决明子

决明子怎么泡水喝决明子减肥茶

食材：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g做法：所有材料开水冲泡即可功效：能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

决明子泡水颜色深好还是浅好

根据情况看。一般来说，决明子泡水颜色越深，说明其中的有效成分溶出的越多，所能达到的功效会更好一些，但一些快变质的决明子，也可能会出现颜色变深的现象，所以决明子品质的好坏，并不能单纯的从泡水的颜色深浅来进行判断。一般品质好的决明子形状饱满、外表平滑有光泽，且没有什么异味，而品质不好的决明子，形状干瘪，颜色暗淡，甚至还会带有一定异味，所以决明子的好坏需要根据具体情况来看。

1、清肝明目决明子有很明显的清肝明目的作用，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。比如青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病，都有很大的功效，治疗青盲内障，可以与沙苑子，枸杞子等补肝肾的药同用。2、泻肝火、平肝阳决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。3、润肠通便决明子决明子含有大黄素，还有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。

决明子泡茶喝有什么作用决明子喝了有什么后遗症吗

一般来说，决明子正常服用是没有什么毒副作用的，但决明子长期服用的话，就有可能会引起肠道病变、便秘等情况。决明子性味微寒，有润肠通便的功效，长期服用的话容易损伤正气，导致机体出现脾胃虚寒、脾虚泄泻等不适，对女性而言，还有可能出现月经不调、宫寒等症状。

决明子有什么副作用恶心、腹泻、和腹胀等症状

临床上服用决明子能够降血脂，但是大约有不到10%的患者服用后可能在服药初期出现恶心、腹泻、和腹胀等症状，但是这些是能够自行消失的，而且还可以继续服药的。但是决明子长期服用是有危害的。临床使用决明子口服降血脂，服药后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药。

决明子对补肾有效果吗

没有很大的效果。决明子性质微寒，主要的作用是清泄肝胆郁火以及疏散风热，是治疗目赤肿痛的要药，对于补肾来说是没有很大效果的，但是决明子清肝而明目，在临床上常常可以用来搭配补养肝肾的中药材一起服用。对于肾虚的患者来说，如果身体不适症状比较严重的话，建议最好是及时地去医院就诊，然后在医生的指导下进行相关的治疗。

决明子每天喝多少

建议8-10克比较好。由于决明子大小不一，一般决明子泡水最好是以克数计量，而冲泡决明子的数量在8-10克是比较合适的，不建议食用过多，因为决明子性寒，入大肠经，有一定的通便作用，如果服用过多的话，寒凉之气不仅会损伤脾胃，引起身体不适，还可能会因为肠道滑利太过，出现腹泻等肠道症状，本身肠胃一般、体质虚弱的人群还应当减少食用数量。

决明子经期可以喝吗决明子多久喝一次最好

视情况而定。决明子是药材，有治疗疾病的作用，所以在患有相应疾病的期间内，都是可以连续服用的，直至病情得到改善或者恢复为止，但对于健康人群而言，喝的过于频繁是不利于机体健康的，所以为避免对健康产生影响，一般一个星期喝2次左右就可以了。

决明子加薏米泡水的功效

清热明目薏米具有清热利湿的作用，用薏米泡水喝，能渗湿、舒筋脉，可用于治疗湿痹、身体拘挛、关节疼痛等症状，而决明子能清泄肝火，主治目赤肿痛、羞明多泪。健脾祛湿薏米具有补脾胃的功效，而决明子能清热明目，两者一起泡水，可用于改善食少、腹胀等症状，还能缓解眼睛干涩、视物模糊等。利尿消肿薏米具有祛湿健脾的功效，搭配决明子泡水，有利水消肿的作用，可用于改善水肿、小便不利等症状，还能促进新陈代谢，加速体内废物的

决明子泡水不能吃什么东西决明子泡水喝的正确方法

决明子泡水的方式十分简单，直接将决明子放入杯中，然后用热水焖泡5分钟就可以了，但一杯好的决明子水，有以下几点需要注意。1、品质：决明子品质的好坏直接决定疗效，所以决明子泡水时，要挑选颗粒饱满，颜色润泽，品质毕竟上乘的决明子。2、水温：决明子中的有效成分的析出度是与水温相关的，水温越高，溶出率就越高，所以决明子泡水的时候，要使用刚煮沸的水浸泡。

决明子通便用生的还是熟的便秘喝决明子多久见效

因人而异。一般情况下，饮用决明子水来改善便秘2-3天左右会出现效果，决明子中含有大黄素、大黄酚等成分，对于大便干结具有良好的通便效果，且短期使用效果明显，但不建议长期用决明子通便，以免自身产生一定的依赖性。除此之外，便秘的患者还可以吃些香蕉、猕猴桃以及纤维丰富的食物，这样也能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状。

决明子治便秘多久见效

因人而异。决明子治便秘多久见效，与个人的身体状况、病情程度、饮食习惯、活动量以及用药量等因素有着明显的关系，所以决明子治具体多久能见效，是完全因人而异的。但在一般情况下，少则1-2天，多则5-10就可以见效了，要是超过这个期限还是没有什么效果的话，则有可能是药物不对症，建议及时就医检查治疗，以免延误病情。

决明子一次泡多少粒决明子泡水怎么泡

决明子可以单独泡水喝，也可以与其他药材一起配伍使用。步骤：1、取决明子9克左右放入杯中。2、冲入沸水，加盖焖泡10分钟左右。3、待其稍冷却后即可饮用。4、也可以根据个人情况，加入蜂蜜、山楂、荷叶、菊花等药材一同冲泡。

决明子金银花泡水隔夜能喝吗清肝明目

在中医里面，决明子和金银花都是属于清热的药物，将决明子和金银花一起泡水喝，首先是可以增加茶水的风味，然后可以起到协同增效的作用，常饮还具有很不错的清热明目的功效，在中医里面，服饮决明子金银花泡水还可用于治疗目赤肿痛、目昏干涩等症状的调理。

专家教你辨识真假决明子

决明子又称草决明、马蹄子，为豆科植物决明的成熟种子，每年秋季果实成熟后采集，将全株割下或摘下果荚，晒干，打出种子，扬净荚壳及杂质再晒干即可入药。其性凉，味苦甘，入肝、肾经，具有清肝、明目、利水、通便的功效，用于治疗风热赤眼、青盲、雀目、高血压、肝炎、肝硬化腹水、习惯性便秘等证。市场上有以同科植物刺田青的干燥种子冒充决明子，使用时注意鉴别。真品：外观呈菱方形，状如马蹄，一端稍尖，一端截状，故亦称马蹄

决明子