金花葵

• 金花葵的功效与作用 解毒生肌

  金花葵，甘、苦，寒，可凉血解毒、排脓生肌，外用于痈疽疔疮，痄腮，烫伤等症。

• 金花葵的功效与作用 增加抵抗力

  金花葵中含有丰富的全价蛋白质，具有显著调节人体内分泌、免疫力，增加人体抵抗力的作用，适合身体虚弱，抵抗力下降的人食用。

• 金花葵的功效与作用 消炎止痛

  金花葵中含黄酮，黄酮可以抑制炎性生物酶的渗出，增进伤口愈合速度，具有消炎止痛的作用。

• 金花葵的营养价值 改善血液循环的功效

  金花葵中含有天然的黄酮类化合物，这类物质具有的功效是多多方面的，可以有效的清除体内的自由基、改善血液循环、降低胆固醇含量、降低血糖含量，还能增进伤口的愈合速度及止痛。

• 凉拌金花葵怎么做 做法步骤

  1、将金花葵洗净、用沸水煮3-5分钟至熟，捞出过冷水冲凉后放在盘中备用。 2、将黄瓜切成均匀小条，红椒切成细丝，大蒜拍碎剁成小颗粒，香菜切成小段备用。 3、在容器中依次加入酱油、水、香油、糖、耗油、蒜粒、盐和鸡精，搅拌均匀。 4、将处理好的黄瓜红椒与金花葵加入其中适当搅拌，最后加入香菜即可使用。

• 金花葵炒虾仁怎么做 做法步骤

  1、将金花葵洗净去蒂，加入沸水焯半分钟即可捞出，放在凉水中冷却备用。 2、将鲜虾洗净，从背部剪开挑出泥肠，去头尾，去皮，加入料酒、少许盐、白胡椒粉抓匀，腌渍五分钟。 3、将金花葵捞出，沥干水分后切段，将蒜切片备用。 4、上锅，中火，油适量，爆香蒜片后加入虾仁翻炒至变色。 5、倒入处理好的金花葵，快速翻炒均匀，加入盐鸡精翻炒入味，即可出锅。

• 金花葵的功效与作用 清热利湿

  金花葵，性味甘寒，具有清热解毒、利水通淋的功效，主治小便不利，水肿，尿路结石等症。

• 金花葵的营养价值 调节血脂、清理血栓的功效

  金花葵中含有的亚油酸和亚麻酸是不饱和脂肪酸，是人体必须但不能自身合成的，不饱和脂肪酸具有调节血脂、清理血栓、免疫调节、维护视网膜提高视力、补脑健脑的作用。

• 金花葵的功效与作用 延缓衰老

  金花葵所含的天然植物雌激素较高，对于延长女性青春期，减轻或避免中老年更年期综合征也有一定的效果。

• 金花葵的营养价值 金花葵的营养成分

  金花葵的营养成分非常丰富，其中黄酮、维生素E、亚麻酸、亚油酸、硒元素等物质都是对预防心血管病有益的物质，其中维生素E与硒有协同作用，其抗氧化功效比单用维生素E或硒要大500倍。还含有高聚糖胶、膳食纤维、锌元素、钙元素及多种不皂化物。

• 金花葵炒虾仁的做法 功效

  提高人体免疫力、补充能量

• 凉拌金花葵的做法 功效

  延缓衰老、美容养颜、改善心脑血管疾病症状

• 金花葵的功效与作用 预防心脑血管疾病

  金花葵中的含有丰富的微量元素—硒，硒元素是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏机体有保护和修复作用，对预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化有较好的作用。另外金花葵中所含有的黄酮也具有改善心脑血管疾病的症状。

• 金花葵的营养价值 延缓衰老、美容养颜的功效

  金花葵中含有丰富的维生素E，而维生素E能提高生育能力、预防流产、治疗烧伤冻伤、毛细血管出血、更年期综合征等。还具有抗氧化的作用，能够用来延缓衰老、美容养颜。

• 凉拌金花葵的做法 食材

  主要食材：金花葵300克 其他食材：黄瓜半根、红椒1根、香菜1根、大蒜两粒、酱油1-2小勺、蚝油2-3勺、香油1小勺、糖1小勺、盐、鸡精少许、水适量。