绝经期

• 绝经期月经不停是什么原因 绝经期月经不停怎么办

  治疗绝经期月经不停症状也需要注意日常的自我调理，比如适当进行体育锻炼，进行饮食调理等。更年期女性应该保证睡眠充足、精神愉快，积极参加强度适中的体育锻炼，然后多吃一些富含蛋白质的食物以及蔬菜和水果等。 绝经期月经不停很多时候是与更年期女性的情绪有很大关系的，情绪不好就会影响神经内分泌，从而导致绝经期月经不停的症状。因此，更年期女性一定要注意心理调整，必要时咨询心理医生，从而保持心理和情绪上的稳定。 女性卵巢功能衰退，体内激素分泌紊乱，很容易出现绝经期月经不停、月经量大等问题。因此，只有全面治疗更年期症状，进

• 推迟绝经期的偏方

  推迟绝经期的偏方大收集一、补充优质蛋白质和胶原蛋白 气血双补的皮冻： 配料：鲜猪皮1000克、鸡爪500克、鱼皮500克、当归10克、黄芪(或白芪)50克 制作：将猪皮脱脂后切成小条，用水清洗干净，然后入砂锅内;再将鸡爪、鱼皮洗净后入砂锅中，加入清水5000ML，大火煮沸抹去浮沫，关至小火，经12小时慢火煨炖后，再将当归、黄芪入砂锅内小火熬1小时，再将猪皮、鸡爪、鱼皮劳起取浓汁即可。 吃法：当早餐空腹服用。连吃三个月。 功效：美肤，亮肤。 原理：猪皮、鱼皮、鸡爪都富含胶原蛋白，而人体衰老其中最主要的原因之

• 绝经期是女性补钙的最后防线

  (1)雌激素在女性骨钙代谢中的作用 雌激素具有促进成骨、抑制溶骨的作用，并促进肠道吸收钙质的功能。因此雌激素水平的降低必然引起骨质的丢失，40岁以后的妇女每年丧失的骨质要占总骨量的1 %，进入绝经期后雌激素分泌水平会持续下降，钙的流失更加惊人。如果不能摄人充足的钙质，老年性骨质疏松将在所难免。 医学家将女性在绝经后发生的骨质丢失专门归为一类独特的疾病，称为“绝经后骨质疏松症”。这是因为占全球一半以上的老年女性都会面临骨质疏松的威胁，而且危害极大，因此将其单独列为一种疾病以提高人们对它的重视，做到群防群治。

• 绝经期月经有什么症状

  绝经期月经有什么症状? 第一，月经周期改变:快绝经时，女性可发现有周期延长现象，正常是一个月来一次，但绝经前则可两三个月才来一次，几个月后又恢复正常，这样在停经与规律的行经交替出现，这种情况可持续一、二年。 也有的女性可表现为在一段时间周期较短，月经次数过多。 第二，经血外观变化:绝经期经血也会发生变化，会比平时颜色浅，为粉红色，甚至有的会发黑，且经血中可杂有小血块及纤维碎片。 经血量也可发生变化，有的慢慢血量会变少，不过也有增多现象或是出现大出血的，在这时期，经期长短也可发生变化，有的会变短，只有2到3

• 绝经期有什么注意事项

  1.多穿几层衣服，里面好是棉制品 如果出现潮热，就脱掉外面的衣服。另外，在潮热开始时，喝一杯冷水或冷果汁。 2.穿棉制睡衣，保持睡房凉快 床上多垫几层床单。当出现潮热时打湿上面的床单，可以拿掉上面的床单。 3.注意饮食 不要喝酒，也不要吃辛辣食物。 4.坚持锻炼 有些女性发现坚持锻炼可以减轻潮热的影响，而且可以帮助睡眠。 5.多吃豆腐 豆子里含有一种与雌激素是同一属的物质，也许可以帮助缓解潮热等症状。也可以在潮热开始时喝凉豆浆。 6.要耐心 更年期的症状是"兔子尾巴-长不了"。长在3-5年内也会慢慢消

• 怎样推迟绝经期 注意营养摄入充足

  从女性分泌角度来说，胆固醇和低密度脂蛋白是产生雌激素的主要原料，也是维持女性月经的必需品，女性体脂分布量过低，就容易导致月经紊乱甚至是绝经，要想保持月经正常，一定要摄入充足的营养，让身体储备一定脂肪，保证雌激素分泌正常，平时多喝牛奶，多吃鱼虾，豆制品，适量吃一些含胆固醇，脂肪高的食物，新鲜水果，都是有助于绝经期推迟的。

• 未到绝经期出现卵巢早衰莫惊慌

  很多人都会将卵巢称为女性的生命之源和青春动力，之所以这么说，主要是和卵巢的结构和功能有关。从女性初潮起，到绝经时止，卵巢中卵泡的数量多达30-50万个，每月都会有一批卵泡发育，但却只有一个优势卵泡可以完全发育成熟并排出卵子，而其余的卵泡则自行退化，所以，在女性的一生中，真正能够排出的成熟卵泡也就大概只有400-500个。 卵泡在发育成熟的过程中，会带动内分泌的变化，而这种内分泌的变化，就是让女性得于保持青春美丽的源泉。 未到绝经期也会出现卵巢早衰 然而，女性终究不可能做到青春常驻，随着岁月流失慢慢衰老，卵

• 绝经期间的饮食护理

  专家指出，在停经期，女性应注意多补充一些钙质，钙的功效有很多种，它是人体所必不可少的一种营养元素，对女性的停经现象有着缓解作用。但是中国妇女普遍存在钙摄入量低、停经后雌激素补充治疗率低等情况。首先推荐从膳食中摄取钙和维生素D，奶制品中含钙量最高，应该培养百姓喝牛奶的习惯。此外，还应该在平时的生活中注意增加蛋白质类食品，在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食物中获取，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效缓解停经期不适。 除此之外，停经期女性在进行饮食调理的过程

• 人类女性绝经期之谜

  多数野生动物到死或者直到死前一段时间都保持着生育能力，人类男性也是这样。尽管某些男性由于种种原因在不同年龄生育能力会丧失或衰退，但并不会在某个特定的年龄段普遍遭遇生育能力的终结，老年男性能生育孩子的例子不胜枚举。但是，人类女性在40岁左右就会进人一段生育能力急剧衰减的时期，并且在大约10年后，会彻底丧失生育能力，50岁后受孕的例子已极为罕见，绝经成为人生中无可回避的事实。 自然选择的实质就是不断地强化基因中的某些特征，而这些特征必须能增加携带这些基因的后代数目。然而，自然选择怎么能令一个物种中的每一个雌性

• 绝经期月经不停怎么办

  妇女绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。 自然绝经指卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导致绝经。 人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治疗和化疗等。 妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群称为围绝经期综合征或更年期综合征。 绝经期月经不停的原因 绝经期月经不停是更年期妇女常见的一种病症。它不是因为泌尿生殖系统器质性病变引起的，

• 女性绝经期的症状是什么

  1、月经紊乱是一定会出现的现象，主要是发生在绝经的一个过渡时期。在绝经过渡期会发生月经周期改变和不规则阴道出血，1有一小部分的女性会突然停经，但多数是绝经前有时间长短不等的不规律出血，而且周期长短也不等。 2、女性多出现焦虑、抑郁、激动，喜怒无常、脾气暴躁、记忆力下降、注意力不集中、失眠多梦等。 3、睡眠障碍主要是内分泌以及心理波动引起的，包括入睡困难、晨醒过早、多梦、睡眠质量差、夜间易醒等。 4、泌尿生殖系统的变化为盆底松弛、乳房下垂、阴道黏膜变薄、皱襞消失、分泌物减少、性交疼痛，有时出现尿频、尿急、尿

• 绝经期后出血

  妇女在绝经以后，体内各项分泌功能普遍衰弱，生殖器官萎缩，卵巢缩小、变硬，表面光滑，阴道粘膜变薄，失去弹性等，这些均属于正常的生理现象，但有的妇女，正常绝经一段时间后，又发生阴道出血，其原因可多见以下情况： 1、绝经后，子宫内膜由于得不到卵巢分泌的雌激素的支持而萎缩，但也有个别妇女，绝经后子宫内膜仍受到来自肾上腺分泌的少量雌激素的刺激，使子宫内膜生长而造成子宫出血，这种情况可通过诊断性刮宫而达到最后确诊。 2、有的妇女平时即患有较重的宫颈糜烂和宫颈息肉，所以夫妇同房后即可诱发出血。 3、老年性阴道炎 主要特

• 女性经前综合症与绝经期有关

  女人一提到经前综合症即使一件非常烦恼的事情，这也是让女人的生活变得糟糕的原因之一，所以说经期综合症一定要引起注意了。 其症状包括情绪波动、渴望某种事物、疲劳、易怒、抑郁，据Mayo诊所称，有四分之三的女性经历过某种形式的经前综合症，但并不是所有的女性都经历相同的症状，当然严重程度也不一样。 赫尔辛基大学中心医院的一项新研究表明，患有经前综合症的女性在绝经期来临之前不会受到很大的影响。然而，这意味着他们可能会有其他的绝经期症状的反应，如记忆力和注意力降低。 最近的一项的研究表明女性的经期综合症是与女性的绝经

• 女人如何推迟绝经期

  饮食调理，在饮食上应注意摄入优质蛋白质和胶原蛋白，增加营养，比如多喝豆浆，多食用新鲜的蔬菜和水果，瘦肉和牛奶也要注意食用。胶原蛋白是最有效的延缓衰老的物质，日常饮食中，鸡爪、猪皮和鱼皮中含有的胶原蛋白最多，所以可以注意多食。除此之外女性朋友也可以选择食用食疗法，比如当归和黄芪都是中药中补气血的佳品，可以帮助女性朋友补气血，延衰老。 多锻炼，生命在于运动，锻炼身体可以促进身体的新陈代谢加快血液循环，锻炼身体的各项身体机能，延缓衰老，爱运动的女人，都有一颗年轻的心。 保养自己，要注意呵护自己，珍爱自己的身体，