脊柱侧弯

• 一分钟发现儿童脊柱侧弯

  由于早期的脊柱侧弯并没有腰背痛的症状，当很多家长发现孩子的脊柱出现问题时，大部分已是中晚期。以小汪为例，当妈妈带他来医院检查时，已是脊柱侧弯的晚期，必须采用手术治疗。所以，沈彤建议家长应该每年抽出一分钟为孩子做脊柱检查，方法如下： 第一步：看孩子的两肩是否等高。 第二步：用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看两块肩胛骨最下端是否等高，有没有一侧肩胛骨向后凸起。 第三步：看孩子两侧盆骨是否等高。 第四步：让孩子弯腰，家长用中指和食指沿着脊柱突划下来，看是否能划出正常的直线;触摸并对比孩子的腰、背双侧是否有隆起。 这

• 脊柱侧弯是怎么引起的

  1、神经瘫痪性脊柱侧弯。这种侧弯最主要的是脊髓前角灰质炎后遗症，其次有脑瘫后遗症等。 2、幼年患者的脓胸、结核性胸膜炎及在未成年患者胸壁上施行胸廓成形术，均可导致十分严重的脊柱侧弯。 3、营养不良。佝偻病患者有发生脊柱侧弯的可能，且多发生在胸椎上段。 4、神经刺激性脊柱侧弯。如腰突症等病。 5、后天性下肢长短不齐者及放疗后的脊柱侧弯。婴儿由于某种疾病接受放射治疗，放射抑制了椎体的生长，这种抑制可能是严重的，因而可能引起严重的畸形。

• 如何避免患上脊柱侧弯

  如何预防脊柱侧弯比较好1、婴儿不要坐得过早。有的妈妈不明就里，当宝贝只有3-4个月龄时，就给宝贝裹着被子让他坐起来，一坐就好几个小时。长时间地用同一姿势坐着，婴儿脊柱周围的肌肉不够强壮，容易疲劳，无法支撑身体，容易埋下脊柱弯曲的隐患; 如何预防脊柱侧弯比较好2、宝贝坐的姿势要正确，写字、看书时要坐正，不要歪着趴在桌面上，同时应适当地变换体位与休息，以免造成脊柱侧弯; 如何预防脊柱侧弯比较好3、宝贝学习的桌、椅的高低要合适。特别是老师也要仔细观察宝贝使用的桌椅，必要时进行相应的调整。 如何预防脊柱侧弯比较好

• 如何预防脊柱侧弯

  1.提醒电脑前工作的职员，端正坐姿很重要。操纵电脑时要保持正确坐姿，请确保坐着时整个脚掌着地。使用让您的脚部平稳着地的可调节工作台、椅子，或者使用脚垫。 2.假如使用脚垫，请确保脚垫宽度足够使腿可以在工作区内自由活动。经常伸展腿部并改变腿的姿势。要经常站起来离开工作台稍微走动和经常改变腿部的位置。 3.纠正生活中的不良姿势。如长期伏案工作、长时间用电脑等，均是引起电脑前的青年人严防脊柱侧弯的主要原因。所以，除在工作中采用各种人体工学设备以外，连续工作一段时间后，就应起身活动一下颈部，使紧张的脊柱得到放松。

• 脊柱侧弯患者会出现的症状是什么

  1、脊柱向一侧弯曲常是脊柱侧弯首诊时的主要症状，另外还有站立时躯干不对称，如双肩不等高、一侧肩胛骨向后突出、前胸不对称等表现。中度以上脊柱侧弯的病人，经常伴有侧弯一侧肋骨的后弯异常，俗称"剃刀背"，失去正凡人的体态。 2、脊柱侧弯的早期症状多表现为双髋部不等高，腰部不对称;一侧肩膀比另一侧明显突出或增大;领口不平，一侧肩部比另一侧高;孩子平卧床时，双腿不等长;弯下腰时，后背左右不等平;女孩双乳发育不均等，左侧的乳房往往较大，需要注意的是，正常女性中约有30％存在两侧乳房不对称的情况，对此应加以严格区别

• 脊柱侧弯有哪些种类

  1、按弯曲方向分 (1)侧凸：即部分脊柱棘突偏离身体中线称脊柱侧弯，有左侧凸、、右侧凸及s形弯，c形弯。 (2)后凸：指胸段脊柱后凸超过生理曲线范围者。 (3)鞍背：是指局部某椎体被破坏，椎体突然向后凸起。 (4)圆背：是指整个脊柱象弓一样向后凸起。 (5)畸胸：分两种，一种是胸骨向外突起，另一种是胸骨向内凹陷。 (6)旋转性(扭曲性)：是因为腰椎横突一面高一面低或胸骨扭曲形成的，这种弯曲是最复杂，最难治的。 2、按性质分 (1)功能性(姿势性)脊柱弯曲：往往由某种不正确姿势引起，常在学龄期儿童发现。这类

• 脊柱侧弯是什么原因

  1、遗传因素:特发性脊柱侧凸的流行病研究表明,脊柱侧弯患者的家族中,脊柱侧弯的发生率高于普通人群。虽有不少资料证明,遗传因素在特发性脊柱侧凸,发生发展中的作用,但对其具体遗传模式尚不明了。 2、胸部病理性脊柱弯曲:幼年患化脓性或者是结核性胸膜炎,患肋胸膜过度增厚并且发生挛缩或者在儿童期施行胸廓成形术,扰乱了脊椎在发育的期间的平衡。均可引起脊柱弯曲。 3、骨质疏松性脊柱弯曲:骨质疏松椎骨变形,从而椎骨间隙不等宽,会造成脊柱弯曲。 4、姿态性和功能性脊柱弯曲:往往由某种不正确的姿势所引起,常在学龄期儿童发现。

• 脊柱侧弯与哪些因素有关

  1、遗传因素：脊柱侧弯患者的家族中脊柱侧弯的发生率高于一般人群。目前虽有不少资料证实遗传因素在特发性脊柱侧弯发生进展中的作用，但对其详细遗传模式尚不明了。 2、中枢神经系统功能障碍：如中枢神经系统不对称、前庭功能障碍。 3、激素影响：有人发现生长激素和促生长因子的开释在特发性脊柱侧弯患者中的增高。 4、生长发育不对称因素：a、脊柱前后柱生长不对称。b、肋骨生长不对称和肋骨血供不对称。c、侧凸主弯的凹侧椎板、关节突和椎体发育异常。 5、神经内分泌系统异常：如血清褪黑素的降低可能是发生脊柱侧弯的重要起动因素，

• 脊柱侧弯是否会遗传

  专家介绍：脊柱侧弯是不会遗传的。脊柱侧弯这种疾病对孩子明显危害极大，一旦发现应及时矫正。所以，我们要了解其形成原因，便于我们做好疾病的治疗和预防。 1、先天性的原因：如怀孕期4～7周时胎儿的脊柱正在发育形成，此时胎儿的体内外环境发生紊乱，如母亲感冒、精神刺激或创伤等，即可导致脊柱发育畸形，所以应注意孕期保健。 2、遗传营养等原因：有些脊柱侧弯的原因还不太清楚，可能与遗传因素、营养因素等有关，称为特发性脊柱侧弯，约五分之四的病人属于此型。 3、神经系统原因：神经纤维瘤病性脊柱侧弯、脊髓空洞症、小儿麻痹与马凡

• ​背大包易致女性脊柱侧弯

  大包时尚却伤腰 手机、钱包、钥匙、化妆品、护肤品、记事本、名片夹、客户资料、伞……张春艳每天出门前做的事，就是把以上物品装进包包。新的一天，工作生活离不开这些用品，有时还会多带一瓶水，塞些零食，或多带一件备换衣服。下了班，公司的文件，或去健身房的健身用品等，也一股脑儿塞在里面。要装的物品永远都那么多，再大的包都觉得空间不够，张春艳发现自己买的包，尺寸是越来越大，包包的“肚子”是越来越鼓，越来越沉。 有一次去药店买药，张春艳看见店里有体重计，顺便上去称了一下，结果发现自己半个月竟长胖了5公斤。 “天啊，不会

• 脊柱侧弯给婴儿带来的危害是什么

  1、婴儿脊柱弯曲的危害之肋骨与胸廓的改变：随着椎骨的旋转，肋骨产生一侧隆起，一侧平陷，凸侧的肋椎角变锐，而凹侧的肋椎角增大，凸侧肋间隙变宽，凹侧肋间隙变窄。由于凸侧肋骨隆起，肋骨角度变小，因而胸廓畸形，凸侧胸腔变窄。肋骨本身也常由扁平形改变为三角形。 2、胸腔内脏改变：主要是肺脏和心脏的功能改变，由于脊柱侧凸，椎体旋转，引起胸廓畸形及呼吸肌疲劳，肺扩张相应受限。肺功能障碍后，可导致缺氧，低氧血症又可引起血球体积增大，进而导致血粘度增高，微循环阻力加大，肺动脉压升高，右心负荷加大。严重者最后可导致心肺功能衰

• 脊柱侧弯的预防护理措施

  (一)纠正不良习惯和错误姿势 1.卧硬板床。 人的脊柱从侧面看是弯曲的，医学上称之为“生理弧度”或“生理弯曲”。人在仰卧于水平面时，背部和腰部的脊柱正好有力地支撑起身体，而长期平卧在过于柔软的床铺上时，身体的自重会使脊柱的“生理弧度”改变或者消失。也就是脊柱变直了，从而出现不适或疼痛。由于孩子的脊柱十分柔韧，且很容易定型。因此，儿童，尤其是发育期、青春期、体重过重的孩子，为了较好保持脊柱的生理弧度应选择卧硬板床。 2.若是婴幼儿，枕头应在专业医师的指导下选择，较为理想和合适。孩子的枕头应以低而柔软为好。睡

• 脊柱侧弯应该如何预防

  脊柱侧弯如何预防，脊柱侧弯分为先天性的和后天性的，所谓的后天性的也就是我们所说的特发性脊柱侧弯。先天性的脊柱侧弯我们无法预防，但是后天性的脊柱侧弯应该如何预防呢，下面我们就来详细的介绍下脊柱侧弯如何预防，怎么能避免脊柱侧弯的发生。 脊柱侧弯是由什么原因引起的?先天性的脊柱侧弯 是指脊柱结构发生异常，即出生后有三角形半椎体、蝶形椎、融合椎，还有肋骨发育的异常，导致脊柱发生倾斜，导致侧弯或后凸畸形。临床较少见，多需要手术矫正。特发性的脊柱侧弯 是指脊柱结构基本没有异常，由于神经肌肉力量的失平衡，导致脊柱原来应

• 治疗脊柱侧弯的三大误区

  治脊柱侧弯，应避开三大误区： ●误区一：心存侥幸心理 有些家长认为孩子长大了就会好了，还有些家长认为轻度的弯曲不碍事，可以进行观察，严重到了一定程度再去治疗，结果延误了治疗的最佳时机，造成孩子一生的痛苦。脊柱侧弯患者大都集中在10~14岁这个年龄段，孩子平时穿着衣服不易发觉，发展起来非常快，一般一年时间弯曲会增加5~10度。而且，治疗脊柱侧弯的最佳时机是骨骼成熟前，治疗越早，效果越好。 ●误区二：脊柱侧弯不用治，成年后就不发展了 进入成年期后，仍有65%~75%的脊柱侧弯患者病情会继续发展，特别是骨骼成熟

• 怎样矫正脊柱侧弯呢

  怎样矫正脊柱侧弯比较好1、侧弯举 方法：两脚并拢，上体朝凸起的一侧侧弯，来两手抓住树干，坚持20秒，稍微停留后还原。 提示：身体保持侧倾，不可前倾。 怎样矫正脊柱侧弯比较好2、单臂上提 方法：“侧弯”同侧臂，上提手臂，好似提水桶，幅度越大越好。 提示：上体正直，不要前倾。 怎样矫正脊柱侧弯比较好3、侧卧举腿 方法：练习者侧卧于垫子上，慢慢举起一侧的腿，幅度越大越好。 提示：“侧弯”部一定要朝下。 怎样矫正脊柱侧弯比较好4、引体向上 方法：高、低单杠悬垂，上体引体。 提示：“侧弯”侧手臂在上。

• 如何预防脊柱侧弯

  1、婴儿不要坐得过早。有的妈妈不明就里，当宝贝只有3-4个月龄时，就给宝贝裹着被子让他坐起来，一坐就好几个小时。长时间地用同一姿势坐着，婴儿脊柱周围的肌肉不够强壮，容易疲劳，无法支撑身体，容易埋下脊柱弯曲的隐患; 2、宝贝坐的姿势要正确，写字、看书时要坐正，不要歪着趴在桌面上，同时应适当地变换体位与休息，以免造成脊柱侧弯; 3、宝贝学习的桌、椅的高低要合适。特别是老师也要仔细观察宝贝使用的桌椅，必要时进行相应的调整。 4、很多父母会把宝贝送到特长班学习，比如舞蹈班、乒乓球班等，以为这能培养宝贝的身体素质，

• 脊柱侧弯自我矫正法是什么

  脊柱侧弯患者平时要注意养成良好的坐姿，矫正不良坐姿。坐立时尽量使背部紧靠椅背，或挺直，使腰部肌肉得到放松和休息。同时要学会劳逸结合，没事伸伸懒腰，也是预防腰痛不错的方法。 脊柱侧弯患者最好睡硬板床。正常人的脊柱从侧面看是弯曲的人在仰卧于水平面时，背部和腰部的脊柱正好有力地支撑起身体，如果长期睡在柔软的床铺上时间长了，脊柱的“生理弧度”就会发生改变，引发疾病。 脊柱侧弯患者要平时生活经常做一些适当的体育运动，以达到强化肌肉，增加关节柔软度的目的，防止骨骼老化，减缓钙质的流失。在弯腰捡拾重物时，最好先蹲下再拿

• 老年性脊柱侧弯

  1、人体的脊椎自头颅至骨盆有正常的弯曲，这使得直立的人类可保持适当的排列与平衡。从侧面观察，颈椎向前弯曲(前凸)，胸椎与肋骨向相反的方向向后侧弯曲(后凸)，下腰椎又弯向前方(前凸)。脊柱的完整性和固有的平衡是由椎体和椎间盘一起组成的。 2、但是随着年龄的增长，两个密切相关的进程同时出现了。首先，柔韧而可以吸收震荡的椎间盘逐渐失去了水份而开始萎缩变小，甚至有些年老患者还会完全塌陷。椎间盘有助于保持脊柱的弯曲，塌陷后则会导致脊柱的弯曲消失，姿势前倾。老年关节炎患者的脊椎会变得僵硬，上下不能补偿来维持身体平衡。

• 西医治疗创伤性脊柱侧弯的常规方法

  支具治疗的适应征： （1）20～40度之间的轻度脊柱侧凸，侧凸超过40度不宜支具治疗。 （2）骨路未成熟的患儿宜用支具治疗。 （3）两个结构性弯曲到50度或单个弯曲超过45度时，不宜支具治疗 （4）合并胸前凸的脊柱侧凸，不宜支具治疗。 （5）节段长的弯曲，支具治疗效果佳，40度以下弹性较好的腰段或胸腰段侧凸。 （7）病人及家长不合作者不宜支具治疗 支具佩带 开始佩带时，每天需23小时，1小时用于体疗、呼吸练习等。如果不能获得病人和家属的配合，每天应佩带至少16小时，如果带支具后Cobb角能减少50％，则可

• 脊柱侧弯康复训练有哪些

  确定有脊椎侧弯后，下一步该如何是好呢?通常轻微的脊椎侧弯(角度小于20度)都还是建议从伸展和肌耐力训练做起。以下提供几个简单动作，其他运动只要可以达到预期目标皆有一定的效果。 1. 伸展： (目标把脊椎拉成一直线)跪姿下双手向前延伸直到背部有拉扯感，在往脊椎脊椎侧弯的反方向延伸。也可在身体侧边方枕头或球，将侧弯的脊椎往对侧拉开。 2. 核心肌群肌力： (目标强化腹肌、背肌、骨盆週边肌群)这些肌群都是在我们活动时，主要用来提供躯干稳定度和各节脊椎相互的活动度。 (1)低训练强度：平躺下双膝弯曲，骨盆向后旋转