其是在孕早期宝宝还很小，母体对于蛋白质的需求并不明显增加，因此不需要特别补充。但到孕晚期，你可以每天增加25克蛋白质以满足胎儿发育的需要。 维生素A：维生素A是骨骼发育所必需的，缺乏时会导致胎儿骨骼发育不良和神经系统异常，严重缺乏还会导致色盲。 B族维生素：可使色胺酸的代谢正常，减轻妊娠反应带来的不适。 维生素C：怀孕初期若缺少维生素C，会使流产几率增加，怀孕后期缺少，易导致胎死腹中。而维生素C可促进胶原蛋白的合成

• 怀孕期预防胎儿过大的方法

  1、有妊娠糖尿病的准妈妈，禁食含简单糖的食物。如白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食、糖果、糕点、果酱、冰淇淋、甜饮料、蜜饯、藕粉、红枣、碳酸饮料、月饼等。 2、当然，有妊娠糖尿病的准妈妈并非不能吃含糖的东西，可以选择血糖指数较低的粗粮、薯类和杂豆类;主食可以包括大米、小米、荞麦、燕麦、玉米面、玉米棒、挂面、饼干、面粉、馒头、绿豆、赤豆、土豆等;粗细粮搭配，宜干不宜稀，稀粥、烂饭升糖快尽量不食用。 3、若孕期血糖控制不稳定时，准妈妈要暂时不吃水果，以黄瓜、番茄、白萝卜等糖分少、能量低的蔬菜代替。尽量多选择粗粮、豆

• 怀孕期不同月份该吃什么

  怀孕早期(1~3个月)：补充叶酸、多吃富含蛋白质、维他命丰富的食物 这个时期的胎宝宝及身体的各个器官都在快速增值发育，孕妈妈要做好营养补充，尤其是维他命B群及叶酸、菸碱酸。假如在这个阶段孕妈妈孕吐特别严重怎么办?吃不下就不要吃了。 不要觉得三餐一定要吃撑才是好的。多吃富含蛋白质、维他命丰富的食物，如：新鲜的鱼、肉类、蛋、牛奶、豆制品、水果等。错失早期怀孕的营养补充，对日后宝宝生长发育将造成不良的影响。 怀孕中期(4~6个月)：摄取蛋白质、钙质、铁质及卵磷质丰富的食品 这个时期没有孕吐这件烦人的事情，孕妈妈

• 怀孕期怎样保养皮肤

  肤色--做个蜜色美人也不错 辛苦保养一年的白皙肤色可能受荷尔蒙的教唆而变黑。更恼人的是，这种变化不仅发生在脸上，你的乳晕、外阴及大腿内侧等隐私部位也都不能幸免。蝴蝶斑更是让女人们害怕的孕期馈赠之一。不要放弃对皮肤的保养。即使现在的你是个大腹便便的孕妈，也不能就此大大咧咧起来。 解决之道：每天按照常规程序洁面和卸妆都还跟从前一样，惟一不同的是，你的皮肤可能比怀孕前略油一些，所以，清洁的步骤需要更认真仔细。而好消息是，怀孕后你发现自己的皮肤比以前更有光泽了，这是雌激素的恩赐。肤色黑点又如何?这个夏天，蜜色肌肤

• 警惕怀孕期压力不容忽视

  随着社会的发展，生活节奏的加快，年轻人的精神压力越来越大，当然女性也不例外，尤其对于怀孕妇女来说其危害更为严重。它不仅对孕妇的身心健康构成相当大的威胁，同时也会秧及到胎儿。那么孕期压力对胎儿的危害有哪些呢? 研究人员发现，如果妈妈在怀孕的时候感受到压力并且无法放松，那么生出的孩子就会在社交、交流和语言等方面的发育受到影响，严重的还可能患上孤独症。 剑桥大学孤独症研究中心主任科恩在分析其中的原因时介绍，怀孕时不同情绪产生了不同程度的激素，导致了这种差异。准妈妈在妊娠期间，如果倍感压力，体内分泌出来的雄性睾丸

• 怀孕期用了过期的牙膏对胎儿有影响吗

  不必太焦虑了，立即停用就是了，如果没有出现什么过敏的症状，通常没什么大问题的，不会对胎儿有影响。

• 怀孕期爱吃糖会伤害宝宝吗

  怀孕时可以吃糖吗? 是的，只要食用量不大，你可以吃糖和含糖食物。但如果你有妊娠糖尿病，你应该特别小心你的糖摄入量。此外，请注意零营养的糖果，饼干，蛋糕和软饮料中含有更多精制糖。应该用更健康的食物替代这些食物，如全谷物，水果和含有天然糖的蔬菜。 怀孕时吃太多糖会伤害宝宝吗? 是的，暴饮暴食含糖食物或碳水化合物可能会对正在成长的宝宝产生影响。另外，由于妊娠糖尿病或不受控制的第2型糖尿病引起的血液中过量的糖会伤害宝宝。 降低孕妇血糖的健康食品 改善饮食和锻炼可以帮助自然降低血糖水平。饮食中应包括的健康食物有：

• 怀孕期肚子胀气怎么办能缓解

  1、腹部按摩。从右下腹开始，以轻柔力道做顺时钟方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可帮助舒缓腹胀感。 2、服用紫苏饮。取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。 3、少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质